Suaninsee 2 Table By The Nest

21/10/2022

📌ประสบการณ์ผู้ใช้บริการจริง

Garden2Table By Suaninsee2Table at The Nest
วัตถุดิบปลูกเอง ไร้สารพิษ 100%
มีเชฟทำให้ทานต่อหน้า เห็นทุกขั้นตอนการทำ
ทานอาหารให้ปลอดภัย ต้องทานที่ Suaninsee2Table
🥬🥒🥗🫑🥑🍠🧄🍆🥒🌶🥬🥔🥦🫑

สถานที่:โรงแรมเอเทรี่ยมสุวรรณภูมิ
บางนา-ตราด กม.17 ซอยมัณฑนา
อยู่ใกล้กับมหาลัยหัวเฉียว
โทร : 065-225-6969
#อาหารปลอดสารพิษ #อาหารสะอาด
#อาหารบางนา

09/09/2022

เราได้รู้จุดเริ่มต้นของสวนอินทรีย์กันไปแล้วนะคะ เรามาดูกันดีกว่าค่ะว่าโปรเจกต์ต่อยอดของสวนอินทรีย์จะมีอะไรบ้าง

หากท่านใดยังไม่ได้ชมคลิปจุดเริ่มต้นของสวนอินทรีย์ สามารถเข้าไปรับชมได้ที่ https://youtu.be/_4-knDzYY9w

หากใครสนใจหรือมีข้อสงสัยเกี่ยวกับผักชนิดไหนว่ามี ประโยชน์อย่างไรสามารถช่วยในเรื่องใดได้บ้าง สามารถทักมาสอบถามเราได้ที่
Line :

อยากดูคลิปความรู้เพิ่มเติม หรือสาระน่ารู้เกี่ยวกับ สามารถติดตามเราได้ที่

TikTok : https://www.tiktok.com/?_t=8VOjzxh2dQP&_r=1

Facebook : Suaninsee 2 Table By The Nest

YouTube : https://youtube.com/channel/UCrUA4tU1XDQjYNPMUlllqAQ

หากท่านใดสนใจที่จะมาเยี่ยมชมสวนข้างโรงแรมของเราว่ามีวิธีการปลูกยังไง ต้องการคำแนะนำ สามารถโทรมาสอบถามได้ที่ 085-705-7740

ฝากกดติดตาม กดไลค์ และกดแชร์เพื่อเป็นกำลังใจ ให้พวกเราด้วยนะคะ

#อาหารเป็นยา #ผักปลอดสาร #สวนผักปลอดสาร #ผักอินทรีย์ #สวนผักอินทรีย์ #อาหารเพื่อสุขภาพ #สวนผักข้างโรงแรม #ความรู้เรื่องพืช #สาระน่ารู้เกี่ยวกับผัก #คนรักสุขภาพ

https://youtu.be/BFfrN9EJFy4

https://youtu.be/QKndzr4WR0E

เราได้รู้จุดเริ่มต้นและเป้าหมายของสวนอินทรีย์กันไปแล้วนะคะ ต่อมาเรามมดูกันดีกว่สค่ะว่าโปรเจกต์ในอนาค.....

05/09/2022

“ทำไมเจนวายชอบปลูกต้นไม้?”

เมื่อเทรนด์การปลูกต้นไม้ในที่พักอาศัยกลายเป็นสิ่งที่หนุ่มสาวรุ่นใหม่ให้ความสนใจอย่างมาก จนเกิดเป็นคำถามตามมาว่าการปลูกต้นไม้มีนัยสำคัญอื่นใดหรือไม่ เหตุใดจึงกลายเป็นงานอดิเรกที่คนในช่วงอายุ 26-40 ปี ให้ความสนใจเป็นพิเศษ

อย่างบ้านเรา เทรนด์ปลูกต้นไม้ของหนุ่มสาววัยทำงานก็คึกคักไม่แพ้กัน ซึ่งส่วนหนึ่งเป็นผลพวงจากการที่นางเอกชื่อดัง “ญาญ่า” อุรัสยา เสปอร์บันต์ โพสต์รูปต้นไม้ที่ปลูกยามว่าง ลงในอินสตาแกรมส่วนตัว จนทำให้มีคนหันมาปลูกต้นไม้ตามกันมากขึ้น

