恰好食光

Call Directions Contact the business

恰好食光 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 恰好食光, Health Food Restaurant, 三民區黃興路78號, Kaohsiung.

緣起:
  恰好食光會成立,是因為店長從小身體就不好,歷經多次治療及手術,身體狀況卻沒有明顯改善。轉輾經由好友介紹,聽了一系列的健康課程,才發現以前的飲食習慣都是不對的,進而開始調整改變。
  雖然現在素食生活已經廣為人知,但每家素食餐廳對素食的定義都不同;以前到其他素食餐廳用餐時,自己也曾懷疑吃的素真的是健康的素食嗎?
  店長希望藉由恰好食光,把最健康的素食帶給大家。

理念:
  店長每天堅持親自採買兼挑選菜色,不使用自己不吃的食材給顧客食用,秉持著清洗流程,再烹調菜餚,過程中也堅持絕不添加任何味精、昆布精、香菇精…等加工調味料,讓顧客吃到食材最原始的味道且安心又健康。
  本店使用嚴選植物油、玫瑰鹽、無人工色素及防腐劑黑豆醬油等天然調味料烹調食材,提供顧客最健康、無負擔的飲食。

11/10/2026

【好康抽不停】

凡購買
✨ 營養果昔套餐—30日會員卡 ✨
就能參加好禮抽獎 👍

每天用滿滿營養開啟活力生活
不只照顧健康,還有機會把驚喜好禮一起帶回家 🥰

🎊 恭喜本次幸運得主 🎊
把[真空隨享杯]帶回家 🙌

隨手裝、隨時喝
不論上班、運動或外出都超方便 🥤
真空保溫設計,讓飲品隨時陪伴你的日常 ✨

一只實用的隨享杯
讓健康生活不只停留在餐桌上
也能隨身帶著走 🌱

邊照顧健康、邊收穫驚喜
讓好運與美好生活可以同時發生 🍀

🎉 恭喜幸運得主~
祝福大家下次抽獎好運滿滿,好禮通通帶回家 ❤️

✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚ ✧*。

🐾 恰好食光 🐾
🏠 高雄市三民區黃興路78號
⏰ 週一~週六 (週日公休)
AM 07:30~PM 14:00
PM 17:00~PM 20:00

✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚ ✧*。

🍅 養生健康飲食
🍅 天然少油少鹽無味素
🍅 高營養低熱量高蛋白質
🍅 本店秉持店長不吃不賣

✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚ ✧*。

#恰好食光 #舒活輕食 #營養果昔 #養生早晚餐
#高營養低熱量高蛋白質
#彩色生鮮蔬果沙拉 #綠活蔬果汁 #營養果昔套餐
#燕麥杯 #健康蛋白飲品
#佛陀碗
#蔬食 #素食 #高雄蔬食 #高雄素食
#養生健康 #健身 #高雄美食

【雙十節快樂】雙十國慶・生日快樂 🎂願這片我們深愛的土地永遠平安、繁榮、充滿希望 💪祝福每一位生活在這片土地上的朋友:❤️ 平安健康、幸福美滿 🤍 事業順利、心想事成 💙 日日有好事、年年有進步願我們珍惜當下、心懷感恩一起迎接更美好的每一天...
09/10/2026

【雙十節快樂】

雙十國慶・生日快樂 🎂
願這片我們深愛的土地
永遠平安、繁榮、充滿希望 💪

祝福每一位生活在這片土地上的朋友:
❤️ 平安健康、幸福美滿
🤍 事業順利、心想事成
💙 日日有好事、年年有進步

願我們珍惜當下、心懷感恩
一起迎接更美好的每一天 ✨

#雙十節快樂 #國慶日

✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚ ✧*。

🐾 恰好食光 🐾
🏠 高雄市三民區黃興路78號
⏰ 週一~週六 (週日公休)
AM 07:30~PM 14:00
PM 17:00~PM 20:00

✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚ ✧*。

🍅 養生健康飲食
🍅 天然少油少鹽無味素
🍅 高營養低熱量高蛋白質
🍅 本店秉持店長不吃不賣

✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚ ✧*。

#恰好食光 #舒活輕食 #營養果昔 #養生早晚餐
#高營養低熱量高蛋白質
#彩色生鮮蔬果沙拉 #綠活蔬果汁 #營養果昔套餐
#燕麥杯 #健康蛋白飲品
#豆腐 #豆包 #天貝 #佛陀碗
#蔬食 #素食 #高雄蔬食 #高雄素食
#養生健康 #健身 #高雄美食

