08/09/2026
☁️September - der perfekte Monat um ins meditative Innehalten erstmals oder erneut einzutauchen. Verspielt, achtsam und mit einer wohlwollenden Haltung. Nichts muss, alles darf sein. Im Zytlos erwartet dich wöchentlich eine meditative Stunde in Stille & Bewegung, sowie Impulse und Raum zum Austausch. Alles ist eine Einladung – ganz egal, ob du Meditation schon kennst oder zum ersten Mal dabei bist. Wo immer du gerade stehst: Du bist genau richtig.
Gut zu wissen: Meditationskissen, Bänkchen, Stühle und Matten sind vor Ort vorhanden, damit du deine ganz eigene passende Haltung finden kannst. Komm gerne ein paar Minuten früher, wenn du zum ersten Mal dabei bist, individuelle Fragen zu deiner Meditationspraxis hast oder wenn du bereits vor Beginn in die Stille eintauchen möchtest.
Die Meditation ist ohne Anmeldung und kostenfrei, du darfst einfach kommen :)
Wo: Bederstr. 25 | 1. Stock Seminarraum 2 | barrierefrei zugänglich ♿️
Leitung: Sandra Rupp, Achtsamkeits- und Yogalehrerin (079 383 17 30)
September Daten: 9.9. | 16.9. | 23.9. | 30.9.
Nach einer Oktober Pause geht‘s im November weiter:
11.11. | 18.11. | 25.11.2026 (letzter Abend im Jahr)