Phannana Cafe and Consultant

Phannana Cafe and Consultant ที่ปรึกษาด้านการออกแบบและพัฒนาเมนูอาหาร
เครื่องดื่ม และเบเกอรี่สำหรับร้านคาเฟ่
และร้านอาหาร โดยเฉพาะผู้ประกอบการ
SME และผู้เริ่มต้นธุรกิจ

🌳 เบื้องหลัง "Under the Olive Tree" เมื่อเมนูเบเกอรี่ถูกเล่าผ่านร่มเงาของต้นโอลีฟ ✨ใครที่เคยไปเยือน Oliva Café ที่จังหวั...
05/09/2026

🌳 เบื้องหลัง "Under the Olive Tree"
เมื่อเมนูเบเกอรี่ถูกเล่าผ่านร่มเงาของต้นโอลีฟ ✨
ใครที่เคยไปเยือน Oliva Café ที่จังหวัดปทุมธานี คงจะสัมผัสได้ถึงความอบอุ่นและเอกลักษณ์
ของ คุณปู่ต้นโอลีฟ 250 ปีที่ตั้งตระหง่านเป็นศูนย์กลางที่เชื่อมโยงผู้คนเข้าไว้ด้วยกัน
วันนี้ทีมพรรณนา โดย "ครูสโนว์"
หนึ่งในทีม R&D ของเรา
ได้นำแรงบันดาลใจนี้มาต่อยอดสร้างสรรค์
โปรเจกต์พิเศษ "Bakery Collection Inspired by Under the Olive Tree"
สำหรับโปรเจกต์นี้เราเริ่มต้นจากการทำความเข้าใจ "ตัวตนของแบรนด์"
ครูสโนว์ได้ตีความความรู้สึกของการพักผ่อน
ใต้ต้นโอลีฟ ออกมาเป็นเบเกอรี่
สไตล์ "Garden Patisserie" ที่ดึงเอาสีสัน
วัตถุดิบ และความสดชื่นจากธรรมชาติ
มาใส่ไว้ในทุกจาน
โดยร้อยเรียงเรื่องราวผ่าน 5 ช่วงเวลาความรู้สึก
✨ Welcome: รสชาติแรกที่เปรียบเสมือนการต้อนรับเข้าสู่พื้นที่
🍋 Refresh: ช่วงเวลาของการเติมความสดชื่นจากธรรมชาติ
🍓 Enjoy: ช่วงเวลาแห่งการพบปะและแบ่งปันความสุข
🍈 Slow Moment: ช่วงเวลาที่ได้กลับมาอยู่กับตัวเองท่ามกลางบรรยากาศสงบ
🍵 Memory: ความประทับใจที่ทำให้อยากกลับมาใช้เวลาที่นี่อีกครั้ง

สิ่งที่ทีมพรรณนาให้ความสำคัญที่สุด
และเป็นหัวใจในการทำงานของเรา
ไม่ใช่แค่ภาพลักษณ์หรือรสชาติที่สวยงามค่ะ
แต่คือการ "สร้างคน"
ในการเข้าไปเทรนนิ่งน้องในทีมพนักงาน
ของ Oliva Café เราไม่ได้เข้าไปเพื่อ
สอนตามสูตรและบอกให้ทำตามเท่านั้น
แต่ครูสโนว์เลือกที่จะสอนให้ลึกซึ้ง
ไปถึงกระบวนการ ทฤษฎีเบื้องหลังการทำเบเกอรี่
และจิตวิทยาในการออกแบบรสชาติ
เราสอนให้น้องเข้าใจถึงแก่นว่า
ทำไม เราถึงต้องใช้วัตถุดิบนี้?
ทำไมอุณหภูมินี้ถึงสำคัญ?
เป้าหมายของเราคือการติดอาวุธทางความคิด
เพื่อให้ในอนาคต น้องทีมงานจะสามารถนำความรู้ความเข้าใจนี้ ไปต่อยอดสร้างสรรค์
เมนูซิกเนเจอร์ใหม่ๆ ได้ด้วยตัวเองอย่างยั่งยืน
จากทีมงานที่เข้าใจและใส่ใจในทุกขั้นตอนกระบวนการทำต่างหากล่ะคะ 🤍

ใครแวะเวียนไปแถวปทุมธานี
อย่าลืมแวะไปสัมผัสประสบการณ์ความอร่อย
ที่เกิดจากความตั้งใจของทีมงานและเรื่องราวดีๆ
ใต้ต้นโอลีฟกันได้ที่ Oliva Café นะคะ ☕️🍰
Oliva Cafe

Grow with heart ,build with purpose ________________________
Your Success is our Mission!!

