https://www.facebook.com/120926187606051/

J&C Kitchen - Healthy Meals, 200 Ung Văn Khiêm Phường 25 Quận Bình Thạnh, Ho Chi Minh City (2026)

08/08/2026

🍽️ 𝗔̆𝗻 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 𝗰𝘂̀𝗻𝗴 𝗝&𝗖 𝗞𝗶𝘁𝗰𝗵𝗲𝗻 𝘁𝘂𝗮̂̀𝗻 𝟭𝟬.𝟬𝟴 - 𝟭𝟱.𝟬𝟴 𝗻𝗵𝗮 🍽️

☀️ GẦN HẾT HÈ RỒI — ĐÃ ĐẾN LÚC “RESET” LẠI ROUTINE ĂN UỐNG CỦA BẠN!

Đặc biệt, menu tuần này J&C Kitchen bổ sung thêm nhiều món nướng mới theo nhu cầu của khách hàng kết hợp cùng rau củ và các thành phần cân đối, để mỗi bữa ăn vẫn healthy, đa dạng và dễ ăn mỗi ngày!

🥗 𝗚𝗼́𝗶 𝗦𝗹𝗶𝗺 — 𝗚𝗶𝘂̛̃ 𝗱𝗮́𝗻𝗴, 𝗸𝗶𝗲̂̉𝗺 𝘀𝗼𝗮́𝘁 𝗰𝐚̂𝗻 𝗻𝗮̣̆𝗻𝗴:

Dành cho những ai muốn ăn uống gọn gàng hơn, kiểm soát calories nhưng vẫn được ăn ngon mỗi ngày.

• Đạm vừa đủ, nhiều rau xanh
• Tinh bột được cân đối theo khẩu phần
• No lâu, không quá nặng bụng
• Phù hợp dân văn phòng và người ít vận động

💪 𝗚𝗼́𝗶 𝗕𝘂𝗹𝗸 — 𝗧𝗮̆𝗻𝗴 𝗰𝗼̛, 𝗻𝗵𝗶𝗲̂̀𝘂 𝗻𝗮̆𝗻𝗴 𝗹𝘂̛𝗼̛̣𝗻𝗴:

Dành cho người tập gym, chơi thể thao hoặc có nhu cầu năng lượng cao hơn.

• Tăng cường protein & tinh bột
• Khẩu phần lớn hơn, giàu năng lượng
• Hỗ trợ quá trình tập luyện và phục hồi
• Phù hợp người vận động nhiều

🍚 𝗚𝗼́𝗶 𝗟𝗲̂𝗻 𝗖𝐚̂𝗻 — 𝗧𝗮̆𝗻𝗴 𝗰𝐚̂𝗻 𝗹𝗮̀𝗻𝗵 𝗺𝗮̣𝗻𝗵, đ𝘂̉ 𝗱𝗶𝗻𝗵 𝗱𝘂̛𝗼̛̃𝗻𝗴:

Dành cho người gầy, khó tăng cân hoặc muốn cải thiện thể trạng bằng chế độ ăn đầy đủ hơn.

• Bữa ăn giàu dinh dưỡng, cân đối
• Bổ sung năng lượng mỗi ngày
• Hỗ trợ tăng cân từ từ, hạn chế tăng mỡ quá mức
• Dễ ăn, dễ duy trì lâu dài

LÝ DO J&C KITCHEN ĐƯỢC KHÁCH HÀNG LỰA CHỌN DÙNG BỮA:

✔ Menu thay đổi mỗi tuần, không lo ăn mãi một món
✔ Nguyên liệu tươi mới, nấu mới mỗi ngày
✔ Không nấu sẵn – không cấp đông
✔ Định lượng theo từng mục tiêu dinh dưỡng
✔ Giao tận nơi, tiện cho những ngày bận rộn
✔ Healthy nhưng vẫn vừa vị và ngon miệng

🎁 ĐẶC BIỆT TRONG THÁNG NÀY:

Đăng ký 𝗚𝗼́𝗶 𝗧𝘂𝗮̂̀𝗻 𝟯 𝗯𝘂̛̃𝗮/𝗻𝗴𝗮̀𝘆 hoặc 𝗚𝗼́𝗶 𝗧𝗵𝗮́𝗻𝗴 𝟮–𝟯 𝗯𝘂̛̃𝗮/𝗻𝗴𝗮̀𝘆
👉 TẶNG NGAY 1 - 2 TUẦN CANH HEALTHY MIỄN PHÍ

Ăn healthy không nhất thiết phải “ăn cho có”.
Ăn ngon mới là cách để duy trì lâu dài.