【休假公告】親愛的朋友們 ❤店長要出門充電,前往學習進修 🫡📅 2026/10/09(五)~2026/10/10(六)        休假兩天造成不便,敬請見諒~謝謝大家一直以來的支持與喜愛 😳✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·...
04/10/2026

【休假公告】

親愛的朋友們 ❤
店長要出門充電,前往學習進修 🫡

📅 2026/10/09(五)~2026/10/10(六)
休假兩天

造成不便,敬請見諒~
謝謝大家一直以來的支持與喜愛 😳

✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚ ✧*。

🐾 恰好食光 🐾
🏠 高雄市三民區黃興路78號
⏰ 週一~週六 (週日公休)
AM 07:30~PM 14:00
PM 17:00~PM 20:00

✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚ ✧*。

🍅 養生健康飲食
🍅 天然少油少鹽無味素
🍅 高營養低熱量高蛋白質
🍅 本店秉持店長不吃不賣

✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚ ✧*。

#恰好食光 #舒活輕食 #營養果昔 #養生早晚餐
#高營養低熱量高蛋白質
#彩色生鮮蔬果沙拉 #綠活蔬果汁 #營養果昔套餐
#燕麥杯 #健康蛋白飲品
#豆腐 #豆包 #天貝 #佛陀碗
#蔬食 #素食 #高雄蔬食 #高雄素食
#養生健康 #健身 #高雄美食

【休假公告】親愛的朋友們 ❤店長要出門充電,前往學習進修 👓📅 2026/10/03(六)        休假一天造成不便,敬請見諒~謝謝大家一直以來的支持與喜愛 🫶✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚ ✧*。🐾...
28/09/2026

【休假公告】

親愛的朋友們 ❤
店長要出門充電,前往學習進修 👓

📅 2026/10/03(六)
休假一天

造成不便,敬請見諒~
謝謝大家一直以來的支持與喜愛 🫶

✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚ ✧*。

🐾 恰好食光 🐾
🏠 高雄市三民區黃興路78號
⏰ 週一~週六 (週日公休)
AM 07:30~PM 14:00
PM 17:00~PM 20:00

✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚ ✧*。

🍅 養生健康飲食
🍅 天然少油少鹽無味素
🍅 高營養低熱量高蛋白質
🍅 本店秉持店長不吃不賣

✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚ ✧*。

#恰好食光 #舒活輕食 #營養果昔 #養生早晚餐
#高營養低熱量高蛋白質
#彩色生鮮蔬果沙拉 #綠活蔬果汁 #營養果昔套餐
#燕麥杯 #健康蛋白飲品
#豆腐 #豆包 #天貝 #佛陀碗
#蔬食 #素食 #高雄蔬食 #高雄素食
#養生健康 #健身 #高雄美食

【教師節快樂】致敬每一位用心教學的老師 🫡一支筆,寫下的是知識與希望一句鼓勵,點亮的可能是一個孩子的未來 ✨謝謝每一位老師~ 🌷用耐心陪伴、用專業引導在孩子成長的路上,留下珍貴而深遠的影響 🥰謝謝老師們的辛勞與付出 💦祝福天下所有老師——教...
27/09/2026

