Chef Mehmet Ak

Chef Mehmet Ak Raw vegan chef 🌱 Nomadic soul 🚐 Living foods, conscious travel & mindful living. Sharing health, simplicity & freedom through nature, food & daily practice.

Şef Mehmet Ak Kocaeli’nin Kartepe bölgesinde doğmuş ve 7 yaşında annesine yardım etmek için mutfağa girmiş ve mutfak sanatını ilk olarak annesiyle keşfetmiştir. Şef Ak okuduğu okullarda başarılarına başarı katarak İzmit’in Meşhur Dönercisi Adem Babanında çekirdekten ten yetişen 3 yıllık bir talebesi olmuştur. Askerden sonra Dünya mutfaklarını keşfetmek isteyen Şef Ak uluslar arası gemilerde aşçılı

k görevi yaparak uzun seyahatler yapmış çeşitli ülkelerin mutfaklarını öğrenme şansına sahip olmuştu. Daha sonrada 1983 yılında usa ya yerleşmiş orada kendi mesleği üzerinde eğitimler almıştır. Chicago hospitality, Food and Beverage instutisinin Gordon Blue felsefesiyle Dünya mutfakları eğitimini tamamlamıştır. Chicago da 1990 yılında ilk restoranını açan Şef Ak 3 yılda restoranlarını 4 e çıkartmıştır. Sahip olduğu restoranlar Türk mutfağını en iyi şekilde temsil ederek 2002 ve 2003 yıllarında 8 milyon insanin katıldığı Dünyanın en büyük yemek içmek Festivali olan TASTE OF CHİCAGO festivallerinde iki yıl üst üste 65 Ulasal mutfaklar arasında birincilik ödülü almıştır. Akdeniz ve Osmanlı mutfağının sırlarını keşfeden Şef Ak Çok başarılı bir şef ve iş adamı olarak ülkemizi temsil etmiş ancak yavaş yavaş sağlığını kaybetmeye başlamıştı. Vücut kitle indeksi obezite gösteriyor ve kilosu 70 kilodan 125 kiloya çıkmıştı. Değişik diyetler deneyen şef Ak kilolardan kurtulamıyor aksine yavaş yavaş vücudu büyüyordu. Kolesterolü sınıra gelmiş ve uyku sorunları başlamıştı. Bir arkadaşının daveti üzerine katılmış olduğu bir etkinlikte vücut temizliği DETOX programı anlatılıyordu. Yıl 2004 ve Şef Ak değişime hazırdı ve o gece duyduğu her şeyi ilk defa duyuyordu. Hemen karar vererek 28 gün olan Bu programda DETOX yapacaktı. Program boyunca Şef Ak 9 kilo vermiş bu çiğ beslenme mutfağından çiğ mutfağa geçiş ne demekti nasıl olurdu hayatım boyunca öğrendiğim mesleğimi kariyerim ya beni seven müşterilerim onlara ne diyecektim diye düşünürken Şef Ak Kaliforniya’nın yolun tutmuş en büyük üstatlardan ve okullardan bu çiğ beslenme eğitimini alacaktı.

İlk 3 haftalık eğitimin, Living Lite Culinary Art İnstutisinden almış. Ve orada Profesyonel şef olduğu için gereken kursları bitirerek Şef eğitmen olarak sertifikalandırılmıştır. Daha sonra USA daki kanseri çiğ beslenmeyle tedavisiyle tedavi eden Hipocrates Welness Center / Dr Brain Clemtin özel misafir şefi olarak conferanslara katılmış ve oradanda eğitimler almiş olan şef Ak Chigagoya gelerek Raw Gourmets İnternatinonal Culinary art and Hospitality Academisi ve Cousin,s İnceredible Vitality adı altında kendi restoranını 2006 yılında açmıştır. Evet hayatı boyunca sağlıklı beslendiğini zanneden şef ak çiğ beslenmeyi keşfedince hiçbir şey bilmediğini anlamakta ve kendini eğitmek yolunda karalıydı. The BodyMind Institutesinde başarılı olarak 3 yıl boyunca aşağıdaki derslerinide alan şef Ak

· David Wolfe’s Raw Nutrition Certification »»

· BodyMind Nutrition Certification »»

· Deepak Chopra – The Future of Wellbeing

· Genesis – Eating Healthy Professional »»

· Genesis – A Taste of Genesis Nutrition

· Self Hypnosis & Self Awareness Intensive

· Life Skills for Kids Healthy Eating Education

· Herbology 1with: Dr Terry Willard

· Wellness Olympiad

şimdi ise olağan üstü bir beslenme alışkanlığına sahip olmuş ve eğitimini de almıştı. Kendi hayatında bu kadar farkındalık yaratan bu değişim ve beslenmeyi felsefesiyle tüm dünyayla paylaşmayada kararlıydı.

