Jaká je otevírací doba?

Pondělí 09:00 - 21:00 Úterý 09:00 - 21:00 Středa 09:00 - 21:00 Čtvrtek 09:00 - 21:00 Pátek 09:00 - 21:00

Healthy Longevity Café

Domů
česko
Praha 1
Healthy Longevity Café

Jedinečné místo, kde můžete získat čas zpět a cítit se na 100 % každý den. Zdravé jídlo na míru.
(1)

07/09/2026

Takhle u nás začíná většina návštěv. Nejprve projdete kavárnou, kde se neostýchejte zastavit a dát si něco dobrého a zdravého. 🍹

Pokud ale vaše prevence nekončí u jídla a pití, vaše kroky pokračují dál do druhého patra. Stejně jako Patrik. Ze své úvodní konzultace s longevity terapeutkou odcházel nadšený. Čekal měření, dostal nejdřív hodinu rozhovoru. Rodinná anamnéza po otci i po mamince, jídelníček přes týden, spánek. A otázka, kterou nikdy neslyšel: kolik světla a hluku má tam, kde spí.

Až potom došlo na měření na našich přístrojích.

Dole něco dobrého, nahoře rozhovor, který dává měření smysl. Chcete zkusit, jak to u nás začíná? Jednorázová měření i členství najdete v bio.

27/08/2026

Longevity je dnes všude. Patrik ukázal, co znamená v praxi: vstupní měření v Healthy Longevity Clubu, konzultace s longevity terapeutkou a tři jednoduché kroky na první dva týdny. Za 90 dní retest.

Chcete vědět, kde jste teď? Začít měřením můžete přes odkaz v biu, kde najdete odkaz na členství. 👆

26/08/2026

Máme pro vás termín dalšího meetupu u nás v Café. Tentokrát na téma bikiny fitness. 💪

🏆 CESTA ZA PÓDIEM: PŘÍBĚH PŘÍPRAVY, KTERÁ VÁS NAUČÍ VÍC NEŽ JEN O FITNESS

Dva roky příprav. Dvě sezóny v IFBB. Dva kondiční závody, Mistrovství Čech, Mistrovství České republiky.
Mínus 19 kg do soutěžní váhy. Ne vždycky výhra – ale vždycky posun. I ten, který není vidět na váze.

Přijďte se podívat na příběh Zuzky Bc. Zuzana Melicharová, DiS. , fitness trenérky a vystudované nutriční terapeutky z Healthy Longevity Café, která svou odbornost i vášeň pro výživu a fitness přetavila do závodní kariéry v kategorii bikiny fitness v IFBB – a nyní pokračuje v NPC federaci v kategorii Fit Model.

Co vás čeká:
✅ Jak vypadá reálná příprava očima odbornice na výživu a trénink
✅ Co se děje, když cíl nevyjde podle plánu – a proč to není konec
✅ Psychická stránka přípravy, o které se běžně nemluví
✅ Rozdíly mezi federacemi IFBB a NPC, co obnáší přechod do jiné kategorie
✅ Šokující čísla ze zákulisí (jídlo, trénink, poslední týden před závodem)
✅ Co si z toho může odnést každý z nás – i bez pódia

Kdy: úterý 06. 10. 2026 od 18:00

Kde: Healthy Longevity Café, Opletalova 28, Praha 1

Cena: 250 Kč, link na vstupenky v BIO

24/08/2026

Dovolená už možná skončila. Ale tropické chutě si můžete užít i u nás 🔅

Mučenka, mango a ananas nesou chuť. Zázvor s kurkumou přidávají říz. A pak dvě jména, která na lístku běžně nepotkáte: chaga a camu camu. První je houba, druhé drobné ovoce z Amazonie s nejvyšším obsahem vitaminu C mezi ovocem.

Kdy si ho dát? Nejlepší je na regeneraci. Po sportu, po sauně nebo po dlouhém dni. Kokosová voda doplní tekutiny a minerály, camu camu k tomu přidá vitamin C. Ale nedivili bychom se, kdybyste si ho přišli dát jen tak „na chuť“.

Jmenuje se Tropický imunitní elixír. Rádi vám ho namícháme 🍹

20/08/2026

Patrik prošel vstupní diagnostikou v Healthy Longevity Club a vzal nás s sebou. 👀

Ukázal vybraná měření: tlak, složení těla, síla stisku, plíce. Výsledky vidíte rovnou na obrazovce a konzultantka je s vámi probere v lidské řeči. Vše v klidu a bez spěchu, žádných deset minut v ordinaci s výsledky, kterým nerozumíte.

Samotné číslo ale tolik neřekne. Smysl dostane, až když se za 90 dní změříte znovu a vidíte, kterým směrem jdete.

☕️ Mimochodem, věděli jste, že tohle všechno probíhá v patře nad naší kavárnou? Po diagnostice se tak můžete rovnou osvěžit nebo si dát něco dobrého. 😊

Chcete vědět, kde jste teď? Začít měřením můžete přes odkaz v biu.

17/08/2026

Vzdělávací večer, off-site, komunitní setkání nebo oslava. Kavárnu si u nás půjčíte po částech i celou, s programem, u kterého se hosté dozví vše, co je zajímá o dlouhověkosti. A ochutnají nutričně vyvážené a přitom neodolatelně chutné jídlo z naší kuchyně.

Napište do DM „event”, nebo najdete odkaz na nezávaznou poptávku v biu. Do 24 hodin posíláme termín i kalkulaci.

13/08/2026

❓Jaký je váš osobní trik pro víc energie? Podělte se s námi v komentáři. U tří z vás se pak podíváme, co na to říkají čísla. Zdarma.

Soutěžíme o 3× VIP Longevity konzultaci v hodnotě 1 500 Kč. Co vás na ní čeká:

💚25 minut se specialistkou
💚měření na přístroji InBody 770, který váhu rozloží na svaly, tuk a vodu. Uvidíte, z čeho se vaše číslo skládá a 💚kde je prostor pro změnu
💚interpretace výsledků v kontextu vašich cílů
doporučení, co dělat dál

👉 Jak se zapojit:

Sledujte náš profil.
Do komentářů napište svůj trik, který vám reálně funguje. Spánek, jídlo, pohyb, cokoliv.

Komentovat můžete do 24. 8. Tři výherce vylosujeme a ozveme se jim do zpráv s odkazem na rezervaci termínu (konzultaci si vyberete do 30. 9.).

07/08/2026

Léto na talíři? ☀️

Letní salát s grilovanou nektarinkou, parmskou šunkou a stracciatellou, navrch ořechová posýpka a polosušená rajčata. K tomu svěží jablečný ledový čaj s citronem.

Co víc si v tomhle počasí přát? 🙌

Adresa

Opletalova 930/28
Praha 1
11000

Otevírací doba

Pondělí	09:00 - 21:00
Úterý	09:00 - 21:00
Středa	09:00 - 21:00
Čtvrtek	09:00 - 21:00
Pátek	09:00 - 21:00

Telefon

+420228810910

Internetová stránka

http://healthylongevity.cafe/prague-cafe

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Healthy Longevity Café zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.