食5家

食5家 草屯,舊名:草鞋墩。
過去是南來北往的驛站,換掉壞掉的草鞋,繼續上路,所以堆積如山的草鞋,也就是「草鞋墩」由來。
對我們 #草屯食5家 來說,無論是上山還是進城,草屯不僅僅是「路過」,而是宛如一個「逗點」,讓旅人在此停留整頓、感受溫暖,好好療癒盡本分的自己,等準備好了再踏上一段新的旅程,或是選擇留下來...

「草屯食5家」
是在疫情最嚴峻的那段時間所成立的在地友好聯盟,希望藉由不同餐飲品牌的串聯,為在地創造更多可能,我們不願這股美好的能量因為疫情的趨緩而結束,將繼續為「共好」付出我們的專業與熱情。

#麵五三
#田間小路
#植田割烹
#火柴人日式豬排咖哩
#弎食 鐵板料理
#湫禾 壽喜燒
#督賀蔬苑
#督賀咖啡
#正巧文旅

【 #老編踅踅唸】  #284---「如果你一個人的時候是不快樂的,那麼當你和某個人在一起時,你依然會是不快樂的——甚至比以前更不快樂。」《   #奧修》--- 我忘記在哪一本書看到一段文字,只大略記得意思是: 「一個人如果沒辦法讓自己感到...
17/08/2026

【 #老編踅踅唸】 #284
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「如果你一個人的時候是不快樂的,那麼當你和某個人在一起時,你依然會是不快樂的——甚至比以前更不快樂。」《 #奧修》
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我忘記在哪一本書看到一段文字,只大略記得意思是:

「一個人如果沒辦法讓自己感到喜悅,就算找到伴侶,依然無法讓自己快樂滿足……」

於是上網搜尋了原出處,複製上來當作今天文章的引言。

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是不是以為我今天要聊愛情?
沒錯!今天依然是要「談錢」。(意不意外?驚不驚喜?)

好的,不要理我內心的周星馳,我們繼續。


什麼是高級大人?

我心目中真正的高級大人,是像楊醫師這樣知識淵博、勇於據理針砭時事卻也親自行動慷慨助人的典範。

上週末,我和阿秋受 #彭明敏文教基金會 董事 #楊斯棓 醫師邀請,參加基金會一年一度的募款餐會。

我在餐會期間接到三個客戶的電話及來訊,不是剛好來督賀蔬苑用餐,要不就剛好來督賀咖啡找我喝咖啡,我回覆的第一句話都是:

「抱歉,我人正在台北參加朋友基金會的活動。」
「抱歉,我人正在看勵馨基金會的執行長紀惠容當面感謝沈伯洋給養女麻糬滿滿的愛。」
​

我肯定平常都有用心扶太太過馬路,運氣真的很好,可以蹭到高級大人的光環。
鮮少參加這種活動的我,再回客戶電話的當下,突然有種從初級大人晉升為高級大人的錯覺。曾幾何時,我也能在這種大咖雲集的基金會活動中扮演一席吃客的角色。

這一切要從2020那年說起……

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我們什麼時候會想要「讀書」?

通常是對自己的某些現狀感到不滿足,或是想要有所成長,又或是想要改變停滯不前的現況。所以我在離開警職後,有好一段時間因為壓力而失去自我,就連最愛的漫畫也意興闌珊,更遑論是好好讀完一本書。

每年的新年願望都是「來年」可以讀完12本書,結果真正看完的也只有兩三本……
隔年,希望可以讀完10本書,結果依然只有兩三本……
再隔年,一定要讀完5本書,結果還是只有兩三本……

就這樣,在閱讀這件事消極了好一陣子。
但,這期間我也沒荒廢該有的工作責任,從建築小白開始學習,在第一線管理採購及施工細節的要求;空檔跑去學做菜、煮咖啡,考了一堆有的沒的國際證照;後來也開始負責銷售,從各種行業的客戶身上學習我想成為的樣子。

2020年底,時逢COVID-19疫情爆發,剛好又是我正準備走出低潮的那刻,督賀遇上了斯棓醫師的《 #人生路引》這本書,大量閱讀的齒輪才又開始轉動了起來。
(當時的我,身兼多份工作,對大量的定義就是一個月一本書,如此而已。)

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有了路引,我彷彿被打開什麼開關,對閱讀這件事開始有很不一樣的感覺。
咖啡廳的同事看到我這樣形容,一定會學我的口氣吐槽我:

「阿是怎麼的不一樣?要『具體』用自己的認知說出來阿,不然怎麼讓別人產生共鳴。」

我開始對領域外的事情感興趣(感到好奇),開始接觸一些過去不喜歡的書,比如「理財」相關。

大概是我運氣比別人好,雖然這輩子重考了兩次,但在最重要的國家考試這次,順利及格,領著穩定的公務員薪水。

大概是我運氣比別人好,我家從阿嬤到阿爸、阿母的世代,都很認真務實工作,身體也都很健康,所以我沒有遇到「長照」以及最近沸沸揚揚的「孝親費」問題。

大概是我運氣比別人好,有個和我一樣不追求名牌只買自己喜歡的東西的另一半,而且剛好沒有小孩,所以也沒有太多物慾以及需負擔的養育責任。

綜合以上幾點,我一個人飽就全家飽,所以自然會把重心放在認真務實的工作賺錢,從來不覺得理財對我來講有多重要。

我錯了!而且錯得徹底。
就如《 #花錢的藝術》書中所述:

「你沒有花掉的錢,會讓你買到一件無形卻珍貴的東西:自由、獨立,並且能夠讓你用自己的方式花時間。你存的每一塊錢,都可以買到一張向未來請領的支票。」

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回到《 #人生路引》這本書帶給我的「不一樣」。

我開始行動,練習用文字記錄一週來的所見所聞,試圖寫出一些些影響力。一開始只是在內部的工作群組發表,後來受斯棓醫師影響,「具名」為自己的文字負責,所以除了提及一些內部敏感的人事或工作細節,我不會放上品牌粉專,但幾乎每篇都會發表在個人具名的臉書版面,接受認識我的人公評。

《 #人生路引》也是我買來贈送邀(ㄑㄧㄤˊ)請(ㄆㄛˋ)督賀每個同事共讀的一本書。
*(如果新進同事還沒有的話,請記得跟我索取)。

我希望身邊的同事朋友們也能和我一樣擁有好運氣,從這本書中獲得意料之外的「報酬」。

題外話,上面聊到沈伯洋,我補充一下我與他最近的距離除了前天在台北親身感受他幽默且有條理的短講,就是我即將和他一樣,擁有一台特斯拉。

這台特斯拉我沒有出半毛錢,因為是《 #人生路引》這本書的贈品。
我在閱讀之後的行動除了開始有紀律的寫作,還有就是我去開了證券戶,開始向巴菲特還有蒙格學習,也開始有紀律的參與總體經濟發展。

一本「才」3位數幾百元的書,真的很便宜。

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疑?都要結尾了,我才發現我好像還沒說到今天的主題……

我今天想要談的「錢」,其實是獨立、自由與未來的選擇權。

理財有什麼好處?
在《 #發現我的多重職涯組合》這本書有兩段話很適合來當註解:

「可以為自己優先在意的事保留時間,將所有不要緊的事暫時擱置……」

「可以建立一個充實又可持續的生活。」

可是財務自主、照顧好自己這件事,終究也只能滿足我們在這個社會上最基本的個人需求,到這個階段大概只能勉強算是個中級大人。


如果說存款率決定個人未來何時可以退休,或退休後的生活品質,那大眾的奉獻率大概就是決定我們能活在什麼樣的美好未來。

而高級大人,通常都會是最慷慨、最樂於分享、最讓人覺得他們時時充滿喜悅,也是奉獻率最高的那群人。

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不敢相信!

