Grow Up Eatery & Farm

22/08/2026

🍳🌿 ไข่กระทะหมูสมุนไพร เมนูอุ่น ๆ ที่อยากชวนให้ลอง

หมูผัดสมุนไพรหอม ๆ เสิร์ฟพร้อมไข่ดาว ไข่แดงเยิ้ม ๆ 🥚
เติมความสดชื่นด้วยผักสลัด แครอท มะเขือเทศ และผักสดหลากหลายชนิด 🥕🥬🍅

ครบทั้งความหอม อร่อย และความสดใหม่ในกระทะเดียว 💚
มื้อเช้าหรือมื้อไหน ๆ ก็อิ่มอร่อยแบบสบาย ๆ ที่ Grow Up Eatery & Farm

📍 แวะมาทานที่ร้าน หรือสั่งกลับบ้านได้เลย
📞 080-265-6942

#โกรอัพ #ร้านโกรอัพ #ร้านอาหารอุบล #ร้านอาหารอุบลราชธานี #ร้านอาหารสุขภาพอุบล #ร้านอาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารเช้าอุบล #ไข่กระทะ #ไข่กระทะหมูสมุนไพร #ร้านอาหารเมืองเก่าอุบล #ของอร่อยอุบล #ร้านอาหารใกล้ฉัน #อุบลราชธานี

21/08/2026

🌿✨ วันนี้เป็นอีกหนึ่งวันที่ดี…เริ่มต้นง่าย ๆ ด้วยการดูแลตัวเองจากข้างใน ✨🌿

ที่ GROW UP eatery and farm เราเชื่อว่า “อาหารคลีนที่ดี” ต้องเริ่มจากต้นทางที่ดี 🍃
ผักสดที่คุณได้ทาน ไม่ได้แค่สดใหม่ แต่ยังมาจากการใส่ใจทุกขั้นตอน ตั้งแต่การเลือกสรรจนถึงจานอาหาร 🥗💚

บางครั้งความสุขไม่ต้องซับซ้อน แค่ได้ทานอาหารที่สด สะอาด และอร่อยในแบบที่ร่างกายรู้สึกดี ก็เพียงพอแล้ว 🌱✨

ทุกจานคือความตั้งใจที่จะให้คุณ “กินดี และรู้สึกดีจริง ๆ” ไม่ใช่แค่คลีน แต่คือความสมดุลที่ร่างกายต้องการในทุกวัน 💫

มาที่นี่…คุณจะได้มากกว่าอาหาร
แต่คือประสบการณ์ของฟาร์ม ความสด ความสงบ และพลังดี ๆ ที่ค่อย ๆ เติมให้ชีวิตเติบโตขึ้นอย่างงดงาม 🌿

🌱 GROW UP eatery and farm
EAT CLEAN, FEEL GOOD
ดูแลตัวเองดี ๆ แล้วค่อย ๆ เติบโตไปด้วยกันนะคะ 💚 #อาหาร #อาหารสุขภาพทำเอง #อุบลราชธานี💥

20/08/2026

🥗🥕

🥑🐟 สลัดแซลมอนอะโวคาโด 🥗✨
สดใหม่ อร่อยเต็มคำ เติมความสดชื่นในทุกมื้อ 💚

🥑 อะโวคาโด
🐟 ปลาแซลมอน
🌱 ยอดอ่อน
🍅 มะเขือเทศ
🥕 แครอทฝอย
🥬 ผักสลัด
🫒 มะกอกดำ

เสิร์ฟคู่ น้ำสลัดสูตรพิเศษของทางร้าน 🥗
อร่อยลงตัว สดชื่น กินง่าย เหมาะสำหรับสายสุขภาพ 💚

📍แวะมาทานกันได้ที่ GROW UP สาขาก้านเหลือง
#โกรอัพ #โกรอัพก้านเหลือง #สลัดแซลมอนอะโวคาโด #สลัดเพื่อสุขภาพ #อาหารเพื่อสุขภาพ #สายเฮลท์ตี้ #อร่อยและดีต่อสุขภาพ

