Me.homemade

18/10/2026

กลับมาแล้วขอรับ ตอนแรกกะจะพัก ice bath
แต่มันสบายตัวจริงและชาวเราเรียกร้องมาเยอะ อะไปต่อ
กิจกรรมเดือนตุลาคมขอรับ

Date : Sunday 25 October 2026
Time : 9:00 AM - 12:00 PM
Location : Sookproject homeland
Price : 590.-/ spot

** รอบนี้เน้นพัก กิจกรรมวิชาการอาจจะตัดทอนลงไปบ้างนิดหน่อยขอรับ **

Welcome drink with : Kombucha

SESSION 1 : BREATH WORK
• Pranayama Breath work + Wim Hof Method (15 นาที)
เพื่อช่วยให้จิตใจสงบ และเตรียมร่างกายสำหรับ Cold Therapy
• Gentle Yoga Movement (10 นาที)

SESSION 2 : COLD THERAPY (1 ชั่วโมง)
• แช่น้ำแข็ง + อาบแดด
(มีช่วงพักและวอร์มร่างกายระหว่างรอบ)
Take a break with herbal hot tea

SESSION 3: Yin yoga
Yin yoga for grounded / and deep relaxation Natural soul for healing
( Handpan, rainforest stick, etc)
** Special session with Kane, ซออู้ จากน้องคณะดุริยางค์

Session 4 : Nourishing
A special Matcha Party by Kichi House 🍵
Kichi House Yasothon - คิจิ เฮาส์ ยโสธร
Homemade Energy Balls little bites of goodness to recharge, and rise againm.

** สำหรับท่านที่เคยร่วมกิจกรรมกับเราลด 10% ขอรับ **
จองล่วงหน้าเท่านั้นขอรับ
Please DM
Please book here
https://lin.ee/n6KE2H6

21/09/2026

thanks for having us.

18/09/2026

14/09/2026

เลิงนกทา check !

04/09/2026

คลาสกิจกรรมเดือนกันยายนมาแล้วขอรับ

Date : Sunday 13 SEPTEMBER 2026
Time : 9:00 AM - 12:00 PM
Location : Sookproject homeland
Price : 590.-/ spot

Re- Start
ถ้ารู้สึกว่าเครื่องมันรวนก็แค่ ปิด-เปิด ใหม่อีกครั้งและอีกครั้ง และอีกครั้ง..

Welcome drink with : Kombucha

SESSION 1 : BREATH WORK
• Pranayama Breath work + Wim Hof Method (30 นาที)
เพื่อช่วยให้จิตใจสงบ และเตรียมร่างกายสำหรับ Cold Therapy
• Gentle Yoga Movement (10 นาที)

SESSION 2 : COLD THERAPY (1 ชั่วโมง)
• แช่น้ำแข็ง + อาบแดด
(มีช่วงพักและวอร์มร่างกายระหว่างรอบ)
Take a break with herbal hot tea

SESSION 3: Yin yoga
Yin yoga for grounded / and deep relaxation Natural soul for healing
( Handpan, rainforest stick, etc)

SESSION 4: Nursing
Sook project signature salad ( buffet )
บุฟเฟ่สลัดสูตรลายเซ็นของสุขโปรเจค

** สำหรับท่านที่เคยร่วมกิจกรรมกับเราลด 10% ขอรับ **
จองล่วงหน้าเท่านั้นขอรับ
Please book here
https://lin.ee/n6KE2H6

01/09/2026

ในวันที่ทรัพยากรถูกเผาผลาญด้วยระบบเงินตรา
ในความคิดก็เกิดนึกขึ้นมาว่า ถ้าหากเราจะกลับไปสู่วิถี "Nomad" อย่างเดิมที่บรรพบุรุษของมนุษย์เราเคยใช้กันมา
ในโลกของทุนนิยมปัจจุบันมันจะพอไปรอดไหม
นี่คือคำถามของ โปรเจค ใหม่ ที่เราจะลองนึก "ฝัน" และลองทำกันดูในปีหน้า
อาหารจะหน้าตาอย่างไร ในยุคที่ความเหลื่อมล้ำทางเศรษฐกิจสูงและอาหารถูกใช้เป็นเครื่องมือเพื่อบ่งบอกถึงหน้าตาทางสังคมของผู้รับประทาน นิทานเรื่องเล่า Story ของวัตถุดิบถูกใช้เพื่อเพิ่มมูลค่าของอาหาร ทำให้เกิดผู้ด้อยโอกาสทางสังคมมากขึ้นเรื่อยๆ มันจะมีวิธีใดที่ ทำให้เราทุกคนได้พบกับความเท่าเทียมกันให้ได้มากที่สุดนอกจากการหวนคืนสู่วิถี "Nomad" อีกครั้ง

ไว้พบกันใหม่กับ โปรเจค ทดลอง โปรเจค นี้

26/08/2026

กราบสวัสดีมิตรรักทุกท่านขอรับครับผม
พรุ่งนี้มีเมนูหวานเย็นชื่นกายและใจขอรับ
🥣 Overnight oat 100.-
🥜 Homemade peanut butter 200 ml 155.-
เนยถั่วคั่วเข้ม สไตล์สุขโปรเจค รอบคั่ว 25/8/2026
ไม่มี อย. มีแต่ อาหย่อย
On delivery around 15:00 PM
🤎🙏🚴‍♀️

20/08/2026

30/07/2026

ตารางกิจกรรมเดือนสิงหาคมมาแล้วขอรับบบ
❌ Fully booked ❌

Date : Sunday 9 AUGUST 2026
Time : 9:00 AM - 12:00 PM
Location : Sookproject homeland, Yasothon
Price : 590.-/ spot

- Go with the flow -
Just go with the flow and trust the process
ไหลไหลไปกับจังหวะของชีวิต เรียนรู้ และเติบโต

Welcome drink with : Kombucha

SESSION 1 : BREATH WORK
• Pranayama Breath work + Wim Hof Method (30 นาที)
เพื่อช่วยให้จิตใจสงบ และเตรียมร่างกายสำหรับ Cold Therapy
• Gentle Yoga Movement (10 นาที)

SESSION 2 : COLD THERAPY (1 ชั่วโมง)
• แช่น้ำแข็ง + อาบแดด
(มีช่วงพักและวอร์มร่างกายระหว่างรอบ)
Take a break with herbal hot tea

SESSION 3: Yin yoga
Yin yoga for grounded / and deep relaxation Natural soul for healing
( Handpan, rainforest stick, etc)

SESSION 4: Nursing
Sook project signature salad ( buffet )
บุฟเฟ่สลัดสูตรลายเซ็นของสุขโปรเจค

Booking only !
จองล่วงหน้าเท่านั้นขอรับ
https://lin.ee/r53g4lo