Vilka är öppettiderna?

Måndag 14:00 - 19:00 Tisdag 14:00 - 19:00 Onsdag 14:00 - 20:00 Torsdag 14:00 - 19:00 Fredag 14:00 - 19:00

Café HEJ

Hem
Sverige
Östersund
Café HEJ

Fika, människor & aktiviteter
som får dig att må bra! Utsökt falafel, lättare mat och fika serveras i Hej främling!s regi!

15/09/2026

Prova på cykelskola

Nyfiken på att prova på och lära dig cykla?

Följ med oss på Hej Främling när vi tillsammans med Östersunds kommun kör ett prova-på-tillfälle med cykelskolan på Campus

Det blir en eftermiddag fylld av cykling glädje skratt och gemenskap

Vad: Prova på cykelskola
När: Tisdag 22 september kl 16.00–18.00
Var: Mittuniversitetet Campus Östersund
Vem: Alla är välkomna
Hur: Kom som du är och ta gärna på dig bekväma kläder

Frågor? Kontakta Emil på telefon 076-029 28 41

Alla våra aktiviteter är alkohol- och drogfria

14/09/2026

Följ med oss på bio och se De levande döda i Rojava en stark dokumentär om vänskap livet efter kriget och människors drömmar om framtiden
Efter filmen stannar vi kvar för en frågestund och ett gemensamt samtal
Vad: Filmvisning av De levande döda i Rojava med frågestund efteråt
 När: 24 september kl 19.00 Var: Folkets Bio Regina Östersund Vem: Alla är välkomna Hur: Begränsat antal platser anmäl dig till Naeima för att säkra din plats

Anmälan och frågor: Kontakta Naeima på 076 023 4878
Alla våra aktiviteter är alkohol- och drogfria

14/09/2026

Visste du att det är Allemansrättensdag på söndag? Följ med oss och Friluftsfrämjandet Östersund-Frösön ut i naturen när vi ska gå en lätt vandring runt Tysjöarna.

VAD: Vandra, umgås och grilla
DAG: söndag, 20 september
TID: kl. 11.00 - cirka kl. 15.00
VAR: Naturreservat Tysöarna - vi träffas vid ICA Lugnvik och promenerar tillsammans till Tysjöarna.
VEM: Du som vill komma ut i naturen och ha en härlig dag i naturreservatet nära Östersund.
HUR: Maike från Friluftsfrämjandet kommer möta upp alla vid ICA Lugnvik dit det går buss. Vi går en promenad tillsammans, lär oss om Allemansrätten och grillar. Vi bjuder på korv och fika.

Klicka på fb eventet (👉Allemansrättens dag med Hej främling) om du vill delta så vet vi ungefär hur mycket fika vi ska ordna med:)

Aktiviteten är kostnadsfri.
Alla våra aktiviteter är alkohol-och drogfria.

10/09/2026

Hur mår du?

Idag är det Internationella dagen för suicidprevention. Psykisk hälsa är något vi alla har, och alla går igenom både bra och svåra perioder i livet. Det är viktigt att känna att man har verktygen för att ta sig igenom de svårare tiderna — och att våga be om hjälp när man inte klarar det själv.

Café Hej har öppet idag till kl. 19. Kom förbi och prata, ta del av Lätta Trycket för tips eller bara häng och njut av lite gemenskap 💜

08/09/2026

Vi vill höra vad du tycker!

Är du med på Hej främlings aktiviteter? Då vill vi gärna bjuda in dig till en digital träff där du får vara med och påverka vår framtid!

Vad tycker du är bra idag?
Vad kan bli bättre?
Vilka aktiviteter skulle du vilja se mer av?

📅 9 september
⏰ 17.00–18.30
💻 Google Meet: meet.google.com/mvc-xdqz-jey

Du behöver inte förbereda något - kom som du är! 🌟
Dina erfarenheter och idéer är viktiga för oss. Tillsammans kan vi göra Hej främling ännu bättre. 💜

👉🏼 Mer information hittar du i vår aktivitetskalender:
hejframling.se/aktiviteter

05/09/2026

Stort tack till Kjell-Åke Larsson alla arrangörer och alla som kom förbi och gjorde dagen så fin

Hej Främling var på plats på Östersunds Utedagar och bjöd in till täljning tillsammans med initiativtagaren Kjella

Besökarna fick göra egna vandringsstavar och smörknivar och under dagen mötte vi många nyfikna människor som stannade till skapade och pratade med oss

Så fint att få vara en del av en dag fylld med friluftsliv skapande och gemenskap

04/09/2026

Imorgon ses vi på Östersunds Utedagar! 😍

Jag och Kjella kommer att vara på plats med Hej främling och bjuda in till täljning och härligt häng utomhus 🪵✨

Det finns massor att upptäcka under dagen med aktiviteter upplevelser och inspiration för att komma ut mer i naturen

📅 Lördag 5 september
⏰ Kl. 10:00–16:00
📍 Frösön
💛 Gratis att delta

Kom förbi säg hej och häng med oss! Vi ses imorgon 🌿🙌

03/09/2026

Vilken fin start på hösten 💗✨

Igår hade vi höstens första tjejträff på Café HEJ

Under aktiviteten Bedazzle pyntade vi pennor hårspännen mobilskal och allt möjligt med pärlor glitter och färg

Men det finaste var hur tjejerna mötte varandra med värme nyfikenhet och öppna hjärtan Nya och gamla ansikten samlades runt samma bord skapade pratade och lärde känna varandra

Vi fick också många fina idéer till höstens kommande tjejträffar

Tack till alla tjejer som kom och gjorde kvällen till sin egen Ni fyllde caféet med glitter och våra hjärtan med värme 💕

Vi ses snart igen

28/08/2026

Vill du utveckla dina skills på klätterväggen? Joina oss när vi tränar varandra tisdag (jämna veckor) i Östersunds Klättercentrum.  VAD: Klättra och bouldra med och utan rep
DAG: varannan tisdag (jämna veckor) start 1 september
TID: kl. 18.00 - 19.30
VAR: Östersunds Klättercentrum. Minnesgärdsgränd 4F. Vi samlas vid entrén.
VEM: Du som vill börja med klättring och utveckla dina skills under kommande 6 månader.
HUR: Vi klättrar varannan vecka med en utbildad ledare. Du kan ta klätterkort, bli ledare själv och följa med på klätterläger!

Det krävs ingen anmälan.
Aktiviteten är kostnadsfri.
Alla våra aktiviteter är alkohol-och drogfria.

Adress

Samuel Permansgatan 13
Östersund
83131

Öppettider

Måndag	14:00 - 19:00
Tisdag	14:00 - 19:00
Onsdag	14:00 - 20:00
Torsdag	14:00 - 19:00
Fredag	14:00 - 19:00

Telefon

+46730940065

Webbplats

http://www.hejframling.se/cafetingshuset

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Café HEJ postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.