Saigon Kitchen Club

27/12/2019

Vietnamese cuisine is once again praised for being ranked third among 10 countries with the healthiest cuisine in the world by the travel section of the prestigious CNN website.

IN 2018, the famous foreign newspaper site CNN has announced Top 10 healthiest culinary platforms in the world, in which Vietnam is honored to be ranked in the 3rd position.

CNN commented: “Using a variety of fresh herbs, vegetables, seafood and cooking techniques using water or broth instead of oil is one of the most prominent elements of Vietnamese cuisine. This culinary background is prepared in traditional ways, less dependent on strong aromas but only on healthy, low-calorie herbs. ”

In fact, the traditional aromas of Vietnam such as coriander, mint, basil, star, star anise, chili ... have long been used as a measure to prevent and treat diseases. For example, cilantro and star anise are able to support digestion, fight off inflammatory diseases in the body.

04/11/2019

TĂNG CƠ GIẢM MỠ VỚI GÓI ĂN 5 NGÀY [Weekly Menu 4/11 - 8/11]
Với công thức dinh dưỡng đạt tiêu chuẩn, nguyên liệu cao cấp, đầu bếp chuẩn khách sạn, TBH sẽ đem lại cho bạn một chế độ ăn uống phù hợp, đảm bảo dinh dưỡng, thân hình cân đối và dịch vụ khách hàng tốt nhất.
Hãy nhanh chóng chọn cho mình lối sống thông minh, lành mạnh nhất bạn nhé!
*****
Chúng tôi cung cấp các gói đa dạng: gói Giảm Cân, gói Tăng Cơ, gói Cân Bằng, gói Ăn Trưa... ít dầu mỡ, không bột ngọt, không phụ gia hoá học... nguyên liệu tươi sạch cao cấp, hoàn toàn tự nhiên và lành mạnh.
Menu mỗi tuần khác nhau và được nấu bởi đầu bếp nhà hàng chuyên nghiệp trong việc cung cấp thực đơn nấu sẵn, giao tận nơi nhằm giảm cân, tăng cơ, sống khỏe.
Liên hệ ngay để được tư vấn:
📞 Hotline: 0888629788

02/11/2019

TĂNG CƠ GIẢM MỠ VỚI GÓI ĂN 5 NGÀY [Weekly Menu 4/11 - 8/11]
Với công thức dinh dưỡng đạt tiêu chuẩn, nguyên liệu cao cấp, đầu bếp chuẩn khách sạn, Saigon Kitchen Club sẽ đem lại cho bạn một chế độ ăn uống phù hợp, đảm bảo dinh dưỡng, thân hình cân đối và dịch vụ khách hàng tốt nhất.
Hãy nhanh chóng chọn cho mình lối sống thông minh, lành mạnh nhất bạn nhé!
*****
Chúng tôi cung cấp các gói đa dạng: gói Giảm Cân, gói Tăng Cơ, gói Cân Bằng, gói Ăn Trưa... ít dầu mỡ, không bột ngọt, không phụ gia hoá học... nguyên liệu tươi sạch cao cấp, hoàn toàn tự nhiên và lành mạnh.
Menu mỗi tuần được kiểm định & phê duyệt bởi bác sĩ dinh dưỡng, và được nấu bởi đầu bếp nhà hàng 5-sao.
-----------------------
Saigon Kitchen Club chuyên nghiệp trong việc cung cấp thực đơn nấu sẵn, giao tận nơi nhằm giảm cân, tăng cơ, sống khỏe.
Liên hệ ngay để được tư vấn:
📞 Hotline: 0888629788
📝 Website: www.saigonkitchenclub.com
💕 Review: goo.gl/hvqdq8

31/10/2019

Let protect our home fron now. Later than never 🌍🌍

CÙNG SAIGON KITCHEN CLUB BẢO VỆ MÔI TRƯỜNG
SỬ DỤNG HỘP ĐỰNG CƠM LÀM TỪ BÃ MÍA

Tin vui cho khách hàng của chúng tớ muốn thay thế hộp nhựa để bảo vệ môi trường đây!
* Gửi hộp riêng của các bạn.
* Thay thế hộp nhựa bằng hộp bả mía (chỉ với 25k/tuần)

Và dưới đây chính là lợi ích tuyệt vời hơn so với việc dùng hộp xốp hay hộp nhựa!