“ต้นไม้” เปรียบเสมือนตัวแทนความเป็นผู้ใหญ่

แม้เจนวายเป็นช่วงวัยที่ทำงานมีรายได้ สามารถเลี้ยงตัวเองได้แล้ว แต่เป็นที่ทราบกันดีว่าคนวัยนี้มักแต่งงานหรือมีลูกกันช้าลง และไม่ค่อยซื้อบ้านเป็นของตนเอง ซึ่งส่วนใหญ่มักมีปัจจัยด้วยเรื่องเงินเป็นสำคัญ

การปลูกต้นไม้จึงเป็นทางออกที่ทำให้คนเจนวายรู้สึกว่าตนเองได้เป็นผู้ใหญ่หรือเติบโตขึ้น จากการที่ได้รับผิดชอบหรือดูแลอะไรสักอย่าง นอกเหนือจากการหาเลี้ยงตนเอง

โดยผลสำรวจความเห็นจากสื่อดังอย่าง New York Times ระบุว่าเรื่องการเงินเป็นเหตุผลหลักที่ทำให้คนไม่นิยมมีลูก เนื่องด้วยค่าครองชีพที่สูงกว่าในอดีตมาก ในยุคนี้เราจึงเห็นว่าคนรุ่นใหม่ไม่นิยมมีลูกหรือมีน้อยลงกว่าแต่ก่อนมาก

เมื่อไม่มีลูก การปลูกต้นไม้แบบ Houseplant หรือปลูกต้นไม้กระถางในบ้านจึงเป็นการเยียวยาความรู้สึกที่ขาดหายไปจากการมีครอบครัวได้ และกลายมาเป็น “New Pet” หรือสัตว์เลี้ยงใหม่ของคนเจนวาย

โดยพวกเขามองว่าการปลูกต้นไม้ไม่เป็นภาระเท่ากับการมีสัตว์เลี้ยงจริง ๆ แม้ว่าจะไม่อยู่บ้านหลายวัน ก็ไม่ต้องเป็นกังวล เพราะเป็นสิ่งมีชีวิตที่ต้องการการดูแลเอาใจใส่น้อยกว่าสิ่งมีชีวิตอื่น ๆ

ด้วยเหตุนี้ การปลูกต้นไม้จึงตอบโจทย์คนทำงานรุ่นใหม่ที่นอกจากจะได้เติมเต็มความสุขให้กับตนเองแล้ว ก็ยังช่วยเติมเต็มความเป็นบ้านให้สมบูรณ์มากขึ้นด้วย

หากใครสนใจหรือมีข้อสงสัยเกี่ยวกับผักชนิดไหนว่ามี ประโยชน์อย่างไรสามารถช่วยในเรื่องใดได้บ้าง สามารถทักมาสอบถามเราได้ที่
Line :

อยากดูคลิปความรู้เพิ่มเติม หรือสาระน่ารู้เกี่ยวกับ สามารถติดตามเราได้ที่

TikTok : https://www.tiktok.com/?_t=8VOjzxh2dQP&_r=1

Facebook : Suaninsee 2 Table By The Nest

YouTube : https://youtube.com/channel/UCrUA4tU1XDQjYNPMUlllqAQ

หากท่านใดสนใจที่จะมาเยี่ยมชมสวนข้างโรงแรมของเราว่ามีวิธีการปลูกยังไง ต้องการคำแนะนำ สามารถโทรมาสอบถามได้ที่ 085-705-7740

ฝากกดติดตาม กดไลค์ และกดแชร์เพื่อเป็นกำลังใจ ให้พวกเราด้วยนะคะ

#อาหารเป็นยา #ผักปลอดสาร #สวนผักปลอดสาร #ผักอินทรีย์ #สวนผักอินทรีย์ #อาหารเพื่อสุขภาพ #สวนผักข้างโรงแรม #ความรู้เรื่องพืช #สาระน่ารู้เกี่ยวกับผัก #คนรักสุขภาพ #คนเจนวาย #คนรักสุขภาพ