#ที่ปรึกษาด้านการออกแบบและพัฒนาสูตรอาหารเครื่องดื่มและเบเกอรี่สำหรับร้านคาเฟ่ร้านอาหาร
โดยเฉพาะผู้ประกอบการ SME และผู้เริ่มต้นธุรกิจ

เรื่องราวชีวิตของ “อุ้ม พรรณนา” (EP.2: วิกฤติดำดิ่ง สู่ยอดขายหลักแสนบน Shopee)ขอบคุณทุกๆ คนมากเลยนะคะสำหรับผลตอบลัพธ์ใน ...
31/08/2026

เรื่องราวชีวิตของ “อุ้ม พรรณนา”
(EP.2: วิกฤติดำดิ่ง สู่ยอดขายหลักแสนบน Shopee)

ขอบคุณทุกๆ คนมากเลยนะคะสำหรับผลตอบลัพธ์ใน EP.1 ยอดวิวทะลุ 4,000 วิว!
อุ้มดีใจมากที่เรื่องราวชีวิตของอุ้มอาจเป็นแรงบันดาลใจและเป็นประโยชน์กับใครหลายๆ คน
วันนี้มาต่อ EP.2 กันค่ะ🤍🙏🏼💫🍀✨🏡

หลายคนมองว่าอุ้มเป็นคนเก่ง คนกล้าตัดสินใจ
เป็นคนพัฒนาตัวเองตลอดเวลา
แต่รู้ไหมคะว่ากว่าจะมาเป็น “อุ้ม พรรณนา”
ในวันนี้อุ้มเคยผ่านจุดที่ดำดิ่งที่สุดในชีวิต
ถึงขั้นเคยอยากจบชีวิตตัวเองมาแล้ว

ชีวิตที่ไร้ Passion แต่ขับเคลื่อนด้วย
"หน้าที่" และ "ความบาดเจ็บ"
ย้อนกลับไปตอนเรียนมหาลัย
อุ้มตัดสินใจลาออกจากปริญญาโท
ทั้งที่ได้ทุนเรียนฟรี! เพราะอุ้มรู้ตัวว่า
เราไม่อยากเป็นนักวิจัยในห้องแล็บที่ต้องทดลอง
เลี้ยงเชื้อจุลินทรีย์ซ้ำๆ อุ้มชอบทำธุรกิจ
ชอบความท้าทาย

อุ้มเลยลองทำธุรกิจมาสารพัดอย่าง
ไปรับของจากสำเพ็งมาขายตลาดนัด
ขายลูกชิ้นทอด บอกเลยน้ำจิ้มเด็ดมาก🤣
ทำแอมเวย์ควบคู่
เป็นเด็กเสิร์ฟร้านเหล้า ได้ค่าแรงชั่วโมงละ 20 บาท (วันละ 120 บาท)
ทำใส่ใจเดลิเวอร์รี่
ทำก๋วยจั๊บ ทำอาหารคลีน สลัด ขนมจีบ ขนมปังปิ้ง ร้านนม เยอะไปหมด
(มีรูปประกอบบ้างนะ เฟสบุ๊คเลื่อนดูภาพเก่ายากมาก มันหลายปีแล้วเนอะ😅)

ถามว่าผลเป็นยังไง? “เจ๊งหมดทุกอย่างค่ะ!”
แต่งานนี้อุ้มไม่เคยรู้สึกว่าตัวเองล้มเหลวเลยนะ
เพราะทุกอย่างคือโรงเรียนชีวิตที่ทำให้อุ้มเรียนรู้
สนุกไปกับมัน และอุ้มประเมินความเสี่ยงไว้
เช่น โปรเจคนี่อุ้มใช้งบเท่าไหร่ ถ้าอุ้มเจ๊ง แล้วต้องเสียเงินก้อนนี่ไปอุ้มรับได้มั้ย ถ้ารับได้ ลุยต่อ!
(เอ้อ! ได้เรื่องนี้เร็ว รู้สึกโชคดีมาก)

แต่สิ่งที่กัดกินหัวใจอุ้ม คือ "งานที่บ้าน"
อุ้มทำงานตั้งแต่ตีสาม เลิกสี่ทุ่ม ทำซ้ำๆ
แบบนี้เกือบ 10 ปี แต่มุมมองธุรกิจและเป้าหมาย
ของเรากับครอบครัวกลับไม่เคยตรงกันเลย
เราขัดแย้งกันบ่อย ถูกบั่นทอนคุณค่าด้วยคำพูด
จนเกิดความโกรธและความไม่เข้าใจ
ขนาดวันที่อุ้มป่วย ขาหัก หรือโดนปี๊ปลูกจากเฉาะปิ๊ปเป็นฟันปลา บาดนิ้วจนแผลฉกรรจ์เกือบขาด
อุ้มก็ยังต้องลุกขึ้นมาทำงาน ทั้งร่างกายและจิตใจ
มันหนักหนาจนอุ้มเคยดำดิ่งถึงขั้นอยากฆ่าตัวตาย
ชีวิตไร้ค่า เป็นคนไม่เอาถ่าน
มันสะสมความเครียด กดดัน แบบไม่รู้ตัว
อุ้มยอมจ่ายเงินเป็นแสนจ้าง Life Coach
มาแกะปมในใจว่า “ทำไมเราถึงรู้สึกว่าตัวเองดีไม่พอสักที?”

อุ้มลงเรียนคอร์สเยอะมาก Coaching
การลงทุนหุ้น อสังหาฯ วางแผนการเงิน
และเคยทำ Amway เพื่อค้นหา
เพื่อเติมเต็มบางอย่างในใจ
และสิ่งเหล่านี้มันค่อยหล่อหลอม
ให้เราไม่อยากมีชีวิตแบบ “เกิดมาแล้วก็แค่ตายไป”
อุ้มอยากมีชีวิตที่มีค่า ได้รับการยอมรับ อยากเป็นที่รักได้ขับเคลื่อนชีวิตตามเป้าหมาย ซึ่งยอมรับตรงๆ
เลยค่ะว่า ส่วนหนึ่งมันถูกขับเคลื่อนมาจาก
"ปมในวัยเด็ก" ที่เราอยากพิสูจน์ตัวเอง

แผนการ "หนีออกจากบ้าน"
และจุดเปลี่ยนชีวิตช่วงโควิด
เมื่ออยู่ตรงนั้นแล้วไม่เห็นคุณค่า
อุ้มเลยตัดสินใจว่า "อุ้มต้องออกจากบ้าน"
แต่เป็นการออกที่มีการวางแผนล่วงหน้าถึง 3-4 ปี!
อุ้มเริ่มมองหาโอกาสจากช่องทางออนไลน์
ลองหยิบสินค้าหมวดเครื่องดื่มและเบเกอรี่
ในร้านที่ชอบ จ้างน้องช่างภาพมาถ่ายรูป
แล้วเอาไปลงขายใน Shopee ตอนนั้นไม่ได้มีความรู้เรื่องการขายออนไลน์เลยค่ะ
แค่เห็นโอกาสก็ไขว่คว้าไว้ และไม่คิดว่าช่วงโควิด
จะกลายเป็นจุดเปลี่ยนชีวิตครั้งใหญ่!
อุ้มขายผงชาเนสทีขวดแก้วฝาสีเขียว
ซึ่งตอนนั้นโรงงานเลิกผลิตและกลายเป็นของหายาก อุ้มมีสต๊อกอยู่ประมาณ 10-20 ลัง
ขายหมดเกลี้ยงในไม่กี่สัปดาห์!
ตอนแรกแพ็กของยังไม่เป็นด้วยซ้ำ
พันบับเบิลไม่แน่น ส่งถึงมือลูกค้าแตกสนั่น
ต้องเคลมต้องคืนเงินกันยกใหญ่
แต่นั่นคือบทเรียนที่ทำให้เราเติบโต
จากแพ็กของวันละ 100 กล่อง
สู่ยอดขาย 800,000 บาท
พอยอดขายออนไลน์เริ่มโตขึ้นอย่างตกใจ
อุ้มทำงานเก็บเงินอย่างมีวินัยมาก ถามว่าตอนนั้นมี Passion ไหม? บอกเลยว่าไม่มีค่ะ
มันไม่ได้ขับเคลื่อนด้วย Passion หรูหราอะไรเลย
แต่มันถูกขับเคลื่อนด้วย
“สิ่งที่ต้องทำเพื่อเอาชีวิตรอด”
และ “แรงกดดันที่อยากพิสูจน์ตัวเอง”
ช่วงที่พีคที่สุด อุ้มแพ็กของส่งวันละ 100 กล่อง
และพุ่งสูงสุดถึง 400 กล่องต่อวัน!
ตอนนั้นอุ้มยังไม่ได้ออกจากบ้านนะ
ต้องทำงานบ้านไปด้วย และทำออนไลน์ควบคู่ไปด้วย โดนต่อต้านทุกทาง แต่ก็ยืนหยัดที่จะทำต่อ
จนเริ่มมีออฟฟิศ มีน้องพนักงานเข้ามาช่วยแพ็ก
ของส่งของกันอย่างสนุกสนาน
(ภาพเก่าๆเลื่อนดูในเฟสนะ)

และนี่แหละค่ะ คือจุดเปลี่ยนสำคัญ
ที่ทำให้เด็กที่เคยหมดหวัง
คนที่เคยคิดว่าตัวเองไม่มีค่า
เริ่มเห็นแสงสว่างที่ปลายอุโมงค์
และพร้อมที่จะก้าวออกไปสร้างชีวิตของตัวเอง

(โปรดติดตาม EP.3... จากยอดขายหลักแสน
สู่การก้าวออกจากบ้านมาสร้างแบรนด์ "พรรณนา")

ทำไมเวลาอุ้มไปเป็นที่ปรึกษาให้ร้านอาหารหรือคาเฟ่ อุ้มถึงไม่ได้คุยแค่เรื่องเมนู เรื่องตัวเลข หรือเรื่องระบบหลังบ้านแต่บ่อ...
26/08/2026

ทำไมเวลาอุ้มไปเป็นที่ปรึกษาให้ร้านอาหาร
หรือคาเฟ่ อุ้มถึงไม่ได้คุยแค่เรื่องเมนู
เรื่องตัวเลข หรือเรื่องระบบหลังบ้าน
แต่บ่อยครั้งอุ้มกลับกลายเป็น "พื้นที่ปลอดภัย"
และเป็นที่ปรึกษาชีวิตให้กับเจ้าของร้านด้วย
คำตอบง่ายมากเลยค่ะเพราะอุ้มไม่ใช่ที่ปรึกษา
ที่โตมาจากตำรา แต่อุ้มคือคนที่เคยผ่านทุกความเจ็บปวดของการทำธุรกิจมาด้วยตัวเองเหมือนกัน

เส้นทางชีวิตของอุ้มไม่ได้โรยด้วยกลีบกุหลาบ
ตั้งแต่จำความได้ตอน ป.4 ครอบครัวเรา
เจอวิกฤติปี 2540 บ้านล้มละลายทันที
พ่อจากตำแหน่งหัวหน้าประกันสินไหมรถยนต์ใหญ่โต ต้องพากันย้ายถิ่นฐานไปตั้งหลักใหม่
บ้านเกิดแม่ที่สกลนคร
อุ้มเป็นลูกสาวคนโต มีน้องอีก 3 คน
เราเริ่มจากการขายขนมดอกจอก แพ็กใส่ถุง
ขับรถไปส่งตามร้านค้าในหมู่บ้าน เคยขายไส้กรอกแดงแท่งละบาท อุ้มต้องเข็นสามล้อไปขายในหมู่บ้านจากนั้นก็ไปตามสวนเก็บมะเขือเทศ แตงกวา
รับผักสดเทิร์นขึ้นรถกระบะคอกสูงเกือบ 2 เมตร
เอาไปส่งขายต่อในตลาดเจริญศรีที่อุดรฯ

ตอนนั้นตื่นตีสาม เลิกงานสี่ทุ่ม ทำงานไม่มีวันหยุด
ช่วงชีวิตวัยเด็ก เพื่อนๆ ได้ไปเข้าค่าย ได้เล่นกีฬาสี
แต่อุ้มแทบไม่เคยได้ใช้ชีวิตแบบนั้นเลย
เพราะหน้าที่ของเราคือการช่วยพ่อแม่ดิ้นรน
เพื่อความอยู่รอดเห็นการต่อสู้ ความเครียด อดทน ขยันของครอบครัวเราตลอด

