旭牧高纖沙拉輕食-天水店

旭牧高纖沙拉輕食-天水店 「旭牧」，揭開美好一天的序幕
Hi，我很好！

📣好消息通知‼️‼️🌿旭牧沙拉 12/2 #新開幕｜ #台北 內湖瑞光店｜11/28 👉內湖門市全品項9折試營運期間｜11.28-12.1｜12/2👉內湖門市全品項買2送1開幕期間｜12.02-12.06｜📍訂購專線：02-2795-22...
27/11/2023

📣好消息通知‼️‼️
🌿旭牧沙拉 12/2 #新開幕｜ #台北 內湖瑞光店｜

11/28 👉內湖門市全品項9折
試營運期間｜11.28-12.1｜

12/2👉內湖門市全品項買2送1
開幕期間｜12.02-12.06｜

📍訂購專線：02-2795-2299
📍台北市內湖區瑞光路13號

｜沙拉・波奇・綠拿鐵｜
為您採用好食材·健康清爽·無負擔！
營業時間：平日09:00~19:30 假日10:00~19:30

IG / https://instagram.com/bellematinee_tapei202311

🌿旭牧沙拉展店歷程🌿

📍2022.04 ｜台北酒泉門市 一代店｜
台北市大同區酒泉街76號

📍2022.08 ｜台北天水門市 一代店｜
台北市大同區天水路3號

📍2023.04 ｜台北松江門市 二代店｜
台北市中山區松江路100巷27號

📍2023.05 ｜高雄明華門市 二代店｜
高雄市鼓山區明華路230號

📍2023.09 ｜高雄一心門市 二代店｜
高雄市前鎮區一心二路95號

📍2023.12 ｜台北內湖門市 二代店｜
台北市內湖區瑞光路13號

🔆來旭牧揭開人生美好的序幕
重視健康飲食是一切美好的開始🔆

#沙拉 #健康 #台北 #舒肥 #減脂 #健身 #內湖區 #綠拿鐵
#寵物友善 #波奇 #營養 #輕食 #高纖 #美食 #台北美食 #美食推薦 #內湖區美食 #旭牧 #沙拉 #瘦身

05/12/2022

📣 📣讓大家久等囉‼️ #暖沙拉系列 出爐了♨️
❄️冬天也能讓您吃到低卡高纖，暖呼呼的沙拉🥗
🌟趕快來旭牧讓您溫暖☀️整個冬天唷~~~
--------------🌱----------------
收到🫡很多客人反應冬天吃沙拉太冷了，有聽到您的心聲囉♥️
🧑🏻‍🍳主廚特別研發了暖沙拉，來溫暖大家的胃~~
☃️寒冬也即將來襲~~~大家不妨來旭牧吃暖沙拉吧‼️‼️

【冬日沙拉，暖暖吃❗️】
暖沙拉一詞起源於法語＂Salade Tiede＂，Tiede是＂溫熱＂的意思”，極簡。豐盛”為其精髓，意即料理極其輕鬆。無論夏日的消暑冰涼沙拉，還是秋冬以加熱食材或溫熱為調性的暖沙拉，不管早晚都適合來當豐盛正餐。

「暖沙拉」是用溫熱的食材，使其入口的溫度更為適口，與一般口感冰涼的生菜沙拉最大的不同，旭牧暖沙拉從主食到蔬菜都是熟食喔‼️‼️女生們也不必擔心像生菜會怕生冷😣~~
能同時擁有主食的飽足感及蔬菜的爽口滋味，還可以讓您暖胃又暖身🤗
--------------🌱--------------
🥗暖沙拉系列🥗
✪低卡舒肥雞胸暖沙拉$190
✪鮮鯛魚暖沙拉$190
✪嫩煎舒肥雞腿暖沙拉$190
✪鮮蝦暖沙拉$200
✪小卷暖沙拉$200
✪鄉村舒肥鴨胸暖沙拉$220
✪美國紐約客牛排暖沙拉$220
✪Q彈舒肥松阪豬暖沙拉$220
✪田園暖沙拉$160(素)
————————🌱———————-
🥗旭牧沙拉-酒泉店🥗
🕚 週一到週日 早上10:00~20:00
📍地址：台北市大同區酒泉街76號

