West Lake Runners

West Lake Runners Nhóm chạy bộ Yêu hồ Tây

4 years
19/04/2025

4 years

📣📣📣 Các anh chị em đã lên đồ, lên concept để thứ 7 này chúng ta có được thật nhiều pose ảnh đẹp chưa ạ? 📒Hãy lưu ngay lị...
04/04/2024

📣📣📣 Các anh chị em đã lên đồ, lên concept để thứ 7 này chúng ta có được thật nhiều pose ảnh đẹp chưa ạ?

📒Hãy lưu ngay lịch trình Chụp ảnh của CLB lại, mang theo 1 tâm hồn đẹp, một tủ đồ váy vóc để thay để diện nhé!

🌟Đây cũng là lúc các chi bộ có cơ hội lưu giữ ngay cho mình những kiểu ảnh thật độc đáo đó nheng...

⚠Hẹn gặp toàn thể ACE vào lúc 5h00 sáng thứ 7 (6/4) tại chùa Trấn Quốc!

Sáng nay ngày 31.3.2024Sau khi kết thúc buổi Longrun và bữa ăn sáng, WLR đã có buổi cafe để tiến hành bốc thăm cho Chall...
31/03/2024

Sáng nay ngày 31.3.2024
Sau khi kết thúc buổi Longrun và bữa ăn sáng, WLR đã có buổi cafe để tiến hành bốc thăm cho Challenge 7 tuần mừng sinh nhật thứ 3 của clb.

Chiếc nón kì diệu đã xác định được những nhiệm vụ trong tuần đầu tiên cho các chi bộ.

Cụ thể như sau:

NHIỆM VỤ SỐ 1️⃣
là NHIỆM VỤ CHUNG cho cả 4 chi bộ: Thực hiện một clip ngắn giới thiệu về chi bộ mình. Các Clip này sẽ được post trong Group facebook West Lake Runners (WLR) và nhận các lượt Reaction.
Kết thúc 7x7=49 ngày của Challenge, Clip nào nhận được lượng tương tác lớn nhất sẽ đem về cho chi bộ đó giải thưởng 2.000.000 vnđ

NHIỆM VỤ SỐ 2️⃣
Là kpi trong tuần đầu tiên của các chi bộ.
Kết quả:
Chi bộ Tây Hồ: 150km/tuần (cả team)
Chi bộ Hoàn Kiếm: 400km/tuần (cả team)
Chi bộ Đống Đa: 420km/tuần (cả team)
Chi bộ Cầu Giấy: 600km/tuần.
Sau khi sử dụng quyền được quay lại, anh Cường TD - Leader CB đã may mắn hơn khi quay được vào ô 50km/người (bình quân mỗi member)

NHIỆM VỤ SỐ 3️⃣ - NHIỆM VỤ TẬP THỂ
(100% member phải có mặt và có clip minh chứng)
Kết quả:
CB Tây Hồ: 30 phút tập bổ trợ tập thể
CB Hoàn Kiếm: cùng nhau ăn một bữa trưa
CB Đống Đa: cùng nhau đi một chuyến xe Bus
CB Cầu Giấy: cùng nhau ăn một bữa sáng.

Ở vòng quay MAY - RỦI
Các lá thăm đã mang lại may mắn cho các CB Hoàn Kiếm, Đống Đa và Tây Hồ.
Cụ thể như sau:
🍀 Đống Đa và Tây Hồ cùng nhận được quà tài trợ từ quỹ WLR trị giá 500.000đ
🍀 CB Hoàn Kiếm xuất sắc hơn khi được quỹ clb tài trợ cho 02 thùng bia 333.
Duy nhất CB Cầu Giấy đã không may mắn 😆 cho lắm khi quay được ô +30% KPI, đồng nghĩa với việc các thành viên của Cầu Giấy sẽ được chạy 65km/tuần. Quả là một ngày kém duyên cho a và CB Cầu Giấy!! 🤣

⚠️ Nếu thấy Nhiệm vụ được giao quá khó khăn, các CB có thể xin quay lại nhiệm vụ khác với giá 500.000đ/lượt.
⚠️ Nếu không hoàn thành được nhiệm vụ trong thời gian cho phép, các CB sẽ được ưu tiên ủng hộ quỹ của WLR số tiền là 1.000.000đ

THỜI GIAN THỰC HIỆN NHIỆM VỤ CỦA CÁC CHI BỘ
Từ 0:00 ngày 01/04/2024
Tới 23:59 ngày 07/04/2024

CHALLENGE sẽ kéo dài 7 tuần.
Sau khi kết thúc, các CB sẽ tổng kết điểm số và có cơ hội nhận được những giải thưởng vô cùng to từ CLB cũng như những Nhà tài trợ.

