09/06/2016
Les bienfaits du jeûne
Désintoxication Etape 1 (jour 1 et 2)
Le premier jour de jeûne, le niveau de sucre dans le sang diminue. Le cœur ralentit et la pression artérielle est réduite. Le glycogène est tiré du muscle provoquant une certaine faiblesse. La première vague de nettoyage est habituellement la pire. Maux de tête, étourdissements nausée, mauvaise haleine, et une langue très enduite sont des signes de la première étape de purification. La faim peut être la plus intense dans cette période.
Désintoxication Etape 2 (Jour 3 à 7)
Les Graisses sont convertis en glucose. La peau peut devenir plus grasse par la libération de certaines huiles corps, ainsi les personnes à peau sans problème peuvent avoir quelques jours de boutons ou même un furoncle. Le système digestif est en mesure de prendre un repos bien mérité, concentrant tous ses efforts sur le nettoyage et la guérison. Les globules blancs et l’activité du système immunitaire augmentent. Vous pouvez ressentir de la douleur dans vos poumons. Les organes de nettoyage et les poumons sont en train d'être réparés. Le souffle est toujours sale et la langue enduite. Dans l'intestin, le côlon est réparé et des excréments impactés sur le début mural intestinal pour se desserrer.
Désintoxication Etape 3 (Jour 8 à 15 jours)
Vous vivrez une énergie accrue, une lucidité et vous vous sentirez mieux. Par contre, de vieilles blessures peuvent devenir irritées et douloureuses. Ceci est le résultat de l'augmentation de la capacité du corps à guérir pendant le jeûne. Si vous vous êtes fracturé le bras 10 ans avant, il y’a du tissu cicatriciel autour de la blessure. Au moment de la blessure, la capacité du corps à guérir était directement liée au mode de vie. Si vous avez vécu sur un régime junk-food, la capacité de guérison naturelle du corps a été compromise. Pendant le jeûne, le processus de guérison du corps est à une efficacité optimale. Les lymphocytes entrent pour dissoudre les cellules endommagées. Ces substances irritent les nerfs dans la région environnante et provoquent une réapparition de douleurs dans les zones précédemment blessés qui peuvent avoir disparu plus tôt. Le corps achève le processus de guérison. Les muscles peuvent devenir tendus et douloureux en raison de l'irritation de la toxine. Les jambes peuvent être les plus touchées. Les chancres sont fréquents dans ce stade en raison des bactéries excessives dans la bouche. Gargariser quotidiennement avec l'eau salée permettra d'éviter ou de guérir les chancres.
Désintoxication Etape 4 (Jour 16 à 30)
Le corps est maintenant complètement adapté au processus de jeûne. Il y’a plus d'énergie et de clarté d'esprit. La période de purification peut être courte avec de quelques jours de bien être , des jours où la langue est rose et le souffle frais. Le travail de guérison des organes est en cours d'achèvement, après que les mécanismes de détoxification Aient éliminé l'agent causal ou l'aient rendu inoffensif, le corps fonctionne à sa capacité maximale de la prolifération de tissu pour remplacer les tissus endommagés. Après 20 jours, l'esprit est affecté, une clarté accrue et un équilibre émotionnel sont ressentis à ce moment. La mémoire et capacité de concentration sont améliorés.
