安新蔬坊

安新蔬坊 新鮮蔬食/客製化沙拉/
波奇沙拉/輕食/素食/蛋奶素

8月最後一天是孩子們回學校的日子，爸爸媽媽們內心正在吶喊其實2個月不知不覺就這樣過了，還記得剛放假時我姪女每天都在寫暑假作業、評量結果⋯殊不知⋯已經結束了🤣小編上週發現路上的學生變多了今天大學生新訓，搬宿舍每年六月畢業季送走一批九月迎接新面...
31/08/2026

8月最後一天
是孩子們回學校的日子，爸爸媽媽們內心正在吶喊
其實2個月不知不覺就這樣過了，還記得剛放假時
我姪女每天都在寫暑假作業、評量
結果⋯殊不知⋯已經結束了🤣

小編上週發現路上的學生變多了
今天大學生新訓，搬宿舍
每年六月畢業季送走一批九月迎接新面孔
也是挺感慨的😌
從虎科畢業的客人到竹科工作
但她只要有經過虎尾一定來找我們
真的超甘心❤️
很開心可以跟大家用沙拉交朋友
希望大家在虎尾的每一天的能吃到新鮮的蔬菜🥬

最近天氣不穩定，若有臨時店休我們都會發公告呦～
九月份有一個闔家團圓的節日就是「中秋節」🎑🥮
有沒有要連烤四天的？🤣
祈禱到時候天氣都會非常得好，這樣才能賞月放煙火🎆

九月份店休：6、12-13、20、25-28(連假)

#虎尾美食 #虎尾健身餐
#沙拉 #雲林美食 #健康餐

27/08/2026

時陰時晴的天氣真的有點不太友善欸
因為會忘記帶傘，然後就突然來一陣大雨
真的只能「我問天」😅

今日雖然店休，但依然任務在身
客訂的 #水果盒
這次配色小編好喜歡😍五顏六色的🌈
收到這樣的配置應該會食慾大增吧～
好吃好看又營養👍

老樣子
客製化水果盒
有需要歡迎來電詢問或私訊我們呦～
若需求數量大煩請提前詢問討論😊

#雲林美食 #虎尾美食
#雲林水果 #虎尾健身餐
#雲林 #虎尾

小編我來了～我來了～再不出現就要被扣薪了(開玩笑啦）暑假已過一個月，再不久要準備收心開學了大家有沒有去哪過這漫長的暑假呢小編則是帶著小姪女跑到東部看熱氣球上週則是跑到北部看了展覽、去九份吃芋圓還有看山城美麗的夕陽與夜景，還去了瑞芳騎深澳鐵道...
04/08/2026

小編我來了～我來了～
再不出現就要被扣薪了(開玩笑啦）
暑假已過一個月，再不久要準備收心開學了

大家有沒有去哪過這漫長的暑假呢

小編則是帶著小姪女跑到東部看熱氣球
上週則是跑到北部看了展覽、去九份吃芋圓
還有看山城美麗的夕陽與夜景，還去了瑞芳騎深澳鐵道自行車，很特別也有趣的體驗，很適合親子同遊
把握時間創造許多回憶❤️

下週開始也要迎來農曆七月，很神聖的一個月
很多習俗要注意，中元普渡8/27這天我們會「店休一天」
這天大家都忙著要拜拜，忙進忙出的，我們也是～

對了！本週是父親節
㊗️各位爸爸們父親節快樂🎉

八月份店休：1-2、9、15-16、22-23、27(中元節)、30

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24/07/2026

你們知道嗎？
其實小編一開始是不敢吃 #酪梨 的
連什麼酪梨布丁牛奶也沒喝過
喜歡的都說很好喝，但我連看都沒看過
連嘗試都不敢🫠
自從在沙拉店工作才發現！原來～
酪梨很好吃呀！口感綿密🥑
而且跟沙拉🥗超級搭，或早午餐也常見到它的身影
而且連我們附近的「榕樹下綿綿冰」也有推出酪梨口味的
小編很好奇有買來吃看看，但酪梨味偏重～
我還是吃原型的就好😌