19/08/2026

🥗💚 อร่อยครบ…จบในจานเดียว🐋

มื้อดี ๆ ที่ทั้งอร่อย สดชื่น และอิ่มแบบสบายท้อง 🌿
ผักสดกรอบ ๆ พร้อมวัตถุดิบหลากหลาย เสิร์ฟคู่กับเนื้อปลานุ่ม ๆ และน้ำสลัดรสกลมกล่อม

เลือกทานมื้ออร่อยที่ใส่ใจสุขภาพได้ทุกวัน 💚
มื้อดี ๆ เริ่มต้นที่โกรอัพ

📍 Grow up Eatery & Farm
📞 080-265-6942

#โกรอัพ #ร้านอาหารสุขภาพ #อาหารเพื่อสุขภาพ #อร่อยสุขภาพดี #มื้อดีๆเริ่มต้นที่โกรอัพ #ร้านอาหารอุบลราชธานี

19/08/2026

⛈️☔

🌧️ ฝนตกพรำ ๆ แบบนี้ แวะมาเติมความอร่อยกันที่ ร้านโกรอัพ กันนะคะ 💚

อาหารเพื่อสุขภาพ อร่อย อุ่นท้อง พร้อมเสิร์ฟให้วันฝนตกของคุณสดใสขึ้น 🥗🍚✨

📍 ร้านโกรอัพ สาขาก้านเหลือง
⏰ เปิด 06.30–21.00 น. | ปิดรับออเดอร์ 20.30 น.

#ร้านโกรอัพ #โกรอัพสาขาก้านเหลือง #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารคลีน #อร่อยสุขภาพดี #วันฝนตก #ฝนตกก็แวะมา #อุบลราชธานี #อาหารอร่อยบอกต่อ

19/08/2026

📍📍

🌯🥗 สลัดแรพอกไก่ อร่อยเต็มคำ สดชื่นทุกคำ! 💚

แรพด้วย แผ่นแป้งตอติญ่า นุ่ม ๆ พร้อมไส้แน่น ๆ
🥕 แครอทฝอย
🥒 แตงกวาแท่ง
🥬 ผักสลัดสดกรอบ
🍗 อกไก่นึ่งนุ่ม ๆ
🥜 ราดด้วย น้ำสลัดครีมงาญี่ปุ่น หอมงา รสกลมกล่อม

อร่อยง่าย ได้ทั้งความสดใหม่และความอิ่มแบบลงตัว เหมาะสำหรับมื้อเบา ๆ หรือคนที่อยากเลือกทานอาหารเพื่อสุขภาพ 🌱✨

📍 แวะมาลองได้ที่ ร้านโกรอัพ สาขาก้านเหลือง 💚

#สลัดแรพอกไก่ #แรพอกไก่ #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารคลีน #อกไก่นึ่ง #ผักสด #น้ำสลัดงาญี่ปุ่น #โกรอัพHealthyFood #ร้านโกรอัพ #อร่อยสุขภาพดี #มื้อสุขภาพ #ก้านเหลือง

16/08/2026

🌿 วันหยุดนี้…เลือกสิ่งดี ๆ ให้ตัวเอง 💚

ชวนมาฝากท้องกับเมนูสุขภาพที่ GROW UP EATERY & FARM 🥗✨
อิ่มอร่อยแบบไม่รู้สึกผิด วัตถุดิบดี ๆ พร้อมความใส่ใจในทุกจาน

🥯 เบเกิ้ลทูน่าเมลท์ครีมชีส
🥑 อกไก่แฮมเบอร์เกอร์ เสิร์ฟคู่ควินัว อะโวคาโด และผักย่าง
🥭 มะม่วงโยเกิร์ตสมูทตี้ หอมหวาน สดชื่น ละมุนทุกคำ

💚 สุขภาพดี เริ่มต้นได้ง่าย ๆ จากมื้ออาหาร
วันหยุดนี้แวะมาเติมพลังดี ๆ ให้ตัวเองกันนะคะ

