RAJ zdravia

RAJ zdravia RAJ zdravia je unikátne ajurvédske centrum zamerané na podporu zdravého životného štýlu a holistického prístupu ku zdraviu človeka.

Je miestom starostlivosti o zdravie podľa jogy a ajurvédy.

28/09/2026

Workshop: Jesenný ajurvédsky detox | 14.10.

Cítite po lete únavu, máte oslabenú imunitu alebo tráv14.10. | 14.10. | enie volá po reštarte? 🍂 V ajurvéde sa každá hlbšia liečba začína práve v črevách.
Nenechajte si ujsť exkluzívny workshop Jesenný ajurvédsky detox s uznávaným indickým lekárom Dr. Pankajom Patilom, ktorý má 26 rokov praxe. Naučte sa bezpečnú domácu očistu a získať silnú imunitu na celú zimu. Workshop prebieha v anglickom jazyku so slovenským prekladom.

📅 Kedy: 14. 10. (streda) od 17:00 do 19:30
📍 Kde: RAJ zdravia, Limbová 1a, Bratislava-Kramáre
Cena: 29 €

Zvýhodnený balíček všetkých 3 workshopov: Pri účasti na všetkých troch workshopoch (Jesenný ajurvédsky detox; Menopauza & Ajurvéda; Vysoký krvný tlak & Ajurvéda) je cena výhodných 89 € (namiesto 107 €). Rezervácia celého balíčka je možná výhradne prostredníctvom recepcie RAJ zdravia.

REZERVÁCIE: 🔗 www.rajzdravia.sk 📞 02/2034 0711 📧 [email protected]

Joga v RAJ zdravia - Vytvorte si návyk, ktorý vám na jeseň dodá energiu a pokoj.Keď sa vonku ochladzuje a dní sa skracuj...
28/09/2026

Joga v RAJ zdravia - Vytvorte si návyk, ktorý vám na jeseň dodá energiu a pokoj.
Keď sa vonku ochladzuje a dní sa skracujú, prirodzene hľadáme miesta, kde načerpať vnútorné teplo. Pravidelná prax jogy nie je len o strečingu – je to váš osobný kotvový bod v náročnom týždni.

V našej klimatizovanej a tichej sále v RAJ zdravia vás čakajú lekcie prispôsobené jesennému obdobiu.

Cena: od 10 Eur
Cvičte s MultiSport: Všetky naše lekcie jogy sú dostupné aj na kartu MultiSport bez doplatku.

🔗 Pozrite si náš aktuálny rozvrh a rezervujte si podložku včas (link v bio).

Svetový deň ajurvédy: Autentická liečba bez nutnosti cestovať do Indie23. september patrí Svetovému dňu ajurvédy – tisíc...
23/09/2026

Svetový deň ajurvédy: Autentická liečba bez nutnosti cestovať do Indie
23. september patrí Svetovému dňu ajurvédy – tisícročiami overejnému systému holistickej medicíny, ktorý nehľadá len krátkodobé náplasti, ale rieši skutočné príčiny zdravotných nerovnováh.

Ajurvéda nie je o rýchlych riešeniach. Je to udržateľná cesta k zdraviu prostredníctvom úpravy životného štýlu, prírodných terapií a porozumenia vlastnému telu.

V RAJ zdravia prinášame túto tradíciu na Slovensko v plnej autenticitě, s kvalifikovanými lekármi a terapeutmi z Indie, no prispôsobenú nášmu európskemu tempu a klíme.

👉 Prečítajte si celý príbeh Sandeepa a článok k Svetovému dňu ajurvédy na našom webe:

🔗 https://www.rajzdravia.sk/23-september-svetovy-den-ajurvedy/
📍 RAJ zdravia, Limbová 1A, Bratislava – Kramáre

Dr. Pankaj Patil sa opäť vracia do RAJ zdravia!S radosťou vám oznamujeme, že k nám opäť zavíta medzinárodne uznávaný aju...
22/09/2026

Dr. Pankaj Patil sa opäť vracia do RAJ zdravia!

S radosťou vám oznamujeme, že k nám opäť zavíta medzinárodne uznávaný ajurvédsky lekár a pedagóg s 26-ročnou praxou, Dr. Pankaj Vasantrao Patil z Indie.

