14/04/2025
# # # Công Thức Nấu Ăn Ngon Món Chay: Đậu Hũ Xào Rau Củ
Món chay không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất đa dạng và phong phú. Hôm nay, mình sẽ giới thiệu đến các bạn một công thức đơn giản nhưng vô cùng ngon miệng với nguyên liệu chính là đậu hũ và rau củ.
# # # # Nguyên Liệu Cần Chuẩn Bị:
- 300g đậu hũ (đậu phụ)
- 1 củ cà rốt
- 1 quả ớt chuông (màu sắc tùy thích)
- 100g bông cải xanh
- 2-3 tép tỏi
- 2 muỗng canh dầu ăn
- 2 muỗng canh nước tương
- 1 muỗng canh hạt nêm chay
- Tiêu xay (tuỳ khẩu vị)
- Rau ngò (để trang trí)
# # # # Cách Thực Hiện:
1. **Chuẩn Bị Nguyên Liệu:**
- Đậu hũ cắt thành từng miếng vừa ăn, có thể chiên sơ qua để tăng độ giòn.
- Cà rốt gọt vỏ, cắt sợi hoặc thái lát mỏng.
- Ớt chuông rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ.
- Bông cải xanh cắt thành từng bông nhỏ và rửa sạch.
- Tỏi băm nhỏ.
2. **Xào Rau Củ:**
- Đun nóng dầu ăn trong chảo, cho tỏi băm vào phi thơm.
- Thêm cà rốt vào xào trước, khoảng 2-3 phút cho mềm.
- Tiếp theo, cho ớt chuông và bông cải xanh vào xào chung.
- Nêm nếm với nước tương và hạt nêm chay, xào thêm khoảng 3-4 phút cho rau củ chín nhưng vẫn giữ được độ giòn.
3. **Thêm Đậu Hũ:**
- Cho đậu hũ đã chiên vào chảo, nhẹ nhàng xào đều để các nguyên liệu hòa quyện với nhau.
- Nêm thêm chút tiêu xay nếu bạn thích.
4. **Hoàn Thành:**
- Khi tất cả đã chín đều, tắt bếp và cho món ăn ra đĩa.
- Trang trí bằng rau ngò tươi để tăng thêm phần hấp dẫn.
# # # # Lưu Ý:
- Bạn có thể thay thế hoặc thêm các loại rau củ khác như nấm, đậu que, hoặc bắp nếu thích.
- Món này có thể ăn kèm với cơm trắng hoặc làm món chính trong bữa tiệc chay.
Chúc các bạn thành công và có một bữa ăn ngon miệng với món đậu hũ xào rau củ này!