Fresh MTL

Fresh MTL We make healthy easy & affordable. With multiple locations, we offer a wide range of healthy food Made Fresh Daily!

With multiple locations, we offer a wide range of healthy food & beverages including: Smoothie Bar, Freshly Pressed Juices, Meal Preparation, Full Service Kitchen, and Grab & Go Food.

05/29/2026

If the Hurricanes land in Cancun after the series… this one’s for them. 🌴

Vanilla protein.
Pineapple.
Coconut.
Chia seeds.

Blended into the ultimate tropical recovery drink. 🥤

The Piña Colada smoothie has officially entered playoff season.
-
Si les Hurricanes arrivent à Cancun après la série… celui-là est pour eux. 🌴

Protéines à la vanille.
Ananas.
Coconut.
Graines de chia.

Le tout mélangé dans le smoothie tropical parfait. 🥤

Le Piña Colada est officiellement en mode séries.

05/27/2026

The Buffalo Wrap officially became the Montreal Wrap… and now they’re flying out the door. 🔥

So we’re giving away
5 Montreal Wraps for the week.

To enter:
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✔️ Comment your favorite Habs player 🏒

One winner gets all 5 wraps.
Go Habs Go.

Le Buffalo Wrap est officiellement devenu le Montreal Wrap… et depuis, ça part vite. 🔥

Donc on fait tirer
5 Montreal Wraps pour la semaine.

Pour participer :
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✔️ Commente ton joueur préféré du Canadien 🏒

Un gagnant repart avec les 5 wraps.
Go Habs Go.

This is what consistency looks like.Real protein.Real vegetables.Meals ready when you are.No guessing. No shortcuts ✨Jus...
05/21/2026

This is what consistency looks like.

Real protein.
Real vegetables.
Meals ready when you are.

No guessing. No shortcuts ✨
Just structure that makes your week easier ✅
-
C’est ça, la constance.

De vraies protéines.
De vrais légumes.
Des repas prêts quand toi tu l’es.

Pas de devinettes. Pas de raccourcis ✨
Juste une structure qui rend ta semaine plus facile ✅

05/19/2026

Don’t let your coworkers ruin your day.

Just beat them to it 😈

A little chaos.
A little payback.

Just another normal day at FreshMTL ✨

Laisse pas tes collègues gâcher ta journée.

Fais-le avant eux 😈

Un peu de chaos.
Un peu de revanche.

Une journée normale chez FreshMTL ✨

05/14/2026

Ordering something “light”… until you realize you’re still hungry.

We’ve all been there.

That first bite? Disappointing.
That real meal? That’s what lunch is supposed to feel like 🥗

Stop guessing. Start eating meals that actually satisfy 🤤
-
Commander “quelque chose de léger”… pour regretter après.

On est tous passés par là.

La première bouchée? Décevante.
Un vrai repas? C’est ça que ton lunch devrait être 🥗

Arrête de deviner. Mange des repas qui te remplissent vraiment 🤤

05/12/2026

Summer is coming… time to upgrade your smoothies 🥤

Fresh fruit.
Protein.
Simple ingredients.

That’s how you keep it refreshing and satisfying ✅

Come grab yours at Fresh MTL!

L’été arrive… c’est le temps d’upgrader tes smoothies 🥤

Fruits frais.
Protéines.
Ingrédients simples.

C’est comme ça que tu restes frais et satisfait ✅

Viens chercher le tien chez FreshMTL!

05/10/2026

Mother’s Day is around the corner… what’s the plan? 🌹

Some are going out.
Some are still figuring it out.
Some are keeping it simple.

Sometimes the best move?
Bringing good food home 🥗

Because taking care of mom doesn’t have to be complicated 🫶
-
La fête des mères arrive… c’est quoi le plan?🌹

Certains sortent.
Certains ne savent pas encore.
Certains gardent ça simple.

Des fois, le meilleur move?
Apporter de bons repas à la maison 🥗

Pas besoin de compliquer ça pour faire plaisir à maman 🫶

05/07/2026

FreshMTL Confessions.

The last meal gets taken.
Orders don’t make sense.
And sometimes… you say “you too.”

Working here comes with stories ✨

And we’re not even telling all of them 👀
-
Confessions chez FreshMTL.

Le dernier repas disparaît.
Les commandes ne font aucun sens.
Et des fois… tu dis “toi aussi.”

Travailler ici, c’est toute une histoire ✨

Et ça, c’est juste une partie 👀

05/04/2026

April recap at Fresh MTL.

New gear.
Big month.
A few unexpected challenges.

But most importantly — you showed up 🥗

And we’re just getting started ⏰

Retour sur avril chez Fresh MTL.

Nouveautés.
Gros mois.
Quelques imprévus.

Mais surtout — vous avez été au rendez-vous 🥗

Et on ne fait que commencer ⏰

04/28/2026

Meal prep doesn’t start in the kitchen.

It starts with structure.

Every order tracked.
Every ingredient planned ⏰

That’s how we stay consistent — so you can too 🥗

La préparation ne commence pas dans la cuisine.

Ça commence avec la structure.

Chaque commande est suivie.
Chaque ingrédient est planifié ⏰

C’est comme ça qu’on reste constants — pour que toi aussi tu le sois 🥗

Address

1164 Desserte O
Laval, QC
H7X4C9

Opening Hours

Monday 9:30am - 9pm
Tuesday 9:30am - 9pm
Wednesday 9:30am - 5pm
Thursday 9am - 9pm
Friday 9:30am - 9pm
Saturday 11am - 4pm

Telephone

+15145025776

Website

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