【教師節快樂】

致敬每一位用心教學的老師 🫡
一支筆,寫下的是知識與希望
一句鼓勵,點亮的可能是一個孩子的未來 ✨

謝謝每一位老師~ 🌷
用耐心陪伴、用專業引導
在孩子成長的路上,留下珍貴而深遠的影響 🥰

謝謝老師們的辛勞與付出 💦
祝福天下所有老師——教師節快樂 💐
願每一份用心用心,都值得、都被看見
願每一天,都能收穫滿滿的感動與幸福 ❤️

#教師節快樂 #致敬教育工作者

✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚ ✧*。

🐾 恰好食光 🐾
🏠 高雄市三民區黃興路78號
⏰ 週一~週六 (週日公休)
AM 07:30~PM 14:00
PM 17:00~PM 20:00

✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚ ✧*。

🍅 養生健康飲食
🍅 天然少油少鹽無味素
🍅 高營養低熱量高蛋白質
🍅 本店秉持店長不吃不賣

✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚ ✧*。

#恰好食光 #舒活輕食 #營養果昔 #養生早晚餐
#高營養低熱量高蛋白質
#彩色生鮮蔬果沙拉 #綠活蔬果汁 #營養果昔套餐
#燕麥杯 #健康蛋白飲品
#豆腐 #豆包 #天貝 #佛陀碗
#蔬食 #素食 #高雄蔬食 #高雄素食
#養生健康 #健身 #高雄美食

【2026中秋節快樂2026】🌕 中秋月圓,人團圓 ❤️中秋不只是賞月、吃月餅更是一個讓我們想起「家」與「牽掛」的日子願我們珍惜每一次相聚感恩身邊每一份陪伴願遠方的親朋好友,都平安順心 🙌也願月光所照之處都有溫暖、有笑容、有幸福 💖祝大家中...
24/09/2026

【2026中秋節快樂2026】

🌕 中秋月圓,人團圓 ❤️

中秋不只是賞月、吃月餅
更是一個讓我們想起「家」與「牽掛」的日子

願我們珍惜每一次相聚
感恩身邊每一份陪伴
願遠方的親朋好友,都平安順心 🙌

也願月光所照之處
都有溫暖、有笑容、有幸福 💖

祝大家中秋佳節快樂 🥮
月圓人團圓,幸福永相隨 ✨

✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚ ✧*。

🐾 恰好食光 🐾
🏠 高雄市三民區黃興路78號
⏰ 週一~週六 (週日公休)
AM 07:30~PM 14:00
PM 17:00~PM 20:00

✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚ ✧*。

🍅 養生健康飲食
🍅 天然少油少鹽無味素
🍅 高營養低熱量高蛋白質
🍅 本店秉持店長不吃不賣

✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚ ✧*。

#恰好食光 #舒活輕食 #營養果昔 #養生早晚餐
#高營養低熱量高蛋白質
#彩色生鮮蔬果沙拉 #綠活蔬果汁 #營養果昔套餐
#燕麥杯 #健康蛋白飲品
#豆腐 #豆包 #天貝 #佛陀碗
#蔬食 #素食 #高雄蔬食 #高雄素食
#養生健康 #健身 #高雄美食

【休假公告】親愛的朋友們 ❤店長要出門充電,前往學習進修📚📅 2026/09/28(一)~2026/09/29(二)        休假兩天短暫休息,是為了帶給大家更好的服務 💕造成不便,敬請見諒~很快就會元氣滿滿回來見大家 🥰謝謝大家一直...
20/09/2026

【休假公告】

親愛的朋友們 ❤
店長要出門充電,前往學習進修📚

📅 2026/09/28(一)~2026/09/29(二)
休假兩天

短暫休息,是為了帶給大家更好的服務 💕
造成不便,敬請見諒~

很快就會元氣滿滿回來見大家 🥰
謝謝大家一直以來的支持與喜愛 🙌

✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚ ✧*。

🐾 恰好食光 🐾
🏠 高雄市三民區黃興路78號
⏰ 週一~週六 (週日公休)
AM 07:30~PM 14:00
PM 17:00~PM 20:00

✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚ ✧*。

🍅 養生健康飲食
🍅 天然少油少鹽無味素
🍅 高營養低熱量高蛋白質
🍅 本店秉持店長不吃不賣

✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚ ✧*。

#恰好食光 #舒活輕食 #營養果昔 #養生早晚餐
#高營養低熱量高蛋白質
#彩色生鮮蔬果沙拉 #綠活蔬果汁 #營養果昔套餐
#燕麥杯 #健康蛋白飲品
#豆腐 #豆包 #天貝 #佛陀碗
#蔬食 #素食 #高雄蔬食 #高雄素食
#養生健康 #健身 #高雄美食

