03/09/2026
SÚP BỔ DƯỠNG – NỀN TẢNG CHỮA LÀNH
NƯỚC HẦM THỊT – LINH HỒN CỦA MỌI MÓN SÚP
Nguyên liệu:
1–1.5kg xương & khớp (bò, lợn, cừu hoặc gà)
3L nước lọc
5–10 hạt tiêu đen, muối biển vừa ăn
Cách làm:
Đun sôi, hạ nhỏ lửa, hầm 2–3 giờ (hoặc qua đêm nếu muốn đặc hơn)
Lọc bỏ xương, giữ nước trong lọ thủy tinh
Bảo quản tủ lạnh 7 ngày hoặc đông lạnh
Nước hầm là “thuốc bổ cổ truyền” cho hệ tiêu hóa, khớp, xương và da. Một ly nước hầm mỗi ngày cung cấp collagen, khoáng chất và năng lượng bền bỉ.
chia sẻ từ fb cô Thuận An
🏠 CƠM TRƯA CHI - Món ngon chuẩn vị, an lành cho sức khỏe!📍 Địa chỉ: 128 Ngô Quyền, Long Khánh📞 Hotline: 0968.204.255