我至今仍不敢相信,在閱讀《 #人生路引》的六年後……

楊斯棓醫師欣然答應 #草屯食5家 的演講邀請,食5家的夥伴們要珍惜這樣的幸運。
雖然我和大家一樣,這輩子不一定有什麼機會坐在用高麗菜煮蛋那桌,但我們可以不用報名和外賓競爭搶票,就能擁有「一席」讓自己直升「高級大人」的商務艙。

2026年11月10日這天,請務必空下來。

2026年11月10日這天,請務必空下來。

2026年11月10日這天,請務必空下來。

很重要,所以說三次。


這次的共好講座有點不一樣,可能有人會疑惑,怎麼講座報名費提高了,卻沒有贈書。
因為報名費的設定除了是比照楊醫師過去讀友會的收費標準之外,我們更想藉由今年的壓軸講座,放大「共好」效應。

楊醫師在收到邀請後的回覆,就是請我們 #食5家 代為捐出本場講座的鐘點費,以實際的行動讓大家理解 #有錢 和 #富足 的差別。

用心聽完即將到來的這場講座,有錢是早晚的事,但不一定會幸福快樂,因為有人可能只會想到早晚有錢,那不就表示中午沒有錢;而富足不一樣,富足不用外求,因為富足本身就是一種全天候的喜悅。

富足不難,只要你願意。楊醫師會藉由這兩個小時的講座,告訴大家「致富」的秘訣:


不必等多有錢,才開始捐錢。愈早捐、愈愛捐,口袋好像少了一塊錢,人生卻多出一片天。


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報名請見留言處,記得先報名再分享,以免向隅。

歡迎在報名表單「具名」詢問楊醫師問題。
*(督賀咖啡將會提供驚喜小小禮來回饋認真提問的朋友哦~)

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我們早該認真、但有所取捨的過每一天。我們要當做好準備的人,那一天來臨時,心滿意足的跟人世間無憾相辭。《 #人生路引 #楊斯棓》

*(棓:讀音同「棒」,好棒棒的棒「ㄅㄤˋ」。提供給尚未認識楊醫師的朋友們知悉。)
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@追蹤者
※報名連結的介紹中,楊醫師有提供一段受訪的影片,聽說先看完再來聽演講,投資報酬率會從原本的2倍提升為10倍哦。


20260817 督賀老編

【 #老編踅踅唸】  #281---有人問他如何獲得生命的終極喜悅?「快樂而真誠的助人」是他唯一的答案。《 #海岸山脈的瑞士人  #范毅舜》--- 時光荏苒,自從上一場  #鄭錫懋   的講座結束至今,已經一個多月。還記得在講座的開場,我信...
30/07/2026

【 #老編踅踅唸】 #281
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有人問他如何獲得生命的終極喜悅?「快樂而真誠的助人」是他唯一的答案。《 #海岸山脈的瑞士人 #范毅舜》
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時光荏苒,自從上一場 #鄭錫懋 的講座結束至今,已經一個多月。
還記得在講座的開場,我信誓旦旦地「預告」 #蘇國垚老師 即將在今年八月回訪草屯。
金拍謝!今天必須專文為期待的聽眾朋友們說聲抱歉,因為今年暑假,蘇老師必須留在台東處理均一學校共識營的工作。


蘇老師今年確定「無法」參加 #草屯食5家 的 #共好講座。

蘇老師今年確定「無法」參加 #草屯食5家 的 #共好講座。

蘇老師今年確定「無法」參加 #草屯食5家 的 #共好講座。

很重要,所以說三次!

@追蹤者 如果已經請好假、排好行程,建議就別銷假了,直接來草屯吃喝一天吧!因為沒有講座,當天正常營業的有:

弎食 鉄板料理 湫禾壽喜燒 植田割烹 火柴人咖哩飯 督賀咖啡 Station

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這個月花了很多時間在修改延遲一年的短篇小說作品,以至於沒什麼心思閱讀新的書籍,甚至沒辦法靜下來好好完成一篇週記。投稿的作品終於在前天寄出,寄出的瞬間,我如釋重負。不是完成作品的開心,而是我總算給自己一個沒有遺憾的交代。


回到今日的主題。

本來在蘇老師婉拒今年的行程後,想要厚臉皮麻煩蘇老師問看看嚴總裁能否代班,可惜天生害羞、內向、閉俗又臉皮薄的我們,只敢私下在工作群組打嘴砲。

不過我們打算今年相約去台東拜訪蘇老師,希望能藉由老師的引見,結識嚴總裁,我們會試著當面厚臉皮情勒看看。


因為蘇老師無法成行,所以我翻出所有與他有關的書,集中放在一起,看著成堆的書封思考……

我是從何時將蘇國垚老師視為典範?

他的精神與理念為何會是我想追隨的?

受他影響後,我有無實際做出什麼改變?


開頭那段話,是 #吳錦勳 先生在《 》這本書的後記中,給嚴長壽先生的評價。

在看那句話的時候讓我很有感觸,因為我看著身邊有些人雖然做著自己喜歡的事、肯定的事、也因此獲得不錯的回報,但卻常常在遇到稍不如意的時候,就陷入自我否定的負面情緒裡,彷彿歡喜甘願的處世沒能為他們帶來由衷的快樂與喜悅。

所以我常常會陷入一種自我懷疑,什麼樣的人生才是這些人追求的圓滿?


嚴長壽總裁在《 #你可以不一樣》這本書中有提到一個觀念:

「能不能擁有服務的心靈,要看你是不是對人有熱忱,而且不應該只對付錢給你的人有熱忱,而是對社會任何一個層面的人都有熱忱,否則就是虛假的。」


我反思自己的生命歷程,常常讓自己不快樂的,都是自己。
因為我有時候會把太多「不夠」的責任加諸在別人身上,彷彿自己沒能獲得喜悅都是身邊的人不夠給力、不夠支持、不夠肯定才造成的。


蒙格說:「反過來想,總是反過來想。」( Invert, always invert . )

當我自以為的不幸與不快樂,都是因為別人沒完成我認為該擔起的責任所致。

那麼……
如果當這些人都如我所願完成這些責任,我就會獲得快樂與喜悅嗎?

對此,我很懷疑。

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我想到有次在網路看到 #輝達(NVIDIA)執行長 #黃仁勳 開玩笑說:「只要你是被亞洲父母養大的,你這輩子都要看心理醫生。」

很有共鳴,亞洲父母總是希望孩子能走在他們預設好的道路上,不僅僅是學業或工作的選擇,更包含了:性別認同、政治傾向、宗教信仰以及教育理念等等……

好像身在台灣普遍的家庭中,為人子女就必須做好承受各種被情勒的心理準備。

或許,這就是為什麼我想嘗試寫小說的原因。
因為寫小說的人,大多都是情感壓抑的生物。


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在歷經將近一萬字的短篇小說書寫,我腦力已用盡。
今天原本只是想藉由取消活動的公告,偷偷蒙混遲繳的週記。誰知道寫著寫著,也不知道自己到底在寫些什麼鬼。

總之,不論是生活信仰還是工作理想,我想嚴總裁和蘇老師會是我想學習的典範。

因為嚴總裁與蘇老師雖然沒有鮮明的宗教感,卻總是秉持著「無私的精神」,願意把自己放到後面,做著對社會有意義的事情。

和我遇過的許多做好事的人們很不一樣,因為大多數人(尤其是有宗教信仰的人),也包括我自己,都會先想到自己在「做好事」之後,可以獲得多少利益(功德值),也就是我做多少件好事會增加多少功德、我捐了多少錢可以積多少陰德。

這不會是我嚮往中的天堂。


這也是為什麼我總是鼓勵身邊的同事朋友可以嘗試閱讀各種領域課外書,因為我們可以從各種書中認識到各種觀念,看多了,自然會發現哪些價值觀與典範,會是自己嚮往、追尋的。

我就是那個從閱讀中獲得很多幸運的人,甚至可以從爬梳文字到後來「真的」認識寫書的人,而現在也成為一個正在寫的人,也持續在追尋內心所嚮往的喜悅。

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滿足感不會來自追求愈來愈大的東西,而是來自於關照小事。《 #亞瑟.布魯克斯》
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※用照片記錄一下2026年7月去台南拜訪好友 #阿貴 #心如 #火星爺爺 的美好。祝福大家一切安好


