22/04/2026
СВОБОДА ОТ ТРЕВОГИ: EFT-ПРАКТИКУМ
Для всех, кто хочет перестать сливать энергию в тревогу и научиться управлять своим состоянием через тело и разум.
Мир меняется, и в этом шторме легко потерять связь с собой. Чувствуешь фоновую тревогу за завтрашний день? Устал от эмоциональных качелей? Не знаешь, как принимать решения в условиях неопределенности?
Приглашаем тебя на глубокую и освобождающую встречу-практикум на Пангане.
ЧТО БУДЕТ НА ВСТРЕЧЕ:
Лекционная часть: Узнаем, как стресс и тревога «живут» в теле, и почему EFT (Emotional Freedom Techniques), таппинг (простукивание) биологически переключает режим «выживания» в мозге (миндалевидное тело) на режим обучения, игры, развития, сотрудничества.
· Групповая EFT-практика: Совместно проработаем тревогу за будущее, страх неопределенности и вернем чувство безопасности.
Увезешь с собой простой и эффективный инструмент, который поможет быстро прийти в себя в любой стрессовой ситуации.
Ведущие:
Ксения Фетинг - психолог, сертифицированный EFT-практик.
Павел Поздняков – практик и преподаватель EFT, мастер работы с подсознательными блоками через тело. Специалист по восстановлению ресурсного состояния в кризисных ситуациях.
25 апреля в 15:00 – Кафе 13
Стоимость: Donation
