27/05/2021
6 LỢI ÍCH TUYỆT VỜI KHI NGÂM CHÂN THẢO DƯỢC
Đôi chân được xem là trái tim thứ 2 của cơ thể. Đây là bộ phận đầu mút của các dây thần kinh. Chúng liên quan trực tiếp đến phản xạ của não bộ và tim mạch. Hằng ngày, bàn chân phải chịu áp lực nặng nề từ trọng lượng cơ thể. Đồng thời, bàn chân phải tiếp xúc với môi trường đất nhiều vi khuẩn gây hại. Nếu đôi bàn chân không được chăm sóc thường xuyên, cơ thể cũng dễ bị nhiễm bệnh.
Cùng MEQA tìm hiểu các loại thảo dược ngâm chân tuyệt vời này nhé:
1/ Ngâm chân thảo dược giúp thư giãn, xoa tan mệt mỏi
Có thể thực hiện ngâm chân bằng nước muối hay thảo dược, thông thường loại nước thảo dược được bào chế từ những nguyên liệu thảo mộc như quế khấu, ngải cứu, lá lốt, thiên niên kiện… Trải qua một quá trình đun nấu, các hoạt chất có trong những dược liệu này sẽ được hòa tan, khi ngâm sẽ tác động trực tiếp lên da, giúp điều hòa lưu thông máu, đẩy lùi các tình trạng mệt mỏi, chống stress và thư giãn tinh thần.
2/ Ngâm chân thảo dược mang đến một giấc ngủ ngon sâu
Bạn có biết, cơ thể chúng ta có đến 6 dây thần kinh tập trung ở bàn chân và các huyệt vị tương ứng. Khi ngâm chân, các đầu mút thần kinh này sẽ được kích thích nhẹ nhàng bởi các tinh thể muối cùng hoạt chất từ thảo dược. Để mang đến hiệu quả giảm mất ngủ tốt nhất, nên lưu ý xoa bóp nhẹ, bấm huyệt ở bàn chân trong khi ngâm, nhằm tăng cường tác động đến hệ thần kinh, giúp ổn định điều hòa khí huyết và mang đến giấc ngủ sâu hơn.
3/ Ngâm chân thảo dược giảm đau nhức do viêm xương khớp
Liệu pháp ngâm chân bằng thảo dược rất có ích cho những người bị viêm, đau nhức xương khớp dai dẳng lâu năm. Trong thảo dược có chứa nhiều hoạt chất, tỏa hơi kết hợp cùng độ ấm vừa phải của nước giúp cơ thể cân bằng, tạo sự thoải mái, tác động tích cực lên các khớp xương bàn chân và đầu mút dây thần kinh ở bàn chân sẽ tác động ngược lên toàn cơ thể giúp giảm những cơn đau nhức do viêm khớp gây ra.
4/ Ngâm chân thảo dược trị các bệnh ngoài da, tẩy tế bào chết
Ngâm chân bằng thảo dược hay nước ấm còn mang đến tác dụng cung cấp nước, giữ ẩm cho da. Ngoài ra, đối với nước muối còn có tính chất khử trùng, chống lại virus, loại bỏ lớp sừng và tẩy tế bào chết, sát trùng cho vùng da chân, giảm các bệnh ngoài da như viêm nhiễm, mẫn ngứa.
5/ Ngâm chân bằng thảo mộc tốt cho người cao huyết áp
Đối với các bệnh cao huyết áp thường xảy ra ở người già, việc ngâm chân trong nước ấm, trong dịch thuốc hay thảo dược cũng giúp ổn định huyết áp đáng kể. Khi ngâm chân, người bệnh nên cần giữ cho mình một tinh thần thoải mái, tránh những tư tưởng tiêu cực dẫn đến áp lực, lo âu. Ngoài ra, đối với người huyết áp quá cao, có thể kéo dài thêm thời gian ngâm chân để tăng hiệu quả.
6/ Ngâm chân thảo mộc có tác dụng bổ thận
Hiện nay, tỷ lệ người mắc bệnh thận tăng nhanh là điều dễ hiểu vì nghiên cứu cho thấy, trung bình thời gian ngồi của mỗi người trong ngày là hơn 8 tiếng đồng hồ. Ngâm chân với thảo mộc có thể giúp bạn cải thiện bộ lọc của thận. Các thành phần hoạt chất trong nước ngâm chân thảo dược sẽ thẩm thấu vào thận, củng cố và góp phần tăng cường việc đào thải các chất cặn bã ra bên ngoài
----------------------------------------------
CÀ PHÊ NGÂM CHÂN MEQA
- Giữ mãi giá trị cuộc sống mạnh khỏe -
Địa chỉ: 166 Trần Bình, Mỹ Đình 2, Nam Từ Liêm, Hà Nội
Hotline: 097 357 2357
Email: [email protected]
Website: Thaoduoctatra.vn