【新口味進化】✨ 新口味進化|五口味→七口味 ✨從五種經典口味,進化成七種療癒選擇 💛🌿|恰好食光・療癒系健康蛋白飲品|🌿每天一口,讓美好恰好發生 ✨嚴選天然食材,堅持手作新鮮現做低糖少負擔加上營養蛋白質,給你剛剛好的療癒時光 🥰不論是快速...
13/09/2026

【新口味進化】

✨ 新口味進化|五口味→七口味 ✨
從五種經典口味,進化成七種療癒選擇 💛

🌿|恰好食光・療癒系健康蛋白飲品|🌿
每天一口,讓美好恰好發生 ✨

嚴選天然食材,堅持手作新鮮現做
低糖少負擔加上營養蛋白質,給你剛剛好的療癒時光 🥰
不論是快速早餐、午後放鬆、忙碌充電,還是想好好照顧自己
每一瓶都裝進滿滿用心與幸福感 💚

🍫 可可燕麥|濃郁香醇、飽足滿分
🍓 莓果優格|酸甜清爽、美容首選
🍵 抹茶紅豆|日式風味、清新不膩
🧀 拿鐵芝芝|濃郁奶香、香甜交織
🥭 芒裡偷閒|熱帶果香、放鬆療癒
🌿 薄荷巧遇|清爽薄荷、爽口不膩 🆕
🍪 巧餅甜心|香濃餅香、療癒滿分 🆕

口味更多、選擇更多
每天都能找到屬於自己的療癒時光 🤍

💰 每瓶售價|168元

📌 採「預約制」新鮮製作
為了維持最佳風味與品質
皆為接單後手工製作,請提前預訂 💕

🚚 25瓶以上,可混搭口味,免運配送
|冷凍宅配配送|
揪團訂購更划算,一次滿足全家人與朋友的健康飲品時光 😋

🛒 預約方式:
🔖 私訊粉絲專頁
🔖 填寫預約表單:https://forms.gle/cuXsysFTHpkEWzsQ8

用心製作每一瓶,給你最恰好的美好時光 🤍

#健康飲品 #手作飲品 #低糖少負擔 #冷凍宅配
#高營養 #低熱量 #高蛋白質
#預約制 #團購美食 #療癒系飲品

✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚ ✧*。

🐾 恰好食光 🐾
🏠 高雄市三民區黃興路78號
⏰ 週一~週六(週日公休)
AM 07:30~PM 13:30
PM 17:00~PM 20:00

✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚ ✧*。

🍅 養生健康飲食
🍅 天然少油少鹽無味素
🍅 高營養低熱量高蛋白質
🍅 本店秉持店長不吃不賣

✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚ ✧*。

#恰好食光 #舒活輕食 #營養果昔 #養生早晚餐
#高營養低熱量高蛋白質
#彩色生鮮蔬果沙拉 #綠活蔬果汁 #營養果昔套餐
#佛陀碗
#蔬食 #素食 #高雄蔬食 #高雄素食
#養生健康 #健身 #高雄美食