🥗旭牧沙拉-天水店🥗
🕚 週一到週日 早上10:00~20:00
📍地址：台北市大同區天水路3號

🔆來旭牧揭開人生美好的序幕
重視健康飲食是一切美好的開始🔆

#旭牧沙拉 #台北沙拉專賣店 #大同區沙拉 #波奇沙拉 #台北波奇推薦 #旭牧綠拿鐵 #好喝綠拿鐵 #綠拿鐵專賣店 #舒肥餐盒 #舒肥料理 #舒肥雞肉沙拉 #舒肥牛肉沙拉 #健身飲品 #健康飲品 #健康餐盒 #輕食 #寵物餐點 #寵物友善餐廳 #暖沙拉

23/11/2022

🥗旭牧陪您 🥬
🤗一起響應11/25 #國際蔬食日
#不只是飲食習慣更是種生活方式喔❗️

#吃素正夯‼️‼️近年因健康和環保意識逐漸抬頭，越來越多人開始重視蔬食生活🥬
在這蔬食風潮正夯的同時，也產生了種種的疑問與好奇

✅蔬食❓素食❓您也傻傻分不清楚嗎🤔
✅像Vegan、Vegetarian這兩個相似名詞有哪裡不同❓
✅植物性飲食、未來肉這些名詞又是什麼呢❓

🌀Q1:Vegan是什麼❓
💡A1:Vegan可稱為維根、純素主義，是種愛護動物生命的環保生活主張，因歐美沒有亞洲這種宗教素的概念，所以廣義的Vegan指的是植物性飲食，拒絕任何動物性食品，當然不只局限於飲食方面，包含所使用的各類產品也必須是對地球還有動物無害的，落實尊重生命、永續發展的理念。

🌀Q2:Vegetarian是什麼❓
💡A2:Vegetarian又稱素食者，在台灣多為因宗教不吃肉的飲食選擇，範圍廣泛，可以再細分為全素、蛋奶素、五辛素、鍋邊素、海鮮素這幾種類別，除了全素之外，其他類別在飲食的選擇上會更加多元，而 Vegan也能算是Vegetarian的種類之一喔～

🌀Q3:全素、蛋奶素、五辛素、鍋邊素、海鮮素有什麼差別❓
💡A3:「全素」在於不吃任何肉和動物製品，也不吃蔥、蒜、韭菜、蕎（蕗蕎）、興渠（洋蔥）等的五辛植物
🔸「蛋奶素」則是可以食用蛋、奶製品，又可分成不吃奶製品的蛋素和不吃蛋製品的奶素
🔸「五辛素」是可吃含五辛的料理，多是不受宗教影響而吃的素，vegan 就是比較接近五辛素的概念
🔸「鍋邊素」又稱彈性素食，可吃與肉食一起烹煮中的非肉食物，較適合外食族群
🔸「海鮮素」則是以吃海鮮、不吃陸上的動物為原則，在國外比較常見，也適合剛由葷轉素的素食新手。

🌀Q4:蔬食＝素食❓
💡A4:「蔬食飲食」除了不吃肉之外，對於五辛、蛋奶比較沒有這麼講究，多基於健康及環保意識
「素食飲食」則是因為基於佛教信仰、修生養性為出發點，多屬於不吃肉製品、五辛的全素。

🌀Q5:什麼是植物性飲食、全食物、裸食❓
💡A5:「植物性飲食（Plant-Based Diets」）指的是基於植物來源的食品，例如攝取穀物、蔬菜、水果、豆類和堅果，盡量吃全食物或最低限度加工的食品
🔹「全食物（Whole foods）又稱原形食物」，指的是沒有精製加工過且保留天然原料的食品，像是天然發酵的味噌、醬油、葡萄酒等，都可視為全食物
🔹「裸食（Raw Food）」則是指用最「自然」的方式吃下食物，以不超過攝氏42~47度烹調，避免高溫破壞食物內原有的營養素，不只是料理處理方面，也要求食物來源的天然。

🌀Q6:什麼是未來肉❓
💡A6:未來肉（Beyond Meat）所指的是植物基肉（Plant-Based Meat），原料和製作技術與傳統的素肉相似，主要差異在於素肉的蛋白質來源是黃豆，未來肉則多採用綠豆、豌豆，其中的油脂來自椰子油和芥花油，碳水化合物則來自馬鈴薯，還加了甜菜根、紅麴等天然色素，使外觀更接近真肉。

