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寶食, 士林區德行東路132巷7弄3號, Taipei (2026)

10/07/2022

°〈變〉
疫情的來襲，加上先前親人的逝世。
似乎淌流在這生命的洪流中，有股力量
是希望我不得不先停下腳步、好好靜下心來審視

哪些是真正想要把持繼續下去、
哪些事情上可以做更多元的突破、
好好珍惜、把握時間。

因為，人生真的太無常了。

人生精彩的就是，我們都不斷的在追尋名叫
：「尋找自己」的路途

近期最令我動容的是一位韓星尹汝貞，一位70多歲的女性，從無到有的奮鬥拼搏到站上奧斯卡，直至今日，再度替我們做了最好的典範

是的，一切從來都不嫌晚
現在開始，也許正剛好
我想為自己再繼續拼搏一把！
◡◡◡◡◡◡◡◡◡◡ / ◡◡◡◡◡◡◡◡◡◡
往後寶食不再只是一間提供用餐的地方。
而是一個當你需要拋開所有雜念、整頓思緒，可以安然、自在，享受自我獨處對話時的小天地

在這裏將會透過「健康食材、美學空間及各類活動」，真切實在的由裡到外，從心靈至脾胃感官的全方位滋養，為你/妳帶來一段療癒的重生之旅

由衷的希望，日後在這以「食物、書、茶」為主所營造出的環境，是每當你想要拋開雜念、靜下心來
或是透過參與不同主題的生命活動，重新再啟動自己
就會不斷想起的都市秘境。

邀請你一同和我「靜下來、歸零、重生」

慢慢來，不急
我會在這裡等你/妳

：2022/07/09 Bema

29/06/2022

°〈轉〉
嗨，大家好～我是闆娘，當然也歡迎叫我Bema
許久沒有出現在這裡和大家打招呼更新近況

首先，想先和大家公告一個最新的資訊是：
本週 6/30（四）起，至 7/13（三），寶食將暫時公休。

請各位不用擔心，這並不是一個說再見的時刻，而是我將要為這個地方，開啟另一段新的篇章。
因此，這段期間無法享用美食的各位，煩請稍等。

之後，我將在這約莫兩週的時間內，為寶食重新整頓，請大家敬請期待。相信看到照片這一小角落的釋出，你們一定會和我一樣迫不及待的想要來親身感受，它完整所展現出的寧靜舒適樣貌。

後續我也將於此慢慢的紀錄和大家分享，為何要轉變的心境、未來的形式走向及呈現的風格/樣貌，等等近況。請記得先追蹤，才不會錯過任何的最新消息

在此提前，感謝大家總是給予寶食溫暖的支持、體諒的心胸與無盡的愛戴，我們 7/14 不見不散。

◡◡◡「改變感受就能改變命運。」— 納維爾· 高達爾 ◡◡◡
/
特別感謝照片提供：水顏木房 - 家具創作工房魏榮明先生

30/01/2022

/ #農曆年假公告 #更新版本
𝐶ℎ𝑖𝑛𝑒𝑠𝑒 𝑁𝑒𝑤 𝑌𝑒𝑎𝑟 𝐻𝑜𝑙𝑖𝑑𝑎𝑦 𝐴𝑛𝑛𝑜𝑢𝑛𝑐𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡
春節將至，預祝你/妳
新年快樂～恭喜發財～虎虎生風～
今年也請多多指教！

