Nutrition Choices

17/02/2026

Comprende tus ciclos y cuídate conscientemente, con base científica y con apoyo de profesionales.

13/02/2026

MENOPAUSIA 360° – Renacer hormonal, tu mejor versión
Le invitamos a participar en la jornada Menopausia 360°, un espacio integral con especialistas dedicado al acompañamiento de la perimenopausia y la menopausia.
📅 18 de febrero
🕗 8:00 a.m. a 1:00 p.m.
📍 Torre Humana
💵 Inversión: $45
Inscripción por WhatsApp 7654 4830
Cupos limitados. ¡Le esperamos!

24/01/2026

Cerrando con broche de oro ENERO el mes del adulto mayor, les invitamos a participar en
“Desayuno de apoyo en los cambios de la tercera edad”
Abordando: maneko del sueño, cuidado en la alimentación, emociones y apoyo en el dolor. Cynthia de Perez Nutrition Choices

22/01/2026

El preparar los útiles escolares no es suficiente para nuestros hijos e hijas, aunque sea emocionante. Mas es un tiempo de regresar al orden, a los hábitos y a los horarios mas rigurosos de alimentación. No dejes a un lado el comenzar a elaborar un menú para proyectar las meriendas y los almuerzos.

22/01/2026

🎒✨ Regreso a clases con bienestar integral ✨🌿

Este regreso a clases es una oportunidad para cuidar a nuestros niños desde adentro hacia afuera.
Hemos preparado con mucho amor kits especiales con aceites esenciales, pensados para apoyar la concentración, la calma y el sistema inmunológico, acompañados del pilar más importante: una buena alimentación 🍎🥗.

Porque un niño bien nutrido y emocionalmente equilibrado aprende mejor, se siente seguro y disfruta más su día a día.
Pequeños hábitos conscientes marcan una gran diferencia 💚.

Si deseas conocer qué incluye cada kit y cómo integrarlo fácilmente en la rutina escolar, escríbenos 📩.
✨ Bienestar que acompaña su aprendizaje ✨

10/01/2026

Nuevas metas, preparativos de inicio de nuevas etapas.
Prepararse para las nuevas metas de cuidado personal, propósitos de nuevo año y retorno a clase o inicio de proyectos.
No dejes a un lado tu nutrición.

Lic. Cynthia Graciela Hernández de Pérez. Nutricionista - Dietista.

09/01/2026

Tema: Regreso a clases
Hora: 8 ene 2026 09:30 p. m. Ciudad de México
Únase a la reunión de Zoom

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08/01/2026

El incicio del año escolar, esta por llegar. Tomar en cuenta, proteger y preparar a los niños para el día a día con sus compañeros.
Una rutina de bienestar y alimentación apoyara el mejor rendimiento académico.
Viernes 9 enero 9:30 am por zoom y en vivo.

07/01/2026

Les invitamos a ver nuestra sesion de la mañana, con enfoque de entender nuestro metabolismo y saber como cuidarlo.

Lic. Cynthia Graciela Hernández de Pérez. Nutricionista - Dietista.

05/01/2026

🔥 ¿Tu metabolismo no está funcionando a tu favor?
Cansancio, inflamación o dificultad para manejar el peso pueden ser señales de alerta.
Te invitamos a una sesión en vivo donde aprenderás qué afecta tu metabolismo y cómo esto se relaciona con enfermedades crónicas.
🌿 Equipo Armonía Esencial, te invita por Zoom
🗓 6 de enero 2026
⏰ 8:00 a.m.
💻 Únete aquí:
https://us02web.zoom.us/j/9973726947?pwd=ManpROFjhpZ0YYZJxH2sIYrBdYhbWg.1&omn=81812682771
🔑 Código: Bienestar
¡Conéctate y aprende a usar tu metabolismo a tu favor! 💚

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