📩 Inbox J&C Kitchen để được tư vấn gói ăn phù hợp.
_________________________________
𝗝&𝗖 𝗞𝗶𝘁𝗰𝗵𝗲𝗻 - 𝗠𝗼𝗿𝗲 𝘁𝗵𝗮𝗻 𝗮 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 𝗺𝗲𝗮𝗹
📞Hotline: 081922 9797 (Ms. Cindy)
⏰Opening hours: 8 am - 12 am ( Monday to Saturday )

&Ckitchen

03/08/2026

🍽️ 𝗔̆𝗻 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 𝗰𝘂̀𝗻𝗴 𝗝&𝗖 𝗞𝗶𝘁𝗰𝗵𝗲𝗻 𝘁𝘂𝗮̂̀𝗻 𝟬𝟯.𝟬𝟴 - 𝟬𝟲.𝟬𝟴 𝗻𝗵𝗮 🍽️

GẦN HẾT HÈ — ĐỪNG ĐỂ NHỊP SỐNG BẬN RỘN KHIẾN BẠN QUÊN CHĂM SÓC BẢN THÂN

Mùa hè sắp kết thúc, sau những ngày ăn uống thoải mái, đây là lúc bắt đầu lại bằng những bữa ăn đủ chất, đúng định lượng và phù hợp với mục tiêu.

Tại J&C Kitchen, mỗi bữa ăn được chuẩn bị chỉnh chu để bạn chăm dáng, đủ năng lượng và duy trì healthy lâu dài.

CÁC GÓI ĂN TẠI J&C KITCHEN:

𝗚𝗼́𝗶 𝗦𝗹𝗶𝗺 — 𝗚𝗶𝘂̛̃ 𝗱𝗮́𝗻𝗴 & 𝗸𝗶𝗲̂̉𝗺 𝘀𝗼𝗮́𝘁 𝗰𝐚̂𝗻 𝗻𝗮̣̆𝗻𝗴:
- Đạm vừa đủ, nhiều rau xanh và tinh bột hấp thu chậm
- No lâu, không quá nặng bụng
- Phù hợp dân văn phòng hoặc người ít vận động
- Hỗ trợ kiểm soát lượng calo mỗi ngày

𝗚𝗼́𝗶 𝗕𝘂𝗹𝗸 — 𝗗𝗮̀𝗻𝗵 𝗰𝗵𝗼 𝗻𝗴𝘂̛𝗼̛̀𝗶 𝘁𝗮̣̂𝗽 𝗹𝘂𝘆𝗲̣̂𝗻:
- Tăng cường protein & tinh bột phù hợp
- Hỗ trợ phục hồi và phát triển cơ bắp
- Đảm bảo năng lượng cho quá trình tập luyện
- Phù hợp người tập gym, chơi thể thao hoặc vận động nhiều

𝗚𝗼́𝗶 𝗟𝗲̂𝗻 𝗖𝐚̂𝗻 — 𝗧𝗮̆𝗻𝗴 𝗰𝐚̂𝗻 𝗹𝗮̀𝗻𝗵 𝗺𝗮̣𝗻𝗵:
- Bữa ăn giàu dinh dưỡng, dễ ăn
- Hỗ trợ tăng cân từ từ, hạn chế tăng mỡ quá mức
- Bổ sung năng lượng và dinh dưỡng đầy đủ mỗi ngày

MENU TUẦN NÀY CÓ GÌ MỚI?
Healthy không có nghĩa là phải ăn những món nhàm chán!

Tuần này J&C Kitchen có thêm nhiều món nướng như cá nướng, thịt xiên rau củ nướng, ức gà nướng ngũ vị… giúp thực đơn vẫn healthy nhưng đa dạng, đậm vị và dễ ăn mỗi ngày.

𝗩𝗶̀ 𝘀𝗮𝗼 𝗸𝗵𝗮́𝗰𝗵 𝗵𝗮̀𝗻𝗴 𝗰𝗵𝗼̣𝗻 𝗝&𝗖 𝗞𝗶𝘁𝗰𝗵𝗲𝗻?
✔ Menu thay đổi mỗi tuần
✔ Nguyên liệu tươi mới mỗi ngày
✔ Không nấu sẵn – không cấp đông
✔ Định lượng rõ ràng theo từng mục tiêu
✔ Giao tận nơi tiện lợi
✔ Healthy nhưng vẫn đậm vị, dễ ăn và no lâu

🎁 ƯU ĐÃI:
Đăng ký gói tháng từ 2–3 bữa/ngày
🎉 TẶNG NGAY 1 TUẦN CANH HEALTHY MIỄN PHÍ

📌 LỊCH BẾP TUẦN NÀY:
J&C Kitchen phục vụ T2–T5 (03–06/08).
T6–T7 (07–08/08) bếp nghỉ để bảo trì và sẽ hoạt động lại bình thường sau đó.

Gần hết hè rồi — bắt đầu lại routine ăn uống của bạn từ hôm nay.