還有看過其他吃法：沾醬油，據說很像在吃生魚片的感覺
我還看過有沾糖粉的🤨

以上都是客人的沙拉，小編如果有空檔會把一些特別拍下來～
當然也要擺盤過不然畫面不好看🤣

主要是要來介紹酪梨🥑的一些好處
又稱牛油果、幸福果，富含單元不飽和脂肪酸與膳食纖維。
其低糖、高營養的特性被譽為「超級食物」，能協助降低壞膽固醇、增加飽足感。

💪營養價值：
📌優質脂肪：含有大量植物性Omega-3脂肪酸與油酸，有助於心血管健康。
📌高膳食纖維：能促進腸胃蠕動，具備益生元作用，支持消化與免疫功能。
📌豐富微量元素：鉀離子含量甚至比香蕉還要高，能幫助調節血壓。

買一顆怕吃不完，那就來安新加購一份
需要的營養都補足～
我們都是客人有點我們才現切才好吃👍
但我們也是每天要觀察它的熟度
過熟的我們就自己吃掉～所以在大家碗裡都是最新鮮的
熟度也都是剛剛好的呦😚

#虎尾美食 #虎尾健身餐
#沙拉 #雲林美食

19/07/2026

明天又要上班啦⋯是不是很不想面對呢🤨
那⋯小編來跟大家分享月初去台東放了暑假三天
事實上是帶小朋友去體驗啦～
大家覺得最放鬆的狀態是什麼呢？
不管是在家當沙發馬鈴薯追劇、
還是去戶外走走都是一種身心解放的狀態
花東其實都是小編很喜歡去的地方
因為好山好水！時間會不自覺的慢下來
而且台東也很多美食👍
吃美食看美景，人生一大享受呀😌
而且暑假去東部也是在賭人品，因為暑假是颱風旺季
提前安排的活動很容易因為天氣而受影響
跟小編出門絕大部分都是大晴天，幾乎沒有遇到下雨
所以這三天我的膚色又黑好幾階👩🏾‍🦰(老天眷顧)
而且台東每年暑假都有一場盛事 #臺灣國際熱氣球嘉年華
都能吸引來自世界各地的旅客，包括我們自己本身
而且今年主題是風靡世界的 #吉伊卡哇 超級可愛😍
多年前已看過早場，這次要來體驗光雕音樂會
有藝人演唱、無人機展演及煙火🎆當然熱氣球展演一定有的
熱氣球嘉年華超推薦大家來體驗👍

這三天去了海線🌊「大武9420」(諧音就是愛你)、
「多良車站」(最美車站之稱)、「太麻里車站」(海天一線美景)、「櫻木平交道」(恰似灌籃高手場景)、「華源椰林大道」(海天一線與椰子🌴結合)、「小野柳」(觀賞各種岩石)、
山線⛰️「初鹿牧場」(夏季可以滑草很好玩)、「鹿野高台」(重頭戲熱氣球)、「池上」(騎車去伯朗大道、金城武樹、天堂路、大坡池)
三天大飽眼福，山與海盡收眼底❤️

那麼我們的五臟廟也是得照顧的，品嘗後都沒有踩雷
「初心 四季料理」(早午餐、簡餐)、「大伯豆花」、「雨田家馬卡龍」、「村長的家」(專賣可頌🥐及各式甜點)、「草民」(早午餐)、「李伯伯食堂」(桌菜)、「池上豆皮」(煎豆包、豆花、豆漿非常👍)

小編有放假的時間都會帶家人國旅，臺灣有太多美的地方
都玩不完走不完，而且還能增進彼此的情感
把握能相處的時光，畢竟小孩會大我們會老體力也有限
所以呀～都要趁年輕把握當下😜

心動了嗎💓趕緊安排走出戶外
暑假還有一個多月，安排親子旅遊的最佳時機
去看看你沒去過的臺灣角落～

嗯⋯那個⋯那小編就獻醜了😆
你們看看風景美食就好😌
雖然版上都是跟工作相關
但生活也是人生的一部分
也透過分享，能跟大家交流～

#台東旅遊 #台東美食 #台東景點

經過一個颱風後⋯又恢復到熱烘烘的天氣下雨很煩⋯熱也很討厭(小編不怕熱我討厭前者😂)大家是不是就不敢出門啦？因為出門直接融化🫠那⋯讓大家看點清涼的⋯水果盒啦～感謝公司行號的訂購，金額取決於數量及內容今日的內容很豐富喔～有芒果🥭蘋果🍎水梨、奇異...
16/07/2026

