18/01/2025
🔹وصفات طبيعية لعلاج الكحة :
1️⃣ #الكركم :
- نسخن نصف كأس من الماء في إناء على النار ونتركه حتى يغلي
- ثم نضيف ملعقة من الكركم المطحون وملعقة من العسل الطبيعي وملعقة صغيرة من الفلفل الأسود كما يمكن إضافة عيدان القرفة.
- ثمّ نغلي المكونات لمدة دقيقتين ونشربها مباشرةً.
2️⃣ #الزنجبيل :
- نقطع الزنجبيل إلى شرائح صغيرة الحجم ونسحقها قليلاً ونضعها في كأس من الماء ونتركها لتغلي
- بعد ذلك نشربها
- ويمكن شرب الزنجبيل من ثلاث إلى أربع يومياً حتى تتحسن الحالة.
3️⃣ #الليمون :
- نخلط ملعقتين من عصير الليمون وملعقة من العسل ونسخنه حتى يفتر ثم نشربه
- حيث يمكنه التقليل من التهاب الحلق ومكافحة العدوى.
4️⃣ #الثوم :
- نغلي ثلاثة سنون من الثوم في كأس من الماء ونضيف ملعقة صغيرة من الزعتر ونتركه قليلاً حتى يبرد
- ثم نضيف العسل ونشربه وذلك لقدرته على مقاومة الجراثيم.
5️⃣ #البصل :
- نصنع عصير من قطع البصل مع إضافة العسل والشاي ونشربه يومياً للتخفيف من الكحة.
6️⃣ مع #العسل :
- نسخن الحليب مع العسل ونشربه حيث إن هذا المشروب بإمكانه أن يقلل من الآلام الصدرية
- كما يمكن بلع ملعقة صغيرة من العسل على الريق للتخفيف من تهيج الحلق ومسح المخاط.
7️⃣ :
- نعصر من أربع إلى خمس حبات من الجزر ونضيف القليل من الماء لتخفيفه ونضيف ملعقة من العسل ونشربه.
8️⃣ #العنب :
- نصنع عصير من حبات العنب ونضيف إليها ملعقة من العسل أو نتناولها طازجة حيث إن العنب يساعد في التخلص من المخاط.
9️⃣ #اللوز :
- ننقع خمس حبات من اللوز في الماء لمدة من ثماني إلى عشر ساعات ونصنع عجينة ملساء من اللوز المنقوع ونضيف ملعقة صغيرة من الزبدة ونأكله من ثلاث إلى أربع مرات في اليوم حتى تزول الكحة.