📩 Inbox J&C Kitchen để được tư vấn gói ăn phù hợp với mục tiêu của bạn.
_________________________________
𝗝&𝗖 𝗞𝗶𝘁𝗰𝗵𝗲𝗻 - 𝗠𝗼𝗿𝗲 𝘁𝗵𝗮𝗻 𝗮 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 𝗺𝗲𝗮𝗹
📞Hotline: 081922 9797 (Ms. Cindy)
⏰Opening hours: 8 am - 12 am ( Monday to Saturday )

&Ckitchen

27/07/2026

🍽️ 𝗔̆𝗻 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 𝗰𝘂̀𝗻𝗴 𝗝&𝗖 𝗞𝗶𝘁𝗰𝗵𝗲𝗻 𝘁𝘂𝗮̂̀𝗻 𝟮𝟳.𝟬𝟳 - 𝟬𝟭.𝟬𝟴 𝗻𝗵𝗮 🍽️

☀️ MỖI MỤC TIÊU – MỘT GÓI ĂN RIÊNG TẠI J&C KITCHEN

Đừng ép bản thân theo những chế độ ăn quá khắt khe. Chỉ cần chọn đúng gói ăn, mọi bữa ăn mỗi ngày sẽ trở nên đơn giản và dễ duy trì hơn.

𝗚𝗢́𝗜 𝗦𝗟𝗜𝗠 – 𝗚𝗶𝘂̛̃ 𝗱𝗮́𝗻𝗴, 𝗱𝗲𝘁𝗼𝘅 𝗰𝗼̛ 𝘁𝗵𝗲̂̉ 𝗻𝗵𝗲̣ 𝗻𝗵𝗮̀𝗻𝗴:
Dành cho người muốn kiểm soát cân nặng và duy trì vóc dáng.
✔ Đạm vừa đủ, nhiều rau, tinh bột hấp thu chậm
✔ No lâu, nhẹ bụng
✔ Hỗ trợ giảm mỡ và xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh

𝗚𝗢́𝗜 𝗕𝗨𝗟𝗞 – 𝗛𝗼̂̃ 𝘁𝗿𝗼̛̣ 𝗹𝗲̂𝗻 𝗰𝗼̛, 𝗻𝗮̣𝗽 𝗻𝗮̆𝗻𝗴 𝗹𝘂̛𝗼̛̣𝗻𝗴:
Dành cho người tập gym hoặc vận động thường xuyên.
✔ Hàm lượng đạm cao, carb sạch
✔ Hỗ trợ phục hồi và phát triển cơ bắp
✔ Đủ năng lượng cho cả ngày tập luyện và làm việc

𝗚𝗢́𝗜 𝗟𝗘̂𝗡 𝗖𝗔̂𝗡 – 𝗟𝗲̂𝗻 𝗰𝐚̂𝗻 𝗹𝗮̀𝗻𝗵 𝗺𝗮̣𝗻𝗵:
Phù hợp với người gầy, khó tăng cân hoặc cần bổ sung dinh dưỡng.
✔ Khẩu phần đầy đủ và cân đối
✔ Giàu dinh dưỡng nhưng vẫn dễ tiêu
✔ Hỗ trợ tăng cân từ từ, khỏe mạnh và bền vững

✨ 𝗩𝗶̀ 𝘀𝗮𝗼 𝗸𝗵𝗮́𝗰𝗵 𝗵𝗮̀𝗻𝗴 𝗹𝘂̛̣𝗮 𝗰𝗵𝗼̣𝗻 𝗝&𝗖 𝗞𝗶𝘁𝗰𝗵𝗲𝗻?
✅ Menu thay đổi mỗi tuần, ăn lâu không ngán
✅ Nguyên liệu tươi, chế biến mới mỗi ngày
✅ Khẩu phần được xây dựng theo từng mục tiêu
✅ Giao tận nhà, văn phòng hoặc phòng gym
✅ Tiện lợi cho người bận rộn nhưng vẫn muốn ăn uống khoa học

🎁 ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT:
Đăng ký 𝗴𝗼́𝗶 𝘁𝘂𝗮̂̀𝗻 𝟯 𝗯𝘂̛̃𝗮/𝗻𝗴𝗮̀𝘆 hoặc 𝗴𝗼́𝗶 𝘁𝗵𝗮́𝗻𝗴 𝟮–𝟯 𝗯𝘂̛̃𝗮/𝗻𝗴𝗮̀𝘆 sẽ được 𝗧𝗔̣̆𝗡𝗚 𝟭–𝟮 𝗧𝗨𝗔̂̀𝗡 𝗖𝗔𝗡𝗛 𝗛𝗘𝗔𝗟𝗧𝗛𝗬.

🍲 Canh được hầm từ xương, thịt tươi và rau củ theo mùa, thanh đạm, ít dầu mỡ và thay đổi hương vị mỗi ngày.