Už od 12. 10. do 17. 10. u nás bude realizovať individuálne ajurvédske diagnostiky. Okrem toho sa môžete tešiť na 3 inšpiratívne tematické workshopy plné cenných rád pre vaše zdravie:

14.10. 17:00 - 19:30 - Jesenný ajurvédsky detox (Očista čriev pre silnú imunitu a dlhovekosť)
17.10. 9:00 - 12:30 - Menopauza & Ajurvéda (Nová etapa života v rovnováhe a vitalité)
18.10. 9:00 - 12:30 - Vysoký krvný tlak & Ajurvéda (Holistická starostlivosť o srdce)

Všetky presné termíny, podrobnosti a rezervácie na diagnostiky aj workshopy nájdete už teraz na našom webe.

Neváhajte a zabezpečte si svoje miesto včas.
📍 Kde: RAJ zdravia, Limbová 1A, Bratislava – Kramáre

🔗 www.rajzdravia.sk | 📧 [email protected] | ☎ 02/2034 071

FULL MOON RITUÁL: Teória a prax Spln mesiaca prináša silnú energiu, ktorá je ideálna na spomalenie, hlbokú regeneráciu a...
21/09/2026

FULL MOON RITUÁL: Teória a prax
Spln mesiaca prináša silnú energiu, ktorá je ideálna na spomalenie, hlbokú regeneráciu a uvoľnenie všetkého, čo nám už neslúži. Pozývame vás na špeciálny večerný Full Moon Rituál pod vedením lektorky Šárky.

Spoločne vytvoríme priestor pre spojenie sa so svojím vnútrom a prepojenie tela, dychu a mysle.

✨ Čo vás čaká:
Teória & Symbolika splnu: Ako energia mesiaca ovplyvňuje naše telo, emócie a myseľ.
Večerná joga: Jemná a plynulá prax prispôsobená večernému rytmu.
Dychové cvičenia (Pránájáma): Techniky na upokojenie nervového systému a stíšenie mysle.
Hlboká meditácia: Rituál uvoľnenia a nastavenia nových zámerov.

Kedy: 27. september (nedeľa ) | 16:45 – 20:00
Lektorka: Šárka
Kde: RAJ zdravia, Limbová 1A, Bratislava – Kramáre
Cena: 35 Eur

🚗 Parkovanie pre účastníkov je priamo v objekte zadarmo.

👇 Doprajte si večer plný pokoja a mágie. Rezervujte si svoje miesto cez link v bio!

Ajurvédska diagnostika s MUDr. Igorom Brizlákom 🌿Chcete spoznať svoju skutočnú konštitúciu (dóšu), odhaliť príčiny zdrav...
16/09/2026

Ajurvédska diagnostika s MUDr. Igorom Brizlákom 🌿
Chcete spoznať svoju skutočnú konštitúciu (dóšu), odhaliť príčiny zdravotných nerovnováh a zistiť, čo vaše telo naozaj potrebuje?

Pozývame vás na osobnú ajurvédsku diagnostiku s MUDr. Igorom Brizlákom, ktorý unikátnym spôsobom prepája západnú klasickú medicínu s východnou múdrosťou ajurvédy.

🩺 O lekárovi:
Špecializuje sa na anestéziológiu a intenzívnu medicínu.
Už viac ako 20 rokov pôsobí v záchrannej zdravotnej službe.
Posledných 14 rokov sa intenzívne venuje ajurvéde a integratívnej medicíne.
Vďaka tejto kombinácii získate komplexný pohľad na svoje zdravie z odbornej aj holistickej stránky.

🗓️ EXKLUZÍVNE TERMÍNY (IBA 2 DNI):
👉 25. september (piatok)
👉 30. september (streda)

Cena: 69 € / 50 min
📍 Kde: RAJ zdravia, Limbová 1A, Bratislava – Kramáre

🚗 Bezproblémové bezplatné parkovanie priamo v objekte.
UPOZORNENIE: Počet miest je veľmi obmedzený a termíny sa rýchlo plnia!

Nečakajte a rezervujte si svoj termín včas cez link v bio! 🔗

Máte pocit, že je toho na vás veľa a vaša myseľ neustále beží na plné obrátky? Doprajte si dokonalý reset nervového syst...
07/09/2026

Máte pocit, že je toho na vás veľa a vaša myseľ neustále beží na plné obrátky? Doprajte si dokonalý reset nervového systému a ponorte sa do liečivých vibrácií.

Pozývame vás na Zvukovú relaxáciu s Juliou (.nox ), ktorá sa uskutoční v piatok 18. septembra o 18:30.

🌿 Čo vás čaká?
Počas tohto hlbokého akustického zážitku budú tóny tibetských mís, gongov a ďalších harmonických nástrojov prenikať celým vaším telom. Zvukové vlny spomalia mozgovú aktivitu, uvoľnia usadený stres aj svalové napätie a privedú vás do stavu hlbokej meditácie a regenerácie.

