Professionell kostrådgivning
Rätt kost har en stor betydelse för ditt träningsresultat, oavsett om du vill gå ner i vikt, öka din muskelmassa eller förbättra din kondition! Personlig Träning
Diabetesrådgivning
Med den breda kunskap jag har från självstudier och utbildningar så hjälper jag dig förstå och förbättra din diabetes. Jag har erfarenhet av hur du ska träna och äta för att förbättra di
na blodsockervärden och övrig hälsa på kort tid. Om du mot förmodan inte vill ändra om små delar i din kost för att nå stora hälsovinster kan jag hjälpa dig sätta ihop paket med naturliga växter och tillskott som ändå kommer att förbättra dina värden. Men jag rekommenderar självklart att man kombinerar alla alternativ för att få ut maximalt av sin behandling och åstadkomma en ny hälsosammare livsstil. Ofta så inser man inte vad det är som gör att man ofta blir sjuk, har värk, dåligt immunförsvar eller andra hälsoproblem. Men precis som jag gör kan du leva med diabetes utan att det ska behöva påverka din övriga hälsa och ditt välbefinnande. Läkarna vill ofta friskförklara mig när jag är på årlig diabeteskontroll men jag får då förklara att det är mitt levnadssätt och de födoämnen jag äter som gör att alla mina värden är väldigt bra eller som en läkare sa ”bättre än mina egna värden”.