📩 Inbox J&C Kitchen để được tư vấn miễn phí và chọn gói ăn phù hợp nhất với mục tiêu của bạn. Chỉ cần ăn đúng cách, việc còn lại hãy để J&C Kitchen đồng hành cùng bạn!
_________________________________
𝗝&𝗖 𝗞𝗶𝘁𝗰𝗵𝗲𝗻 - 𝗠𝗼𝗿𝗲 𝘁𝗵𝗮𝗻 𝗮 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 𝗺𝗲𝗮𝗹
📞Hotline: 081922 9797 (Ms. Cindy)
⏰Opening hours: 8 am - 12 am ( Monday to Saturday )

&Ckitchen

20/07/2026

🍽️ 𝗔̆𝗻 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 𝗰𝘂̀𝗻𝗴 𝗝&𝗖 𝗞𝗶𝘁𝗰𝗵𝗲𝗻 𝘁𝘂𝗮̂̀𝗻 𝟮𝟬.𝟬𝟳 - 𝟮𝟱.𝟬𝟳 𝗻𝗵𝗮 🍽️

⏳ CUỐI HÈ – ĐỪNG ĐỂ NHỊP SỐNG BẬN RỘN KHIẾN BẠN BỎ QUÊN SỨC KHỎE

Sau những chuyến đi, những buổi gặp gỡ hay lịch trình bận rộn, đã đến lúc quay lại với nhịp sống thường ngày. Đây cũng là thời điểm nhiều người muốn lấy lại thói quen ăn uống lành mạnh và cân bằng cơ thể.

❌ Không cần nhịn ăn.
❌ Không cần detox cực đoan.
❌ Không cần theo đuổi những chế độ khó duy trì.

🌱 ĂN ĐÚNG GÓI – ĐÚNG MỤC TIÊU

𝗚𝗼́𝗶 𝗦𝗹𝗶𝗺 – Giữ dáng khỏe mạnh
Dành cho người muốn kiểm soát cân nặng:
✔ Đạm vừa đủ – nhiều rau – tinh bột hấp thu chậm
✔ No lâu, không đầy bụng
✔ Hỗ trợ duy trì vóc dáng và sức khỏe

𝗚𝗼́𝗶 𝗕𝘂𝗹𝗸 – Nạp năng lượng cho người tập luyện
Phù hợp người tập gym, chơi thể thao hoặc vận động nhiều:
✔ Đạm chất lượng cao + carbs sạch:
✔ Hỗ trợ phục hồi và phát triển cơ bắp
✔ Đủ năng lượng cho cả ngày

𝗚𝗼́𝗶 𝗟𝗲̂𝗻 𝗖𝗮̂𝗻 – Lên cân lành mạnh
Dành cho người gầy hoặc khó tăng cân:
✔ Giàu dinh dưỡng nhưng dễ tiêu
✔ Hỗ trợ tăng cân từ từ, bền vững
✔ Cơ thể khỏe mạnh và đầy đặn hơn

Vì sao khách hàng tin chọn J&C Kitchen:
✅ Menu thay đổi mỗi tuần, ăn lâu không ngán
✅ Nguyên liệu tươi, nấu mới mỗi ngày
✅ Định lượng phù hợp từng mục tiêu
✅ Giao tận nơi, tiện lợi cho người bận rộn
✅ Món ăn dễ dùng, duy trì lâu dài

🎁 ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT:
Đăng ký gói tuần 3 bữa/ngày hoặc gói tháng 2–3 bữa/ngày sẽ được TẶNG 1–2 TUẦN CANH HEALTHY MIỄN PHÍ.

🍲 CANH HEALTHY – Thanh đạm, nhẹ bụng
✔ Hầm từ xương, thịt tươi và rau củ theo mùa
✔ Ít dầu, không chất bảo quản
✔ Mỗi ngày một hương vị khác nhau
✔ Phù hợp cho bữa tối hoặc bổ sung dinh dưỡng trong ngày

📩 𝗜𝗻𝗯𝗼𝘅 𝗻𝗴𝗮𝘆 𝗝&𝗖 𝗞𝗶𝘁𝗰𝗵𝗲𝗻 để được tư vấn miễn phí và lựa chọn gói ăn phù hợp nhất với mục tiêu của bạn!
_________________________________
𝗝&𝗖 𝗞𝗶𝘁𝗰𝗵𝗲𝗻 - 𝗠𝗼𝗿𝗲 𝘁𝗵𝗮𝗻 𝗮 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 𝗺𝗲𝗮𝗹
📞Hotline: 081922 9797 (Ms. Cindy)
⏰Opening hours: 8 am - 12 am ( Monday to Saturday )

&Ckitchen

18/07/2026

"𝗖𝗵𝗶̉ 𝗹𝗮̀ 𝗺𝗼̣̂𝘁 𝗵𝗼̣̂𝗽 𝗰𝗼̛𝗺 𝘁𝗵𝗼̂𝗶 𝗺𝗮̀, 𝗰𝗼́ 𝗰𝗮̂̀𝗻 𝗽𝗵𝗮̉𝗶 𝗸𝗵𝗮̆́𝘁 𝗸𝗵𝗲 𝘁𝘂̛̀ 𝗰𝘂̉ 𝗸𝗵𝗼𝗮𝗶, 𝗰𝗼̣𝗻𝗴 𝗿𝗮𝘂 đ𝗲̂́𝗻 𝗺𝗶𝗲̂́𝗻𝗴 𝗰𝗮́ 𝗻𝗵𝘂̛ 𝘃𝗮̣̂𝘆 𝗸𝗵𝗼̂𝗻𝗴?"
Đó là câu hỏi mà những ngày đầu đứng bếp, J&C Kitchen tự đặt ra cho chính mình. Và câu trả lời trọn vẹn nhất, ấm áp nhất lại nằm ở chính những dòng tin nhắn, những cái gật đầu hài lòng mà chúng mình nhận được mỗi ngày từ anh chị em khách hàng thân yêu.

