Temaş Gıda

Bir şirketin gün içindeki enerjisini belirleyen en güçlü etkenlerden biri öğle yemeğidir. 🍽️Sıcak yaz günlerinde tüketil...
10/08/2026

Bir şirketin gün içindeki enerjisini belirleyen en güçlü etkenlerden biri öğle yemeğidir. 🍽️

Sıcak yaz günlerinde tüketilen ağır ve yağlı öğünlerin ardından ofislerde yaşanan ‘öğleden sonra yorgunluğunun’ tesadüf olmadığını biliyor muydunuz? Sindirim sistemi ağır yiyecekleri işlemek için ekstra enerji harcarken, odaklanma süresi kısalır ve ekibin performansı düşer.

Biz Temaş Gıda olarak gastronomiye sadece lezzet değil, sağlık ve bilim penceresinden de bakıyoruz. Diyetisyenlerimizin kalori ve besin değeri hesaplamaları, şeflerimizin ustalığıyla birleşerek yaz aylarına özel hafif, taze ve kan şekerini dengeleyen kurumsal menülere dönüşüyor. 🌿

Sizin ofisinizde yaz menülerinin favorisi hangisi? Zeytinyağlılar mı, hafif ızgaralar mı?

Gücümüzü üretimden, yönümüzü istikrardan alıyoruz.Kurulduğumuz ilk günden bu yana en büyük gayemiz, ülkemiz için durmaks...
27/07/2026

Gücümüzü üretimden, yönümüzü istikrardan alıyoruz.
Kurulduğumuz ilk günden bu yana en büyük gayemiz, ülkemiz için durmaksızın üretmek ve kalıcı bir değer yaratmak oldu. İstikrarlı büyüme vizyonumuzun bir yansıması olarak; İSO İkinci 500 araştırmasında bu yıl 24 basamak daha yükselerek 84. sırada yer almanın gururunu yaşıyoruz.
Ancak bizim için asıl anlamlı olan bu sıralamalar değil; kesintisiz ivmemizin ardında yatan sarsılmaz inanç ve alın teridir.
Bugün bulunduğumuz noktaya ulaşmamızda en büyük paya sahip olan; bize duydukları güvenle bizi her geçen gün daha ileriye taşıyan değerli müşterilerimize, iş ortaklarımıza ve kıymetli çalışma arkadaşlarımıza yürekten teşekkür ederiz.
Daha güçlü, daha sürdürülebilir bir gelecek için BİRLİKTE İLERLİYORUZ.

Bizim kültürümüzde sofra; etrafında sadece ikramların değil, samimiyetin, hürmetin ve bereketin paylaşıldığı en kıymetli...
23/07/2026

Bizim kültürümüzde sofra; etrafında sadece ikramların değil, samimiyetin, hürmetin ve bereketin paylaşıldığı en kıymetli buluşma noktasıdır.
Kapımızı çalan misafiri baş tacı eden, onun için en güzelini ve en temizini hazırlamayı bir incelik bilen köklü bir misafirperverlik geleneğine sahibiz. Zira biliriz ki; misafir kendi rızkıyla gelir, haneye huzur ve muhabbet getirir. Bizler de bu kıymetli mirası yaşatmak adına, özenle kurulan o bereketli misafir sofralarımızda, konuklarımıza verdiğimiz değeri yansıtan ve geleneksel mutfağımızın zarafetini taşıyan en sevilen 5 lezzeti sizler için derledik:

Ferahlatıcı Karşılama: Reyhan Şerbeti ve Naneli Limonata
Kültürümüzde haneye adım atan misafiri en güzel şekilde karşılamak, ona verilen kıymetin ilk göstergesidir. Ev yapımı reyhan şerbeti ve limonata, asırlardır süregelen “hoş geldin” ikramlarımızın en zarif hallerinden biridir. Bardağın kenarında sunulan bir tebessümle ikram edilen bu tatlar, yürekleri ferahlatırken koyu ve samimi muhabbetlerin de ilk kapısını aralar.

Sofraların İncisi: Zeytinyağlı Vişneli Yaprak Sarma
İnce ince sarılmış her bir yaprak, mutfakta harcanan emeğin, sabrın ve misafire duyulan hürmetin sessiz bir ifadesidir. Vişnenin mayhoş tadıyla zenginleşen bu lezzet, sadece damağa hitap etmekle kalmaz; aynı zamanda “sizin için özendik, emek verdik” demenin en güzel ve geleneksel yoludur. Sofralarımızın bu ağırbaşlı lezzeti, aynı tabaktan paylaşmanın bereketiyle çoğalır.

Serinletici Eşlikçi: Cevizli ve Süzme Yoğurtlu Semizotu
Bizim sofra kültürümüzde her lezzetin birbirini tamamlayan bir ahengi vardır. Toprağın sunduğu nimetlerin, süzme yoğurdun sadeliği ve cevizin doyuruculuğuyla buluştuğu bu tabak, sofradaki o güzel dengeyi temsil eder. Birlikte kaşıklanan, paylaşıldıkça lezzetlenen bu eşlikçi, hanelerimizin o mütevazı ama bir o kadar da zengin mutfak geleneğini yansıtır.