KEDY: Piatok 18. september | 18:30 – 20:00
📍 KDE: RAJ zdravia, Limbová 1A, Bratislava – Kramáre
ČO SI PRINIESŤ: Stačí prísť v pohodlnom oblečení, o všetko ostatné (podložky, deky) je postarané.

⚠️ Počet miest v sále je striktne obmedzený pre zachovanie komornej atmosféry.

👇 Zabezpečte si svoje miesto včas cez link v bio! 🔗

🧘‍♂️ Nový rozvrh cvičení je SPUSTENÝ! Chcete sa dostať do formy, zredukovať stres alebo dopriať telu zaslúžený reštart? ...
01/09/2026

🧘‍♂️ Nový rozvrh cvičení je SPUSTENÝ!

Chcete sa dostať do formy, zredukovať stres alebo dopriať telu zaslúžený reštart? V RAJ zdravia sme pre váš maximálny komfort upravili rozvrh a pridali nové lekcie cvičení!

Objavte oázu pokoja na Kramároch – dizajnový priestor stvorený na posilnenie fyzickej kondície a uvoľnenie mysle.

✨ Pre váš dokonalý komfort ponúkame:
Dostupná cena: Jednotlivé vstupy už od 10 €.
MultiSport karta: Cvičenie úplne BEZ DOPLATKU!
Klimatizované priestory pre príjemný tréning aj v horúcich dňoch.
Uzatvárateľné skrinky a sprchy pre vaše pohodlie pred aj po cvičení.

Či už preferujete dynamický pohyb, alebo hlboký relaxačný strečing, z nášho nového rozvrhu si vyberie každý.

📍 Kde: RAJ zdravia, Limbová 1A, Bratislava – Kramáre
🚗 Parkovanie pre klientov je priamo v objekte úplne zadarmo.

Kliknite na link v bio, pozrite si nový rozvrh a rezervujte si svoje miesto na lekcii ešte dnes! 🔗

Posledné augustové týždne vedia byť v práci hektické – všetci sa vracajú z dovoleniek, uzatvárajú letné projekty a tempo...
27/08/2026

Posledné augustové týždne vedia byť v práci hektické – všetci sa vracajú z dovoleniek, uzatvárajú letné projekty a tempo sa zrýchľuje. Nedovoľte, aby vás septembrový zhon zastihol úplne vyčerpaných.

Predstavte si dokonalý piatkový záver týždňa v RAJ zdravia na Kramároch:

🧱 15:00 – Soľná jaskyňa: Očista dýchacích ciest a mentálny prechod z pracovného režimu do úplného ticha.
💆‍♂️ 16:00 – Hĺbková klasická masáž chrbta: Cielené uvoľnenie krčnej chrbtice a ramien stuhnutých z celotýždňového sedenia pri počítači.
🍲 17:30 – Ľahká večera v Manne: Sezónne vegetariánske menu na našej tichej terase ako príjemné, vedomé privítanie víkendu.

Žiadne dlhé cestovanie, žiadny stres na diaľniciach. Dokonalý reštart pred návratom do veľkého biznis tempa máte priamo v Bratislave.

🔗 Vyskladajte si svoj vlastný rituál jednoducho na našom webe (link v bio).

Premýšľate, ako pred nástupom do škôlok a škôl prirodzene posilniť imunitu vašich detí? Odpoveď nájdete v našej soľnej j...
24/08/2026

Premýšľate, ako pred nástupom do škôlok a škôl prirodzene posilniť imunitu vašich detí? Odpoveď nájdete v našej soľnej jaskyni na Kramároch.

Unikátna mikroklíma, nasýtená čistými minerálmi, jódom a magnéziom, pôsobí ako prírodný balzam. Pomáha prečistiť pľúca a priedušky od mestského prachu a pripravuje detský organizmus na nadchádzajúce jesenné obdobie plné vírusov.

Pre vás, dospelých, je to navyše dokonalých 50 minút hlbokého relaxu, odpojenia sa od obrazoviek a rýchleho zníženia hladiny stresového hormónu kortizolu.

Cena: 12 € (dospelý) / 6 €(dieťa)
💳 Vstup do soľnej jaskyne u nás môžete využiť aj s kartou MultiSport ( s doplatkom). Vezmite deti a doprajte si zdravé spoločné popoludnie v príjemnom morskom chládku.

🔗 Rezervujte si svoj čas vopred na našom webe (link v bio).

Address

Limbová 1A
Bratislava
83101

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 20:00
Sunday 09:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when RAJ zdravia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to RAJ zdravia:

Shortcuts

Share