20260730 督賀老編

【 #老編踅踅唸】  #278---我們不可能知道人生中所有問題的答案,但在尋找答案的過程中,可以成為更好的人。《 #找到你的甜蜜點  #山姆.理查德》--- 這兩天在二店烘豆的時候,遇到經營  #久味大姐麻糬 的學弟來買咖啡豆。他好奇的問...
01/07/2026

【 #老編踅踅唸】 #278
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我們不可能知道人生中所有問題的答案,但在尋找答案的過程中,可以成為更好的人。《 #找到你的甜蜜點 #山姆.理查德》
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這兩天在二店烘豆的時候,遇到經營 #久味大姐麻糬 的學弟來買咖啡豆。他好奇的問我:「到現在都還是自己烘豆子嗎?這樣忙得過來嗎?」
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我不好意思說,因為我們沒有很認真拓展業務,所以目前的生意量及供給量,我一個人就夠了。加上烘焙咖啡對我來說,是一種紓壓的方式。

上週在 #草屯食5家 #共好講座 聽完 最快樂的英文課,在開場提到我是一個每天醒來都不知道為什麼而活的人,沉澱了一週,今天就來剖析自己為何會這麼「厭世」……

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前幾天去台中中央書局參加 #火星爺爺 的 《 #小瘤球遊記》新書分享會, #楊斯棓醫師 在開場時從火星爺爺在書中多次(7次)提到投資 #台積電 的角度切入,並引用 #蒙格 的名言:

「追求財富,不是為了物慾享受,而是為了 #獨立自由 。」


接著詢問在場的聽眾,大家都知道巴菲特,也讀過巴菲特,甚至有些人會大力宣揚巴菲特的投資觀點。但楊醫師認為,這些談論巴菲特的人,應該都要可以講出一個自己與巴菲特切身相關的故事,才算是真正了解巴菲特。
(接著提到自己曾在 #台灣新世紀文教基金會 的徵文比賽中受創辦人 #陳隆志博士 頒發 8,000 元獎學,楊醫師在多年之後參考巴菲特的平均年化報酬率 20.1%,以複利計算回捐基金會 162,800 元)

雖然當時正確的語意我沒來得及記清楚,但我記得在這一段開場演講中,不斷想到多年前第一次聽Michael為楊醫師《 #要有一個人》新書發表開場演講時提到的:

「如果模仿是最高等級的致敬,那實踐就是最好的讀書心得。」

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我發現我越來越無法像個好學生,在閱讀或聽演講當下,積極拍投影片或是認真筆記,然後等待夜深人靜時再條列出冗長的心得。反而都是在聽講或閱讀的時候不斷「分心」,分心感受自己與講者的經歷有幾分共鳴;分心思考自己在讀完或聽完所嚮往的觀念之後,究竟完成幾分的實踐。

我想,這大概是我近期的轉變吧!
今天趁著週記寫下來提醒自己,日後的任何心得,都要盡量擺脫局外人的旁觀角度,而是深入其中,與心得有所連結,藉此督促自己將那些講者與作者帶給我的美好,給實踐出來。

【希望督賀的夥伴們在這個月的工作日誌也能比照辦理,因為我們不是學生了!不再需要靠取悅老師(猜想老師想看到什麼答案)來取得學分,可以把自己寫進心得裡,或是試著問自己一些問題。】

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我也是一個沒有夢想的人,只希望自己是一個有故事且會講笑話但不被討厭的人。工作了二十年才知道,不論有沒有夢想,都需要面對殘酷的現實:擁有可以任性的能力與底氣。

幾乎每天醒來,我都在疑惑自己存在的理由。

在自我懷疑的同時,也常伴隨著一種奇妙的僥倖。比如無形的責任壓力雖然常常讓我感到很不踏實,但很慶幸自己還好沒有生小孩,所以只需要為自己的人生負責就好。

台南、台中二刷火星爺爺《 #小瘤球遊記》的抗癌故事分享,突然覺得自己每天早上的「糾結」是一種名為「無病呻吟」、「為賦新詞強說愁」的奢侈。

我很開心我雖甩不開曾身為警察的職業病「懷疑」(包括懷疑人生),但我願意選擇「走出去」、「走進去」。

走出去主動認識比自己優秀的人,試著與自己眼中所嚮往的典範學習。在沒有社交能量的時候,我會挑一本書,走進去別人的世界,用作者的眼睛看待他所看見的光景。

很幸運,我雖然常常自我懷疑,但我真的很幸運。因為知道在沒有改變任何行為的前提下,沒有資格抱怨為何會一再面對覺得糟糕的未來。雖然我還是懶懶的、爛爛的,但仍對這個世界感到許多好奇。

很幸運自己比很多人都還要幸運,暫時擁有健康、暫時擁有不須疲於奔命的照護負擔、暫時擁有許多契合的感情、暫時擁有可以任性的底氣、暫時擁有還有選擇的糾結,以及很幸運擁有想追尋喜悅的意願……

幸運因為好奇而閱讀、辦講座、聽講座而認識越來越多自己好想認識的作家朋友,不僅僅增長見識,也矯正了我的短視。撇開宗教,在我眼中的這些巨人,他們所追求的理想都是在日常中實踐,致力於將自己的信仰與私下行為達成一致。

「君子慎獨」雖然很難,但巨人們不斷用實際的行動提醒我,這並非做不到。

這也是我現在追求的讀書(或聽講)心得:實踐。
*(其實我是比較不想承認,每次聽講完都滿滿心得,結果要寫成文字的時候都腦袋空空……)

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督賀店內書架及義賣書區都還有《 #小瘤球遊記》的作者親簽書,如果想知道我是如何被眼淚打耳光,歡迎買回去讀看看,就可以知道這世上真的有人,正在實踐「 #真愛每一天」,那個人就是 #火星爺爺 。
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【不負責任的啟事】

八月底 #蘇國垚老師 需要處理台東均一學校共識營的工作,今年應是無法如期來草屯與大家分享。我們食5家的主理人在今天下午緊急開了一下午的會(aka喝了半天的下午茶),決定給自己兩週的時間找講師,因為不想為了辦講座而辦講座,更不想讓受邀的講師感到被當作備案的不被尊重感,且當然還是以適合(可以激勵)各位夥伴的講題為優先,一切隨順因緣。

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我們除了要認清並感謝自己擁有的好運,還要接受隨機事件將決定我們能否成功。《 #醉漢漫步效應 #雷納.曼羅迪諾》
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※我問阿培,假如這輩子只來這麼一次山崎威士忌的發源地,要點什麼喝什麼才不會有遺憾?阿培說,小孩才做選擇,品過這三瓶就值回票價。

(這一篇週記一定是聞到照片中的酒香,才寫得如此東拼西湊……)


20260701 督賀老編

【 #老編踅踅唸】  #277---根據隨機法則,人只有在事件發生後才能看清全貌。我們不該依賴預測的能力,而是要鍛鍊應對的能力。《 #醉漢漫步效應  #雷納.曼羅迪諾》--- 《 #醉漢漫步效應》這本書在最一開頭的章節有這麼一段話: 「生活...
23/06/2026

【 #老編踅踅唸】 #277
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根據隨機法則,人只有在事件發生後才能看清全貌。我們不該依賴預測的能力,而是要鍛鍊應對的能力。《 #醉漢漫步效應 #雷納.曼羅迪諾》
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《 #醉漢漫步效應》這本書在最一開頭的章節有這麼一段話:

「生活的輪廓如同燭火,它會不斷受各式各樣的隨機事件和我們對此做出的行動影響,朝向新的方向發展,也因此決定我們的命運。」

今天講座的開場,對著在場的聽眾許願未來想邀請來草屯演講的夢幻名單之二: #楊斯棓 醫師與 #嚴長壽 總裁。

我們 #食5家 真的很幸運,這個有點誇大近乎廣告不實的願望,已經實現一半。

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每次開場,我都會向聽眾們介紹我們辦講座的初衷,是為了讓自己還有身邊夥伴能夠從不同領域的專家身上獲得能量,好面對自己正在面對的種種鳥事。

我這個人很矛盾,假如行事曆上的待辦事項很零星,我都會陷入一種自我懷疑:

「我究竟是為了什麼活在這個世界上?」


但如果行事曆上的待辦事項多到滿出來,我也會陷入一樣的自我懷疑:

「我究竟是為了什麼活在這個世界上?」


每天一早,都會問自己,除了責任之外,我究竟是為了什麼而醒?