04/09/2022

เราได้รู้จุดเริ่มต้นของสวนอินทรีย์กันไปแล้วนะคะ ต่อ ไปเรามาดูเป้าหมายของสวนอินทรีย์กันดีกว่าค่ะว่า สวนอินทรีย์ของเรามีเป้าหมายอะไรบ้าง และ โปรเจกต์ ในอนาคตของสวนอินทรีย์มีอะไรบ้าง

หากท่านใดยังไม่ได้ชมคลิปจุดเริ่มต้นของสวนอินทรีย์ สามารถเข้าไปรับชมได้ที่ https://youtu.be/_4-knDzYY9w

หากใครสนใจหรือมีข้อสงสัยเกี่ยวกับผักชนิดไหนว่ามี ประโยชน์อย่างไรสามารถช่วยในเรื่องใดได้บ้าง สามารถทักมาสอบถามเราได้ที่
Line :

อยากดูคลิปความรู้เพิ่มเติม หรือสาระน่ารู้เกี่ยวกับ สามารถติดตามเราได้ที่

TikTok : https://www.tiktok.com/?_t=8VOjzxh2dQP&_r=1

Facebook : Suaninsee 2 Table By The Nest

YouTube : https://youtube.com/channel/UCrUA4tU1XDQjYNPMUlllqAQ

หากท่านใดสนใจที่จะมาเยี่ยมชมสวนข้างโรงแรมของเราว่ามีวิธีการปลูกยังไง ต้องการคำแนะนำ สามารถโทรมาสอบถามได้ที่ 085-705-7740

ฝากกดติดตาม กดไลค์ และกดแชร์เพื่อเป็นกำลังใจ ให้พวกเราด้วยนะคะ

#อาหารเป็นยา #ผักปลอดสาร #สวนผักปลอดสาร #ผักอินทรีย์ #สวนผักอินทรีย์ #อาหารเพื่อสุขภาพ #สวนผักข้างโรงแรม #ความรู้เรื่องพืช #สาระน่ารู้เกี่ยวกับผัก #คนรักสุขภาพ

https://youtu.be/BFfrN9EJFy4

เราได้รู้จุดเริ่มต้นของสวนอินทรีย์กันไปแล้วนะคะ ต่อไปเรามาดูเป้าหมายของสวนอินทรีย์กันดีกว่าค่ะว่าสวน.....

01/09/2022

เกษตรอินทรีย์คืออืออะไร??

เกษตรอินทรีย์ คือการทำการเกษตรด้วยวิธีทางธรรมชาติ โดยที่พื้นที่ที่ทำเกษตรนั้น ต้องไม่มีสารพิษ หรือสารเคมีตกค้างและหลีกเลี่ยงจากการปนเปื้อนของสารเคมีทั้งทางดิน ทางน้ำ และทางอากาศ เพื่อความสมบูรณ์ทางชีวภาพในระบบนิเวศน์และฟื้นฟูสิ่งแวดล้อมให้เป็นไปตามสมดุลของธรรมชาติให้มากที่สุด โดยไม่ใช้สารเคมีสังเคราะห์ หรือสิ่งที่ได้มาจากการตัดต่อพันธุกรรม และมุ่งเน้นการใช้ปัจจัยการผลิตที่มีแผนการจัดการอย่างเป็นระบบในการผลิตภายใต้มาตรฐานการผลิตเกษตรอินทรีย์ให้ได้ผลผลิตสูง อุดมด้วยคุณค่าทางอาหารและปลอดสารพิษ ทั้งยังช่วยลดต้นทุนการผลิต และสามารถประยุกต์ใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติเพื่อคุณภาพชีวิต และสนับสนุนแนวทางเศรษฐกิจพอเพียงได้อีกด้วยนั้นเองค่ะ

หากใครสนใจหรือมีข้อสงสัยเกี่ยวกับผักชนิดไหนว่ามีประโยชน์อย่างไรสามารถช่วยในเรื่องใดได้บ้างสามารถทักมาสอบถามเราได้ที่
Line :

อยากดูคลิปความรู้เพิ่มเติม หรือสาระน่ารู้เกี่ยวกับสามารถติดตามเราได้ที่
TikTok : Suaninsee
Facebook : Suaninsee 2 Table By The Nest
YouTube : Suaninsee

