31/07/2026
Khách hỏi thăm salad gì ăn hợp cho chế độ Keto nên lại được dịp lên bài khoe ạ 😆
🥗 Salad nào phù hợp nhất cho chế độ Keto?
Muốn ăn Keto đúng cách, hãy nhớ công thức đơn giản:
🥬 Rau lá xanh làm nền
🥑 Chất béo tốt là “nhân vật chính”: bơ, dầu olive, ô liu, phô mai
🍗 Protein vừa đủ: gà, bò, cá hồi, tôm, trứng
✨ Gợi ý các loại salad lý tưởng:
• Cobb Salad (gà, trứng, bacon, bơ, phô mai)
• Caesar Salad (bỏ bánh mì nướng)
• Salad cá hồi & bơ
• Steak Salad
• Greek Salad
❌ Hạn chế:
• Croutons (bánh mì nướng)
• Sốt ngọt
• Trái cây sấy
• Bắp, đậu, quinoa, pasta
🥣 Sốt Keto đơn giản:
Dầu olive + chanh
Một tô salad Keto ngon là sự kết hợp của rau xanh + chất béo tốt + protein, giúp no lâu, ổn định đường huyết và hỗ trợ duy trì trạng thái ketosis.
Các salad nhà chúng mình hội đủ các yếu tố này luônnn. Chọn tạm vài salad tiêu biểu minh hoạ thôi ạ 😘
Ăn khoẻ ăn lành có body ngon sức khoẻ tuyệt vời nào các pạn ơi 💪💪💪
———————
Delisa. Fresh, always.
8A Lý Đạo Thành, Hoàn Kiếm, HN
☎️ 0912.050.868
🕘 9:00-21:00 Mon-Sun | Mở cửa hàng ngày
📸 Instagram:
