24/03/2017
・・・
Chia tohumu ile herkesten o kadar çok soru aldım ki "zayıflama" üzerine, anlatmadan içim rahat etmeyecek🙌🏼
Chia tohumu, lif içeriğinin çok yüksek olması ile muhteşem bir bağırsak çalıştırıcıdır, aynı zamanda bağırsak çalıştıran bu lifler tok tutarak, günlük kalori alımının kısıtlanmasına yardımcı olur👍🏼 Bu özelliklerinin haricinde de bitkisel omega-3'tür☝🏼 Ayrıca da glutensizdir💪🏼 Tatlı yapımında un, nişasta kullanmak istemeyenler için de süt içerisine bal/ pekmez veya kuru meyveler ile tatlandırarak sağlıklı bir kıvam vericidir👌🏼
Kullanmak isteyenler gönül rahatlığı ile, keyifle, pratikçe, afiyetle deneyebilirler✌🏼
Teşekkürler .urbanfood 🙏🏼
