14/09/2021
[GÓC FUNFACT ĐẦU TUẦN]
Gà và những lợi ích có thể bạn chưa biết
🤤 Xơi gà – bổ sung dinh dưỡng
Chắc chắn rồi! Thịt gà là một loại thực phẩm bổ dưỡng nhất hành tinh, chứa nhiều chất đạm cứ 1kg thịt gà lại chứa 285g protein, chúng tham gia cung cấp năng lượng cho hoạt động sống, trao đổi chất bình thường và tổng hợp các cơ bắp trong cơ thể.
Chất béo có trong gà rất ít chủ yếu là Omega 3, giúp mắt sáng, dáng cao, trí tuệ phát triển. Thịt gà còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng vi lượng như vitamin, nguyên tố khoáng giúp duy trì sức khỏe dẻo dai.
🤤 Xơi gà – để đẹp lên
Chắc chắn bạn từng nghe đến việc những người nổi tiếng rất ưu ái thịt gà trong khẩu phần ăn của họ, nhưng không biết tác dụng cụ thể? Đây để team Dating with O’Chick nói cho bạn nghe.
Thịt gà còn chứa nhiều vitamin A, D, E… giúp cải thiện sức khỏe và làn da.
Sắt trong gà cải thiện tình trạng thiếu máu, nhờ vậy mà bạn ít mệt mỏi trông hồng hào đầy sức sống hơn đấy.
Trong thịt gà, hầu như không có cacbohidrat – thành phần gây tăng cân trong mắt rất nhiều chị em. Vì vậy, rất nhiều người đã chọn thịt gà trong chế độ ăn kiêng của mình.
🤤 Xơi gà – giảm stress
Mỗi khi tâm trạng tích cực, cơ thể sẽ giải phóng hormone serotonin. Mà việc sản sinh serotonin cần sự kích thích từ tryptophan và vitamin B5, mà hai chất này có nhiều trong thịt gà.
Thưởng thức thịt gà là một cách tận hưởng món ăn, dinh dưỡng từ gà giúp cải thiện tâm trạng, tuyệt vời đúng không nào?
🤤 Xơi gà – sống xanh hơn
Có thể bạn chưa biết, để sản xuất ra một 100g protein từ thịt bò thải ra 25kg, không nhầm đâu là 25kg CO2 ra môi trường. Với thịt lợn là 6.5kg và thịt gà là 4.3kg, dù vẫn rất lớn nhưng mức độ gây hiệu ứng nhà kính đã giảm đi đáng kể khi tiêu thụ những sản phẩm từ thịt gà. Có thể lợi ích sức khỏe này không thể thấy ngay lập tức nhưng lại ảnh hưởng lâu dài đến cuộc sống sau này của tất cả chúng ta. Lựa chọn thông minh nhé!
Xơi gà – đến O’Chick 👍
Và sau tất cả những lợi ích đó, nhà hàng chúng tôi vẫn ở đây vinh dự được phục vụ cho bạn những món gà với đa dạng cách chế biến khác nhau và đầy đủ chất dinh dưỡng. Tìm đến O’Chick nhé:
O'Chick - Korean Foods And Drinks
Địa chỉ: 45B Đào Duy Từ
Hotline: 0906226665 / 0966408812