Tržka Kolonka

Directions

Tržka Kolonka Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Tržka Kolonka, Food stall, Riadok 1, Martin.

🎃 Halloween sa blíži! 👻Tekvice na vyrezávanie sú už pripravené!Vyberte si tú svoju a pustite sa do tvorenia. 🔪🎃Strašidel...
26/09/2026

🎃 Halloween sa blíži! 👻

Tekvice na vyrezávanie sú už pripravené!
Vyberte si tú svoju a pustite sa do tvorenia. 🔪🎃

Strašidelná, vtipná alebo poriadne desivá? 👻
Ktorá bude tá vaša?

🥬 Kapustová sezóna odštartovaná. Čerstvá hlávková kapusta, ktorú si môžete odniesť domov celú alebo si ju od 1.10. môžet...
21/09/2026

🥬 Kapustová sezóna odštartovaná.

Čerstvá hlávková kapusta, ktorú si môžete odniesť domov celú alebo si ju od 1.10. môžete nechať rovno nakrájať. 😄

Menej práce doma a viac času na to, čo máte radi. 💚

18/09/2026

Leto máme takmer na konci, takže postupne prechádzame na jesenné menu. 🍎🍐🥕
Na tržnici už nájdete množstvo sezónneho ovocia a zeleniny, ktoré prinášajú do kuchyne nové chute, farby aj inšpiráciu. 🍂🌿

18/09/2026

Tržka Kolonka plná farieb, vôní a čerstvých chutí. 🍎🥕🫐 Nákup ovocia a zeleniny na trhu nie je len o potravinách, ale aj o podpore lokálnych pestovateľov a radosti z kvalitných surovín. September chutí najlepšie práve takto – čerstvo a prirodzene. 🌿

🫚 ZÁZVOR🌿 Podporuje trávenie – môže pomôcť pri nevoľnosti a pocite ťažkého žalúdka.🔥 Protizápalové účinky – obsahuje gin...
16/09/2026

🫚 ZÁZVOR

🌿 Podporuje trávenie – môže pomôcť pri nevoľnosti a pocite ťažkého žalúdka.

🔥 Protizápalové účinky – obsahuje gingeroly s prirodzenými protizápalovými vlastnosťami.

🛡️ Bohatý na antioxidanty – pomáha chrániť bunky pred oxidačným stresom.

🤧 Podpora pri nachladnutí – obľúbený je najmä v teplom čaji s citrónom a medom.

❤️ Podporuje prekrvenie – môže navodiť príjemný pocit tepla.

⚡ Môže podporiť metabolizmus – zázvor ovplyvňuje niektoré procesy spojené s tvorbou tepla v organizme.

🍵 Tip: Čerstvý zázvor dobre umyte, nastrúhajte a pridajte do čaju, smoothie, jedál alebo domáceho dressingu. 🥗✨

CVIKLA🌱 Čo v nej nájdeme?* 🩷 Betalainy – antioxidanty zodpovedné za jej výraznú farbu* 💪 Dusičnany – podporujú tvorbu ox...
07/09/2026

CVIKLA

🌱 Čo v nej nájdeme?

* 🩷 Betalainy – antioxidanty zodpovedné za jej výraznú farbu
* 💪 Dusičnany – podporujú tvorbu oxidu dusnatého a zdravý krvný obeh
* 🌿 Vlákninu – podporuje trávenie a zasýti
* 🥬 Folát – dôležitý pre tvorbu buniek a krvotvorbu
* ⚡ Draslík – prispieva k správnej funkcii svalov a nervového systému
* 💧 Má vysoký obsah vody a pritom je prirodzene sladká a ľahká

🥗 TIP NA RECEPT:
Pečená cvikla s fetou, rukolou & vlašskými orechmi

Cviklu nakrájaj na mesiačiky, pridaj olivový olej, soľ a korenie a peč pri 200 °C približne 30–40 minút. Nakoniec pridaj fetu, rukolu, vlašské orechy a kvapku citrónovej šťavy. 🍋

04/09/2026

September na trhu 🍅🥕🌶️

Nový mesiac, nová úroda a stále kopec farieb, chutí a čerstvej zeleniny. 🌱

🥕 Nie každá zelenina patrí do chladničky.Niektorým druhom môže chlad a vlhkosť skôr uškodiť – ovplyvnia ich chuť, textúr...
31/08/2026

🥕 Nie každá zelenina patrí do chladničky.
Niektorým druhom môže chlad a vlhkosť skôr uškodiť – ovplyvnia ich chuť, textúru aj trvanlivosť.
Pozrite sa, ktoré radšej nechať mimo chladničky. ☝️

Malý detail: Uhorka a paprika sú taký zvláštny prípad — chladničku znesú, ale príliš nízke teploty im môžu časom zhoršiť kvalitu.

26/08/2026

August sa pomaly blíži ku koncu, no leto ešte nepovedalo posledné slovo. ☀️🍑🍅

Stále u nás nájdete čerstvú letnú úrodu ovocia a zeleniny – plnú chuti, farieb a vitamínov. Príďte si vychutnať to najlepšie, čo nám leto prinieslo, kým je ešte čas! 🍇🥒🌽

Biele hrozno* 💚 Bohaté na antioxidanty – pomáha chrániť bunky pred oxidačným stresom* 💧 Vysoký obsah vody – osvieži a pr...
24/08/2026

Biele hrozno

* 💚 Bohaté na antioxidanty – pomáha chrániť bunky pred oxidačným stresom
* 💧 Vysoký obsah vody – osvieži a prispieva k hydratácii
* ⚡ Prirodzený zdroj energie – obsahuje prírodné cukry
* 🌿 Vláknina – podporuje zdravé trávenie
* 🍇 Vitamíny a minerály – najmä vitamín K, vitamín C a draslík
* 😋 Sladké, šťavnaté a chrumkavé – ideálne ako rýchla desiata

🧀 Rýchle hroznové jednohubky

* 🍇 bobuľky bieleho hrozna
* 🧀 kocky syra – napr. feta, cheddar alebo gouda
* 🥜 vlašské orechy
* 🍯 troška medu

Postup: Na špajdľu napichni hrozno + syr + kúsok orecha. Pokvapkaj medom a hotovo! 😍

Address

Riadok 1
Martin
03601

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tržka Kolonka posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category