參考文獻：: https://www.niusnews.com/=P3uu8uj11

🤗講了這麼多大家分清楚了嗎❓
重要的是‼️旭牧也有素食族可吃的餐點喔~~

🥗沙拉/波奇系列↓
✪田園沙拉(蛋素)👉可以不加🥚做全素喔‼️
✪田園波奇(蛋素)👉可以不加🥚做全素喔‼️

🍹綠拿鐵系列↓
✪膳纖綠拿鐵(素食)
✪甜心綠拿鐵(素食)
✪豔陽綠拿鐵(素食)
✪超級豆穀漿(素食)

🥗沙拉醬系列↓
✪千島醬(奶蛋素🥛🥚)
✪百香油醋醬(素食)
✪香柚檸檬醬(素食)
👍以上餐點都是「植物性飲食」唷‼️‼️

🔆快來旭牧享用蔬食餐點，讓您吃了營養又健康💕
🥬Eat起加入蔬食飲食風潮吧~🥳

🔆來旭牧揭開人生美好的序幕
重視健康飲食是一切美好的開始🔆

🥗旭牧沙拉-酒泉店🥗
🕚 週一到週日 早上10:00~20:00
📍地址：台北市大同區酒泉街76號

🥗旭牧沙拉-天水店🥗
🕚 週一到週日 早上10:00~20:00
📍地址：台北市大同區天水路3號

#旭牧沙拉 #台北沙拉推薦 #台北沙拉專賣店 #大同區沙拉 #圓山站沙拉 #雙連站沙拉 #中山站沙拉 #波奇沙拉 #台北波奇推薦 #旭牧綠拿鐵 #好喝綠拿鐵 #綠拿鐵專賣店 #台北綠拿鐵 #綠拿鐵哪裡買 #舒肥餐盒 #舒肥料理 #舒肥雞肉沙拉 #舒肥牛肉沙拉 #健身飲品 #健康飲品 #健康餐盒 #輕食 #寵物餐點 #寵物友善餐廳 #台北寵物餐廳

🥗吃沙拉就要找沙拉專賣店台北沙拉推薦旭牧沙拉👍如果跟你說多吃一份蔬菜、水果或是一杯低脂牛奶就能輕鬆掌握青春之鑰願不願意試試呢❓生活的每一個瞬間都是選擇就連三餐都在選擇要選擇更易氧化，營養微乎其微的垃圾食物還是要選擇延緩老化，降低慢性病風險呢...
18/11/2022

🥗吃沙拉就要找沙拉專賣店
台北沙拉推薦旭牧沙拉👍

如果跟你說
多吃一份蔬菜、水果或是一杯低脂牛奶
就能輕鬆掌握青春之鑰
願不願意試試呢❓

生活的每一個瞬間都是選擇
就連三餐都在選擇
要選擇更易氧化，營養微乎其微的垃圾食物
還是要選擇延緩老化，降低慢性病風險呢❓

🌟天下雜誌就曾發表文章與大家分享🤗
多吃蔬果的好處
即使在這個時代
所有的營養素都可以從濃縮液、代餐、營養丸取得
但最直接的還是食用這些營養來源的食物
美國懷俄明大學營養學教授利柏曼強調
「綠葉蔬菜是我們隨手可得營養價值最高的食物」

🌟多吃沙拉好處不勝枚舉
以下根據文章資訊彙整給大家
🥬對抗癌症
台大公衛所教授陳建仁的研究團隊
研究飲食習慣與罹癌的關係
發現一週兩餐青菜者比每天三餐都有者
高出1.5~10倍罹癌率

🥬預防中風
豐富纖維的豆類
和具果膠的水果(葡萄柚、蘋果)
可降低膽固醇，暢通動脈
洋蔥則有好膽固醇
還有許多蔬菜裡的維生素和葉酸
都可減輕動脈損傷降低中風危險

🥬保護心臟
台灣隱形殺手第三名
多數的蔬菜水果都是護心好夥伴
英國皇家癌症研究會在17年研究發現
每天吃新鮮輸過的人
罹患心臟病而死亡的機率
比不吃的人少24%‼️

🥬遠離肥胖
肥胖就是疾病的源頭
多吃蔬果熱量較低營養高

來來來算看看，你想年輕幾歲呢🤭
●少吃油，年輕6歲。
●吃早餐，年輕1.1歲。
●深色蔬菜，每天吃5份以上蔬菜，年輕2歲
●堅果，一週吃140克，年輕1.5歲
●吃魚，一週3次，年輕1.5歲
●全穀類，一週5次，年輕1歲

