Ellentina

08/10/2024

［這種吃法才正確 適合所有人。不要等到糖尿病再來改變 會更困難。］
［先吃菜 再吃蛋白質 米飯放最後 (澱粉 碳水化合物 自然就少吃)是 正確的方法。謝謝。

糖尿病患者不全是因為吃多了精緻食物而來，有時反而是三餐不定時引發的。一向注重健身的港星周潤發日前自曝罹患了糖尿病，並透露「有時甚至吃一餐飯就夠了」。營養師認為，

23/09/2024

14/03/2024

好喝的手沖咖啡
就在桃園益壽七街81號
對面就有大型的停車場
每周二/三/四/五
從早上十點到晚上七點
歡迎老饕們前來喝咖啡

13/02/2024

大年初四
事事如意
#喝就要喝好咖啡
#好喝的手沖咖啡

19/09/2023

平常心是道。

13/09/2023

好吃幸福餐
養身沒負擔
食材有履歷
加白醋清洗
入鍋先川燙
中火慢慢煮
專注出細活
健康又自然

03/09/2023

自然

31/08/2023

虎弟是個帥哥！！！