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也因為這樣,我在與Michael討論講座主題的時候,聊到我們一起在好友 #小蜜 位於新北的 瑋蜜我想喝咖啡店 一起度過的美好時光。小蜜的女兒手舞足蹈和我們說:

「 #明星就是這世上最快樂的人。」

很快就把主題圍繞在成為最快樂的人,只是這個最快樂的人剛好也會一些些英文,或是讓這個最快樂的人可以不再害怕英文。


謝謝 接受我們的邀請與血糖轟炸,您是我少數認識踏踏實實將信仰還有夢想 #活出來 的人。您和斯棓醫師以身作則所行的道,是我還有很多人心中的典範。
您們正在做的事,就和我們人這輩子追求的終點一樣,不過就是在利他中享受人生的 #一致性 ,而非盲目卻誤認自己不盲目的爭名逐利,或是寧可相信尬電也不願學習讓自己擁有正知正見。

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雖然整場講座內容我大概只記得「油槍滑掉」,但很多小小的、難以名狀的……靈魂嗎?好像悄悄住進我的心底。

前幾天在台中惠中寺的 #和諧共生 講座,聽 #謝文憲( #憲哥)說他是一個沒有夢想的人,他只是學習活在當下,因為人生中所有的關鍵抉擇,都藏在小事裡。

今天早上 #鄭錫懋 的講座,我唯一拍下的一張投影片,是Michael引用聖經 #路加福音:

「人在最小的事上忠心,在大事上也忠心;在最小的事上不義,在大事上也不義。」

兩事同時發生的機率,絕對不會大於兩件事個別發生的機率。我開始相信,憲哥和 Michael 說出一樣的話,這應該不是巧合,這或許是一個 Sign 。


就和我們辦講座的開始, #弎食 老闆( #翊丞)許願可以邀請到 #蘇國垚老師 ,半年後我們真去台東把蘇老師請來了。

*(偷偷預告,蘇國垚老師即將在今年 8/25 再次回歸 #草屯食5家共好講座。)


在自證預言邀請到蘇老師那天,我擔心同事夥伴們還沒準備好,所以不敢大聲說出來,只在心底偷偷許願,希望有朝一日可以邀請楊斯棓醫師來草屯演講。三年後的今天,楊醫師自費報名我們草屯食5家的講座,也情義相挺上台為 Michael 暖場五分鐘。有了這五分鐘,讓我們有底氣厚著臉皮向楊醫師邀請今年壓軸場的 120 分鐘。

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在楊醫師來草屯演講之前,歡迎大家可以追蹤楊醫師的粉絲專頁:

楊斯棓醫師的咀嚼肌

楊醫師致力於推廣閱讀,每月都會推薦一本有趣的書供大家投稿讀書心得。有些書光看書名,如果不是被推薦文搔得癢癢的,挑起我想翻開來看看的好奇心,很有可能這輩子都不會與那本書結緣。所以對於閱讀沒靈感、沒動機的人,非常推薦追蹤楊醫師的粉專。
我雖然不是每篇都會投稿,但我幾乎會將感興趣的每一本書買回來讀看看。我今早的開場沒有開玩笑,一本書僅僅只賣三位數的價格,卻可以帶來八位數的效益,投資報酬率真的很高。(早知道多買幾本)


鼓勵大家有寫心得就 tag 作家,常常與貴人作家們互動,累積久了就算沒有奇蹟,這些過程也會為我們原本看似停滯不變的人生,添加許多意料之外、奇妙又美麗的豐盛插曲。

草屯食5家的結盟、偏鄉公益,到這三年來舉辦的共好講座,就是最好的例子。

最後,我還沒整理好現場報名的繳費明細,加上有幾個報名聽講的善心人士額外加碼捐款,還要求我不能公開他們的資訊,要不是我沒有小孩,我巴不得把身邊的孩子都送到這間補習班。 *我這兩天會盡速整理好,並公布捐款明細。

謝謝大家的參與,更謝謝我們 #弎食 #麵五三 #植田割烹 #田間小路 等食5家提早到場協助引導交通的志工伙伴,謝謝 #正巧文旅 夥伴很早起床準備講師一家的早餐,謝謝 #督賀咖啡 同事們很早回來幫忙煮咖啡、謝謝 #督賀蔬苑 同事及 #鴻標建設 #小郭 協助辦理報到及收款工作。

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「常態事故理論」(normal accident theory)的大意是事故發生不需要明確的理由...,
一件事情哪怕再複雜,只要嘗試的次數夠多,最後通常都會成功。《 #醉漢漫步效應 #雷納.曼羅迪諾》
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※謝謝 #班傑明 為大家拍下這麼美的大合照。


20260623 督賀老編

【 #老編踅踅唸】  #276---大人要有大人的樣子;老師要有老師的樣子,做出符合身分的表現。《   #鐵拳教育  #第四集》--- 今天是警察節,緬懷畢業20年的過去,也給完成上半年度重要任務的自己拍拍手,我好棒。  早上終於解鎖將自己...
15/06/2026

【 #老編踅踅唸】 #276
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大人要有大人的樣子;老師要有老師的樣子,做出符合身分的表現。《 #鐵拳教育 #第四集》
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今天是警察節,緬懷畢業20年的過去,也給完成上半年度重要任務的自己拍拍手,我好棒。


早上終於解鎖將自己的踅踅唸帶進南投 #廣隆光電 的成就,關於這場大半年前「被」預約的講座,我沒來得及拒絕,一回神就開始認真準備了。因為當我得知演講的對象是上市櫃公司的主管與幕僚們,開始構想要如何好好利用這得來不易的一小時「業配」。

以至於這兩個月幾乎沒什麼心思寫週記,尤其這幾個禮拜不斷練習、焦慮調整,只想著該如何利用這次上台的機會,讓更多人知道 #草屯食5家 的美好友情。

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上週開始統計草屯食5家即將到來的共好講座名單,我照慣例詢問幾個還沒報名的講座常客,結果他們同時說出一樣的無法參加的理由:

「因為看到主題是講英文,這東西和我們這些LKK距離太遙遠,我們怕聽不懂,這場就不參加了!。」

我:
「不!這場一定要來,因為我過去再有幸也只聽過 Michael 老師的 20 ~ 30 分鐘短講,這次是足足兩小時的專場,錯過這次很難等到下次。而且我們不必去台積電,就能與台積電的主管們上同一個老師的課,這種機會真的很難得。」

常客:
「但主題是英文,我們真的提不起勁。」

我:
「就我對 Michael 的認識,這場講座就和蔡英文一樣,既是英文也不是英文,唯一可以肯定的是『非常有趣』。」


不是只有幾位講座常客這麼認為,就連身邊的同事也曾對此懷疑,公司這次的講座主題好像有點生硬,不知道會不會很無聊。

不會!這場會比脫口秀更有趣,而且 Michael 老師不會像某些沒內涵的脫口秀演員只會講些被炎上的沒營養垃圾話(和我一樣)。
因為Michael不論在英文自學階段的勵志、對語文教育的耐心與付出、以及親身實踐自身的信仰,不惜放棄工作當全職爸爸,就是要讓孩子感受來自家庭滿滿的愛。

相信我,像Michael這麼有內涵的人,絕對不會講有的沒的,只會講些「有的有的。」


大家都看錯重點了,這場講座的主題在於「史上最快樂」這幾個字。

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我不相信有人活著是為了追求死亡,如果有人這麼認為的話,我真的覺得很可惜,因為死亡這種東西不用追求也會自己找上門。