Khi lựa chọn đồng hành cùng J&C Kitchen, điều bạn nhận được không chỉ đơn thuần là một bữa ăn qua bữa, mà là sự an tâm tuyệt đối từ những giá trị cốt lõi bên trong:

✅ Tươi ngon tuyệt đối, nói KHÔNG VỚI ĐỒ ĐÔNG LẠNH
✅ Tử tế trong hương vị ÍT ĐƯỜNG - ÍT DẦU MỠ - KHÔNG BỘT NGỌT
✅ Tận tụy của đội ngũ với khâu CÂN ĐO ĐỊNH LƯỢNG CHUẨN CHỈNH cho từng gói ăn chuyên biệt theo nhu cầu của bạn

Mỗi phần ăn là một lời cam kết về sức khỏe và vóc dáng của bạn từ chúng tôi. Nhìn thấy khách yêu ăn ngon miệng, cơ thể nhẹ nhàng và khỏe khoắn hơn chính là động lực lớn nhất của J&C Kitchen!

👉 Bạn đã sẵn sàng để chúng tôi chăm sóc thực đơn chuẩn dáng cho tuần mới chưa?
🔥 Inbox cho J&C Kitchen ngay hôm nay để nhận thực đơn và đặt suất ăn nhé!
_________________________________
𝗝&𝗖 𝗞𝗶𝘁𝗰𝗵𝗲𝗻 - 𝗠𝗼𝗿𝗲 𝘁𝗵𝗮𝗻 𝗮 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 𝗺𝗲𝗮𝗹
📞Hotline: 081922 9797 (Ms. Cindy)
⏰Opening hours: 8 am - 12 am ( Monday to Saturday )
&Ckitchen

15/07/2026

✅ SIÊU PHẨM CƠM LỨT CÁ HỒI — BEST-SELLER TẠI J&C KITCHEN
Không chỉ là cá hồi, đây là trải nghiệm ăn sạch hoàn toàn khác biệt:
📍Cá hồi nhập khẩu: Miếng cá dày dặn, mọng nước, giàu Omega-3 giúp da mịn màng, tốt cho tim mạch.
📍Đạm chất lượng cao: Giúp no lâu, nuôi cơ nạc, giải phóng mỡ thừa tích tụ do ngồi văn phòng nhiều.
📍Chế biến healthy: Chỉ nấu trong ngày, nêm nếm thanh nhẹ, ít dầu, tuyệt đối KHÔNG bột ngọt nên ăn mỗi ngày không sợ ngán.

Đặc biệt, để bữa ăn của bạn thêm trọn vị, J&C dành tặng đặc quyền siêu hời:
🎁 Đăng ký GÓI THÁNG (2–3 bữa/ngày)
➡️ TẶNG NGAY 1 TUẦN CANH FREE (Mỗi ngày 1 vị canh rau củ thịt tươi hầm xương ngọt thanh, không trùng lặp).

Việc chạy deadline, chăm con cứ để bạn lo. Việc ăn ngon, chuẩn dáng đẹp da đã có J&C Kitchen giao tận nơi, luôn nóng sốt!
🔥 Inbox cho J&C Kitchen ngay hôm nay để nhận thực đơn và giữ suất ưu đãi tặng kèm canh tuần này nhé!
_________________________________
𝗝&𝗖 𝗞𝗶𝘁𝗰𝗵𝗲𝗻 - 𝗠𝗼𝗿𝗲 𝘁𝗵𝗮𝗻 𝗮 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 𝗺𝗲𝗮𝗹
📞Hotline: 081922 9797 (Ms. Cindy)
⏰Opening hours: 8 am - 12 am ( Monday to Saturday )
&Ckitchen

13/07/2026

🍽️ 𝗔̆𝗻 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 𝗰𝘂̀𝗻𝗴 𝗝&𝗖 𝗞𝗶𝘁𝗰𝗵𝗲𝗻 𝘁𝘂𝗮̂̀𝗻 𝟭𝟯.𝟬𝟳 - 𝟭𝟴.𝟬𝟳 𝗻𝗵𝗮 🍽️

Không cần ăn kiêng khắc nghiệt, chỉ cần ăn đúng cách – đúng khẩu phần – đúng mục tiêu, bạn sẽ cảm nhận sự khác biệt mỗi ngày:
✨ Nhẹ bụng, dễ tiêu
✨ Năng lượng ổn định, làm việc hiệu quả
✨ Cơ thể gọn gàng, săn chắc rõ rệt
👉 Giải pháp hoàn hảo cho người bận rộn nhưng vẫn muốn sống khỏe & đẹp mỗi ngày.

