Träning och filosofi
Träningens fokus är Bujinkan Budo Taijutsu med inslag av själförsvarssystemet SPEAR. Bujinkan är ett samlingsnamn på 9 st olika Japanska stilar eller "Ruy" med drygt 1000-årig historia. Organisationen leds från Noda (Tokyo) i Japan av våran stormästare Hatsumi Masaki "Soke". SPEAR system är framtaget av Tony Blauer och Blauer tactical. Systemet utgår från mångtusenårigt nedärv
da reaktioner kopplat till rädsla. Grovmotoriska rörelser som syftar till att skydda kropp och huvud för att sedan knuffa bort faran. Filosofi
"KRIGARE"
Är inte vad du tänker en krigare är! Krigaren är inte någon som slåss och dödar, för att ingen har rätten att ta någon annans liv. krigaren, är för oss en som offrar sig själv för andras väl. Krigarens uppdrag är att ta hand om de äldre, de försvarslösa och de som inte kan ta hand om sig själva och främst av allt barn. Framtiden för våran mänsklighet. (Sitting Bull, "Warrior wisdom: The heart and soul of bushido")
I BKDK tränar vi en stridskonst. Det vill säga en art med historiska kopplingar till Japan och ZEN Buddhism, det finns inga regler eller tävlingar. Träningen syftar främst till en ökad självinsikt och därmed trygghet då du blir riktigt medveten om vad som händer. Men också till att få träffas, ha roligt, må bra och lära sig att få balans i livet. Vi jobbar med att bemästra "BUDO Kodens” nio punkter som är principer gällande all kamp och mycket av livet i övrigt. EXEMPEL PÅ ETT TRÄNINGSPASS:
Vi startar oftast med 15 min uppvärmning där vi mjukar upp lederna, höjer pulsen och värmen genom rullningar/fallteknik och lite slag och sparktekniker i luften. Sedan lägger vi ca 80-90min träning på olika tekniker, ett scenario från livet. Där vi kanske jobbar från marken upp till stående eller/och med indikatorer på förestående angrepp. Mot slutet av passet är intensitet i många fall ganska hög och momenten komplexare. Passet avslutas med nedvarvning, kort gemensam reflektion och avtackning.
”Whitout self awarness, there is no awarness”
(T Blauer)
Välkommen att börja en livslång utveckling! Marcus