這和我們食五家主理人們舉辦共好講座的理由一樣。

辦講座不是為了應付什麼KPI,也不完全是大家認為的例行性教育訓練。我們主理人們想藉由每個來自不同領域的講師,將他們揮灑熱情的生命來影響大家的生命,我們想在賞且活著與不知道哪天會死去「之間」,創造一些由衷的滿足與快樂。

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好矛盾,明明一大堆待辦事項,比如準備講座簡報、比如完成寫了又改改了又寫的短篇小說、比如每週的週記、比如想閱讀的書單,但還是有時間追劇,真是佩服自己的勤(ㄉㄨㄛˋ)勞(ㄒㄧㄥˋ)。

前幾天因為關於演員的故事報導,才好奇追起很想看卻也不太想看的韓國影集《 #鐵拳教育》。看了前兩集,果然和我想的一樣,在爽快的劇情中,反觀現實的諷刺,本來想說應該接下來的故事發展應該都差不多吧,沒想到就在昨晚本應為了今早講座的排練時間,我焦慮的打開電視,追起了第三集……接著第四集……

原本想退追的我,再次被劇情給深深吸引。雖然戲劇總是會美化美好的結果,但我很喜歡導演把「教育責任」拋回受害的老師身上,而不是那群帥到爆表的「鐵拳教育督學」。
或說,由已經要自我放棄的那位老師,重新找回對教育的初衷,勇敢拾起對教育的責任。
(雖然劇中的呈現方式有點爭議就是了,真心佩服韓國劇組很敢拍當今的教育現象)

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夭壽喔,我是怎麼寫這麼多幹話的,都還沒認真寫到主題,一眨眼就要進入尾聲了……

我主要是想說,我們是一群學習成為自己也喜歡的樣子的大人,請相信我們 #食5家 的主理人們,我們在共好講座這件事不會虛應故事。每個我們很幸運能邀請來的講師都是一時之選,每一種主題都適合每個無常的人生。

因為我們的目標是讓每個可以優先被保留座位的食5家夥伴,都能為此感到殊榮、優越,甚至認為這是很棒的「福利」。

我們更希望每一次講座前,藉由每位同事的認真款待,讓講師一家也能覺得受邀來草屯這個小地方演講,是一種殊榮,更是美好的回憶。


6月23日(二) 早上9:20

我們一早就會在 督賀艾莉·專為素食者打造的婚禮場地 ,由各家店同事們自己發起的志工團隊,在現場為大家指引交通,也有咖啡師會回來煮上好的精品配方美式咖啡,等候願意為自己做「好選擇」的各位嘉賓。

歡迎大家回來找快樂。


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如果你的工作能夠讓你感到深刻的使命感和意義,那太棒了;但如果沒有,請記住你並不孤單,你仍然可以透過工作以外的使命過著充滿意義的生活。《 #人生的五種財富 #薩希.布魯姆》
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※圖文不符之食5家主理人之旅:京都祇園一隅。

20260615 督賀老編

 #草屯  #食5家  #共好講座  #第013場 講師:  #鄭錫懋   主題:史上最快樂的一堂英語課(除了英語自學,我想告訴你的事。) 日期:2026年06月23日(二) 時間:9:20~11:30(9:00開放進場喝咖啡) 報名費:每...
01/04/2026

#草屯 #食5家 #共好講座 #第013場

講師: #鄭錫懋

主題:史上最快樂的一堂英語課(除了英語自學,我想告訴你的事。)

日期:2026年06月23日(二)

時間:9:20~11:30(9:00開放進場喝咖啡)

報名費:每人500元

*報名連結在留言處,建議自己先報名,再推薦給其他人。
( #因為限量是殘酷的)

※本次活動贈書:《 #英語自學王》

※本次捐款單位為: #安得烈食物銀行


【 #老編踅踅唸】 #266
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「如果模仿是最高等級的致敬,那實踐就是最好的讀書心得,願你、願我、都成為那個人。」《 #鄭錫懋》
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不知道大家身邊有沒有一種人,明明很厲害卻總是選擇低調委身默默為人抬轎,就像查理‧蒙格之於華倫‧巴菲特一樣。

我很幸運,套一句資深鄉民的口頭禪: #強者我朋友 剛好就是這樣的一個人,他就是 #鄭錫懋(江湖人稱Michael老師)

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在幾個月前就和Michael老師敲定六月這場講座,本來正在焦慮該邀請誰來接在 #郝旭烈(郝哥)、 #謝文憲(憲哥)後面的講座,恰巧與Michael在 #弎食鐵板燒 聚餐時聊到講座話題,在餐間獲得允諾,事後很快就致信邀請,現在回想起來,這真的是最督賀的安排。
因為大概只有Michael老師有能力可以在郝哥、憲哥這幾場澎湃萬分的講座後,優雅地轉場,讓我們高亢的心率和血壓獲得愉悅的舒緩,好延續燒得正旺的熱情。

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我第一次認識Michael老師,是在《 #人生路引》這本書的序裡,但那時候的我,還不是一個喜歡讀序的人。後來,常常在 #楊斯棓醫師 開的房間裡看見他。忘記是幾年前了,楊醫師定期會在CLUB HOUSE用台語講述一本童書故事,只知道Michael老師常常被楊醫師Cue上來互動分享,那時對Michael的印象就是人好謙和,也很會講台語。

後來在楊醫師的第一場《 #要有一個人》新書分享會,才首次見識Michael的演講魅力,雖然只是開場短講,但如果經過演講廳的路人不知道活動內容,可能會以為這是哪一位大師的脫口秀現場,差別只在於當時舞台背景沒有Open Mic的招牌燈……

實在是太有趣了!聽Michael演講真的很享受。
這讓我聯想到太陽馬戲團的串場小丑(Whiteface),許多看似有趣滑稽的動作,卻是必須具備高深的技巧與老到的經驗。

*(因為「小丑」這個詞或許帶有些許貶意,所以我要特別聲明,小丑在我心目中是非常神聖且高貴的角色,也是我想成為的樣子,就如電影《 #心靈點滴》裡的羅賓‧威廉斯一樣。)

我在很喜歡的 #藤田和日郎 《 #魔偶馬戲團》漫畫中看過一個橋段,有提到Clown與Whiteface的差異,從那時候開始,我對小丑的看法大大的改觀。他們不是因為好笑才成為小丑,而是刻意苦練,甚至比舞台上其他專業演員都更專業,但卻願意為了讓世界更美好,選擇讓自己看起來好笑。

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不知道是什麼樣的同頻共振,我在手機上打著訊息,想麻煩Michael老師提供照片給我們製作共好講座的海報,順便分享我對主題的看法的那個摸門特,我看到訊息欄位出現了:

「…」

沒想到Michael正好在同一時間傳來一張「要有一個人玉樹臨風、慷慨激昂」的美照,還客氣地回覆說他手邊竟沒有幾張獨照可以提供。接著我們就聊起初次一起喝咖啡、一起吃飯那天,在有約兒童的狀態下偶遇「 #兩次快樂」。

先是下午在《 #瑋蜜我想喝咖啡》喝咖啡時,遇上小蜜可愛的女兒黃金果,對我們解釋她那個明星朋友之所以是明星的定義:

「明星就是全世界最快樂的人。」

接著晚餐一起參加由 #宋怡慧老師、 #楊斯棓醫師主揪的晚宴,在餐間聽聞 #蔣理容老師 陳述曾為自己寫過的墓誌銘:

「躺在這裡的這個人,是世界上最快樂的人,因為他常常看到別人很快樂,他就很快樂;看到別人成功,就以為自己也成功;看到別人賺了大錢,就好像他也賺了大錢,總是替別人高興,所以他是一個全世界最快樂的人。」


於是很快地確定了講座的主題:「 #史上最快樂的一堂英語課」,副標:「除了英語自學,我想告訴你的事。」

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我大學聯考的英文成績運氣很好拿了16分,我曾仔細回想過,仍不知道是從哪一課開始,我對英文成績開始感到沒轍。是文法那幾個單元嗎?還是那個當掉我讓我重補修的英文導師?思來想去,從腦袋冒出來的除了藉口還是藉口,但若真的要給個理由,我想大概就是沒有學習動機和成就感吧!