MENU HEALTHY CHUẨN KHOA HỌC – ĐỔI MỚI MỖI NGÀY
• Cân bằng dinh dưỡng: Đạm tốt – Carb sạch – Chất xơ
• Chế biến ít dầu mỡ, nấu mới mỗi ngày
• Ăn đủ no nhưng vẫn nhẹ nhàng, không nặng bụng

🎯 CHỌN GÓI ĂN PHÙ HỢP VỚI MỤC TIÊU CỦA BẠN

𝗚𝗼́𝗶 𝗦𝗹𝗶𝗺: Giữ dáng thon gọn – Thanh lọc cơ thể:
Khẩu phần kiểm soát khoa học, giàu rau xanh & carb chậm
👉 Lý tưởng cho dân văn phòng, người muốn giảm mỡ – giữ form

𝗚𝗼́𝗶 𝗕𝘂𝗹𝗸: Lên cơ khỏe mạnh – Cơ thể săn chắc:
Tăng cường đạm chất lượng & tinh bột sạch
👉 Dành cho người tập luyện, cần phục hồi & phát triển cơ bắp

𝗚𝗼́𝗶 𝗟𝗲̂𝗻 𝗖𝗮̂𝗻: Lên ký lành mạnh – An toàn:
Năng lượng cao, dễ hấp thu – lên cân ổn định, không tích mỡ xấu
👉 Phù hợp người gầy, khó lên ký

🥣 ƯU ĐÃI GÓI THÁNG (2–3 bữa/ngày):
✔️ Tiết kiệm hơn so với ăn lẻ
🎁 TẶNG ngay 1 tuần canh healthy – nấu mới mỗi ngày

➕ Nâng cấp dinh dưỡng linh hoạt:
• Cá hồi / Bò – bổ sung đạm cao cấp
• Nước ép nguyên chất – tăng vitamin, thanh lọc cơ thể

Vì sao khách hàng tin chọn J&C Kitchen?
• Menu đa dạng, không gây ngán
• Nguyên liệu tươi – chế biến trong ngày
• Khẩu phần cá nhân hóa theo mục tiêu
• Giao tận nơi – tiện lợi, tiết kiệm thời gian

📩 Inbox ngay “GÓI THÁNG” để được tư vấn nhanh & giữ ưu đãi

Ăn đúng – Ăn đủ – Duy trì đều
Cơ thể bạn sẽ thay đổi theo cách bạn không ngờ tới.
__________________________________
𝗝&𝗖 𝗞𝗶𝘁𝗰𝗵𝗲𝗻 - 𝗠𝗼𝗿𝗲 𝘁𝗵𝗮𝗻 𝗮 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 𝗺𝗲𝗮𝗹
📞Hotline: 081922 9797 (Ms. Cindy)
⏰Opening hours: 8 am - 12 am ( Monday to Saturday )

&Ckitchen

11/07/2026

GÓI ĂN EAT CLEAN CHUẨN HEALTHY: GIẢM 10% & TẶNG CANH KHI ĐẶT GÓI! 🥗✨
Giải pháp giữ dáng tiện lợi cho dân văn phòng ngồi nhiều, sợ tăng cân. Thực đơn ít calo, giàu dinh dưỡng, nấu mới và giao nóng tận nơi mỗi ngày. Đặt ngay để nhận ưu đãi!

✅ 𝗚𝗢́𝗜 𝗦𝗟𝗜𝗠 – 𝗧𝗵𝗮𝗻𝗵 𝗹𝗼̣𝗰 𝗻𝗵𝗲̣ 𝗻𝗵𝗮̀𝗻𝗴, 𝗴𝗶𝘂̛̃ 𝗱𝗮́𝗻𝗴 𝗸𝗵𝗼𝗮 𝗵𝗼̣𝗰:
Thiết kế tối ưu lượng calo, giúp no lâu, nhẹ bụng
Hỗ trợ quản lý vóc dáng và cân nặng hiệu quả cho người ít vận động hoặc ngồi văn phòng nhiều mà không lo ngán.

✅ 𝗚𝗢́𝗜 𝗕𝗨𝗟𝗞 – 𝗧𝗮̆𝗻𝗴 𝗰𝘂̛𝗼̛̀𝗻𝗴 𝗰𝗼̛ 𝗯𝗮̆́𝗽, 𝗽𝗵𝘂̣𝗰 𝗵𝗼̂̀𝗶 𝘁𝗵𝗲̂̉ 𝗹𝘂̛̣𝗰:
Cung cấp nguồn năng lượng dồi dào, chuẩn dinh dưỡng (chuẩn Macros), giúp phục hồi thể lực và duy trì sức bền mà không lo bị đầy bụng.
Phù hợp cho người tập luyện hoặc làm việc cường độ cao.

✅ 𝗚𝗢́𝗜 𝗧𝗔̆𝗡𝗚 𝗖𝗔̂𝗡 – 𝗟𝗲̂𝗻 𝗰𝗮̂𝗻 𝗹𝗮̀𝗻𝗵 𝗺𝗮̣𝗻𝗵, 𝗸𝗵𝗼𝗮 𝗵𝗼̣𝗰:
Bổ sung năng lượng hợp lý, thúc đẩy hấp thu dinh dưỡng hiệu quả để cải thiện cân nặng một cách tự nhiên, an toàn cho sức khỏe.