參考文獻：天下雜誌　

🔆來旭牧揭開人生美好的序幕
重視健康飲食是一切美好的開始🔆

🥗旭牧沙拉-酒泉店🥗
📍地址：台北市大同區酒泉街76號
🕚 週一到週日 早上10:00~20:00

🥗旭牧沙拉-天水店🥗
🕚 週一到週日 早上10:00~20:00
📍地址：台北市大同區天水路3號

#旭牧沙拉 #台北沙拉推薦 #台北沙拉專賣店 #大同區沙拉 #圓山站沙拉 #雙連站沙拉 #中山站沙拉 #波奇沙拉 #台北波奇推薦 #旭牧綠拿鐵 #好喝綠拿鐵 #綠拿鐵專賣店 #台北綠拿鐵 #綠拿鐵哪裡買 #舒肥餐盒 #舒肥料理 #舒肥雞肉沙拉 #舒肥牛肉沙拉 #健身飲品 #健康飲品 #健康餐盒 #輕食 #寵物餐點 #寵物友善餐廳 #台北寵物餐廳

10/11/2022

📣📣雙11活動今天開跑囉‼️‼️
#超級豆穀漿 #買一送一
🥳限時⏰11/10-11/12只有3天呦‼️
🔥限 #門市取餐 同步熱賣中🔥
🤗雙11旭牧陪您不孤單唷💕💕
———————-🌱———————-
♨️派上暖冬新品做開跑♨️
滿滿誠意❤️ #超級豆穀漿
就是要讓您喝了💪💪
#超級暖 #超級營養 #超級棒
🫵旭牧獨賣趁活動還不快來喝😋~~~
大家點起來唷‼️‼️
❤️來旭牧讓您暖心又暖胃❤️
-------------🌱--------------
🗣旭編幫大家複習一下呦✍️
Q:什麼是豆穀漿❓❓

A:豆穀漿的營養價值高，正是利用「豆類＋全穀類＋堅果類」三種元素來製作，豆類提供蛋白質，全穀類提供好熱量，堅果類提供單元與多元不飽和脂肪酸與礦物質，三種食物皆含豐富 #植化素，一起攝取，營養互補且特別好吸收。
另外，溫熱的豆穀漿也能增加體溫、促進血液循環，達到提升代謝率的效果，所以也適合想減重的族群作為代餐👍👍
———————🌱————————
🔆豆穀漿必喝10大好處👍👍
1.提升免疫力/抗氧化
2.降膽固醇
3.降血糖
4.促進腸胃蠕動，幫助排便
5.促進血液循環，達到提升代謝率的效果
6. 預防癌症
7.預防糖尿病
8. 預防動脈硬化，保護心血管健康
9.增加飽食感，控制體重
10. 維護皮膚，毛髮健康

🌟說了這麼多～～趁雙11趕快來點一杯營養又好喝的超級豆穀漿吧‼️‼️

來源:https://news.tvbs.com.tw/life/1472586
https://www.youtube.com/watch?v=0YZV-oe4QFM
———————🌱———————
🥗旭牧沙拉-酒泉店🥗
☎電話：02-2585-7676
📍地址：台北市大同區酒泉街76號
🕚 週一到週日 早上10:00~20:00