話說,有次上健身課的時候,看到教練們全部換了新制服,制服背後繡上知名精品的字母LOGO,我開玩笑的說,看樣子健身房的營收上軌道了!教練疑惑的問我此話怎講。我說因為看大家的制服都換成奢華的精品,最近業績應該不錯吧!


嗯!我後來才知道衣服上面繡的「COACH」和教練的「COACH」是同一個「COACH」……


好的,各位不要笑太久,我們繼續……

我雖然喜歡模仿各種口音搞笑,也很嚮往可以敢於用爛英文和外國人交談,但對於不是偶像卻有偶包這件事,我是百思不得其解。所以在與Michael老師討論演講主題時,我私心請他能夠在講座中穿插一些開口說英文的技巧。因此,當我看到Michael老師在豐富的演講『課綱』中直接列出「破除語言學習的偶像包袱」的關鍵字時,我眼睛為之一亮。

怎麼辦,對英文沒轍的我,在知道講座內容後,竟開始期待這堂最快樂的「英文」課。
這場講座是英文課也不是英文課,若要用精簡的文字來形容這場講座,大概就是英語自學王和我們分享如何成為「美好人生自學王」。


最後的貼心提醒,不要和我一樣看到英文兩個字就退卻,因為如果只專注在英文這兩個字,我們將錯失可以讓自己人生更美好的可能。

這場講座非常適合全年齡的聽眾。老樣子,限量的名額是殘酷的,ACCUPASS平台應該這幾天會上線開賣,我話就說到這邊,聰明人應該都知道這種好康肯定要自己先報名再推薦給別人。


謝謝Michael老師接受草屯食5家的邀請,無以為報,唯有血糖相許。

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別專注在問題上,如果專注在問題上,就看不到答案。《 #電影 #心靈點滴》
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20260401 督賀老編

【 #老編踅踅唸】  #264---工作是我們在世界裡的空缺,也是我們走進社會的通道與載具。《 #沒有門檻的幸福  #楊士毅》--- 每次共好講座結束,在送走講師後,都會有種莫名的虛脫感,倒也不是身體上的勞累,而是緊繃的心情突然放鬆,加上心...
18/03/2026

【 #老編踅踅唸】 #264
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工作是我們在世界裡的空缺,也是我們走進社會的通道與載具。《 #沒有門檻的幸福 #楊士毅》
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每次共好講座結束,在送走講師後,都會有種莫名的虛脫感,倒也不是身體上的勞累,而是緊繃的心情突然放鬆,加上心靈充實到不知道該怎麼好好整理漫出來的思緒……

昨晚吃完晚餐,癱在沙發,打開Netflix,想說看一下《海賊王》*(就是不習慣航海王這個名稱),為等等的心得書寫暖身,結果不小心就把剩下還沒看的幾集都看完了。

誰叫喬巴和Dr.西爾爾克那段故事實在是太虐心,我忍不住就含著淚看完第二季……


對不起,我分心了,我們繼續。

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我常常在經歷過不可思議之後,才體會到原來自己是如此幸運,接著也才有意識的感恩身邊的種種善緣。

我花了足足一個晚上,試著好好回想這一切美好的開始,也檢討自己偶爾得意忘形地口不擇言,以及因為粗心糊塗而做事不夠妥貼的地方。

能被他人喜歡,總能讓我們充滿更多持續行動的力量。

但,我們被喜歡的原因是我們的本意嗎?還是我們在不自覺中刻意營造的人設?抑或我們只是純粹比他人幸運?

我是一個很容易自我懷疑的人,原來過去警察的職業並不是只有懷疑別人,更多的是懷疑不夠好的自己。

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我不想單就兩個小時的講座寫一篇條列金句的感想,想先與身邊的同事說說心底話。
今天我們食5家各家的品牌,雖然是由我們每個主理人「開始」,但卻是因各位的付出而持續存在他人心裡。

COACH不只是名牌,也是「教練」的英文。
COACH不只是名牌,也是「教練」的英文。
COACH不只是名牌,也是「教練」的英文。

我為什麼會在講座結語的時候沒來由提到發生在我身上的「菜英文」笑話,是因為我想提醒大家除了信仰之外,都需要找到屬於自己的Role Model(人生教練、生命導師)。

我學過一陣子五行、八字,知道人之於宇宙是如此渺小,所以人生不可能一輩子順遂,而順遂一輩子也不一定是件好事。但持續的壓力與突如其來的無常總是讓人挫折;心底沉沉漏一拍、眼前發黑發噁乾嘔的感覺也總是讓人感到不適……

要如何在看似漫長卻稍縱即逝的人生中,找到自己「存在的意義」?
這是我在看到他人眼裡有光時的自慚形穢。我也深深覺得,如果不想辦法愛上自己無法逃避的工作,或是「為自己」找到愛上工作的理由,應該會很輕易地一再陷入生命倦怠(Burnout)的漩渦吧!

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在《 #抱負》這本書中有提到一個研究數據及一段話讓我很有感觸:

「近日的研究顯示,大約有8%的員工認為自己的工作毫無意義。另外有17%的人承認他們懷疑自己的工作是否對社會有貢獻。」


「現在許多二、三十歲的人夢想著累積來自房地產、股票或加密貨幣的收益,『賺』到足夠的錢來提前退休。存點錢和做些投資本身當然沒有錯。但從本質上來說,這種想法總是讓我感到有點可悲。這意味你正在追求的自由是不必再付出任何努力。這種夢想的目標是……『不再需要為社會做出貢獻』。」


還好我本身就是一個不想要沒有工作的人,只是我也是個「懶懶的人」,如非必要,我樂於窩在自己的小角落做自己喜歡的事情。但我後來發現,原來「盡好本分」本身也是一種使命感,所以雖然懶懶的、爛爛的,仍願意持續學習如何「做對的選擇」。


當喬巴詢問西爾爾克醫生「海賊是什麼?」時,Dr. 西爾爾克的回答就像喬巴的人生教練、生命導師:

「海賊熱愛冒險、擁有夢想,而且絕不輕言放棄。」


這也是我們食5家主理人極力為身邊夥伴舉辦共好講座的初衷。
我不是指海賊的部分,也不奢望成為各位同事的人生教練,只是期許各位同事也能像我們從你們身上獲得啟發一樣,從演講的講師身上獲得一些足以讓自己持續不放棄的能量。

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最後,我直接放上開場白的原文草稿,表達我對 @謝文憲(憲哥)的景仰有如滔滔江水連綿不絕,又有如黃河氾濫一發不可收拾,也彌補我開場時的「分心」。
誰叫我寫開場白的草稿,從來不是為了背起來,而是事先整理自己可能想和大家說的話。因為不夠認真用心,所以我在發文的現在,一再為自己昨天早上的脫稿與不知所云感到懊惱……
*(草稿與現實的同步達成率大概只有10%)
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我認識憲哥的時間很晚,孤陋寡聞的我是在2020年底閱讀 #楊斯棓 醫師的《 #人生路引》時,看到書中提到《 #說出影響力》這本書,才首次認識 謝文憲的極憲人生(憲哥)這個人。

*(引用送給阿秋的書中扉頁落款:45頁開始的章節是我們的課題……昨天還在埋怨人生的我們,今天卻又覺得自己是最幸運的那個,希望妳我都能學會且成為在工作中享受過程的人。)


我很快的成為憲哥的讀友,買了幾乎所有憲哥的書,從《說出影響力》、《行動的力量》、《千萬講師的50堂說話課》、《人生準備40%就先衝》、《人生最重要的小事》……一直到近期的新書《極限賽局》、《極限銷售》等等