1. Dễ phân hủy: Trong vòng 180 ngày, những đồ đựng thực phẩm này sẽ phân hủy thành phân bón hữu cơ

2. Chống nước và chống dầu: Không bị rò rỉ với nhiệt độ nước 100˚C và dầu 120˚C. Bền, kháng dầu mỡ

3. An toàn tuyệt đối: không có chất độc thôi ra khi đựng đồ nóng

4. Có khả năng đóng băng: Hình dáng sản phẩm có thể được giữ nguyên vẹn ngay cả ở nhiệt độ cực thấp

5. Là sản phẩm lý tưởng cho các buổi hội họp ngoài trời, trường học, bệnh viện, các sự kiện thể thao

6. Vững chắc và cứng: Vì sản phẩm được làm từ nguyên liệu 100% bã mía ướt, các sợi bám chặt vào nhau nên sản phẩm vô cùng chắc chắn, có thể dung để đồ ăn nặng

7. Tiêu thụ ít điện năng, nước và năng lượng: không dùng gỗ (không chặt rừng), bã mía là nguyên liệu có thể tái chế, không dùng nước, nguyên liệu than đá, không xử lý hóa học, không độc hại.

31/10/2019

[Tác hại của ăn uống không điều độ với sức khỏe]
Tiến sĩ Gerda Pot,giảng viên chuyên khoa tiểu đường và khoa học dinh dưỡng thuộc trường King’s College London chia sẻ: Chúng tôi nhận thấy những người có phương pháp tiêu thụ lượng calo nhiều nhưng không ăn uống theo thời gian cố định thường dễ mắc bệnh béo phì hơn những người luôn duy trì thói quen ăn uống đúng giờ.

Những nghiên cứu khoa học về mối liên hệ giữa đồng hồ sinh học và sự trao đổi chất thời gian gần đây đã chứng minh rằng:các quá trình trao đổi chất trong cơ thể con người như chán ăn, tiêu hóa và sự chuyển hóa chất béo, cholesterol và glucose, sẽ lặp lại sau 24 giờ. Đồng thời, các chuyên gia cũng giải thích ăn uống không đều đặn ảnh hưởng đến đồng hồ sinh học, điều này sẽ dẫn đến tăng cân cùng với những nguy cơ khác đối với sức khỏe con người.

Việc thay đổi thời gian các bữa ăn có ý nghĩa quan trọng. Nếu đồng hồ sinh học của cơ thể bị gián đoạn sẽ dẫn đến tình trạng béo phì. Do vậy, nếu có thể sắp xếp duy trì khung thời gian cố định cho các bữa ăn hằng ngày là điều nên làm.
-----------------------
Saigon Kitchen Club chuyên nghiệp trong việc cung cấp thực đơn nấu sẵn, giao tận nơi nhằm giảm cân, tăng cơ, sống khỏe.
Liên hệ ngay để được tư vấn:
📞 Hotline: 0888629788
📝 Website: www.saigonkitchenclub.com
💕 Review: goo.gl/hvqdqn

30/10/2019

CÙNG SAIGON KITCHEN CLUB BẢO VỆ MÔI TRƯỜNG
SỬ DỤNG HỘP ĐỰNG CƠM LÀM TỪ BÃ MÍA

Tin vui cho khách hàng của chúng tớ muốn thay thế hộp nhựa để bảo vệ môi trường đây!
* Gửi hộp riêng của các bạn.
* Thay thế hộp nhựa bằng hộp bả mía (chỉ với 25k/tuần)

Và dưới đây chính là lợi ích tuyệt vời hơn so với việc dùng hộp xốp hay hộp nhựa!