แต่แล้วเมื่อชีวิตเหวี่ยงให้ "ล้มละลาย" เป็นรอบที่2
พอครอบครัวเริ่มตั้งตัวได้ สร้างบ้านใหม่ ทุกอย่างกำลังจะไปได้ดีแต่เพราะจุดผิดพลาดบางอย่างของการบริหาร ทำให้บ้านเรา "ล้มละลายเป็นครั้งที่ 2"
รถหกล้อที่ขนของถูกขาย พ่อเกิดอุบัติเหตุใหญ่
เราย้ายจากบ้านมานอนรวมกัน 6 คน
บนแคร่ไม้ปูฟูกในห้องแถวราชพัสดุเก่าๆ
ไม่มีห้องส่วนตัวต้องยืมเงินป้าที่เคารพมาตั้งหลักหมุนเวียน ซื้อของขายมีอะไรขายได้เล็กๆน้อย
เป็นเงินได้หมดต้องไปทวงหนี้ลูกค้า
เอาเงินไปจ่ายดอก

แม้กระทั่งช่วงเข้าเรียน ม.ขอนแก่น
วันธรรมดาอุ้มต้องทำงานพิเศษร้านเหล้า
ขายเสื้อผ้า พอเสาร์-อาทิตย์ หรือวันหยุด
อุ้มต้องนั่งรถบัส 6 ชั่วโมงจากขอนแก่นกลับสกลนครเพื่อมาช่วยพ่อแม่ขายของ จำได้ว่าจนเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบ เพราะนั่งรถบัสอั้นฉี่นาน
แต่มันคือความเต็มใจเพราะเรารักครอบครัว
ไม่อยากเห็นพ่อแม่เหนื่อยมาก

เรื่องราววัยเด็กที่เหนื่อยยาก
ทำให้เป็น "อุ้ม พรรณนา“ ในวันนี้
ตั้งแต่ ป.4 จนถึงอายุ 37 ปี
อุ้มทำมาแล้วทุกอย่างในวงการอาหารและค้าปลีก

การคุมต้นทุน/การเลือกวัตถุดิบ/การทำอาหาร:
อุ้มเห็นพ่อต่อรองราคาตลาดส่ง คำนวณปริมาณวัตถุดิบงานบุญงานศพ งานบุญ งานแต่ง
รับทำข้าวกล่อง รับเหมาอาหารกลางวันโรงเรียน
รับจัดโต๊ะจีน

งานระบบปฏิบัติการ : อุ้มอยู่กับงานหลังบ้าน
ตื่นตีสาม ทำงานซ้ำๆ ขายของ จัดของ ดูแลร้าน
จนเข้าใจความเหนื่อยของพนักงานและเจ้าของร้านอย่างแท้จริง

จิตวิทยาเจ้าของร้าน: อุ้มทำงานกับความเครียด
ความหงุดหงิด ความคาดหวัง และความกลัวของการล้มละลายมาทั้งชีวิต อุ้มเข้าใจทุกอารมณ์ความรู้สึก

อุ้มไม่ได้เป็นที่ปรึกษาที่แค่เอาทฤษฎีในหนังสือ
มาพูดให้คุณฟัง แต่อุ้มคือคนที่มองโลกตามความเป็นจริง เข้าใจหยาดเหงื่อ ความกังวล และความโดดเดี่ยวของคนเป็นเจ้าของธุรกิจอย่างแท้จริง

อุ้มก็ไม่ค่อยได้เล่าเรื่องพวกนี้ให้ใครฟังมากนัก แต่วันนี้อยากเก็บบันทึกเป็นบทเรียนคอยย้ำเตือนตัวเอง หรือหากเรื่องราวของอุ้มเป็นประโยชน์กับใคร
อุ้มก็ยินดีแบ่งปัน✨🍀💫🎯🤍🥰

(โปรดติดตาม EP.2... เส้นทางจากการสู้ชีวิต
สู่การสร้างแบรนด์ที่ปรึกษาพรรณนา)

บันทึกการเดินทางของ "เด็กเร่ร่อน" และตำนานการใช้ชีวิตของพี่เรย์ในวันที่โลกต้องสูญเสีย "พี่เรย์ แมคโดนัลด์" ตำนานและจิตวิ...
19/08/2026

บันทึกการเดินทางของ "เด็กเร่ร่อน"
และตำนานการใช้ชีวิตของพี่เรย์

ในวันที่โลกต้องสูญเสีย "พี่เรย์ แมคโดนัลด์"
ตำนานและจิตวิญญาณของการออกเดินทางท่องโลก มันทำให้คนที่เปรียบตัวเองเหมือนเด็กเร่ร่อนคนหนึ่ง ซึ่งครั้งหนึ่งเคยออกเดินทางโดยไม่รู้ด้วยซ้ำว่าแท้จริงแล้วชีวิตต้องการอะไร นอกจากทำไปงานเพื่อเลี้ยงชีพ
ต้องหันกลับมาทบทวนเรื่องราวทั้งหมดที่ผ่านมา

รายการท่องเที่ยวเดียวที่อุ้มชอบดูคือ
ผลงานของกลุ่มพี่พุฒ, พี่ต้า, และพี่เรย์
มันโดนเส้นจริตแบบสุดๆ ภาพสวยระดับสารคดี
มุกตลกแมนๆ เท่ห์ๆ กวนตีนและกิจกรรมบ้าบอ
ในวัยที่ใกล้จะ 50 มันโคตรจะจริงใจ
การเดินทางของพวกพี่เขาไม่ใช่แค่รายการท่องเที่ยวสนุกสนานทั่วไป แต่มันสอดแทรกปรัชญาชีวิต
คำสอน และมุมมองของคนที่ผ่านโลก
มาเกินครึ่งทาง เข้าไปลึกถึงวิถีชีวิตของผู้คนในพื้นที่
มันทำให้เราตั้งคำถามด้วยความทึ่งว่า
คนเราสามารถใช้ชีวิตในแบบที่ตัวเองรัก
และยืนหยัดทำตามความฝันได้ขนาดนี้เลยเหรอว่ะ?
จนบางทีก็อดคิดไม่ได้ว่า กรอบความคิด
และวิธีมองโลกของอุ้มทุกวันนี้
อาจจะซึมซับมาจากกลุ่มพี่ๆ เขาโดยไม่รู้ตัว
พอมาถึงวันที่พี่เขาเดินทางไปสู่โลกใหม่
อุ้มได้ทบทวนเรื่องราวที่ผ่านมา
มันทำให้เข้าใจเลยว่า ทุกประสบการณ์
ทั้งสุขและเจ็บปวด ล้วนทำให้เราซาบซึ้ง
ขอบคุณ และโชคดีแค่ไหนที่ได้เดินทางบนเส้นทางชีวิตนี้ร่วมกับผู้คนรอบตัว

พี่เรย์เคยบอกไว้ว่า "โลกใบนี้มันแคบ"
เชี่ย!! การจะพูดประโยคนี้ได้
เราต้องเป็นคนแบบไหนว่ะ?
ต้องผ่านโลกมามากแค่ไหนผ่านความเจ็บปวด
เหนื่อยล้า นอนไม่หลับ เสียน้ำตามามากเท่าไหร่
ถึงจะพูดเรื่องความตายแล้วยังยิ้มได้?
มันโคตรงดงามเลย การจากไปของคนหนึ่งคน
ทำให้เราได้รู้จักความรัก รู้จักคุณค่าของการมีชีวิตอยู่ และทำให้เรายิ่งชัดเจนกับ Core Value ของตัวเอง
มากขึ้น:

1. Contribution (การส่งต่อคุณค่าให้คนอื่น):
เรามีแรงผลักดันที่จะ “เป็นประโยชน์” ต่อโลก ไม่ใช่เพราะอยากยิ่งใหญ่ แต่เพราะชีวิตมีค่าที่สุดตอนที่ได้ช่วยให้ใครบางคนยืนขึ้นได้ด้วยตัวเอง

2. Inner Peace (ความสงบและความสมดุลภายใน): การมีพื้นที่ในใจที่สงบคือสิ่งสำคัญ
ความสำเร็จต้องไม่แลกมากับการสูญเสียแก่นแท้ของชีวิต

