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[email protected] RICH CHIA 好野籽也就是目前市面上最火紅的奇亞籽CHIA SEED

也就是鼠尾草籽。鼠尾草長的像薰衣草,紫色的小花並且花成稻穗狀,鼠尾草籽就長在花中!!

Chia seed 內含豐富的營養價值,讓現代人可以擁有好體力和好體格,擁有更豐富多彩的生活,我們嚴格挑選原生種的chia seed,並經歷13次篩選過程,也通過多重檢驗,選出了 Rich Chia 好野籽。

選自馬雅文明發源地的中南美洲精選的奇亞籽。
在3000年前CHIA SEED就是馬雅戰士的主食,因為小小一瓢就可維持人體所需的營養和補足精神,所以美國也叫CHIA SEED為super food

奇亞籽也可以這樣吃喔💕
09/04/2018

奇亞籽也可以這樣吃喔💕

前陣子出國,到3/22早上才到台北,之後就馬上參加早上6:30 早餐聚會。接著這禮拜四、五都有健康飲食講座。人生就是要這種充實感呀:)禮拜四、五 下午1:30~3:30,桃園的朋友歡迎一起共享美麗的下午喔!這次的講座還是有我辦的活動一貫風格...
28/03/2018

前陣子出國,到3/22早上才到台北,之後就馬上參加早上6:30 早餐聚會。

接著這禮拜四、五都有健康飲食講座。

人生就是要這種充實感呀:)

禮拜四、五 下午1:30~3:30,桃園的朋友歡迎一起共享美麗的下午喔!

這次的講座還是有我辦的活動一貫風格,「有吃有喝又有拿」,其實就是想推廣正確的健康飲食概念給身邊的人,因為開開心心一直吃到老,跟無論幾歲都想保持美麗跟活力是我沒有停止學習的事情呀!

感謝 (照片都有網址介紹)

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Rich chia 豆漿奇亞籽
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陽光有雞肉古法純正有滴雞精
台茂shopping mall

17/02/2018
《寒冬送暖最窩心》在過年前,Rich Chia 參加了這個公益活動。幫助台中公民里低收入戶與需要物資協助者,或獨居老人等,提供物資贊助。有米、醬油、罐頭、沐浴乳、全聯禮券、健康飲食產品等不同產品。我們也提供三月將上市新品「豆漿奇亞籽」,搶先...
12/02/2018

《寒冬送暖最窩心》

在過年前,Rich Chia 參加了這個公益活動。

幫助台中公民里低收入戶與需要物資協助者,或獨居老人等,提供物資贊助。

有米、醬油、罐頭、沐浴乳、全聯禮券、健康飲食產品等不同產品。

我們也提供三月將上市新品「豆漿奇亞籽」,搶先在過年前給各個家庭,希望能幫助他們更健康。

希望這個心意可以傳達出去,讓低溫的今年提高每個人的心理溫度❤️

快過年了,準備好了嗎?

02/02/2018

6/10
第六次的優格
《My honey &My sugar 》💕💕💕

「糖」,是一個令女人又愛又恨的東西,愛它的甜蜜,卻不健康。容易變胖也會成為癌細胞的養分,跟慢性病也脫離不了關係。🧚🏻‍♀️👸🏻🧝🏻‍♀️

但不吃它又很乏味無聊,甜甜的,就是很好吃呀。💐💐💐

我比較折衷作法就是,吃好的糖,也要吃很美味的有糖甜點。

如果要有傷害,也讓我傷害小一點,心甘情願一點。

就像愛情,如果我們要受傷,高富帥體貼溫柔又貼心的當然比醜窮沒志氣脾氣差的好多了👨🏻‍💼👨🏻‍💻🤴🏻🧟‍♂️🧟‍♂️🧟‍♂️

因此,首先我先選擇少糖料理,少吃蛋糕餅乾糖果,或至少不好吃絕對不吃⋯⋯⋯⋯😽😽😽

然後,不買也不用砂糖,用純蜂蜜跟有機黑糖取代砂糖。因為這些糖不便宜,你也會想用少一點🤣

也會用自然界糖果,甜菊、香蕉、椰棗、枸杞、葡萄乾這些水果,用天然糖當作調味。

WHO:每天吃糖不超過25公克(五顆方糖),不包含天然蔬果攝取的。但還是要適量攝取糖分才不會容易發胖跟保持健康喔❤️

所以愛美麗的健康優格,都是用蜂蜜或黑糖以及我剛剛說的自然界糖果當調味的😋😋😋才能健康又美味~

終於優格篇進行到第六道了:)
https://health.businessweekly.com.tw/AArticleM.aspx?id=ARTL000029523

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