我很早就意識到人無法逃避工作這件事,所以我特別喜歡為自己找到愛上工作的理由,哪怕工作本身有許多阿雜鳥事常常讓人感到挫折。

這也是為什麼我在閱讀時,對他人的「工作觀」總是特別好奇、也特別敏感。
比如我在隨意翻開阿貴的《沒有門檻的幸福》這本書,意外最先讀到的也是關於工作的章節。
阿貴說:

「工作是我們在世界裡的空缺,也是我們走進社會的通道與載具。」
*(時間允許可以解釋空缺=台語的工作)

而我在憲哥《 #極限賽局》書中空白處的筆記,書中不同章節的文字,意外形成一段讓我很有感的句子:

「將工作思維轉換為服務思維;服務他人就是在工作中照亮周遭的最佳方式。」


昨天憲哥某位接班人的夥伴跟我說,招待他們的那杯特調咖啡好好喝,還問我是不是結合調酒的做法。

沒錯,如果人生是一杯調酒,只要基底對了!其他的調味就算沒有很「虛華」,也會是一杯經典且暢銷的飲品,就像我們督賀咖啡最暢銷的招牌羅馬,就只是用了一點糖、檸檬、水,但真的很好喝。(有機會歡迎大家來喝看看)

*(可以提一下看到接班人們眼裡有光的感觸)

人生是一場無止盡的修行,就像今天是上班日,謝謝有人願意翹班、有人選擇翹課、有人乾脆店休,我知道你們不只是要來一睹憲哥的風采,更想要學習強化屬於自己的「招牌基底」,成為更好的自己。

*(要記得先請大家給自己掌聲)

在歡迎憲哥上場之前,我覺得大家值得給這麼棒的自己好好鼓勵鼓勵,讓我們先給自己還有座位兩旁的同學熱烈的掌聲好嗎,謝謝大家。

最後
我要謝謝全台灣最美麗的皮膚科醫師—— 袁上雯 醫師,是她極力促成我們食5家與憲哥認識。謝謝憲哥在公布不接受演講邀約的公告後,仍慷慨接受我們的邀請,且充滿溫暖的回訊:

「沒有問題,都按照您們的決定,我喜歡您們,這些都不是問題。」

能被喜歡的感覺,讓我們對自己的工作更有自信,謝謝憲哥,讓我們用最熱烈的掌聲歡迎憲哥………

※(要記得先大合照)(要記得先大合照)(要記得先大合照)(要記得先大合照)
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本次講座總報名成功人數:75人
(線上報名繳費成功:60人、各店熟客及現場報名成功繳費:15人)
75人*500元報名費=37,500元
扣除贈書18,000元,餘額共19,500元。
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*感謝憲哥協助以作者身分向出版社採購,讓我們可以用很優惠的價格買到書,增加捐款的金額。

【 #捐款明細在留言處】

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將工作思維轉換為服務思維;服務他人就是在工作中照亮周遭的最佳方式。《 #極限賽局 #謝文憲》
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※憲哥與草屯結緣的那天,謝謝上雯醫師去年熱心積極促成我們相識,更是真誠推薦草屯食5家的美好。
謝謝憲哥喜歡我們,不僅來為我們演說,還帶來 #接班人計劃 的發光團隊,讓我們可以從您們身上借點光,好延續我們實現熱情款待的學習。

還有還有,別忘了!仍有「好幾家」在為了沒能為您提供熱量而吃醋,我們下次見囉。


20260318 督賀老編

 #草屯  #食5家  #共好講座  #第012場 講師:  #謝文憲  #憲哥 主題:極限賽局:在有限的人生,締造無限的五個心法 日期:2026年03月17日(二) 時間:9:20~11:30 (9:00開放進場) 報名費:每人500元*...
17/01/2026

#草屯 #食5家 #共好講座 #第012場

講師: #謝文憲 #憲哥

主題:極限賽局:在有限的人生,締造無限的五個心法

日期:2026年03月17日(二)

時間:9:20~11:30 (9:00開放進場)

報名費:每人500元
*報名連結在留言處,建議自己先報名,再推薦給其他人。
( #因為限量是殘酷的)

※本次活動贈書:《極限賽局》

※本次捐款單位為:社團法人台灣運動好事協會

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【 #老編踅踅唸】 #256
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「把話說得好,就是幫自己準備一扇晶瑩透亮窗,讓自己被看見。」《 #人生路引 #楊斯棓》
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開頭這句話是引用楊斯棓醫師在《 #人生路引》這本書中的〈說話_讓自己被看見的基本功〉這個章節。

楊醫師先以 #謝文憲( #憲哥)的《 #說出影響力》這本書的觀念為藥引,深入探討把話說好與把事做好的重要性,而我就是在閱讀這篇文章的這一刻 #才知道 憲哥這個人。

以前我或許會因為自己的孤陋寡聞汗顏,但我這幾年很認真的在學習如何放過自己,所以每當緣分具足,因為閱讀、聽講或朋友引薦讓我有機會認識價值觀契合的典範,除了會稍稍覺得可惜、覺得相識恨晚之外,內心的感受只有喜悅及感恩。

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回到因為《 #說出影響力》這本書進一步接觸憲哥的其他著作,以及聽了幾場分享會,我心底懷抱一個夢,如果有機會能邀請憲哥來草屯和大家分享他的熱情與能量,不知道該有多好。

後來有幸在台中誠品480一場新書分享會的活動中,經由熱心的 #袁上雯醫師 將我介紹給憲哥認識,我何其幸運,自從在楊醫師的書中單方面認識憲哥的四年後,我竟能真正 #熟似*(我知道他,他知道我)如此與我生活圈相差十萬八千里的偶像,閱讀的量子糾纏真的好驚人!

袁醫師極力推薦憲哥來草屯與我們食5家的主理人們相聚,我本想假藉這次機會開口邀請憲哥來草屯與身邊的夥伴們分享熱情。好巧,就在這樣的時間點,看到憲哥PO了一篇不再接受陌生演講邀約的文章,我大吃一斤!因為打亂我原先預設好的高血糖作戰 *(趁酒足飯飽血糖高、思考力降低之際,開口邀約,好增加成功機率)。

不過我們轉念的很快,想想一開始辦講座的初衷,有一部分是為了與典範近身接觸學習 *(aka自肥),所以也就沒有太多得失心,很快就將心態調回感恩模式,謝謝憲哥願意來草屯與我們這些主理人相聚兩天一夜。

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對不起,這本來只是一篇三五百字的公告文章,我不小心當成自己的週記在寫,不小心又離題了……

在和憲哥討論什麼樣的主題適合身處服務第一線的同事夥伴,我同憲哥說,我一直很佩服願意在第一線從事服務的同事們,但也擔心他們在日復一日、看似沒有盡頭的工作中,容易感到倦怠無力、感到麻痹,更嚴重的,甚至誤以為抱怨、埋怨可以抒發身心的種種勞累……

憲哥是年收千萬等級的講師,大家看到的或許是那令人羨慕的千萬數字,但我好奇的是他在這千萬底下所付出的生命(健康、時間、熱情與專注力)。

所以這次的講座主題及贈書並不是憲哥最新的著作,而是選用《 #極限賽局》這本書的底層邏輯。憲哥現在就如同當年的江蕙封麥,我真的很慶幸自己是主辦方,不然肯定是很難搶到座位。

再一次謝謝憲哥答應我們食5家的邀約,這不是新書分享會,而是關於憲哥如何在各種工作中克服各種你我都會遇上的鳥事;如何在日常相處裡盡心「舉手之勞」與人為善;如何用心看待《 #人生中最重要的小事》;以及憲哥在《 #行動的力量》書中的溫柔喊話:


可以的話,多做一點點……

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有些人事物,一開始都不是你想像的樣子,但是持續的做著,就會從裡面找到過往不曾看見的東西。《 #極限賽局 #謝文憲》
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※已經為草屯在地、食5家的熟客們盡最大的能力保留座位,這張海報已經在我們食5家各家店張貼兩個月了!可以提早報名的你們是幸運的。