經過一個颱風後⋯
又恢復到熱烘烘的天氣
下雨很煩⋯熱也很討厭
(小編不怕熱我討厭前者😂)
大家是不是就不敢出門啦？因為出門直接融化🫠
那⋯讓大家看點清涼的⋯水果盒啦～
感謝公司行號的訂購，金額取決於數量及內容
今日的內容很豐富喔～
有芒果🥭蘋果🍎水梨、奇異果🥝、小蕃茄、火龍果、芭樂
今天營養全到位啦💪也消暑和養顏美容！
一直以來大家似乎都是從ig發掘我們的水果盒
所以小編要努力編輯上傳，讓有需求的您們可以找到我們❤️‍🔥

客製化水果盒
有需要歡迎來電詢問或私訊我們呦～
若需求數量大煩請提前詢問討論😊

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放暑假啦～欸！但我們可沒有喔🤣該上班還是要上班滴🥗昨天在網上看到一位母親形容放暑假的孩子是「猛虎出閘」🤣🤣不過最好的去處就是通通送去補習班、夏令營！眼不見為淨😌氣象說這氣溫還不是最熱的⋯而且今年颱風會很多也很強⋯不敢想像⋯身在台灣的我們很幸...
01/07/2026

放暑假啦～
欸！但我們可沒有喔🤣
該上班還是要上班滴🥗

昨天在網上看到一位母親
形容放暑假的孩子是「猛虎出閘」🤣🤣
不過最好的去處就是通通送去補習班、夏令營！
眼不見為淨😌

氣象說這氣溫還不是最熱的⋯
而且今年颱風會很多也很強⋯
不敢想像⋯身在台灣的我們很幸福有冷氣可以吹
歐洲國家深陷熱浪中而且他們那裡是沒有冷氣的
去年去了一趟後真的是如此，而且還搭到冷氣故障的交通工具
車廂裡面超悶超熱人也很多🫠

這週我們休7/4(六)-7/6(一)共三天
大家別撲空啦～

七月公休日：4-6、12、18-19、26

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25/06/2026

生活中沒電沒水真的不行呀～
但設備需更新時還是要體諒工程人員及單位

今日雖停電，但還是有任務在身
僅靠著微弱的陽光再準備水果盒😂
（深怕削到手⋯
摸黑準備真的第一次，但也在所不辭💪
不管您們來自哪裡，我們都會盡力滿足大家的需求
把好品質及美味交到您們手上❤️

客製化水果盒
有需要歡迎來電詢問或私訊我們呦～
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#雲林美食 #水果盒 #虎尾美食
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最近大家是不是有感受到太陽的威力了？要踏出門還要思考一下😆真的直接融化⋯這時候是不是要來一碗冰涼的沙(挫)拉(冰)🥗呢熱到吃不下時，來一碗安新真的再適合不過～出門在外真的要防曬及補充水分！不要曬傷及中暑了～這個月是端午～可以好好品嚐一下美味...
01/06/2026

最近大家是不是有感受到太陽的威力了？
要踏出門還要思考一下😆
真的直接融化⋯
這時候是不是要來一碗冰涼的沙(挫)拉(冰)🥗呢
熱到吃不下時，來一碗安新真的再適合不過～

出門在外真的要防曬及補充水分！
不要曬傷及中暑了～
這個月是端午～
可以好好品嚐一下美味粽子
還有看划龍舟！

6月公休日：7、14、19-21、28

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#虎尾外帶 #虎尾外送
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是的！半夜三更小編剛忙完菜單的更新因應現在越來越多人選擇「不需要基底」闆闆貼心的為大家新增「迷你沙拉」🥗簡稱「沒有基底」的沙拉方便大家選擇～然而在線上點餐系統也有特別歸類出「無基底」的欄位記得別點錯啦！也因應原物料飛漲的情況下小店需做價格的...
26/05/2026

是的！半夜三更
小編剛忙完菜單的更新

因應現在越來越多人選擇「不需要基底」
闆闆貼心的為大家新增「迷你沙拉」🥗
簡稱「沒有基底」的沙拉
方便大家選擇～
然而在線上點餐系統
也有特別歸類出「無基底」的欄位
記得別點錯啦！

也因應原物料飛漲的情況下
小店需做價格的微調
當然！新鮮、美味絕對不會變
我們也會繼續努力💪
希望大家依然繼續支持安新🥗呦❤️

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