2005 yılında 7 ay zaman zarfında Çiğ beslenmeyi keşfetme yolunda inanarak ilerleyen ve eğitimler alan Şef Ak tam 55 kilo vermiş kendi ailesi ve arkadaşları buna inanamıyordu. Çok hafiflemiş ve sanki yeni bir insan olmuştu.

Şu anda Sertifikalı Çiğ beslenme Uzmanı, herbalist, süper foodist ve dilimizde söylediği gibi Diyetisyendir. Şu anda zamanının büyük bir bölümünü Türkiye’de geçiren Şef Ak Kartepe bölgesinde Dünyanın her yerinden gelen talebelere Çiğ beslenme alanında eğitimler vermektedir. Ayrıca Organik çiftçilik, vücut Elektriği, topraklanma ve Doğal pınar suyunun önemini de ciddiye almaktadır. Çiğ beslenmeyi keşfet Kendini keşfet felsefesiyle inanarak ihtirasla eğitime önem veren şef Ak dünya çapında 2500 kadar şefe sertifikalı şeflik eğitimi vermiştir.

Health is Wealth ❤️Uzun zamandır birileri için mutfağa girip bir şeyler hazırlamamıştım.Dün yeniden mutfağa girince fark...
13/03/2026

Health is Wealth ❤️
Uzun zamandır birileri için mutfağa girip bir şeyler hazırlamamıştım.
Dün yeniden mutfağa girince fark ettim ki… mutfakta olmak bana özgürlük veriyor.

Bir şeyler doğramak, karıştırmak, tatları bir araya getirmek…
ve sonunda birilerine sevgiyle hazırlanmış bir tabak sunmak.

Dün gönüllü olarak kaldığım ailenin oğlunun doğum günüydü.
Ben de koca bir tepsi brownie hazırladım.

İşin güzel tarafı şu:
Bu brownie pişmeden hazırlandı.
Ne fırın var, ne pişirme…

Ama gördüğünüz gibi sonuç yine de harika.
Üzerine de taze blueberry sosu.

Bazen en güzel yemekler
ateşten değil, doğadan ve niyetten geliyor.

Ve evet… tepsi neredeyse tamamen bitti. 😊

06/03/2026

Doğa her zaman bir çözüm bırakır.
Doğada yürürken bu kaktüsleri gördüm.
Çölün ortasında, hiçbir bakım olmadan büyüyorlar.
Üzerindeki meyve – prickly pear –
su, mineral ve enerji dolu.
Belki de doğa bize şunu söylüyor:
Hayatta kalmanın bilgisi zaten doğanın içinde.

Karavanım evim, ufuk çizgisi yolum… Göçebe Şef yolda. 🌵   •   Şehirlerden uzak, kendime daha yakın.   •   Emeklilik deği...
23/02/2026

Karavanım evim, ufuk çizgisi yolum… Göçebe Şef yolda. 🌵
   •   Şehirlerden uzak, kendime daha yakın.
   •   Emeklilik değil… özgürlüğe terfi.

26/01/2026

Göçebe Şef

Karavanla Amerika Turumuz 7 gününde soğuktan sıcağa Dünyanın karavan Metkezine gidiyorum.
18/01/2026

Karavanla Amerika Turumuz 7 gününde soğuktan sıcağa Dünyanın karavan Metkezine gidiyorum.

Dünyanın en büyük Karavan merkezine Göçebelerin yaşadığı Batı Amerika’ya doğru Karavan yolculuğu.
14/01/2026

Dünyanın en büyük Karavan merkezine Göçebelerin yaşadığı Batı Amerika’ya doğru Karavan yolculuğu.

Balide sahalara indik.
14/03/2025

Balide sahalara indik.

Happy new year Karavanda artık şark köşemiz var .
31/12/2024

Happy new year
Karavanda artık şark köşemiz var .

06/07/2024

Address

Antalya

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Chef Mehmet Ak posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Chef Mehmet Ak:

Shortcuts

Share