💡 𝗖𝗮𝗺 𝗸𝗲̂́𝘁 "𝟯 𝗞𝗵𝗼̂𝗻𝗴" 𝘁𝗮̣𝗼 𝗻𝗲̂𝗻 𝘀𝘂̛̣ 𝗸𝗵𝗮́𝗰 𝗯𝗶𝗲̣̂𝘁:
❌ Không bột ngọt công nghiệp.
❌ Không chất bảo quản.
❌ Không nấu sẵn để qua đêm – Toàn bộ phần ăn được nấu mới mỗi sáng và giao nóng tận tay bạn tại nhà hoặc văn phòng.

🎁 Đ𝗔̣𝗜 𝗧𝗜𝗘̣̂𝗖 𝗨̛𝗨 Đ𝗔̃𝗜 𝗖𝗛𝗔̆𝗠 𝗦𝗢́𝗖 𝗩𝗢́𝗖 𝗗𝗔́𝗡𝗚:
✨ Đăng ký gói tuần hoặc gói tháng tặng 1–2 tuần canh healthy miễn phí
✨ Giảm 10% so với giá gốc khi đăng ký gói tháng

Bắt đầu yêu chiều cơ thể và chủ động kiểm soát vóc dáng ngay từ hôm nay bằng những bữa ăn an lành, nhẹ bụng cùng J&C Kitchen nhé!
_________________________________
𝗝&𝗖 𝗞𝗶𝘁𝗰𝗵𝗲𝗻 - 𝗠𝗼𝗿𝗲 𝘁𝗵𝗮𝗻 𝗮 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 𝗺𝗲𝗮𝗹
📞Hotline: 081922 9797 (Ms. Cindy)
: 096106 7048 (Mr. Chou)
⏰Opening hours: 8 am - 12 am ( Monday to Saturday )
&Ckitchen

10/07/2026

🌿 BẬT CHẾ ĐỘ SỐNG KHỎE, ĂN NGON MỖI NGÀY CÙNG J&C KITCHEN!
Bạn có từng nghĩ việc ăn kiêng hay duy trì lối sống lành mạnh là tẻ nhạt và kham khổ? Hãy để J&C Kitchen thay đổi định kiến đó bằng những hộp cơm không chỉ cân bằng dinh dưỡng mà còn trọn vẹn hương vị độc đáo như một nhà hàng thu nhỏ.

Nhìn vào menu đa dạng mỗi ngày của J&C Kitchen, bạn sẽ thấy hành trình chăm sóc vóc dáng trở nên đầy hứng khởi:
✨ 𝗖𝗼̛𝗺 𝗹𝘂̛́𝘁 đ𝗼̉ 𝗰𝗮́ 𝗵𝗼̂̀𝗶 𝗮́𝗽 𝗰𝗵𝗮̉𝗼 𝘀𝗼̂́𝘁 𝗧𝗲𝗿𝗶𝘆𝗮𝗸𝗶: Sự hòa quyện hoàn hảo giữa cơm lứt dẻo bùi, cá hồi mọng nước giàu đạm, Omega-3 và lớp sốt đậm đà.
✨ 𝗦𝗮𝗹𝗮𝗱 𝗸𝗵𝗼𝗮𝗶 𝘁𝗮̂𝘆 𝗵𝗮̂́𝗽 𝗹𝘂̛𝗼̛̀𝗻 𝗻𝗴𝗼̂̃𝗻𝗴 𝗮́𝗽 𝗰𝗵𝗮̉𝗼: Từng lát lườn ngỗng áp chảo thơm lừng, kết hợp cùng vị thanh nhẹ, giàu chất xơ của khoai tây và rau tươi.
✨ 𝗕𝘂́𝗻 𝗹𝘂̛́𝘁 𝘁𝗿𝗼̣̂𝗻 𝘁𝗼̂𝗺 & 𝘁𝗿𝘂̛́𝗻𝗴 𝗵𝗮̂́𝗽 𝗰𝗮́𝗰𝗵 𝘁𝗵𝘂𝘆̉: Sự lựa chọn nhẹ nhàng, đổi vị đầy thanh mát và giàu protein lành mạnh.
✨ 𝗕𝘂́𝗻 𝗹𝘂̛́𝘁 𝘁𝗿𝗼̣̂𝗻 𝗵𝗲𝗼 𝗯𝗮̆𝗺 𝗰𝘂𝗼̣̂𝗻 𝗹𝗮́ 𝗹𝗼̂́𝘁: Hương vị truyền thống mộc mạc được biến tấu chuẩn Eat Clean, ít dầu mỡ nhưng vẫn đậm đà, đưa miệng.

✅ Không chỉ thế, J&C Kitchen có hơn 15 món thay đổi mỗi tuần cho bạn có đa dang sự chọn lựa.

