15/06/2026
πΏ Hormone, Hittegolwe & Hoop β Kom Gesels Saam! πΏ
Peri-menopouse en menopouse hoef nie iets te wees wat jy alleen deurmaak nie. Sluit by ons aan vir βn insiggewende en ondersteunende aand waar ons oop en eerlik gesels oor die veranderinge wat jou liggaam ervaar β en praktiese maniere om dit beter te bestuur.
β¨ Wat ons gaan bespreek: π Verstaan peri- & menopouse simptome
π Hormone, stres & inflammasie
π Slaap, bui & energie ondersteuning
π Dermgesondheid & gewigsveranderinge
π Natuurlike oplossings & leefstylondersteuning
π Vrae, antwoorde en gesprekke met ander vroue wat verstaan
π Egte gesprekke. Egte oplossings. Egte ondersteuning.
π
18 Junie
β° 18:00
π Die Ou Pastorie, Great Brak River
π° R100 per persoon
π Gratis geskenke vir alle gaste!
Kom kuier saam vir βn aand van kennis, bemoediging en ondersteuning. Jy is nie alleen nie β en dis nie net ouderdom nie.
ποΈ Kaartjies beskikbaar op
Quicket.https://www.quicket.co.za/events/377630-hormones-hot-flushes-and-hard-truths/ #/
Beperkde plekke beskikbaar. Reserveer jou plek vandag!
π