🥗旭牧沙拉-天水店🥗
☎️電話：02-2559-2828
🕚 週一到週日 早上10:00~20:00
📍地址：台北市大同區天水路3號

💡每天一杯旭牧超級豆穀漿/綠拿鐵可以很容易地補充豐富的膳食纖維，養好腸道菌，加速恢復腸道健康、調節腸道免疫系統並恢復免疫力呦🤗

🔆來旭牧揭開人生美好的序幕
重視健康飲食是一切美好的開始🔆

#旭牧沙拉 #豆類 #全穀類 #堅果類 #根莖類 #果乾類 #營養飲品 #超級食物 #植化素 #抗氧化 #綠拿鐵同好會 #天天來旭牧讓您健康帶著走

01/11/2022

📣📣大家一直在問【天水店 #集點卡活動】來囉‼️‼️
🎈即日起購買🥗沙拉/波奇/綠拿鐵系列
#集滿10點免費贈送1杯喔‼️
🤳趕快加入官方好友👉🏻https://page.line.me/098wtawy
👐大家一起揪團來 #旭牧集點趣‼️‼️
———————🌱———————-
⏰即日起只要來天水店購買「沙拉/波奇/綠拿鐵系列」的客人買1份累積1點，2份集2點、以此類推….（PS.外送或其他優惠的活動除外）
🕹集滿10點出示集點卡，免費贈送一杯綠拿鐵系列商品（口味可任選喔🍹）
———————🌱———————-
📍現在立刻加入旭牧LINE 好友​
一鍵線上點餐免等待 ❤️一起來集點喔🌟​
🔍LINE搜尋：
https://page.line.me/098wtawy
​
🤳線上點餐讓您不用再排隊～​
也能輕鬆享用新鮮現做的餐點 🥗​

🔆天天來旭牧，讓您健康帶著走🔆

#綠拿鐵 #低卡健康 #營養果昔 #輕食沙拉 #夏威夷波奇 #選擇優質蛋白質讓您更健康 #健康飲食自己選 #來旭牧揭開人生美好的序幕 #因為重視健康飲食是一切美好的開始

26/10/2022

📣📣大家敲碗已久的暖冬飲品上市囉‼️‼️
#超級豆穀漿 #豆類 #全穀類 #堅果類 #根莖類 #果乾類
❤️來旭牧讓您暖心又暖胃❤️
-------------🌱--------------
🌟旭牧獨家優惠→【超級豆穀漿】$80元
🔥 熱烈開賣中🔥

💡旭牧健康小學堂💡
Q:什麼是豆穀漿❓❓

A:豆穀漿的營養價值高，正是利用「豆類＋全穀類＋堅果類」三種元素來製作，豆類提供蛋白質，全穀類提供好熱量，堅果類提供單元與多元不飽和脂肪酸與礦物質，三種食物皆含豐富 #植化素，一起攝取，營養互補且特別好吸收。
另外，溫熱的豆穀漿也能增加體溫、促進血液循環，達到提升代謝率的效果，所以也適合想減重的族群作為代餐👍👍

癌症關懷基金會董事長 陳月卿 表示，「豆類、穀類」就是我們說的五穀雜糧，也就是我們常說的「主食」，主食就是我們日常生活中，最重要的營養來源。
「因為這樣有營養的互補作用，豆裡面沒有的氨基酸米裡面有，米飯裡面沒有的氨基酸豆有，這樣就可以提高蛋白質的利用率達到40%，所以常常喝這樣的豆漿，既能吃到全殼類的營養，同時蛋白質更是豐富，不用說，我沒有吃肉會不會蛋白質不足，這個蛋白質叫作優質蛋白質。」
———————🌱————————
🔆豆穀漿必喝10大好處👍👍
1.提升免疫力/抗氧化
2.降膽固醇
3.降血糖
4.促進腸胃蠕動，幫助排便
5.促進血液循環，達到提升代謝率的效果
6.預防癌症
7.預防糖尿病
8.預防動脈硬化，保護心血管健康
9.增加飽食感，控制體重
10.維護皮膚，毛髮健康

🌟說了這麼多～～趕快來點一杯營養又好喝的超級豆穀漿吧‼️‼️

來源:https://news.tvbs.com.tw/life/1472586
https://www.youtube.com/watch?v=0YZV-oe4QFM
———————🌱———————
🥗旭牧沙拉-酒泉店🥗
☎電話：02-2585-7676
📍地址：台北市大同區酒泉街76號
🕚 週一到週日 早上10:00~20:00
🙈傳LINE (ID: )
https://page.line.me/621siwhh
🔍FB粉專： https://www.facebook.com/BelleMatinee2022
🔍IG:instagram.com/bellematinee2022
🔗Line社群快訊👉https://reurl.cc/yMnL32

🥗旭牧沙拉-天水店🥗
☎️電話：02-2559-2828
🕚 週一到週日 早上10:00~20:00
📍地址：台北市大同區天水路3號
🙈傳LINE (ID: )
https://page.line.me/098wtawy
🔍FB粉專： https://fb.me/bellematinee20220831
🔍IG:instagram.com/bellematinee20220831
🤳線上點餐👇
https://store.dudooeat.com/order/store/b731b3e914574a62a9dfaf10aa27cd42
🔗Line社群快訊👉
https://reurl.cc/YXVG84