𝗩𝗶̀ 𝘀𝗮𝗼 𝗸𝗵𝗮́𝗰𝗵 𝗵𝗮̀𝗻𝗴 𝗹𝘂̛̣𝗮 𝗰𝗵𝗼̣𝗻 𝗝&𝗖 𝗞𝗶𝘁𝗰𝗵𝗲𝗻?
✔ Nấu mới mỗi sáng từ nguyên liệu tươi
✔ Không sử dụng thực phẩm bảo quản lâu ngày
✔ Menu thay đổi liên tục, không ngán
✔ Định lượng theo từng mục tiêu dinh dưỡng
✔ Giao nóng trong ngày, tiện lợi cho người bận rộn

🎁 ƯU ĐÃI:
Đăng ký 𝗴𝗼́𝗶 𝘁𝘂𝗮̂̀𝗻 𝟯 𝗯𝘂̛̃𝗮 / 𝗻𝗴𝗮̀𝘆 hoặc 𝗴𝗼́𝗶 𝘁𝗵𝗮́𝗻𝗴 𝟮–𝟯 𝗯𝘂̛̃𝗮 / 𝗻𝗴𝗮̀𝘆 sẽ được 𝗧𝗔̣̆𝗡𝗚 𝟭–𝟮 𝗧𝗨𝗔̂̀𝗡 𝗖𝗔𝗡𝗛 𝗛𝗘𝗔𝗟𝗧𝗛𝗬 𝗠𝗜𝗘̂̃𝗡 𝗣𝗛𝗜́.

🔥Inbox ngay để nhận menu hoặc tư vấn gói ăn phù hợp với mục tiêu của mình nhé!
_________________________________
𝗝&𝗖 𝗞𝗶𝘁𝗰𝗵𝗲𝗻 - 𝗠𝗼𝗿𝗲 𝘁𝗵𝗮𝗻 𝗮 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 𝗺𝗲𝗮𝗹
📞Hotline: 081922 9797 (Ms. Cindy)
⏰Opening hours: 8 am - 12 am ( Monday to Saturday )
&Ckitchen

08/07/2026

👩‍💻 "THOÁT PRESSING" TỪ DEADLINE: ĂN SẠCH ĐỦ CHẤT KHÔNG CÒN LÀ ÁP LỰC!
✨Lối thoát nào cho dân văn phòng khi mãi ở trong vòng lẩn quẩn muốn ăn clean nhưng lại không có thời gian đi chợ chuẩn bị?
✨Deadline ngập tràn nhưng vẫn muốn có bữa ăn healthy, đủ chất nhưng không phải là những món luộc nhàm chán thông thường?

✅ Hiểu được nỗi lòng đó, J&C Kitchen mang đến giải pháp "thoát pressing" trọn vẹn cho dân công sở. Không còn ức gà luộc vô vị, J&C biến tấu thực đơn đa dạng (nui lứt sốt cà, khoai tây nghiền gà áp chảo, kimbap lứt...) vừa ngon miệng, vừa nạp năng lượng chuẩn khoa học cho những ngày chạy số căng thẳng.

Dành riêng cho hội muốn xây dựng phom dáng săn chắc, tăng cơ giảm mỡ ngay tại văn phòng, J&C Kitchen gửi đến bạn 2 size 𝗴𝗼́𝗶 𝗮̆𝗻 𝘁𝗮̆𝗻𝗴 𝗰𝗼̛ 𝗰𝗵𝘂𝘆𝗲̂𝗻 𝘀𝗮̂𝘂 - 𝗕𝗨𝗟𝗞:

💪 𝗚𝗢́𝗜 𝗕𝗨𝗟𝗞 (𝗦𝗜𝗭𝗘 𝗠) – Tăng cơ & Nuôi cơ: Thiết kế hàm lượng Protein cao, cân bằng tinh bột phức hợp. Phù hợp cho dân văn phòng đi gym, muốn tăng cơ nạc và giải phóng mỡ thừa tích tụ do ít vận động.
🔥 𝗚𝗢́𝗜 𝗕𝗨𝗟𝗞 (𝗦𝗜𝗭𝗘 𝗟) – Khẩu phần bứt phá: Khẩu phần lớn hơn, Protein & Calories cao hơn. Đáp ứng trọn vẹn cho những bạn tập nặng hoặc đang trong giai đoạn bulk cơ chuyên sâu.

Lan toả lối ăn chuẩn sạch cùng J&C Kitchen ở khắp mọi nơi để gìn giữ sức khoẻ và vóc dáng mỗi ngày!
🔥 Inbox ngay để nhận menu hoặc tư vấn gói ăn phù hợp với mục tiêu của mình nhé!
_________________________________
𝗝&𝗖 𝗞𝗶𝘁𝗰𝗵𝗲𝗻 - 𝗠𝗼𝗿𝗲 𝘁𝗵𝗮𝗻 𝗮 𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 𝗺𝗲𝗮𝗹
📞Hotline: 081922 9797 (Ms. Cindy)
⏰Opening hours: 8 am - 12 am ( Monday to Saturday )
&Ckitchen

J&C Kitchen - Healthy Meals

08/08/2026

03/08/2026

27/07/2026

20/07/2026

18/07/2026

15/07/2026

13/07/2026

11/07/2026

10/07/2026

08/07/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request