หากท่านใดสนใจที่จะมาเยี่ยมชมสวนข้างโรงแรมของเราว่ามีวิธีการปลูกยังไง ต้องการคำแนะนำ สามารถโทรมาสอบถามได้ที่ 085-705-7740

#อาหารเป็นยา #ผักปลอดสาร #สวนผักปลอดสาร #ผักอินทรีย์ #สวนผักอินทรีย์ #อาหารเพื่อสุขภาพ #สวนผักข้างโรงแรม #ความรู้เรื่องพืช #สาระน่ารู้เกี่ยวกับผัก #คนรักสุขภาพ

31/08/2022

Garden2Table By Suaninsee2Table at The Nest
วัตถุดิบปลูกเอง ไร้สารพิษ 100%
มีเชฟทำให้ทานต่อหน้า เห็นทุกขั้นตอนการทำ
ทานอาหารให้ปลอดภัย ต้องทานที่ Suaninsee2Table
🥬🥒🥗🫑🥑🍠🧄🍆🥒🌶🥬🥔🥦🫑

สถานที่:โรงแรมเอเทรี่ยมสุวรรณภูมิ
บางนา-ตราด กม.17 ซอยมัณฑนา
อยู่ใกล้กับมหาลัยหัวเฉียว
โทร : 065-225-6969
#อาหารปลอดสารพิษ #อาหารสะอาด
#อาหารบางนา

24/08/2022

เรามาดูจุดเริ่มต้นของสวนอินทรีย์กันดีกว่าค่ะ ว่าทำไมเราถึงคิดโปรเจกต์นี้ขึ้นมา

อย่าลืมกดติดตามพวกเราเพื่อที่จะได้รับข่าวสารต่างๆที่เป็นประโยชน์ต่อท่านนะคะ

หากใครสนใจหรือมีข้อสงสัยเกี่ยวกับผักชนิดไหนว่ามีประโยชน์อย่างไรสามารถช่วยในเรื่องใดได้บ้างสามารถทักมาสอบถามเราได้ที่
Line :

อยากดูคลิปความรู้เพิ่มเติม หรือสาระน่ารู้เกี่ยวกับสามารถติดตามเราได้ที่
TikTok : Suaninsee หรือ Facebook : Suaninsee 2 Table By The Nest

หากท่านใดสนใจที่จะมาเยี่ยมชมสวนข้างโรงแรมของเราว่ามีวิธีการปลูกยังไง ต้องการคำแนะนำ สามารถโทรมาสอบถามได้ที่ 085-705-7740

#อาหารเป็นยา #ผักปลอดสาร #สวนผักปลอดสาร #ผักอินทรีย์ #สวนผักอินทรีย์ #อาหารเพื่อสุขภาพ #สวนผักข้างโรงแรม #ความรู้เรื่องพืช #สาระน่ารู้เกี่ยวกับผัก #คนรักสุขภาพ

ข่าวดีสำหรับคนที่รักสุขภาพหรือท่านที่ต้องการปลูกสวนผักปลอดสารด้วยตนเองในทุกๆวันเสาร์และวันอาทิตย์ เว.....

10/08/2022

สาระน่ารู้เกี่ยวกับผัก🌱🌿

วันนี้ทางเพจของเราจะมาแนะนำประโยชน์ของผักที่เป็นประโยชน์อย่างมากในช่วงการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสCovid-19 นั้นก็คือ “ฟ้าทะลายโจร” นั้นเองค่ะ

ฟ้าทะลายโจรเป็นไม้ล้มลุกในตระกูลเดียวกับโหระพาหรือกระเพรา มีถิ่นกำเนิด และพบแพร่ กระจายตามประเทศต่างๆในทวีปเอเซีย ซึ่งจัดเป็นสมุนไพรท้องถิ่นในประเทศแถบเอเชียรวมถึง เอเชียตะวันออกเฉียงใต้ เช่น อินเดีย จีน ศรีลังกา ไทย และยังใช้กันอย่างแพร่หลายในหลาย ประเทศทั่วทวีปเอเชีย โดยนิยมนำส่วนของใบและลำต้นใต้ดินมาทำเป็นยารักษาโรค โดยเป็น พืชล้มลุกที่มีรสขมจัด จนขึ้นชื่อว่าเป็นจ้าวแห่งความขม “King of the Bitterness” ใน ปัจจุบันสามารถพบฟ้าทะลายโจรได้ทั่วไปในประเทศไทย ลาว กัมพูชา มาเลเซีย อินโดนีเซีย เวียดนาม จีน อินเดีย ศรีลังกา และหมู่เกาะในทะเลแคริบเบียนส่วนในประเทศไทยนั้นสามารถ พบได้ทุกภาคของประเทศ และยังเป็นสมุนไพรที่กำลังได้รับความนิยมในการนำมาใช้ประโยชน์ ในการรักษาโรคอีกด้วย