20260117 督賀老編

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田間小路五十一號麵包研究所
麵五三屋台ラーメン
植田割烹
火柴人咖哩飯
津米食堂
弎食 鉄板料理
湫禾壽喜燒
督賀蔬苑
正巧文旅
督賀艾莉·專為素食者打造的婚禮場地
督賀咖啡
督賀咖啡 Station

【 #老編踅踅唸】  #253---我們都因為責任而必須成為誰的誰,焦慮的內心卻也同時渴望可以不必是誰的誰,所以總是努力尋找那個純粹、自由、快樂的自己。《 #1227在台南吃飯遇見蘇格拉底塩露》--- 這個月很偷懶,週記都快變成雙週記,剛剛...
28/12/2025

【 #老編踅踅唸】 #253
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我們都因為責任而必須成為誰的誰,焦慮的內心卻也同時渴望可以不必是誰的誰,所以總是努力尋找那個純粹、自由、快樂的自己。《 #1227在台南吃飯遇見蘇格拉底塩露》
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這個月很偷懶,週記都快變成雙週記,剛剛開車從台南回草屯的路上,我隨口問阿秋,今天是幾號?阿秋說28號,突然想到斯棓醫師前幾週在台北醫學大學的演講心得徵文截稿日剛好就是28號,驚覺自己距離上一篇樂樂等已經好久了……

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今天很榮幸再次受 #愛瑞克(愛大)邀請,讓我有機會在台南政大書城與一百多位聽眾分享自己的貴人運。很慚愧,因為準備不足加上腎上腺素,我再一次拖延到不少時間,雖然感到自責與抱歉,但我真的很謝謝愛大對我的信任與包容。
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我這兩個月參與了不少讓心靈感到滿足的活動與餐敘,尤其在準備愛大邀請短講的這段時間,準備簡報的同時不斷刺激我向內探索……


我是如何成為現在的自己?


我對自己現在的模樣感到滿意嗎?


我在朝死亡前進的路上,有找到嚮往的自由與快樂嗎?


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我生在一個不怎麼容易感到快樂的原生家庭,這並非貶意,而是一種很微妙的事實陳述。
​
我發現身邊有些人也有著類似的不快樂,通常是因為肩上背負著上一輩沒能卸下的枷鎖,所以當我在與朋友聊天時,聽到這句話:

「我們活著好像都必須是誰的誰,但如果可以,我也好想可以不必是誰的誰,純粹是自己。」

我突然有種感慨,在原生家庭中從小到大所看到的畫面,好像就是這句話的縮影,從上上一代、上一代、到我這一代,都有著某種程度的叛逆,以至於看似在對抗,卻也不放棄在衝突間尋求認同的平衡。

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當長輩們關心我有幾個小孩的時候,我常常很慶幸自己沒有下一代,因為我對自己沒有信心,不覺得自己有能力中斷終日焦慮且不容易感到快樂的循環。

看到這邊,或許會誤以為我在抱怨,其實我十幾年前警界離職後,再到近幾年又重拾定期寫文章的習慣後,就常常用各種角度與立場來檢視自己的狀況,發現我其實和自己所不想成為的大人沒什麼兩樣,所以確實曾經自暴自棄,把這些無力改變的現狀全部推卸給「身不由己」。但是,很感謝自己在這些負能量後面還願意加上「但是」,雖然生活中有許多身不由己,但是還好自己在陷入憂鬱與焦慮的同時,仍 #願意閱讀、 #願意聽演講、 #願意與人為善、 #願意尋找讓自己快樂的任何可能 。

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「你無法預先把點點滴滴串連起來,只有在未來回顧時,你才會明白它們如何連結。」
(You can't connect the dots looking forward; you can only connect them looking backwards.)
—賈伯斯(Steve Jobs)


今年聽了幾場 #楊斯棓醫師 關於《熟似、交陪、盤撋》的演講,雖然有些故事因為與自己沒有交集而沒能記住,但我永遠記得楊醫師對於交朋友的詮釋,不僅僅是友直、友諒、友多聞的選擇,更多的是:

「What can I do for you?」

我們有沒有經常對身邊那些所在乎的人想著:「What can I do for you?」

因為有楊醫師的典範,讓我深刻理解慷慨不是與生俱來的,而是自己願不願意。

今天在台南政大書城的超時短講,我以 #草屯食5家 舉辦公益講座為例,先從食5家的創立始末說起,接著逐一盤點截至目前為止的每一場講座,我在整理簡報的過程,對於自己究竟是如何串起這些善緣、如何能與這麼多賢達貴人們熟似,至今仍感到非常神奇。

愛大說的沒錯,遇見貴人之前要先學會感恩,這所有的一切美好都是先從「感謝」影響我的人開始。*(有說出口的感謝、也有一直放在心裏的感謝。)

2020年底看完 #楊斯棓醫師 的《 #人生路引》一書,讓我腦動大開,尤其是讓我對財務自由的觀念改觀,原來認真工作所追求的不應該是財務,而是自由。


這個觀念也從在金融業工作16年就退休的 #愛瑞克 的文字與話語中得到補強,賺錢不應是終極目標,找到使命感做利他的事才是。


而利他的觀念又在 #吳家德總經理 身上得到印證,家德哥在企業中汲汲營營的從來不是關於他個人的私利,總是在不消耗他人與自己能量的前提下,熱情地、積極地、不退轉地利益眾生慧命。


當我誤以為人生好像要不斷設定目標、想盡辦法達標、克服種種讓自己不舒服的事來獲得成長時,是 #余懷瑾(仙女老師)和 #楊士毅(阿貴)讓我知道:

願意讓自己 #成為一個柔軟又溫度的人,會比達成某些偉大的目標或成就還來得讓身邊的人感到歡喜;以及不用過度追求遠大(虛無)的目標,只要 #願意盡好本分,人生必然精采。

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最後,因為結束一整天的行程與長途跋涉,腦袋還有點ㄎㄧㄤㄎㄧㄤ的,截至目前為止已經不太清楚自己究竟是在為哪一件事分享心得……

我想再聊回斯棓醫師上週在 #台北醫學大學 #雙清講堂【熟似、交陪、盤撋 — 如何贏得友誼與深遠影響他人】這場演講的主題,今天在台南政大書城發生一件讓我始料未及的小插曲。

因為 整理大師 #廖心筠 那場講座而認識的 #淑惠學姐 ,今天在政大書城很開心的和我打招呼,然後當面跟我道謝,我說我應該沒有做什麼值得讓妳謝謝的事,怎麼會這麼說?結果學姐說她因為陪阿寶(廖心筠)來草屯演講那幾天,被我們的款待以及故事感動,所以當他知道我離開警界後仍可以讓自己活得精采這件事,深深影響她,所以她明明再熬兩年就可以從警界屆齡退休安然躺領退休金,卻選擇提早退休,「現在」就開始追求自己想追求的,從事自己喜歡的工作,而不是持續在不喜歡的地方繼續內耗,天天盼望那個不知道會不會到來的美好「未來」。


聽學姐這麼跟我說,突然有點感動,原來我的不務正業除了讓我贏得許多意料之外的友誼,有生之年竟還能影響他人的人生抉擇,寫到這邊突然有種澎湃,和過去從警時不務正業所陪伴那些失序的青少年一樣,當看到有人因為我不經意的行為而變好(變快樂)時,都有種感動到很想哭的感覺。

謝謝淑惠學姐讓我知道,原來總是感到自我懷疑的我,也可以是個對別人有用的人。

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到最後,你不是被工作選擇,或是苦思要去找一項自己能夠勝任的工作,而是你能做所有的工作,工作因你而傑出。《 #成為自由人 #李惠貞》
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※謝謝阿貴和心如邀請我們去台南工作室沖咖啡給大家喝,讓我有機會成為有用的人。
最近想梳理的心情好多,卻常常因為手腕痠痛而藉口偷懶。不過因為這兩天在台南和好友們的相聚實在太美好,讓我在開車回家的路上不斷告訴自己,到家後要趕快寫下諸多感謝,不然明天就忘記了,只是好像有點語無倫次,不通順的地方請自行跳過,沒意外我們明年見囉。

20251228 督賀老編

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