17/06/2026
🌿 Dopo il successo del primo incontro, torna l’esperienza di Mindful Eating da Pankè, nella nuova location di Venaria Reale, a due passi dalla Reggia 🥰
📅 Giovedì 25 giugno
🕖 Ore 19:00
Un appuntamento dedicato a chi desidera riscoprire un rapporto più consapevole con il cibo e con sé stessə.
La serata prevede un pasto selezionato da noi con acqua per sperimentare la pratica guidata di Mindful Eatinge e dunque per un approccio consapevole al cibo e per riconoscere fame, sazietà e segnali del corpo. A seguire, un secondo pasto libero con bibita a scelta.
Durante l’esperienza esploreremo:
✨ Consapevolezza e presenza nel momento presente
✨ Ascolto dei segnali del corpo
✨ Riconoscimento della fame e della sazietà
✨ Assenza di giudizio
✨ Accettazione
📍 Pankè – Via Andrea Mensa 29/F, Venaria Reale
📩 Posti limitati – prenotazione obbligatoria. Per riservare il proprio posto è possibile inviare un messaggio in direct.
Un’occasione per vivere il momento del pasto con maggiore consapevolezza, concedersi una pausa dalla frenesia quotidiana e condividere un’esperienza autentica di calma e convivialità 🌱🧡