ผลข้างเคียงในการใช้
ในบางรายอาจทำให้เกิดอาการแพ้ โดยจะมีอาการปวดท้อง ท้องเสียหรือวิงเวียนศีรษะเกิดขึ้น จึงควรที่จะหยุดใช้ยาโดยทันที หากมีอาการแพ้ไม่มากนักก็อาจจะลดปริมาณในการใช้ลงได้

ข้อควรระวังในการใช้
เนื่องจากฟ้าทะลายโจรจะทำให้ความดันโลหิตลดต่ำลง จึงไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำ เพราะอาจจะทำให้มีอาการหน้ามืด มึนงง วิงเวียนศีรษะตามมาได้ ส่วนยาฟ้าทะลายโจรชนิดแคปซูลนั้น ผู้หญิงที่กำลังอยู่ในช่วงตั้งครรภ์หรืออยู่ในระหว่างให้นมบุตรไม่ควรที่จะใช้ยาชนิดนี้โดยเด็ดขาด รวมทั้งในผู้ป่วยที่มีอาการเจ็บคออย่างรุนแรง โดยมีสาเหตุมาจากการติดเชื้อแบคทีเรีย มีอาการไข้สูงหนาวสั่น ภายในลำคอมีตุ่มหนอง และผู้ที่มีอาการแพ้ เช่น มีผื่นขึ้น หน้าตาบวม ริมฝีปากบวม หรือเป็นลมพิษ ให้หยุดใช้ยาโดยทันทีและห้ามนำมาใช้อีก

หากใครสนใจหรือมีข้อสงสัยเกี่ยวกับผักชนิดไหนว่ามีประโยชน์อย่างไรสามารถช่วยในเรื่องใดได้บ้างสามารถทักมาสอบถามเราได้ที่
Line :

อยากดูคลิปความรู้เพิ่มเติม หรือสาระน่ารู้เกี่ยวกับสามารถติดตามเราได้ที่
TikTok : Suaninsee หรือ Facebook : Suaninsee 2 Table By The Nest

หากท่านใดสนใจที่จะมาเยี่ยมชมสวนข้างโรงแรมของเราว่ามีวิธีการปลูกยังไง ต้องการคำแนะนำ สามารถโทรมาสอบถามได้ที่ 085-705-7740

#อาหารเป็นยา #ผักปลอดสาร #สวนผักปลอดสาร #ผักอินทรีย์ #สวนผักอินทรีย์ #อาหารเพื่อสุขภาพ #สวนผักข้างโรงแรม #ความรู้เรื่องพืช #สาระน่ารู้เกี่ยวกับผัก #คนรักสุขภาพ

08/08/2022

สาระน่ารู้เกี่ยวกับผัก🌱🌿

วันนี้เรามาทำความรู้จักกับผักแขยงกันดีกว่าค่ะ

ผักแขยงเป็นพืชที่มีถิ่นกำเนิดในทวีปเอเชียซึ่งคลอบคลุมในหลายๆประเทศ เช่น อินเดีย ศรีลังกา จีนตอนใต้ ไทย ลาว กัมพูชา แล้วพบว่ามีการแพร่กระจายพันธุ์ไปยัง ญี่ปุ่น ไต้หวัน รวมถึงตอนเหนือของประเทศออสเตรเลีย สำหรับในประเทศไทยพบได้ทั่วทุกภาคของประเทศแล้วจะพบได้ มากทางภาคอีสานและภาคเหนือ ผักแขยงเป็นผักที่พบได้ตามบริเวณที่ชื้นแฉะ บริเวณริมคันนา ผักแขยงจึงถูกจัดให้เป็นวัชพืชในนาข้าว โดยผักแขยงยังมีชื่อเรียกอื่น ๆ ตามภูมิภาคอีกด้วย เช่น
ภาคอีสานเรียกกะออม อีออม
ภาคเหนือเรียกผักพา
ภาคกลางเรียกผักแขยง
และยังมีชื่อเรียกอื่น ๆ อาทิ ผักคะแยง ผักลืมผัว ผักควันเข้าตา ผักอีผวยผาย หรือในชื่อจีนแต้จิ๋วว่า จุ้ยหู่โย้ง และจีนกลางเรียกสุ่ยฝูโหยง ส่วนภาษาอังกฤษผักแขยง คือ Rice Paddy Herb

