12/03/2026
La luz roja tiene muchos beneticios, si la usas correctamente. ♥️
Una manera es prenderla desde unas 2 horas antes de dormir, apagar las pantallas y verás que es una experiencia relajante porque crea un ambiente súper tranquilo para ti y tus peluditos. Además ayuda naturalmente a la producción de melatonina. Así ambos podrán dormir mucho mejor 🥰
Pruébalo y me cuentas. 💕
Nota: no la confundas con la luz roja terapéutica, que igual es buenísima pero se usa de manera diferente debido a su potencia.
redlight