14/09/2026
🏓 3 BƯỚC LUYỆN DINK TRÁI TAY TRÊN LƯỚI | H2 JUNIOR
Dành cho các bạn nhỏ 6–9 tuổi, từ cơ bản đến nâng cao khả năng kiểm soát bóng 👇
🔹 B1 – Hạ trọng tâm
Hạ thấp bộ chân, dồn trọng tâm về chân trái để tạo tư thế cân bằng và sẵn sàng xử lý bóng.
🔹 B2 – Di chuyển & đón bóng
Di chuyển ngang, hạ trọng tâm về chân trái, hạ thấp mặt vợt để đón bóng dink ổn định và chủ động hơn.
🔹 B3 – Tăng tốc & bắt bóng sống
Tăng cường độ di chuyển chân, kết hợp bắt bóng sống để rèn phản xạ, tốc độ và khả năng xử lý tình huống thực tế.
💪 Từ từng bước chân nhỏ → hình thành kỹ thuật tốt → tự tin hơn trong mỗi pha bóng.
H2 Junior – Tập đúng từ nhỏ, chơi hay từ nền tảng! 🏓🔥
