27/03/2023
TẠI SAO CÀ PHÊ ĐEN CÓ THỂ GIẢM CÂN, GIẢM MỠ?
Trong cà phê đen có chứa axit chlorogenic, một hợp chất thuộc nhóm phenolic, chất chống oxy hóa quan trọng có trong cà phê, giúp giảm mức insulin và glucose tăng vọt sau bữa ăn, dẫn đến giảm cân theo thời gian.
Đồng thời nó còn làm chậm quá trình sản xuất tế bào mỡ mới và chống lại bệnh tiểu đường, bảo vệ ADN và bảo vệ thần kinh.
Ngoài ra, caffeine trong cà phê cũng chứa nhiều lợi ích cho cơ thể.
➖ Chất kích thích tự nhiên giúp cải thiện quá trình trao đổi chất.
➖ Làm giảm mức ghrelin (hoóc môn đói), ngăn chặn sự thèm ăn, giúp duy trì trọng lượng cơ thể và giảm cân.
Đặc biệt, khả năng đốt cháy chất béo của cơ thể tăng lên khi tiêu thụ hạt cà phê xanh. Nó khiến cơ thể tiết ra nhiều enzyme đốt cháy chất béo, làm sạch gan, giảm cholesterol xấu và lipid thừa, giúp quá trình trao đổi chất hoạt động tốt hơn.
--------------
𝐙𝐄𝐍𝐆𝐎 𝐂𝐎𝐅𝐅𝐄𝐄 𝐋𝐎𝐔𝐍𝐆𝐄 - 𝐓𝐀𝐊𝐄 𝐑𝐄𝐒𝐓 _ 𝐌𝐎𝐕𝐄 𝐎𝐍
🏢 Số 12 - đường Nội Khu 2 - Nam Viên - Phú Mỹ Hưng - Quận 7 - Tp.Hồ Chí Minh.
☎️ +84 82 7168922
📧 [email protected]