ผักแขยงมีผลดีต่อสุขภาพอย่างไร

1. อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
ผักกะแยงหรือผักแขนงมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง จึงช่วยต้านไวรัส แบคทีเรีย และต้านการเจริญของเชื้อโรคต่าง ๆ ได้

2. ต้านมะเร็ง
นอกจากผักกะแยงจะมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงแล้ว การศึกษาทางเภสัชวิทยายังพบว่า น้ำมันหอมระเหยในผักกะแยงมีฤทธิ์ยับยั้งเซลล์มะเร็งเม็ดเลือดขาว และเซลล์มะเร็งเต้านม

3. ระงับประสาท ลดการอักเสบ และขยายหลอดเลือด
การศึกษาวิจัยทางเภสัชวิทยาของผักกะแยงและน้ำมันหอมระเหยในผักกะแยง พบว่า ผักกะแยงมีฤทธ์ระงับประสาท กระตุ้นระบบประสาท ขยายหลอดเลือด และลดอาการอักเสบได้

หากใครสนใจหรือมีข้อสงสัยเกี่ยวกับผักชนิดไหนว่ามีประโยชน์อย่างไรสามารถช่วยในเรื่องใดได้บ้างสามารถทักมาสอบถามเราได้ที่
Line :

อยากดูคลิปความรู้เพิ่มเติม หรือสาระน่ารู้เกี่ยวกับสามารถติดตามเราได้ที่
TikTok : Suaninsee หรือ Facebook : Suaninsee 2 Table By The Nest

หากท่านใดสนใจที่จะมาเยี่ยมชมสวนข้างโรงแรมของเราว่ามีวิธีการปลูกยังไง ต้องการคำแนะนำ สามารถโทรมาสอบถามได้ที่ 085-705-7740

#อาหารเป็นยา #ผักปลอดสาร #สวนผักปลอดสาร #ผักอินทรีย์ #สวนผักอินทรีย์ #อาหารเพื่อสุขภาพ #สวนผักข้างโรงแรม #ความรู้เรื่องพืช #สาระน่ารู้เกี่ยวกับผัก #คนรักสุขภาพ

07/08/2022

วันนี้เรามาทำความรู้จักพืชที่มีสรรพคุณทางด้านการช่วยลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อ จุกเสียดแน่นท้อง และ ยังมีสรรพคุณอื่นๆอีกมากมาย นั้นก็คือ “ดีปลี” หรือเรียกอีกอย่างว่า ปานุนหรือดีปลีเชือกนั้นเองค่ะ

ดีปลีเป็นพืชเมืองของเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ มีถิ่นกำเนิดที่เกาะโมลัคคาส (Moluccas) ในมหาสมุทรอินเดียและได้มีการนำมาปลูกและเกิดการแพร่หลายในทางตอนใต้ของประเทศไทย รวมถึงในประเทศมาเลเซียและประเทศอินเดียอีกด้วย

หากใครสนใจหรือมีข้อสงสัยสามารถสอบถามเราได้ที่Line :
อยากดูคลิปความรู้เพิ่มเติมสามารถติดตามเราได้ที่ TikTok :Suaninsee
หรือใครที่สนใจต้องการที่จะเยี่ยมชมสวนของเราสามารถโทรมาจองก่อนได้ค่ะที่เบอร์ 085-705-7740

#อาหารเป็นยา #สวนผักปลอดสาร #อาหารเพื่อสุขภาพ #สวนผักข้างโรงแรม #ความรู้เรื่องพืช #คนรักสุขภาพ