💡每天喝一杯旭牧超級豆穀漿/綠拿鐵可以很容易地補充豐富的膳食纖維，養好腸道菌，加速恢復腸道健康、調節腸道免疫系統並恢復免疫力呦🤗

🔆來旭牧揭開人生美好的序幕
重視健康飲食是一切美好的開始🔆

#旭牧沙拉 #豆穀漿 #營養飲品 #超級食物 #全穀類 #植化素飲品 #抗氧化 #綠拿鐵同好會 #天天來旭牧讓您健康帶著走

24/10/2022

📣📣旭牧沙拉🥗 #全支付上線囉‼️‼️
🤳就是要您輕鬆付～～🥳
健康飲食的好選擇 #旭牧沙拉🥗
——————-🌱——————
📣現金/信用卡/行動支付通通有‼️‼️
✅現金
✅信用卡
✅Line pay
✅街口
✅全支付

🌟Coming Soon🌟
✅悠遊付
✅icash pay
✅一卡通

大家可以期待一下呦～～🤗
——————-🌱——————-
🥗旭牧沙拉-酒泉店🥗
🕚 週一到週日 早上10:00~20:00
📍地址：台北市大同區酒泉街76號

🥗旭牧沙拉-天水店🥗
🕚 週一到週日 早上10:00~20:00
📍地址：台北市大同區天水路3號

🔆來旭牧揭開人生美好的序幕
重視健康飲食是一切美好的開始🔆

#旭牧沙拉 #台北沙拉專賣店 #沙拉外帶盒 #生菜沙拉餐廳 #大同區沙拉 #圓山站沙拉 #雙連站沙拉 #中山站沙拉 #旭牧波奇餐盒 #波奇沙拉 #台北波奇推薦 #波奇餐盒 #旭牧綠拿鐵 #舒肥餐盒 #舒肥料理 #舒肥雞肉沙拉 #舒肥牛肉沙拉 #健身飲品 #健康飲品 #健康餐盒 #輕食 #寵物餐點 #寵物友善空間 #行動支付真方便

19/10/2022

🐶狗明星 來旭牧囉‼️🥗
#滑板狗 #才藝表演 #傑克羅素梗犬
🤗歡迎帶毛小孩們來找我們吃沙拉呦🥗
#提供寵物餐 #寵物飲水 #可落地
———————-🌱———————
自從旭牧沙拉成為 #寵物友善空間，陸續很多客人都帶自己的毛小孩來找我們玩喔🥳🥳

而且旭牧沙拉🥗老闆娘也有2隻非常可愛的店狗🐶 #楚楚 #年年 不定期會出現在店裡呦～～🤗

✅喜歡健康美食 #沙拉輕食 #夏威夷波奇 #綠拿鐵
✅喜歡可愛的毛小孩🐶🐱

🔆讓旭牧沙拉成為您與毛小孩吃美食的好所在喔🍴

🌟天天來旭牧，您的健康讓我來守護喔💪💪💪
———————🌱———————-
🥗旭牧沙拉-酒泉店🥗
☎電話：02-2585-7676
📍地址：台北市大同區酒泉街76號
🕚 週一到週日 早上10:00~20:00
🙈傳LINE (ID: )
https://page.line.me/621siwhh
🔍FB粉專： https://www.facebook.com/BelleMatinee2022
🔍IG:instagram.com/bellematinee2022
🔗Line社群快訊👉https://reurl.cc/yMnL32

🥗旭牧沙拉-天水店🥗
☎️電話：02-2559-2828
🕚 週一到週日 早上10:00~20:00
📍地址：台北市大同區天水路3號
🙈傳LINE (ID: )
https://page.line.me/098wtawy
🔍FB粉專： https://fb.me/bellematinee20220831
🔍IG:instagram.com/bellematinee20220831
🤳線上點餐👇
https://store.dudooeat.com/order/store/b731b3e914574a62a9dfaf10aa27cd42
🔗Line社群快訊👉
https://reurl.cc/YXVG84

🌱讓您可以在旭牧與寵物們度過歡樂的用餐時光🤗

#旭牧沙拉 #寵物友善 #台北美食 #大同區美食 #團購美食 #舒肥餐盒 #舒肥料理 #舒肥雞肉沙拉 #舒肥牛肉沙拉 #健身飲品 #健康飲品 #健康餐盒 #輕食

🐶旭牧沙拉成為 #寵物友善空間囉‼️‼️🤗歡迎帶毛小孩們來找我們吃沙拉呦🥗 #提供寵物餐 #寵物飲水 #可落地———————-🌱———————旭牧沙拉🥗老闆娘也有2隻非常可愛的店狗🐶不定期會出現在店裡呦～～✅喜歡健康美食 #沙拉輕食...
14/10/2022

