食菜配勇氣

食菜配勇氣 慶開幕&執行長當姑姑了!
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📍一直堅信，你吃了什麼，身體就會回報你什麼！開店的這些日子，我跟店裡的客人都吃一樣，甚至有時候只剩一樣菜時，我一個人全包。為的是不浪費，下一餐能夠再煮新鮮的菜色。我們沒有炸物當主餐！炸雞腿、炸排骨之類的。頂多就是煎個牛排、扇貝柱⋯我發現這短...
14/09/2025

📍一直堅信，你吃了什麼，身體就會回報你什麼！

開店的這些日子，我跟店裡的客人都吃一樣，甚至有時候只剩一樣菜時，我一個人全包。為的是不浪費，下一餐能夠再煮新鮮的菜色。
我們沒有炸物當主餐！炸雞腿、炸排骨之類的。頂多就是煎個牛排、扇貝柱⋯

我發現這短短3個月，竟然無痛瘦了4公斤😍😍
血糖起伏也不大，甚至慢慢趨近穩定數值。
Wow….讚！

希望大家跟我一樣！健康快樂。

#說是健康餐盒，但配菜總是受到更大青睞
#誰說健康餐盒一定是平淡無味

#食菜配勇氣

#小知識 TOP.1📍「虱目魚柳不只好吃，還是Omega-3小金庫！] 肉質細嫩、刺少、有助保護心血管、增進腦部專注力，還能顧好視力。除此之外，它還含有鈣質與蛋白質，對骨骼健康與肌肉修復都很加分，難怪被稱為「台灣國民魚」。🐟黃金魚柳條餐...
11/08/2025

#小知識 TOP.1
📍「虱目魚柳不只好吃，還是Omega-3小金庫！]
肉質細嫩、刺少、有助保護心血管、增進腦部專注力，還能顧好視力。除此之外，它還含有鈣質與蛋白質，對骨骼健康與肌肉修復都很加分，難怪被稱為「台灣國民魚」。🐟

黃金魚柳條餐盒，就是給你健康+好味的雙重收穫！

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20/07/2025

來來來！千呼萬喚使出來！
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🥦 【 #食菜配勇氣 開幕啦！】你是不是也有這種朋友：「要我吃青菜？你乾脆叫我吃草！」🌱放心，我們不請你當牛，但我們請你吃得健康、吃得開心，還能邊吃邊變美！💃🕺**🟢 勇敢挑戰健康人生的第一口，就從我們開始！我們不是那種無聊到讓你懷疑人生的...
03/07/2025

🥦 【 #食菜配勇氣 開幕啦！】
你是不是也有這種朋友：
「要我吃青菜？你乾脆叫我吃草！」🌱
放心，我們不請你當牛，
但我們請你吃得健康、吃得開心，
還能邊吃邊變美！💃🕺**

🟢 勇敢挑戰健康人生的第一口，就從我們開始！
我們不是那種無聊到讓你懷疑人生的健康餐，
我們是——
✅ 舌尖跳舞等級的洋蔥梅花牛
✅ 「肉慾系」味噌松阪豬
✅ 吃得飽又不罪惡的十穀米
✅ 還有每週都換花樣的繽紛配菜🌈

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👀 別讓健康變成拖延症的新藉口，
來嘛～吃一次就知道，原來健康可以這麼好笑、這麼好吃😋

#食菜配勇氣 #健康餐盒不無聊 #吃飯也要有勇氣
#今天想吃什麼 #有菜有肉有愛還有優惠 #台南健康餐首選

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