30/01/2026
✨ Stage « Le stretching comme outil dans l’enseignement du Pilates » avec Hélène Jouve, le 7 février 2026 chez A-Lyne - Paris 10ème ✨
Le stretching fait partie des activités sujettes à controverses. Selon qu’il soit envisagé comme dynamique, passif, en résistance, le stretching est-il bon ou bien dangereux ?
Nous envisagerons différentes réponses à ces questions, notamment en faisant connaissance avec une technique singulière qui permet au corps de gagner tout autant en force qu’en souplesse : le Stretching Postural®.
Ceci servira de transition pour échanger avec vous sur la manière d’enseigner d’Hélène, qui mélange des éléments issus du Stretching Postural®, de l’IMP (Intégration des Mouvements Primordiaux), des 5 Filaments, de la Kiné GDS.
En résumé, cette cession de formation continue vous permettra d’élargir votre vision du stretching et vous repartirez avec des idées d’outils originaux qui enrichiront votre panoplie de moyens pédagogiques.
Passionnée par le corps et l’impact de son fonctionnement sur la globalité de l’être, Hélène s’est intéressée de près à diverses techniques aidant à comprendre et repenser la notion de posture.
Elle se forme en 2012 au Stretching Postural® qu’elle enseigne depuis lors.
En 2017 elle décide de compléter son accompagnement par une proposition thérapeutique, la Micro Ostéo®.
Sa curiosité un peu compulsive l’a amenée à se former en 2015 à l’Abdologie, méthode du docteur de Gasquet ; en 2016 à la Physiologie de la Posture et du Mouvement selon la méthode de kinésithérapie GDS ; en 2019 à l’lMP (Intégration des Mouvements Primordiaux) ; en 2023 au Space & Flow Yoga et enfin en 2025 aux 5 Filaments.
Rejoignez-nous et transformez votre façon de bouger !
Avec .mouvement_therapie
Samedi 7 février 2026 - de 14h à 18h
Adresse : 19 rue Lucien Sampaix, 75010 Paris
Informations et réservations : [email protected]
Flyer :