3. Growth (การเติบโตอย่างมีความหมาย):
โต ไม่ได้แปลว่ารวย แต่โตคือการเข้าใจชีวิตมากขึ้น ช่วยเหลือผู้คนได้เก่งขึ้น และใช้พลังของตัวเองให้ลึกซึ้งขึ้น

4. Connection (ความสัมพันธ์ที่จริงใจและลึกซึ้ง):
เราไม่ต้องการคนรอบตัวมากมาย
แต่ต้องการ “ความหมายระหว่างคน”
ที่ลึกพอจะสัมผัสหัวใจต่อกันได้
เป็นเพื่อนร่วมทาง เป็นแรงผลัก
และเป็นพลังเงียบที่อยู่ข้างหลัง

ขอบคุณนะพี่... ขอให้พี่เดินทางไปพบโลกใหม่
และได้เดินตามความฝันของพี่ต่อไป
ขอแสดงความเสียใจกับครอบครัวด้วยนะคะ
แต่สำหรับอุ้ม พี่จะยังคงเป็นตำนานของการใช้ชีวิตอย่างแท้จริงตลอดไป🕊️🤍💫🏡

13/08/2026

💡 ปลดล็อกความพร้อม ก่อนเปิดร้านอาหาร!
• บริการ Set Up & วางระบบร้านอาหารครบวงจร
• วางโครงสร้างครัวและระบบหน้าร้าน
• คุมต้นทุนอาหาร (Food Cost) & สต็อก
• เทรนพนักงานและจัดทำ SOP
• เปลี่ยนไอเดียให้เป็นจริงแบบไม่มีสะดุด
📥 ทักมาคุยกันครับ!

จบเทอมมหากาพย์ คอร์สเชฟอาหารไทยมืออาชีพ 3 เดือนเต็ม! จากที่คิดว่าตัวเองทำอาหารไทยเป็นอยู่แล้ว พอได้มาเรียน คือเปิดโลกมาก...
10/08/2026

จบเทอมมหากาพย์
คอร์สเชฟอาหารไทยมืออาชีพ 3 เดือนเต็ม!
จากที่คิดว่าตัวเองทำอาหารไทยเป็นอยู่แล้ว
พอได้มาเรียน คือเปิดโลกมาก!!
เสน่ห์ของอาหารไทยมันอยู่ที่รากเหง้า
และความพิถีพิถันจริงๆ เริ่มตั้งแต่ก้าวแรกเลย
คือการเตรียมสมุนไพรกว่า 10 ชนิด
ยืนตวงเครื่องปรุง ยืนตำพริกแกงเองกับมือจนแขนล้า มันเหมือนได้ฝึกสมาธิ ฝึกความช้า และความประณีตไปในตัว หลายเมนูที่เราคุ้นเคยกันดี พอได้มาเจอลึกๆ อย่าง "แกงมัสมั่น" หรือ "แกงเผ็ดเป็ดย่าง"
ที่ขั้นตอนซับซ้อนตามสูตรดั้งเดิม
บอกเลยว่าเหนื่อยแต่คุ้มค่ากับการรอคอยมาก
รสชาติเข้มข้น หอมเครื่องเทศแบบจัดเต็ม
เป็นเอกลักษณ์ที่หาไม่ได้จากอาหารชาติไหนเลย

ทำให้หลงรักอาหารไทยขึ้นอีกเยอะมากเลย 👩‍🍳🍀🎯💫✨

สองวันที่ผ่านมา เป็นช่วงเวลาที่อุ้มรู้สึกดีมากและรู้สึกโชคดีแบบบอกไม่ถูกว่าเราได้มาอยู่ตรงนี้ได้ยังไง ในบทบาทพิธีกร 🎤🍀ตอ...
04/08/2026

สองวันที่ผ่านมา เป็นช่วงเวลาที่อุ้มรู้สึกดีมากและรู้สึกโชคดีแบบบอกไม่ถูกว่าเราได้มาอยู่ตรงนี้ได้ยังไง
ในบทบาทพิธีกร 🎤🍀

ตอนแรกก็คิดแค่ว่ามาทำหน้าที่ของตัวเองให้ดีที่สุด
มาพัฒนาตัวเองในทักษะใหม่
แต่พออยู่ในงาน มันได้อะไรมากกว่านั้นเยอะเลย