🚚 จัดส่งฟรี 4 กม. เมื่อสั่งครบ 200 บาท
📞 080-265-6942
📍 GROW UP EATERY & FARM

#โกรอัพ #อาหารสุขภาพ #อาหารคลีน #สุขภาพดีเริ่มต้นที่อาหาร #มะม่วงโยเกิร์ตสมูทตี้ #เบเกิ้ลทูน่า #อาหารอร่อย #วันหยุดกินอะไรดี #อุบลราชธานี #อุบลราชธาน #วันหยุดหมดแล้ว

15/08/2026

🍱 กำลังมองหาของอร่อยสำหรับงานประชุม งานสัมมนา หรือจัดเลี้ยงอยู่ไหมคะ☺️☺️

ให้ Grow Up Eatery & Farm ดูแลมื้อพิเศษของคุณ 💚
เรารับจัด เบรกประชุม ข้าวกล่อง อาหารจานเดียว แซนด์วิช สลัด โรล และเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ จัดเมนูให้เหมาะกับทุกโอกาส ทั้งอิ่มอร่อย สดใหม่ และใส่ใจในทุกกล่อง ✨

📦 สั่งครบ 200 บาทขึ้นไป ส่งฟรีภายใน 4 กิโลเมตร
สะดวก รวดเร็ว พร้อมส่งความอร่อยถึงที่ 🛵

📞 สอบถาม/สั่งอาหาร 080-265-6942
📍 Grow Up Eatery & Farm

#โกรอัพ #รับจัดเบรค #รับจัดอาหาร #จัดเบรคประชุม #ข้าวกล่อง #อาหารจัดประชุม #อาหารสุขภาพ #อุบลราชธานี #ส่งฟรี4กิโลเมตร

12/08/2026

💙🌿 12 สิงหาคม 2569 วันแม่แห่งชาติ 🌿💙
วันนี้ชวนพาคนที่เรารักมาเติมความสุขที่ ร้านโกรอัพ Grow Up Eatery & Farm
เพราะมื้อดี ๆ ไม่ได้มีแค่ความอร่อย แต่คือการได้ใช้เวลาร่วมกัน และเลือกสิ่งดี ๆ ให้กับคนที่เรารัก 🥰
🌱 สุขภาพดี เริ่มต้นจากมื้ออาหารที่เราเลือก
ที่โกรอัพ เราตั้งใจเลือกวัตถุดิบและรังสรรค์เมนูอาหารให้ทานง่าย อร่อย และใส่ใจสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นอาหารจานหลัก สลัด แรพ เครื่องดื่ม หรือของหวานเพื่อสุขภาพ
🎁 พิเศษสำหรับเทศกาลวันแม่ 11–13 สิงหาคม 2569
เมื่อทานอาหารที่ร้านครบ 300 บาท/ใบเสร็จ
รับฟรีทันที! 💚
กราโนล่า + โยเกิร์ตสตรอว์เบอร์รี่ + แก้วมังกร 1 ที่
วันนี้ 12 สิงหาคม อย่าลืมพาคุณแม่หรือคนที่คุณรักมาทานอาหารดี ๆ ด้วยกันนะคะ ❤️
เพราะของขวัญที่ดีที่สุด อาจเป็นแค่การได้อยู่ด้วยกันในมื้อธรรมดา ๆ ที่เต็มไปด้วยความสุข
📍 Grow Up Eatery & Farm
สาขาถนนพรหมราช | ย่านเมืองเก่า
🕡 เปิด 06:30–21:00 น.
📞 080-265-6942
🚚 มีบริการจัดส่งเพื่อความสะดวกของลูกค้า
โกรอัพอยากเป็นส่วนหนึ่งของทุกมื้อดี ๆ และทุกช่วงเวลาที่คุณอยากใช้กับคนที่คุณรัก 💚
#วันแม่2569 #วันแม่แห่งชาติ #12สิงหาคม2569 #โกรอัพ #ร้านโกรอัพ #อาหารสุขภาพ #ร้านอาหารสุขภาพ #อุบลราชธานี #ร้านอาหารอุบล #มื้อสุขภาพ #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา #พาแม่กินข้าว #ของขวัญวันแม่ #วันแม่ที่โกรอัพ