slo mo studio

slo mo studio Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from slo mo studio, Cafe, 中正路172號2樓, Shilin District.

Welcome to slo_mo studio

slo_mo是一間以一對一器械皮拉提斯&嬋柔運動為核心的私人運動空間。
空間規劃以舒適、療癒為出發點，打造寬敞挑高環境，設有獨立更衣空間與淋浴設備；
未來也將結合咖啡吧與輕食服務，希望讓運動不只是訓練，而是一種生活方式。

move slow , feel more. 放慢腳步，讓身體回到最好的節奏 🤍

走進 slo_mo studio，讓感官在柔和的日光裡慢下來。想了解更多皮拉提斯資訊，歡迎加入Slo_Mo官方LINE預約體驗🤍
05/09/2026

走進 slo_mo studio，
讓感官在柔和的日光裡慢下來。

想了解更多皮拉提斯資訊，
歡迎加入Slo_Mo官方LINE預約體驗🤍

期待好久的沙發昨天正式進場了！看著陽光灑在上面的樣子，空間瞬間變得更有溫度了🥹��一直希望這裡不只是你鍛鍊身體的場館，更是忙碌日常裡可以放鬆、大口呼吸的休憩空間～下課別急著離開，來沙發坐坐，喝杯水、充飽電吧💕 ®️ #台北皮拉提斯...
03/09/2026

期待好久的沙發昨天正式進場了！
看著陽光灑在上面的樣子，空間瞬間變得更有溫度了🥹

��一直希望這裡不只是你鍛鍊身體的場館，
更是忙碌日常裡可以放鬆、大口呼吸的休憩空間～

下課別急著離開，來沙發坐坐，喝杯水、充飽電吧💕

®️ #台北皮拉提斯教室

02/09/2026

把注意力留給自己，
聽聽核心的聲音、感受肌肉的舒展。

在 slo_mo studio，讓運動變成一場療癒心靈的儀式💞

A Journey to Your Lightest Self.留一小時給自己，溫柔地舒展、深深地呼吸。想了解更多皮拉提斯資訊，歡迎加入Slo_Mo官方LINE預約體驗🤍
01/09/2026

A Journey to Your Lightest Self.

留一小時給自己，
溫柔地舒展、深深地呼吸。

想了解更多皮拉提斯資訊，
歡迎加入Slo_Mo官方LINE預約體驗🤍

31/08/2026

為什麼她每天看起來狀態都這麼好？
不是換了保養品，而是她掌握了身體的控制權✨

生活除了美食帶來的快樂，
也需要皮拉提斯帶來的精準與平衡💪

好好吃飯，好好鍛鍊
從呼吸到核心，找回身體最舒適的節奏

®️ #台北皮拉提斯教室

💫 About Our Classes ＃皮拉提斯如何幫助緩解骨盆前傾？骨盆前傾通常伴隨緊繃的緊繃髂腰肌與無力的腹肌、臀肌皮拉提斯透過特定動作伸展大腿前側與髖屈肌，同時著重強化下腹部和臀大肌的力量，就像微調天平一樣，逐步將傾斜的骨盆拉回中立...
31/08/2026

💫 About Our Classes
＃皮拉提斯如何幫助緩解骨盆前傾？

骨盆前傾通常伴隨緊繃的緊繃髂腰肌與無力的腹肌、臀肌

皮拉提斯透過特定動作伸展大腿前側與髖屈肌，同時著重強化下腹部和臀大肌的力量，就像微調天平一樣，逐步將傾斜的骨盆拉回中立的健康位置。

想了解更多皮拉提斯資訊，
歡迎加入Slo_Mo官方LINE預約體驗🤍

®️ #台北皮拉提斯教室

Activate Your Deep Core.💫不盲目追求速成的線條，我們陪你啟動深層的力量～想了解更多皮拉提斯資訊，歡迎加入Slo_Mo官方LINE預約體驗🤍 ®️ #台北皮拉提斯教室
30/08/2026

Activate Your Deep Core.💫
不盲目追求速成的線條，我們陪你啟動深層的力量～

想了解更多皮拉提斯資訊，
歡迎加入Slo_Mo官方LINE預約體驗🤍

®️ #台北皮拉提斯教室

30/08/2026

Sunday, take it slow. ☁️

不趕行程，也不急著成為誰。
把時間留給呼吸，讓身體慢慢回到自己的節奏。

Move Slow. Feel More. 🤍

28/08/2026

身體的自由，從延展開始
在深長的呼吸裡，為骨骼與關節溫柔地騰出空間～

隨著脊柱的擰轉與流動，喚醒身體
優雅轉身，遇見更輕盈的自己✨

想了解更多皮拉提斯資訊，
歡迎加入Slo_Mo官方LINE預約體驗🤍

為了讓想體驗皮拉提斯的你踏出第一步，特別推出了平日晚間限定的【日落留白體驗】活動▫️ 課程內容：皮拉提斯一對一課程▫️ 每日釋出時段：19:00 / 20:00 / 21:00至 9/30 體驗優惠價，只要NT$ 500�＊本活動為新客限定...
28/08/2026

為了讓想體驗皮拉提斯的你踏出第一步，
特別推出了平日晚間限定的【日落留白體驗】活動

▫️ 課程內容：皮拉提斯一對一課程
▫️ 每日釋出時段：19:00 / 20:00 / 21:00

至 9/30 體驗優惠價，只要NT$ 500�
＊本活動為新客限定的初次體驗福利，加入官方 LINE 即刻預約！

®️ #台北皮拉提斯教室

Address

中正路172號2樓
Shilin District
111

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 22:00

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