1. Dễ phân hủy: Trong vòng 180 ngày, những đồ đựng thực phẩm này sẽ phân hủy thành phân bón hữu cơ

2. Chống nước và chống dầu: Không bị rò rỉ với nhiệt độ nước 100˚C và dầu 120˚C. Bền, kháng dầu mỡ

3. An toàn tuyệt đối: không có chất độc thôi ra khi đựng đồ nóng

4. Có khả năng đóng băng: Hình dáng sản phẩm có thể được giữ nguyên vẹn ngay cả ở nhiệt độ cực thấp

5. Là sản phẩm lý tưởng cho các buổi hội họp ngoài trời, trường học, bệnh viện, các sự kiện thể thao

6. Vững chắc và cứng: Vì sản phẩm được làm từ nguyên liệu 100% bã mía ướt, các sợi bám chặt vào nhau nên sản phẩm vô cùng chắc chắn, có thể dung để đồ ăn nặng

7. Tiêu thụ ít điện năng, nước và năng lượng: không dùng gỗ (không chặt rừng), bã mía là nguyên liệu có thể tái chế, không dùng nước, nguyên liệu than đá, không xử lý hóa học, không độc hại.

29/10/2019

🥗 ĂN LÀNH MẠNH, ĐẸP ĐẾN TỪNG TẾ BÀO
Làm đẹp từ bên trong bằng dinh dưỡng là cách làm đẹp bền vững nhất.
👉 Order ngay tại: www.saigonkitchenclub.com
-------------
THỰC ĐƠN KHOA HỌC NẤU SẴN GIAO TẬN NƠI
✅ Hơn 100 món Á Âu ngon miệng, thực đơn cập nhật liên tục.
✅ Ít dầu mỡ, không bột ngọt, không phụ gia hoá học
✅ Khẩu phần ăn cân bằng, đủ chất
✅ Chế biến mới và giao tận nơi mỗi ngày.
✅ Nguồn nguyên liệu tươi sạch đảm bảo, cao cấp, hoàn toàn tự nhiên và lành mạnh
✅ Hình ảnh thật KHÔNG mang tính minh hoạ.
✅ Menu mỗi tuần được kiểm định & phê duyệt bởi bác sĩ dinh dưỡng, và được nấu bởi đầu bếp nhà hàng 5-sao.
-----------------------
Saigon Kitchen Club chuyên nghiệp trong việc cung cấp thực đơn nấu sẵn, giao tận nơi nhằm giảm cân, tăng cơ, sống khỏe.
Liên hệ ngay để được tư vấn:
📞 Hotline: 0888629788
📝 Website: www.saigonkitchenclub.com
💕 Review: goo.gl/hvqdqn

28/10/2019

Đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp!

Có nhiều quan niệm khác nhau về vẻ đẹp tự nhiên, trong đó phổ biến nhất là suy nghĩ nói không với trang điểm, không chỉnh sửa và ăn uống hoàn toàn tự nhiên. Cách hiểu này không sai nhưng chưa thật toàn diện. Đẹp tự nhiên trước tiên là phải khoẻ khoắn, sau đó là sắc diện luôn tươi tắn, rạng rỡ, nguồn năng lượng mạnh mẽ toát ra từ bên trong

Vốn phụ nữ không ai hoàn hảo cả, ai cũng muốn đẹp tự nhiên nhưng chẳng ai tự nhiên mà được đẹp. Vậy nếu bạn đừng quên dành thời gian để tập luyện, điều chỉnh việc ăn uống đúng cách nhé!

-----------------------
Saigon Kitchen Club chuyên nghiệp trong việc cung cấp thực đơn nấu sẵn, giao tận nơi nhằm giảm cân, tăng cơ, sống khỏe.
Liên hệ ngay để được tư vấn:
📞 Hotline: 0888629788
📝 Website: www.saigonkitchenclub.com
💕 Review: goo.gl/hvqdqn