Bereketli Ana Yemek: Zeytinyağlı Enginar Dolması
Misafir ağırlarken sofranın merkezine konulan ana yemekler, hanenin cömertliğinin ve ikram ahlakının bir simgesidir. Zeytinyağlı enginar dolması, içeriğindeki zenginlikle misafire duyulan saygıyı taçlandıran, özenle hazırlanmış bir başköşe lezzetidir. Bedeni yormadan şifayla doyur

17/07/2026

“Çok çay içiyorum, suyu da o kadar içmeme gerek yok” diyenlerden misiniz? ☀️🤔
Diyetisyenimiz Emine Aktaş Aktemur, yaz aylarında su tüketiminin önemini ve en çok merak edilenleri sizler için anlattı. 💧
Sıcaklarla birlikte artan terleme, vücudumuzda su ve mineral kaybına yol açıyor. Su içmeyi ihmal ettiğimizde halsizlik ve baş ağrısı kaçınılmaz oluyor!
Peki suyu daha çok içmek için neler yapabiliriz?
🍋 Suyunuza limon, nane, salatalık veya karanfil ekleyerek lezzetlendirebilirsiniz.
📱 Telefonunuza su hatırlatıcılar kurabilirsiniz.
💧 Yanınızda her zaman bir su şişesi taşıyabilirsiniz.
Unutmayın; çay, kahve veya diğer içecekler asla suyun yerini tutmaz! En güzel ve sağlıklı içecek sudur. 💙
Siz günde kaç litre su içiyorsunuz?

🇹🇷 Egemenliğin kayıtsız şartsız millete ait olduğunun en güçlü kanıtı olan 15 Temmuz Demokrasi ve Milli Birlik Günü kutl...
14/07/2026

🇹🇷 Egemenliğin kayıtsız şartsız millete ait olduğunun en güçlü kanıtı olan 15 Temmuz Demokrasi ve Milli Birlik Günü kutlu olsun.
Milli birlik ve beraberliğimizin simgesi olan bu anlamlı günde; demokrasimize sahip çıkan yüce Türk milletine şükranlarımızı sunuyor, bağımsızlığımız uğruna can veren tüm şehitlerimizi rahmetle, gazilerimizi saygıyla anıyoruz.

09/07/2026

Temmuz, doğanın en renkli ve en lezzetli meyvelerini sofralarımıza getiriyor.

Mevsiminde tüketilen meyveler; tazelik, lezzet ve besin değeri açısından en doğru tercihlerden biridir.

Özellikle yaz aylarında su oranı yüksek meyveler, vücudun sıvı dengesini desteklemeye de yardımcı olur.

🌿 Doğanın sunduğu tazeliği sofralarınıza taşıyın, mevsimin lezzetini doyasıya yaşayın.

05/07/2026

Birlikte kaynayan, paylaştıkça çoğalan bir bereket hikayesi... 🌾🍲
Farklılıklarımızın bir araya gelerek oluşturduğu o eşsiz ahengi bize en güzel Aşure anlatır. İçine katılan her bir nimet kendi özünü korurken, ortaya çıkan ortak lezzet kalplerimizi birbirine sıkıca bağlar. Kapı kapı uzatılan her kâse, muhabbetin ve birlikteliğin en tatlı elçisidir. 🕊️
Soframızdan bereketin, kalbimizden sevginin ve paylaşmanın coşkusunun hiç eksik olmaması dileğiyle...
Aşure Günümüz mübarek olsun!

30/06/2026

İyi bir pilavın sırrı nedir?

Temaş Gıda Şeflerimizden Ramazan Keldal, yılların deneyimiyle lezzetli pilavın püf noktalarını sizler için anlatıyor.

Mevsiminde yetişen sebzeler; lezzeti, besin değeri ve tazeliğiyle dengeli beslenmenin en önemli parçalarından biridir.Me...
27/06/2026

Mevsiminde yetişen sebzeler; lezzeti, besin değeri ve tazeliğiyle dengeli beslenmenin en önemli parçalarından biridir.

Mevsimin sunduğu tazeliği sofralarınıza taşırken, gıda güvenliği ve kaliteyi de ihmal etmeyin.

Temaş olarak her öğünde tazelik, kalite ve güveni bir araya getiriyoruz.

23/06/2026

“Meyveler istediğin kadar yenebilir” efsanesi, beslenme dünyasındaki en tehlikeli ve yaygın yanılgılardan biridir. Meyveler elbette vitamin, mineral ve lif deposudur ancak işin arka planında çok az bilinen biyolojik ve tarihi gerçekler yatar:

1. Karaciğerin “Fruktoz” Mesaisi: Meyvelerdeki şeker türü olan fruktoz, vücudumuzdaki diğer şekerlerden (örneğin glikoz) farklı bir yol izler. Glikoz tüm vücut hücreleri tarafından enerji olarak kullanılabilirken, fruktozun neredeyse tamamı doğrudan karaciğerde işlenmek zorundadır. Karaciğerinizin enerji depoları doluysa ve siz “Nasılsa sağlıklı!” diyerek koca bir tabak meyve yerseniz, karaciğer bu fazla fruktozu doğrudan yağa (trigliserit) çevirir. Yani aşırı meyve tüketimi, hiç yağ yemeseniz bile karaciğer yağlanmasına ve kilo alımına sebep olabilir.

2. Bugünün Meyveleri Atalarımızın Yediği Meyveler Değil:
Marketlerden aldığımız o kocaman, sulu ve aşırı tatlı elmalar, muzlar veya üzümler doğada kendiliğinden bu hale gelmedi. Yüzyıllar süren tarımsal ıslah (seçici üretim) çalışmaları sonucunda meyveler, eski yabani hallerine göre çok daha büyük, çok daha az lifli ve çok daha şekerli hale getirildi. Örneğin yediğimiz modern bir elma, doğadaki atalarından katbekat fazla şeker içeriyor. Bu yüzden porsiyon kontrolü, modern çağda eskisinden çok daha hayati bir önem taşıyor.

Address

Akçaburgaz Mahallesi 3069. Sokak No:21 Esenyurt/Istanbul
Istanbul
34522

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Temaş Gıda posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share