【 2022寶食農曆年節公告】
公休：1/31 (一) ～ 2/9 (三)
2/10 (四)起，照常營業

我們年後見喔！☻︎♡︎
．
#寶食 #在地台灣真實食材 #全日早午餐 #創意料理 #台北美食 #天母美食 #芝山站美食 #旧正月

13/08/2021

❰ 緊急預告 ❱
/ #內用開放更動通知

久等了～謝謝各位的等待～
近幾週人數雖有明顯的下降，
但還處於不穩定狀態中。

安全起見，寶食將《延後至 9/2 開放內用》
且即 #8/16 （星期一）起， #開放私訊即電話，提前預約內用座位。

安全是我們最重視的，因此為保守起見
煩請各位期待來到寶食用餐的朋友們，
於訂位前，請先詳閱以下

⋯⋯【寶食預約內用之重要須知】⋯⋯

/ ∷ 座位預約
（內用區域將劃分為三個獨立空間）

﹢/ 室內包廂，只接受人數5～8位預約。
﹢/ 戶外玻璃屋，接受5～16位預約。
﹢/ 室內空間，每時段最多只接兩組客人。
（每組人數：2～4人）

/ ∷ 因為疫情的關係，座位部分皆需由寶食安排，恕不接受隨意更換座位或指定座位 ⸬ \

/ ∷ 可預約用餐時段
① 08：30 ～ 10：30
② 10：45 ～ 12：45
③ 13：00 ～ 15：00
④ 15：15 ～ 17：15
⑤ 17：30 ～ 19：30
⑥ 19：45 ～ 21：15

用餐時間統一為：2小時
餐期之間，皆間隔15分鐘。
（間隔期間進行整體消毒、整潔，以保護全體用餐朋友與安全。）

/ ∷ 除用餐期間，如有離席請隨時佩帶口罩
/ ∷ 入店請耐心配合服務人員
完成實聯制登記、手部消毒、測量體溫後，依指引入席
/ ∷ 衛生設施每30分鐘進行清潔消毒作業

希望我們大家再一起堅持一陣子，待疫情
更加穩定後，能與更多的好朋友們見面！
另外，除了原本菜單外，闆娘針對早餐以及午後下午茶時段，
將分別增加不同有趣的新變動～
也歡迎大家多多期待摟～

我們寶食見摟！

04/08/2021

°
「哈摟～好久不見！」
·
因疫情急轉直下的狀況，寶食
已經暫停營業了將近快半年。
這段期間裡的你們都過得好嗎 ☻

遍佈世界的影響，誰也無法預料。
但，這就是人生對嗎？

過了很久的某一天，也許我們回望現在
「啊！那時候連餐廳都禁止內用，但怕品質不穩定，我們連外帶都沒做，你相信嗎！
不過，因為大家的支持，我們也挺過來了。」

我相信對話會是這樣的，所以其實
這段時間內，我們也都沒有休息。

除了經營我們的姊妹店 — 寶焙·Baobei Bakery外，接下來，也許會有大家意想不到的新規劃噢（請期待）

/
那麼，對於寶食近期的規劃
雖然政府已開放雙北地區可內用，
但經過團隊安全上的考量，我們將會於
『 8/14（六）起，開放內用用餐』

後續的用餐時段以及相關內用規定，
也會於日後陸續公佈於粉絲專頁上。
再麻煩大家多多關照了 ☻

𝘚𝘦𝘦 𝘺𝘰𝘶 𝘴𝘰𝘰𝘯 ,
寶食團隊上

/
≡ 如果你也很想念寶食，歡迎留下加油或是任何文字，給闆娘一些鼓勵吧 ♡
/

#寶食 #在地台灣真實食材 #全日早午餐 #創意料理 #台北美食 #天母美食 #芝山站美食

19/05/2021

°
「本週照常營業」
𝘽𝙪𝙨𝙞𝙣𝙚𝙨𝙨 𝙖𝙨 𝙪𝙨𝙪𝙖𝙡

喜愛寶食的各位～
本週於明日開始一樣照常營業喔！
另外，我們非常鼓勵 #提前預訂（電話或私訊），以便我們更好掌握人數，讓各位都能於
最安全且安心的狀態下用餐！

上週，不管是等待要來用餐或是用完餐點，跟我們說謝謝辛苦了的支持，我們都有收到！
團隊也正在為，開啟一項重大秘密計畫，請大家務必期待～ ☻
//
由於疫情嚴峻，還是請務必遵守下列規範：

✓ 請配合門市人員進行 #手部消毒以 #體溫測量．
✓ 點餐前，請先掃描 QR Code 配合填寫「 #用餐實聯制」
✓ 用餐座位皆需依照服務人員指示入座，採「 #梅花座」
✓ 每日於 15:00～17:00 ，休息2小時，以便加強室內空間消毒
✓ 非用餐時間需全程配戴口罩
✓ 如若體溫如達37.5˚C以上，謝絕進入