06/09/2026

【好康抽不停】

凡購買
✨ 營養果昔套餐—30日會員卡 ✨
就能參加好禮抽獎 👍

每天用滿滿營養開啟活力生活
不只照顧健康,還有機會把驚喜好禮一起帶回家 🥰

🎊 恭喜本次幸運得主 🎊
把[環保購物袋]帶回家 💚

買東西不再需要塑膠袋
出門隨手一提,環保又方便 ♻️
輕巧好收納,日常採買、外出購物都很實用

一個小小的購物袋
也是我們一起為環境盡一份心力的開始 🌱

邊照顧健康、邊收穫驚喜
讓好運與美好生活可以同時發生 🍀

恭喜幸運得主,祝福大家下次抽獎好運滿滿

✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚ ✧*。

🐾 恰好食光 🐾
🏠 高雄市三民區黃興路78號
⏰ 週一~週六 (週日公休)
AM 07:30~PM 14:00
PM 17:00~PM 20:00

✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚ ✧*。

🍅 養生健康飲食
🍅 天然少油少鹽無味素
🍅 高營養低熱量高蛋白質
🍅 本店秉持店長不吃不賣

✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚✧。*.° ·˚ ✧*。

#恰好食光 #舒活輕食 #營養果昔 #養生早晚餐
#高營養低熱量高蛋白質
#彩色生鮮蔬果沙拉 #綠活蔬果汁 #營養果昔套餐
#燕麥杯 #健康蛋白飲品
#佛陀碗
#蔬食 #素食 #高雄蔬食 #高雄素食
#養生健康 #健身 #高雄美食

【菜單介紹】🥗 佛陀碗系列|香G排佛陀碗 🍚有些健康,不需要刻意只要選對食材,每一餐都能成為照顧自己的開始 💚這次想和大家介紹的是——香G排佛陀碗🌱 純素香G排以植物性食材製成,搭配恰到好處的調味與烹調,外層香酥、口感扎實,每一口都帶著滿滿...
30/08/2026

【菜單介紹】

🥗 佛陀碗系列|香G排佛陀碗 🍚

有些健康,不需要刻意
只要選對食材,每一餐都能成為照顧自己的開始 💚

這次想和大家介紹的是——香G排佛陀碗

🌱 純素香G排
以植物性食材製成,搭配恰到好處的調味與烹調,外層香酥、口感扎實,每一口都帶著滿滿的香氣 😋

不吃肉,也能好好享受一份有滿足感的餐點
搭配每日新鮮時蔬、當季配菜
以及穀物飯或蔬菜涼麵,讓植物性蛋白、蔬菜與穀物一次集合在碗裡 🥕

繽紛的色彩、豐富的口感
一碗剛剛好,吃得飽也吃得沒有負擔 ❤️

用單純的食材,搭配恰好的比例
讓每一口都吃得到食材原本的美好 🥰

無論是忙碌的工作日、運動後的補給 💪
還是今天單純想吃得健康一點
好好款待努力生活的自己吧 ✨

✧*。*.° ·˚✧*。*.° ·˚✧*。*.° ·˚✧*。*.° ·˚ ✧*。

🐾 恰好食光 🐾
🏠 高雄市三民區黃興路78號
⏰ 週一~週六 (週日公休)
AM 07:30~PM 14:00
PM 17:00~PM 20:00

✧*。*.° ·˚✧*。*.° ·˚✧*。*.° ·˚✧*。*.° ·˚ ✧*。

🍅 養生健康飲食
🍅 天然少油少鹽無味素
🍅 高營養低熱量高蛋白質
🍅 本店秉持店長不吃不賣

✧*。*.° ·˚✧*。*.° ·˚✧*。*.° ·˚✧*。*.° ·˚ ✧*。

#恰好食光 #舒活輕食 #營養果昔 #養生早晚餐
#高營養低熱量高蛋白質
#彩色生鮮蔬果沙拉 #綠活蔬果汁 #營養果昔套餐
#豆腐 #豆包 #天貝 #佛陀碗
#蔬食 #素食 #高雄蔬食 #高雄素食
#養生健康 #健身 #高雄美食

Address

三民區黃興路78號
Kaohsiung
807

Opening Hours

Monday 07:30 - 13:30
17:00 - 20:00
Tuesday 07:30 - 13:30
17:00 - 20:00
Wednesday 07:30 - 13:30
17:00 - 20:00
Thursday 07:30 - 13:30
17:00 - 20:00
Friday 07:30 - 13:30
17:00 - 20:00
Saturday 07:30 - 13:30
17:00 - 20:00

Telephone

073818839

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 恰好食光 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to 恰好食光:

Shortcuts

Share