🐶旭牧沙拉成為 #寵物友善空間囉‼️‼️
🤗歡迎帶毛小孩們來找我們吃沙拉呦🥗
#提供寵物餐 #寵物飲水 #可落地
———————-🌱———————
旭牧沙拉🥗老闆娘也有2隻非常可愛的店狗🐶不定期會出現在店裡呦～～

✅喜歡健康美食 #沙拉輕食 #夏威夷波奇 #綠拿鐵
✅喜歡可愛的毛小孩🐶🐱

🔆讓旭牧沙拉成為您與毛小孩吃美食的好所在喔🍴
———————🌱———————-
🥗旭牧沙拉-酒泉店🥗
☎電話：02-2585-7676
📍地址：台北市大同區酒泉街76號
🕚 週一到週日 早上10:00~20:00
🙈傳LINE (ID: )
https://page.line.me/621siwhh
🔍FB粉專： https://www.facebook.com/BelleMatinee2022
🔍IG:instagram.com/bellematinee2022
🔗Line社群快訊👉https://reurl.cc/yMnL32

🥗旭牧沙拉-天水店🥗
☎️電話：02-2559-2828
🕚 週一到週日 早上10:00~20:00
📍地址：台北市大同區天水路3號
🙈傳LINE (ID: )
https://page.line.me/098wtawy
🔍FB粉專： https://fb.me/bellematinee20220831
🔍IG:instagram.com/bellematinee20220831
🤳線上點餐👇
https://store.dudooeat.com/order/store/b731b3e914574a62a9dfaf10aa27cd42
🔗Line社群快訊👉
https://reurl.cc/YXVG84

🌱讓您可以在旭牧與寵物們度過歡樂的用餐時光🤗

#旭牧沙拉 #寵物友善 #台北美食 #大同區美食 #團購美食 #舒肥餐盒 #舒肥料理 #舒肥雞肉沙拉 #舒肥牛肉沙拉 #健身飲品 #健康飲品 #健康餐盒 #輕食

🪧今天10/6（四）營業到晚上7:00🪧📣📣大家記得提早訂餐呦🤗💁‍♀️為了提供給您更好的服務品質 #旭牧沙拉🥗會不定期店內「員工教育訓練」🙇‍♀如有造成您的不便，敬請見諒🙇‍♂️--------------🌱---------------...
06/10/2022

🪧今天10/6（四）營業到晚上7:00🪧
📣📣大家記得提早訂餐呦🤗
💁‍♀️為了提供給您更好的服務品質
#旭牧沙拉🥗會不定期店內「員工教育訓練」
🙇‍♀如有造成您的不便，敬請見諒🙇‍♂️
--------------🌱---------------
🥗旭牧沙拉-酒泉店🥗
☎電話：02-2585-7676
📍地址：台北市大同區酒泉街76號
🕚 週一到週日 早上10:00~20:00
🙈傳LINE (ID: )
https://page.line.me/621siwhh
🔍FB粉專： https://www.facebook.com/BelleMatinee2022
🔍IG:instagram.com/bellematinee2022
🔗Line社群快訊👉https://reurl.cc/yMnL32

🥗旭牧沙拉-天水店🥗
☎️電話：02-2559-2828
🕚 週一到週日 早上10:00~20:00
📍地址：台北市大同區天水路3號
🙈傳LINE (ID: )
https://page.line.me/098wtawy
🔍FB粉專： https://fb.me/bellematinee20220831
🔍IG:instagram.com/bellematinee20220831
🤳線上點餐👇
https://store.dudooeat.com/order/store/b731b3e914574a62a9dfaf10aa27cd42
🔗Line社群快訊👉
https://reurl.cc/YXVG84

🔆來旭牧揭開人生美好的序幕
重視健康飲食是一切美好的開始🔆

#現點現做 #新鮮健康 #天然食材 #天天來旭牧讓您吃的營養又健康 #沙拉輕食 #健康餐盒 #大同區美食 #台北餐廳 #綠拿鐵 #夏威夷波奇 #天天來旭牧讓您健康帶著走 #綠拿鐵買一送一