再一次，感謝相信並且光臨寶食的各位朋友！
大家一起繼續為守護天母以及台灣，共同努力♡
//
預約電話：02-2836-5117
營業時間：
星期四～日 8:30 - 15:00 / 17:00 - 20:30
星期一～三公休
//
#寶食 #在地台灣真實食材 #全日早午餐 #創意料理 #台北美食 #天母美食 #芝山站美食 #防疫優先＃守護天母 #守護台灣

15/05/2021

°
「 #明日暫停營業」
𝙎𝙪𝙨𝙥𝙚𝙣𝙙𝙚𝙙
//
依照疫情的變動關係，寶食共體時艱，為維護彼此各自的安全，明日暫停營業，並且再度加強進行全面消毒作業！

也謝謝對於我們總是給予最大鼓勵與支持的朋友們❤️

待一切狀況穩定之後，
我們寶食再相見～
一起 #守護彼此 #守護天母 #守護台灣

12/05/2021

°
「 #寶食最新疫情相關異動公告」
𝘼𝙣𝙣𝙤𝙪𝙣𝙘𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 - 𝘾𝙊𝙑𝙄𝘿 -𝟭𝟵
//
依據台灣中央流行疫情指揮中心
公布的最新的消息，為因應政府防疫宣導政策
一起守護天母以及各位朋友的安全。

即明日 2021.05.13 起的兩週內，

1. 只接受過往來客數的一半（進行人流管制、動線管制）
2. 用餐前，請先掃描 QR Code
配合填寫「 #用餐實聯制」
3. 用餐座位採為 #梅花座
4. 15:00～17:00 一樣休息2小時，以便加強室內空間消毒

寶食團隊夥伴，也將會一並落實加強
勤洗手以及用餐環境空間消毒。
還請各位來用餐的朋友，共同配合！

疫情艱困時期，寶食和大家一起加油
#帶口罩嚴實遮掩口鼻
#加強洗手消毒
#保持社交距離
#保護自己也保護別人

讓我們一起在艱困時期
守護彼此，守護天母🤝❤️

＋如有任何消息變動，也將會通告於粉絲專頁
請大家再多多關注，謝謝大家＋

//
#寶食 #在地台灣真實食材 #全日早午餐 #創意料理 #台北美食 #天母美食 #芝山站美食

07/05/2021

°
「營業時間變動」
ᴏᴘᴇɴɪɴɢ ʜᴏᴜʀ ᴜᴘᴅᴀᴛᴇ
//
嗨嗨～好久沒有和大家聊聊天👋🏻
今天要來跟大家公告一則消息！
雖然之前的疫情似乎有稍好轉，但這幾週又開始有了些微的變動，為因應疫情，給予各位一個更加安心的用餐環境！

寶食於今日起，
「營業時間暫改為
8:30～15:00；17:00～20:30」
將利用中間間隔的兩小時，加強環境空間消毒工作！

希望前來用餐的各位，入內前，也都能先稍等我們進行「量體溫、手部消毒」後，再慢慢享用寶食美味的餐點喔～

如有造成您的不便敬請見諒，遭遇困難時期，我們一起加油！
//
📌貼心小叮嚀：由於目前假日時段，皆容易客滿，建議想訂位的朋友可以提前打電話最快哦！
電話：02-2836-5117
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#寶食 #在地台灣真實食材 #全日早午餐 #創意料理 #台北美食 #天母美食 #芝山站美食

07/04/2021

°
「醬汁燒肉龍膽石斑」
𝙏𝙖𝙞𝙬𝙖𝙣𝙚𝙨𝙚 𝙆𝙞𝙣𝙜 𝙂𝙧𝙤𝙪𝙥𝙚𝙧𝙨
//
：「出餐摟！」

伴隨著主廚的呼喚，聽見的是剛烹飪出爐後，不斷在鐵鍋上滋滋作響的龍膽石斑！
特殊的醬汁調料總是能讓香味傳遞至少到第2桌客人的鼻腔之中！
聽覺的刺激加上嗅覺的誘惑，不禁讓人口水直流啊！

