Simple Lifestyle Healthy Vegetarian Cafe

30/07/2026

《房间乱，也许是在告诉你一件事》

你有没有发现，有些孩子的房间越来越乱，无论怎么提醒，都整理不好？

很多父母第一眼看到的，是垃圾、衣服、书本乱成一团。
但心理学里有一个值得我们静下心来想的现象：
有时候，一个人的生活越没有秩序，可能代表他的内心正在经历混乱。

当然，不是每个孩子都这样。
但如果孩子最近突然变得不爱整理、不爱出门、也不太愿意和人交流，作为父母，或许我们可以先别急着指责，多看看他的状态，多问问他的心情。
房间乱了可以慢慢收拾，心里的乱，更需要被看见、被理解。

#读懂孩子的信号 #房间乱的背后 #亲子之间多一份理解 #父母的觉察 #稚涵的心里话

30/07/2026

《孩子把自己关在房间，不一定是在叛逆》

如果你的孩子，总是把自己关在房间，不愿意出来，也越来越不想跟家人说话，请先不要急着骂他。

很多父母会忍不住想：
“这孩子越来越懒。”
“一天到晚只会玩手机。”
“叫也不出来，讲也不听。”

可是有时候，孩子不是故意和你作对。
他可能只是累了、压力太大了，或者不知道该怎么说出心里的感受。
很多孩子不是不想跟父母沟通，而是害怕一开口，就换来责备、比较，甚至否定。

关上的是房门，不是心。
多一点耐心，少一点指责；先看见他的情绪，再慢慢听他说话。
温柔的理解，才是打开心门最好的钥匙。

#亲子沟通 #不是叛逆是需要被懂 #好好爱孩子 #父母的修行 #稚涵的心里话

30/07/2026

《为什么越骂，孩子离你越远？》

你有没有发现，你越希望孩子改变，他却离你越来越远？

很多父母每天都会忍不住说：
“你怎么又这样？”
“别人家的孩子都可以。”
“你到底什么时候才会懂事？”

我们说这些话，心里其实是担心、是着急，是盼着孩子能变得更好。
可孩子听到的，往往不是爱，而是一句句否定。
当一个地方总让人觉得受伤，人就会本能地想躲开；当爱总裹着指责，心就会慢慢关上、慢慢走远。

真正的爱，不是盯着缺点催他改，而是先看见他、理解他，再陪他慢慢变好。

#亲子沟通 #好好说话 #爱别带着指责 #父母的心声 #稚涵的心里话

30/07/2026

看见自己——从〈功夫女足〉看梦想、成长与人

30/07/2026

📢 直播邀请 | 今天下午 4:30
《看〈功夫女足〉，悟自己的人生：55岁，上场永远不晚》

不是聊足球，是聊我们自己的人生。
戏里的坚持、柔软、不服输，
其实都是我们走过的路、扛过的心。

55岁重新出发，就像重新站上赛场——
什么时候上场，都不算晚；
和昨天的自己比，才是真正的赢。

今天下午4点半，稚涵和你一起，
从电影里照见自己，聊聊下半场的勇气与力量。
老朋友们，我们不见不散😊

29/07/2026

《Be Water, My Friend 像水一样活着》

最近看《功夫女足》，有一句话一直留在我心里：
“Be Water, My Friend. 像水一样活着。”

一开始我不太明白，慢慢才体会到其中的意思：
水特别有智慧——
遇到圆的容器，就变成圆；
遇到方的容器，就变成方；
遇到石头，它不会硬碰硬，而是温柔绕过去；
可日复一日、年复一年，再坚硬的东西，也会被它慢慢打磨、慢慢浸润。

像水一样活着，不是软弱，而是柔软里藏着韧性；
不是随波逐流，而是懂得顺势而为、慢慢坚持。
到了这个年纪，更愿意学做水：温和、包容，却一直向前。

#像水一样活着 #柔软有力量 #人生智慧 #稚涵的心里话

29/07/2026

《坚持，比热血更重要》

电影《功夫女足》里这句话，我一直记在心里：
「长久的坚持，远比短暂的热血更加珍贵。」

很多事刚开始，我们都满怀热情：
学AI、创业、健身、尝试新的生活……
可慢慢走下来，能一直坚持的人，越来越少。

我自己也是一样。
刚开始面对镜头，我紧张、害怕、总想退缩。
但我告诉自己：不用急着跑得多快，只要每天往前走一点点，就很好。
一时的热血不难，难的是日复一日，把一件事稳稳当当做下去。