Giải thưởng CHI BỘ KHOẺ: giành cho CB có Mileage tổng (chia trung bình) lớn nhất, hoàn thành nhiều KPI tuần nhất.
Giải thưởng CHI BỘ ĐOÀN KẾT: giành cho CB hoàn thành nhiều nhiệm vụ tập thể nhất.
Giải thưởng CHI BỘ ĐẸP: giành cho CB được nhiều lượt tương tác nhất trong cuộc thi ảnh đẹp.

Để cuộc chơi thêm vui, thêm lầy. Các CB vẫn liên tục "tuyển sinh" trong suốt thời gian diễn ra Challenge nhé 🥰🥰🥰

MỪNG WLR SẮP TRÒN 3 TUỔI





29/03/2024

Tây Hồ Half Marathon (raceday 13-14/4) có lẽ là giải đấu đang được mong chờ nhất trong tháng Tư đến từ vị trí của những member West Lake Runners.

Có thể thấy đâu đó đan xen giữa việc gọi nhau ăn phở, cháo lòng hay cafe tâm sự là những câu hỏi:

- Chú định sub mấy? - Anh chỉ xập xình thôi chứ sub mấy thì anh chưa rõ...

- Anh chuyến này pacer cho em nhá, em mù đường 🤣
..vân vân và mây mây...

Vậy thì để thuận tiện cho việc xóa mù đường và kiểm tra tốc lực của bản thân, hãy lên tàu với chúng tôi vào lúc:

🗓️ 5:00 sáng ngày 31/03

📌 Vườn hoa Trịnh Công Sơn

Route: Test cung đường HM-21km THHM2024.

Dresscode: Áo Ngành WLR (đối với members)

Support: Nước + Điện giải + Dưa Chuối tại các điểm:

🍻 Phủ Tây Hồ (Trong lúc chạy bù đường)
🍻 Thung Lũng hoa Hồ Tây - Nhật Chiêu (sau khi chạy bù đường)
🍻 Đua thuyền
🍻 Ngã 3 Văn Cao
🍻 Chùa Trấn Quốc
🍻 Khách sạn Intercon
🍻 Vườn hoa Quảng Bá
(map địa điểm support em xin phép update sau trong comment)
🏃 Finish tại Vườn hoa TCS.

Cảm ơn anh Quyết Quách đã cung cấp clip tư liệu 😘

Happy Weekend 😘
23/12/2023

Happy Weekend 😘

Mong nắng về, mong Vằn về.
20/12/2023

Mong nắng về, mong Vằn về.

Có thể bạn chưa biết về Checkpoint Cafe. Checkpoint Cafe - đúng với ý nghĩa của tên gọi. Là một điểm đến thú vị cho cộng...
16/12/2023

Có thể bạn chưa biết về Checkpoint Cafe.
Checkpoint Cafe - đúng với ý nghĩa của tên gọi. Là một điểm đến thú vị cho cộng đồng yêu chạy bộ của Hà Nội nói riêng và các Runners đến với Hồ Tây - Hà Nội từ khắp nơi.
Nằm ngay mặt hồ Tây - cung đường chạy tuyệt đẹp và thi vị suốt 4 mùa. Checkpoint có 1 bình luôn đầy ắp nước sạch và tình cảm. Checkpoint đã là nơi diễn ra rất nhiều sự kiện chạy bộ vừa và nhỏ của cộng đồng, và cũng là Trụ sở hoạt động của 1 nhóm chạy mang tên West Lake Runners.
Checkpoint luôn là sự lựa chọn cho Runners bởi những điều vô cùng thiết thực. Từ chỗ để xe rộng rãi, thuận tiện cho việc tụ tập hẹn hò đông người, cho tới những sự tiện nghi mà không ở đâu có được. Bạn hoàn toàn có thể đem quần áo tới gửi trong Locker của quán để chạy sau khi hoàn thành công việc, hoặc ngược lại là chạy xong thì tắm giặt sạch sẽ thay đồ đi làm, đi chơi…
Với cơ sở vật chất rộng rãi, sạch sẽ, luôn chu đáo và niềm nở. Checkpoint chắc chắn sẽ làm hài lòng các bạn trong mỗi buổi đi chạy hay chỉ đơn giản là đi chơi tại Hồ Tây.

1st November of Lunar Calendar 2023
13/12/2023

1st November of Lunar Calendar 2023

Address

3 Phố Quảng Bá
Hanoi
100000

Opening Hours

Monday 07:30 - 23:30
Tuesday 07:30 - 23:30
Wednesday 07:30 - 23:30
Thursday 07:30 - 23:30
Friday 07:30 - 23:30
Saturday 05:00 - 23:30
Sunday 05:00 - 23:30

Telephone

+84393686181

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when West Lake Runners posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to West Lake Runners:

Share