มันกลายเป็นว่าเราได้นั่งฟัง ได้ซึมซับ
ได้อยู่กับเนื้อหาทั้งวันแบบไม่ต้องเร่ง ไม่ต้องรีบ
เวลาคุณภาพมากนะ
แล้วยิ่งเป็นเรื่อง Cloud Kitchen กับเดลิเวอรี
ที่ปกติอุ้มไม่ได้ลงลึกมาก
ยิ่งรู้สึกเหมือนมีคนคอยเปิดอีกโลกหนึ่งให้เห็นทีละมุม

สิ่งที่ชอบมากคือบรรยากาศตอนแลกเปลี่ยนกัน
Q&A คำถามของผู้ประกอบการแต่ละคน
มันเป็นประโยชน์ต่อคนอื่น และรู้เลยว่า
มันคือสิ่งที่เขาประสบปัญหาอยู่จริง
แล้วพอได้ฟังคำตอบ มันไม่ใช่แค่ความรู้
แต่มันคือทางออกที่จับต้องได้เลย

พอจบงาน อุ้มไม่ได้รู้สึกแค่ว่า “ทำหน้าที่เสร็จแล้ว”
แต่รู้สึกเหมือนได้อะไรบางอย่างกลับมาเต็มมือ
ทั้งไอเดีย มุมมอง และความเข้าใจที่ชัดขึ้น

เป็นอีกงานที่ทั้งได้ทำ ได้เรียนรู้
และได้เติบโตไปพร้อมกัน🙌🏼🎯🎉🍀🥰✨🔥

ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ

อุ้มชอบมากหากได้ค้นพบตัวเองในมุมใหม่เรียนรู้ทักษะใหม่ระหว่างทางเพื่อเข้าใจตัวเอง💫✨🎯🍀🥰แม้มันอาจฟังดูเป็นเรื่องนามธรรม และ...
01/08/2026

อุ้มชอบมากหากได้ค้นพบตัวเองในมุมใหม่
เรียนรู้ทักษะใหม่ระหว่างทางเพื่อเข้าใจตัวเอง💫✨🎯🍀🥰

แม้มันอาจฟังดูเป็นเรื่องนามธรรม
และอธิบายให้ใครเข้าใจได้ยาก
แต่เป็นสิ่งที่อุ้ม รับรู้ความรู้สึกจากข้างใน

อุ้มมีความสุขกับการเห็นตัวเองเติบโต
และยิ่งมีความหมายเมื่อสิ่งที่ได้เรียนรู้
สามารถส่งต่อเป็นแรงบันดาลใจ
หรือประโยชน์ให้กับคนอื่นได้

ไม่ได้คาดหวังผลลัพธ์หรือผลประโยชน์อะไร
แค่ตั้งใจใช้เวลาที่มีอยู่บนโลกนี้
ใช้ชีวิตอย่างเข้าใจทั้งความสุขและความทุกข์
และไม่ลืมที่จะใจดีกับตัวเองรวมถึงผู้คนรอบข้าง

สุข สงบ ทรงพลัง
อีกหนึ่งทักษะที่สนใจพัฒนาตัวเอง…พิธีกร
ขอบคุณพี่ต่อ พี่กอล์ฟ พี่มิน พี่วิว พี่เดียร์
น้องเฟรม น้องเคลวิน ที่แนะนำตลอดเส้นทางการพัฒนาทักษะนี้🙏🏼🙏🏼🙌🏼🥰💫✨🤍🎯

ที่อยู่

343/2 ม. 6 ถ. นิตโย ต. พรรณา
Amphoe Phanna Nikhom
47130

เวลาทำการ

จันทร์ 10:00 - 17:30
อังคาร 10:00 - 17:30
พุธ 10:00 - 17:30
ศุกร์ 10:00 - 17:30
เสาร์ 09:00 - 17:30
อาทิตย์ 09:00 - 17:30

เบอร์โทรศัพท์

+66829529224

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

เป็นคนแรกที่รู้ข่าว: เราจะส่งอีเมลแจ้งเมื่อ Phannana Cafe and Consultant โพสต์ข่าวสารและโปรโมชั่น อีเมลของคุณจะไม่ถูกนำไปใช้เพื่อวัตถุประสงค์อื่น และคุณสามารถยกเลิกการรับข่าวสารได้ทุกเมื่อ

ทางลัด

แชร์

หมวดหมู่