#坚持比热血更重要 #慢慢来更长久 #55岁的坚持 #每天进步一点点 #稚涵的心里话

29/07/2026

《真正的对手，其实是自己》

最近看《功夫女足》，这句话一下子说到我心里：
「真正的胜利，从来不是击败对手，而是战胜从前的自己。」

以前我总忍不住和别人比：
别人视频拍得好，我就觉得自己不行；
别人直播很自然，我也觉得自己不够好。

慢慢我才明白——
真正要比较的人，从来不是别人，而是昨天的自己。
今天的我，有没有比昨天勇敢一点？有没有比昨天多迈出一小步？这，才是最要紧的。

#真正的对手是自己 #和自己比就好 #55岁的成长 #慢慢来会更好 #稚涵的心里话

29/07/2026

29/07/2026

大家好，我是黄稚涵。

最近我看了一部电影《功夫女足》，里面有一句话让我特别有感触：
「做人如果没有梦想，那跟咸鱼有什么分别。」

看到这句话，我突然想到自己。
今年55岁，以前的我，不喜欢拍照，也不喜欢讲话，更不敢面对镜头。
很多时候，我都会告诉自己：「我不行。」

可是后来，我开始学习AI，开始拍短视频，开始直播。
我才发现，不是我不会，而是我一直没敢开始。

人生从来没有“太晚”这两个字，只要你愿意迈出第一步，什么时候都来得及。
如果你也有想做却还没开始的事，咱们一起，慢慢来，就很好😊

#55岁重新出发 #人生没有太晚的开始 #勇敢跨出第一步 #慢慢来会更好 #稚涵的心里话

29/07/2026

📢 直播预告｜今天下午4:30
好久不见，我是稚涵。
今天下午四点半，我会在这里和大家好好聊聊天、说说心里话，听听老朋友的声音。
到点等你来坐坐，我们慢慢聊😊

29/07/2026

《老朋友，好久不见》

大家好，我是黄稚涵。

如果你曾经来过我的素食店，我想先认认真真跟你说一声：
谢谢你！

谢谢你曾经来光顾、来支持，陪我走过了人生一段特别美好的旅程。

最近好多老朋友问我：“你的素食店呢？”
今天我想亲口跟大家说：
小店已经结束营业了。
说真的，心里特别舍不得，但我一直相信，人生每一个阶段，都有它该完成的使命。

从前，我想用好食材、好味道，给大家带去健康和温暖；
现在，我换了一种方式继续陪伴大家。
往后我会在这里，和大家分享人生感悟、易经智慧、亲子相处、财富思维，还有我55岁重新出发的点点滴滴。

老朋友，好久不见，谢谢你还在这里；
新朋友，很高兴认识你，欢迎常来坐坐😊

#好久不见 #感恩相遇 #简单生活 #人生感悟 #55岁重新出发 #稚涵和你聊聊天

27/01/2026

28th Jan - Final pick up

Dear customers,
While 27 Jan is our final serving, we receive overwhelming request for frozen soup. As such, we manage to whip up some soup for last pick up. It will be based on 1st come 1st serve. Soup & sauces includes:

1) Pumpkin soup
2) Potato corn
3) Broccoli
4) Vegan Bak K*t Teh
5) Tomato mixed veggie
6) Ramen soup
7) Veggie stock
8)Vegan Shark Fin Melon soup
9) Mushroom soup
10) Oriental Mushroom sauce

Yours sincerely,
Simple Lifestyle

26/01/2026

***27 Jan Lunch Serving - our last day of serving***
You are encouraged to order and pay 1 day in advance.
Please see the menu in the picture.
Please take note that frozen items are to be ordered 1 day in advance.
You can order via https://api.whatsapp.com/send?phone=6596450203
Upon confirmation of your order, we'll send you a confirmation no. and a QR code for your payment.

24/01/2026

Dear Valued Customers,

It is with a heavy heart that we announce Simple Lifestyle will be ceasing operations with effect from 28 January 2026, with 27 January 2026 being our last day of operations.

After 9 meaningful years of serving our community, this has been an extremely difficult and reluctant decision for the team. However, due to the continuously rising operational and manpower costs, it has become increasingly challenging to sustain the business.

We are deeply grateful for your unwavering support, loyalty, and trust throughout this journey. Every visit, every smile, and every shared moment has meant more to us than words can express. What started as a small dream has grown into a place filled with memories because of you.

From the bottom of our hearts, thank you for walking this journey with us over the past 9 years. We hope to have the opportunity to serve you one last time before we bid farewell.

With sincere appreciation and gratitude,
Simple Lifestyle

24/01/2026

***26 Jan Lunch Serving ***
You are encouraged to order and pay 1 day in advance.
Please see the menu in the picture.
Please take note that frozen items are to be ordered 1 day in advance.
You can order via https://api.whatsapp.com/send?phone=6596450203
Upon confirmation of your order, we'll send you a confirmation no. and a QR code for your payment.

21/01/2026

***22 Jan Lunch Serving ***
You are encouraged to order and pay 1 day in advance.
Please see the menu in the picture.
Please take note that frozen items are to be ordered 1 day in advance.
You can order via https://api.whatsapp.com/send?phone=6596450203
Upon confirmation of your order, we'll send you a confirmation no. and a QR code for your payment.

20/01/2026

*** 21 Jan ***
Frozen items and nuts are available for pick-up at the stores. Make an appointment to pick up your selected items now. You can place your order via our WhatsApp 9645 0203.

19/01/2026

***20 Jan Lunch Serving ***
You are encouraged to order and pay 1 day in advance.
Please see the menu in the picture.
Please take note that frozen items are to be ordered 1 day in advance.
You can order via https://api.whatsapp.com/send?phone=6596450203
Upon confirmation of your order, we'll send you a confirmation no. and a QR code for your payment.

17/01/2026

***19 Jan Lunch Serving ***
You are encouraged to order and pay 1 day in advance.
Please see the menu in the picture.
Please take note that frozen items are to be ordered 1 day in advance.
You can order via https://api.whatsapp.com/send?phone=6596450203
Upon confirmation of your order, we'll send you a confirmation no. and a QR code for your payment.

14/01/2026

***15 Jan Lunch Serving ***
You are encouraged to order and pay 1 day in advance.
Please see the menu in the picture.
Please take note that frozen items are to be ordered 1 day in advance.
You can order via https://api.whatsapp.com/send?phone=6596450203
Upon confirmation of your order, we'll send you a confirmation no. and a QR code for your payment.

13/01/2026

***14 Jan ***
We are back now and is ready to take in your order for frozen items.

You can order via https://api.whatsapp.com/send?phone=6596450203