Yemen Coffee

Yemen Coffee أهلا ومرحباً بكم في صفحتنا

عدل مزاجك في اي وقت وفي اي مكان مع بنواليمن
15/11/2023

عدل مزاجك في اي وقت وفي اي مكان مع بنواليمن

28/10/2023

وجود روتين مُتَوَقّع هو أمر أساسي للحفاظ على التنظيم ولمساعدة أسرتك على تحقيق المهمات الضرورية.
توضح ماهي الأنشطة الأخرى التي ينبغي عليك حجز وقتها:
الاجتماعات
أوقات الكورسات والدراسة
أوقات النوم
الأنشطة الدينية
المواعيد (كمواعيد اللقاءات أو الزيارات)
نشاطات الأبناء
نشاطات زوجك/زوجتك التي تنوي/تنوين حضورها
أوقات التنقُّل من مكان لآخر
التمارين الرياضية

اجعل للتسلية مكانـًا في جدولك. للتسلية أهمية في التأثير في جودة حياتك تمامـًا كمقدار أهمية العمل والدراسة. في الواقع، أظهرت دراسات أن للتسلية علاقة بفوائد صحية مرتبطة بالسرطان وأمراض القلب والسكر والسمنة.[٢] كما أنها معروفة بقدرتها على تخفيف الضغط. لذلك تعمّد أن تحدد للترفيه ساعات بجانب الساعات المحجوزة. من ضمن الأنشطة الترفيهية الرائعة ما يلي:
الرياضات الترفيهية
أنشطة معسكرات صيفية أو مراكز ثقافية
أنشطة لامدرسية
برامج لمنتزهات محلية أو مراكز مجتمعية
فكر في التخطيط لقضاء وقت ترفيهي مع الأسرة كلها. هناك الكثير من البرامج الأسرية التي ستلبي حاجة الأسرة كلها للمرح.

Address

Sanaa

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yemen Coffee posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share