09/05/2025
https://www.facebook.com/share/1HRAx8DA2k/ ขอบคุณความรู้ดีๆๆๆ
รู้หรือเปล่า? กาแฟแต่ละแก้ว ไม่ได้มีคาเฟอีนเท่ากันนะ
ไม่ใช่แค่รสชาติหรือความเข้มเท่านั้นที่ต่าง แต่ปริมาณคาเฟอีนก็ขึ้นอยู่กับ "หลายปัจจัย" ที่ซ่อนอยู่ในการชงแต่ละครั้งด้วย
มาดูกันว่า อะไรบ้างที่ส่งผลต่อระดับคาเฟอีนในกาแฟที่เราดื่มทุกวัน
1️⃣ ชนิดของเมล็ดกาแฟ (Coffee Bean Type)
- Arabica: เมล็ดกาแฟ Arabica มีคาเฟอีนต่ำกว่า Robusta ประมาณ 1.2-1.5% ของน้ำหนักเมล็ด
- Robusta: เมล็ดกาแฟ Robusta มีคาเฟอีนสูง ประมาณ 2.2-2.7% ของน้ำหนักเมล็ด ซึ่งทำให้กาแฟ Robusta มีความเข้มข้นและรสขมมากกว่า
2️⃣ ระดับการคั่ว (Roast Level)
- คั่วอ่อน (Light Roast): กระบวนการคั่วที่ต่ำจะสูญเสียปริมาณกาเฟอีนน้อย ทำให้มีคาเฟอีนสูง
- คั่วกลาง (Medium Roast): คาเฟอีนลดลงเล็กน้อยเทียบกับคั่วอ่อน แต่ยังคงความเข้มข้น
- คั่วเข้ม (Dark Roast): การคั่วนานทำให้คาเฟอีนลดลง และมีขนาดเมล็ดที่ขยายใหญ่ขึ้น คาเฟอีนในเมล็ดกาแฟจึงมีปริมาณน้อย
3️⃣ ขนาดของการบด (Grind Size)
การบดละเอียดสกัดคาเฟอีนได้มากกว่าบดหยาบ เพราะเมล็ดกาแฟจะสัมผัสกับน้ำได้ในพื้นที่กว้างมากขึ้น ทำให้คาเฟอีนถูกสกัดออกมาได้ดีและเร็ว
4️⃣ วิธีการชง (Brewing Method)
- Espresso Machine > เครื่องเอสเพรสโซจะมีคาเฟอีนน้อย เพราะใช้แรงดันสูงในการสกัด
- Drip Coffee > แบบดริปใช้เวลาสกัดนานกว่า จึงสกัดคาเฟอีนได้มากกว่าในปริมาณที่มากขึ้น
- French Press > สกัดคาเฟอีนได้มาก เพราะการชงแบบนี้จะปล่อยกาแฟแช่ในน้ำเป็นเวลานาน
5️⃣ ปริมาณกาแฟที่ใช้ (Coffee-to-Water Ratio)
การใช้กาแฟบดมากขึ้นในน้ำที่เท่ากันทำให้ปริมาณคาเฟอีนเพิ่มขึ้น เช่น การทำเอสเพรสโซที่ใช้กาแฟบดมากกว่าการดริป
6️⃣ เวลาการชง (Brewing Time)
- Under Extraction: การสกัดที่ไม่สมบูรณ์ (ชงสั้นเกินไป) อาจทำให้กาแฟมีรสเปรี้ยวและมีคาเฟอีนในระดับที่ต่ำกว่า
- Over Extraction: การสกัดที่นานเกินไปจะทำให้กาแฟมีรสขมและกาเฟอีนในระดับที่มากเกินไป
7️⃣ อุณหภูมิของน้ำ (Water Temperature)
การใช้ความร้อนที่มากเกินไปหรือต่ำเกินไปอาจมีผลต่อการสกัดคาเฟอีนที่แตกต่างกัน น้ำที่ร้อนเกินไปอาจทำให้คาเฟอีนถูกสกัดมากเกินไป
☕คาเฟอีนในกาแฟไม่ได้ขึ้นอยู่แค่ “รสชาติที่ชอบ” แต่ขึ้นอยู่กับ “รายละเอียดที่เลือก” ด้วยเช่นกัน
ตั้งแต่เมล็ด การคั่ว การบด ไปจนถึงวิธีการชง เพื่อให้คุณได้กาแฟที่ตอบโจทย์การดื่มที่ลงตัว ทั้งรสชาติกาแฟที่เข้มข้น หรือต้องการลดปริมาณคาเฟอีนในแต่ละแก้ว ก็สามารถเลือกในสไตล์ที่ตรงความต้องการได้
ติดต่อสอบถามได้ที่
📩 Inbox : https://m.me/GreatEarthInternational
📲 LINE: http://bit.ly/lineGreatEarth
🛒 LINE Shop: https://shop.line.me//
🛒Shopee: https://shope.ee/5fSPIe1q33
🛒Lazada: https://s.lazada.co.th/s.n3QZO
☎️ โทรศัพท์ 0909088879, 0891398081, 0891398082, 0824546149, 0621968746
📍Showroom: http://bit.ly/GreatEarthBKKMap
#คัฟเฟ่แวร์ญาโน่