🌈帶您進入旭牧 #彩虹飲食法 #您的食物就是您的藥物 #植化素讓您的身體更有保護力呦💪💪--------------🌱---------------💡旭牧健康小學堂💡Q:什麼是植化素？ 天然蔬果除了有豐富的維生素、礦物質、纖維...
04/10/2022

🌈帶您進入旭牧 #彩虹飲食法
#您的食物就是您的藥物
#植化素讓您的身體更有保護力呦💪💪
--------------🌱---------------
💡旭牧健康小學堂💡
Q:什麼是植化素？
天然蔬果除了有豐富的維生素、礦物質、纖維素之外，還含有豐富的植物生化素（phytochemicals），簡稱植化素。植化素提供了植物自我保護的功能，還有五顏六色的外觀。這些特殊成分能夠幫助提升生理的機能或預防、改善特定的疾病。以下要來告訴你５種顏色的蔬果裡含有什麼植化素以及功效‼️

🌈５色蔬果含有的植化素及功效
1. 🔴紅色蔬果
🔻主要植化素：茄紅素、檞皮素、花青素
🔻功效：
保護心血管、強化黏膜組織、防泌尿道感染、降低罹癌風險
🔻代表蔬果：番茄、紅甜椒、紅鳳菜、胡蘿蔔、甜菜根、洛神花、蘋果、草莓、蔓越莓、火龍果、櫻桃、桑椹等。
2. 🟡黃、橘色蔬果
🔻主要植化素：胡蘿蔔素、玉米黃素、類黃酮素
🔻功效：
維持視力健康、提高免疫力、降低罹癌風險、強化心血管
🔻代表蔬果：胡蘿蔔、南瓜、地瓜、黃玉米、芒果、橘子、柳橙、木瓜、鳳梨、哈密瓜、葡萄柚等。
3. 🟢綠色蔬果
🔻主要植化素：吲哚、麩胱甘肽、類胡蘿蔔素
🔻功效：
強化骨骼與牙齒、維持視力健康
降低罹癌風險
🔻代表蔬果：地瓜葉、菠菜、芥菜、韭菜、莧菜、花椰菜、青江菜、四季豆、黃瓜、青椒、蘆筍、酪梨、奇異果、芭樂等。
4. 🟣紫色蔬果
🔻主要植化素：類黃酮素、花青素
🔻功效：
維持記憶力、抗老化、降低罹癌風險、強化泌尿系統
🔻代表蔬果：藍莓、葡萄、黑莓、黑棗、茄子、梅子、黑豆、黑木耳、紫甘藍、香菇等。
5. ⚪️白色蔬果
🔻主要植化素：硒、蒜素、花青素、植物性雌激素
🔻功效：
強化心血管、降低膽固醇、降低罹癌風險、提高新陳代謝
🔻代表蔬果：白花椰菜、白蘿蔔、包心菜、洋蔥、山藥、杏仁、香蕉、水梨、柚子等。

🔍來源:https://heho.com.tw/archives/61833
https://5vegetal.com.tw/front/blog/healthknowledge/63
——————🌱———————-
🥗旭牧沙拉-天水店🥗
☎️電話：02-2559-2828
📍地址：台北市大同區天水路3號
🙈傳LINE (ID: )
https://page.line.me/098wtawy
🔍FB粉專： https://fb.me/bellematinee20220831
🔍IG:instagram.com/bellematinee20220831
🤳線上點餐👇
https://store.dudooeat.com/order/store/b731b3e914574a62a9dfaf10aa27cd42
🔗Line社群快訊👉
https://reurl.cc/YXVG84

💡維持健康、預防疾病最好的方法之一，就是從食物中去獲得營養素喔‼️‼️

🥗來旭牧讓我們照顧您的健康💪

#現點現做 #新鮮健康 #天然食材
#天天來旭牧讓您吃的營養又健康💯 #沙拉輕食 #健康餐盒 #大同區美食 #台北餐廳 #綠拿鐵 #夏威夷波奇 #天天來旭牧讓您健康帶著走 #熱賣健康蔬果飲 #綠拿鐵買一送一

Address

台北市大同區天水路3號
Taipei
103

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00
Saturday 10:00 - 20:00
Sunday 10:00 - 20:00

Telephone

+886225592828

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 旭牧高纖沙拉輕食-天水店 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category