25/10/2019

TĂNG CƠ GIẢM MỠ VỚI GÓI ĂN 5 NGÀY [Weekly Menu 28/10 - 1/11]
Với công thức dinh dưỡng đạt tiêu chuẩn, nguyên liệu cao cấp, đầu bếp chuẩn khách sạn, Saigon Kitchen Club sẽ đem lại cho bạn một chế độ ăn uống phù hợp, đảm bảo dinh dưỡng, thân hình cân đối và dịch vụ khách hàng tốt nhất.
Hãy nhanh chóng chọn cho mình lối sống thông minh, lành mạnh nhất bạn nhé!
*****
Chúng tôi cung cấp các gói đa dạng: gói Giảm Cân, gói Tăng Cơ, gói Cân Bằng, gói Ăn Trưa... ít dầu mỡ, không bột ngọt, không phụ gia hoá học... nguyên liệu tươi sạch cao cấp, hoàn toàn tự nhiên và lành mạnh.
Menu mỗi tuần được kiểm định & phê duyệt bởi bác sĩ dinh dưỡng, và được nấu bởi đầu bếp nhà hàng 5-sao.
-----------------------
Saigon Kitchen Club chuyên nghiệp trong việc cung cấp thực đơn nấu sẵn, giao tận nơi nhằm giảm cân, tăng cơ, sống khỏe.
Liên hệ ngay để được tư vấn:
📞 Hotline: 0888629788
📝 Website: www.saigonkitchenclub.com
💕 Review: goo.gl/hvqdq8

21/10/2019

MEDITERRANEAN DIET
[Vietnamese below]

Daily Mail reported a study that people who follow a Mediterranean diet, which is known to be heavy with vegetables, fruits, whole grains, low-fat dairy products, legumes and fish, and olive oil have a significantly reduced risk of Alzheimer’s and forms of dementia.

People following a Mediterranean-based diet were also less likely to suffer from heart attacks, strokes or death due to heart failure.

++++

CHẾ ĐỘ ĂN ĐỊA TRUNG HẢI

Daily Mail đưa tin một nghiên cứu rằng những người tuân theo một chế độ ăn Địa Trung Hải, được biết đến với tỷ lệ lớn các loại rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, các sản phẩm từ sữa ít chất béo, các loại đậu, cá, dầu olive có nguy cơ làm giảm đáng kể của bệnh Alzheimer và các hình thức của chứng mất trí.

Người theo dõi chế độ ăn Địa Trung Hải dựa trên cũng ít có khả năng bị nhồi máu cơ tim, đột quỵ hoặc tử vong do suy tim.

-------

20/10/2019

Saigon Kitchen Club xin gửi tới toàn thể các chị em những lời chúc mừng tốt đẹp nhất. Chúc các bạn ngày càng xinh đẹp, trẻ trung và thành công hơn trong cuộc sống.

Today is yours and so is every other day. Happy Vietnamese Woman’s Day.

17/10/2019

TĂNG CƠ GIẢM MỠ VỚI GÓI ĂN 5 NGÀY [Weekly Menu 21/10 - 25/10]
Với công thức dinh dưỡng đạt tiêu chuẩn, nguyên liệu cao cấp, đầu bếp chuẩn khách sạn, Saigon Kitchen Club sẽ đem lại cho bạn một chế độ ăn uống phù hợp, đảm bảo dinh dưỡng, thân hình cân đối và dịch vụ khách hàng tốt nhất.
Hãy nhanh chóng chọn cho mình lối sống thông minh, lành mạnh nhất bạn nhé!
*****
Chúng tôi cung cấp các gói đa dạng: gói Giảm Cân, gói Tăng Cơ, gói Cân Bằng, gói Ăn Trưa... ít dầu mỡ, không bột ngọt, không phụ gia hoá học... nguyên liệu tươi sạch cao cấp, hoàn toàn tự nhiên và lành mạnh.
Menu mỗi tuần được kiểm định & phê duyệt bởi bác sĩ dinh dưỡng, và được nấu bởi đầu bếp nhà hàng 5-sao.
-----------------------
Saigon Kitchen Club chuyên nghiệp trong việc cung cấp thực đơn nấu sẵn, giao tận nơi nhằm giảm cân, tăng cơ, sống khỏe.
Liên hệ ngay để được tư vấn:
📞 Hotline: 0888629788
📝 Website: www.saigonkitchenclub.com
💕 Review: goo.gl/hvqdq8