樂苣健康廚坊 The Gym Chef

樂苣健康廚坊 The Gym Chef 營業時間 : 週一至週五 六日公休
中午時段 => 11:30~13:30 (13:00最後點餐)
晚上時段 => 17:30~20:00

店內外帶自取、外送為主
每日更換新鮮蔬菜、以綠色蔬菜為主，達到高纖、低卡、低油

70%飲食，30%運動

店長從以前的120公斤，開始接觸飲食運動健身，三個月內就少了20公斤，之後開始接觸到健身以及學習營養相關知識，在這過程發現準備每天要吃的餐點是最辛苦的，七早八早起床備菜，上班，訓練，每天都過得很累，所以乾脆自己出來開一間店解決各位的痛苦

本店匯集了營養師、餐廳主廚、健身教練一同研發並準備最有營養且最健康的便當給各位客戶，店長本人目前也已有運動營養管理師；台灣運動營養協會認證，如果有飲食任何問題都可以詢問唷，到店皆可免費讓您諮詢

Payment Options:   Cash

Address

新竹縣竹北市成功八路359號
Zhubei
302

Opening Hours

Monday 11:00 - 13:30
17:00 - 20:00
Tuesday 11:00 - 13:30
17:00 - 08:00
Wednesday 11:00 - 13:30
17:00 - 20:00
Thursday 11:00 - 13:30
17:00 - 20:00
Friday 11:00 - 13:30
17:00 - 20:00

Telephone

+88636577177

Website

Products

舒肥義式嫩雞胸餐盒
蒙特羅烤雞腿餐盒
爐烤薄鹽鯖魚餐盒
泰式檸檬鯛魚餐盒
椒鹽板腱牛排餐盒
蒜爆松阪豬餐盒

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店長的話

Hi，大家好 我是樂苣健康廚坊的店長，來做一個店家自推 我從小就是一個胖子，減重過無數次

直到大學三年級減重從120kg減重到90kg大約花了六個月的時間，也是這時候才明白吃比動還重要，一開始大學的時候自己每天七早八早起床準備要吃的菜非常簡單、但是出了社會，每天都要上班、租外面也沒辦法開伙，所以乾脆直接開了一間健康廚坊，為了達到應該要的健康飲食需求，所以訂價稍微高了一些，飯少了，菜多了。但說再多其實也是因為自己要吃，所以用的東西比較好，再開店準備的期間也不斷的進修相關的課程、證照。 外國有一句話說" you are what you eat!" 你吃了什麼樣的東西就決定了你的身體， 現在看似省錢，以後身體會不會需要更多的錢誰知道呢? 目前也已考取運動營養管理師、台灣運動營養協會認證，有任何相關問題也都可以討論 本店的餐盒皆由本人以及相關營養師團隊合作討論設計