難怪！龍膽石斑可以說是從新品晉升成為蟬聯榜上的𝙏𝙤𝙥 𝟯.
還沒嘗試過的朋友，一定要來試試！
//
· 營業時間：
星期四～日 8:30 - 20:30
星期一～三公休
📌貼心小叮嚀：由於目前假日時段，皆容易客滿，建議想訂位的朋友可以提前打電話最快哦！
電話：02-2836-5117
//
#寶食 #在地台灣真實食材 #全日早午餐 #創意料理 #台北美食 #天母美食 #芝山站美食

03/04/2021

°
「健康．裸時蔬」
𝙃𝙚𝙖𝙡𝙩𝙝𝙮 • 𝙍𝙤𝙖𝙨𝙩𝙚𝙙 𝙍𝙖𝙬 𝙎𝙖𝙡𝙖𝙙
//
嚴選使用玉美貝比美生菜baby leaf、鮮綠的一整根玉米🌽 、多汁甜嫩的小番茄、地瓜...等（糖心蛋為加點品項哦）
不僅手機要吃的好看，身體更是要吃得健康！
◡◡◡ 來吃點 #裸時蔬吧◡◡◡◡
· 營業時間：
星期四～日 8:30 - 20:30
星期一～三公休
📌貼心小叮嚀：由於目前假日時段，皆容易客滿，建議想訂位的朋友可以提前打電話最快哦！
電話：02-2836-5117
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#寶食 #在地台灣真實食材 #全日早午餐 #創意料理 #台北美食 #天母美食 #芝山站美食

31/03/2021

°
「秉持初衷」
𝙎𝙩𝙖𝙮 𝙏𝙧𝙪𝙚
//
昨日收到一位從客人變成熟悉不已，幾乎每週都會相見的朋友說：「要吃飯才發現，為什麼今天才星期二！」
看到這則訊息，我可能只剩下止不住的笑容了吧。
//
上星期太多事情忙碌，來不及好好紀錄
今天想特別寫這篇文章感謝大家，上星期有許多來過寶食用餐的朋友
因為知道姐妹店寶焙·Baobei Bakery 開幕，所以特別前往捧場，讓我們的好麵包在剛開幕的這3天中，近乎銷售一空！

真誠地在此，感謝大家的熱心捧場（鞠躬）
但我也很感謝我的強力幕後團隊們，不管是在寶食或寶焙都有做到一一介紹我們的特色，當然，我也很感謝各位來用餐的朋友願意仔細傾聽並了解我們想要向各位傳達的用心。

從開店到現在，還是聽到很多熟悉的
你們從客人變成朋友對我說：
「誒，妳這樣做生意根本賺不了錢」或
「妳瘋了！用這種食材，這樣怎麼可能做得下去」
甚至，因為害怕我會因此垮下，所以特別送一整排的招財貓說要幫我集氣，不然以後就吃不到了（笑）

種種的舉動都真的讓我好暖心 ♡♡♡
其實，老實說，這過程中我遇到很多困難。
說不累，那絕對是假的。但是，我還真
沒想過要放棄。
因為我相信用「愛」灌注的食物，選擇好的用料
，吃得不止健康、好吃。
總有一天，我一定能將這份感動，從舌尖傳遞至各位的內心中。

結果，那天來了一位客人將我叫過去，她對我說
寶食對她來說，是 #新飲食概念健康餐廳
當下直至現在，我都非常感動。
謝謝大家信任我們，我只能承諾各位，
寶食會一直秉持著初衷，將「在地食材的溫暖」
以及「融入生命力的獨特料理手法」呈現給各位。
//
〈寶食本週連假營業時間照常〉
如有需要訂位的朋友，歡迎使用粉絲專頁訂位詢問喔！謝謝

星期四～星期日 8:30～20:30
星期一～星期三公休
//
#寶食 #日常故事 #在地台灣真實食材 #全日早午餐 #創意料理 #台北美食 #天母美食 #芝山站美食

寶食

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