27/08/2018
5 причин включить зелень в свой рацион.
1. Зелень – единственный вид пищи, содержащий абсолютно все питательные вещества, необходимые человеку.
Чтобы получить эти питательные вещества, необходимо разорвать прочные стенки клеток зелени - тщательным пережевыванием в кашу или хотя бы измельчением в блендере
2. Зелень – это отдельная от овощей категория пищи, причём единственная, которую можно сочетать с любой едой (не нарушая принципов «раздельного питания»).
3. Незаменимые аминокислоты. Все зелёные растения имеют в своем составе 8 главных (незаменимых) аминокислот.
Они содержат белок в форме отдельных аминокислот, причём нашему организму такие аминокислоты использовать легче, чем сложные животные белки.
4. Клетчатка. Зелень в большом количестве содержит нерастворимую клетчатку, которая впитывает токсины толстого кишечника как губка. Без неё полное очищение кишечника почти невозможно.
5. Гипоацидность. Пониженная кислотность желудочного сока нарушает всасывание питательных веществ, необходимых для здоровья, что ведет к болезням.
Регулярное употребление зелёных коктейлей, оказывает ощутимое оздоровительное влияние, нормализуя концентрацию соляной кислоты желудочного сока.
www.farro.me 🌾 #пп #правильноепитание #сбалансированноепитание #здороваяеда #ппвладивосток #доставкаеды #владивосток Farro.me 📞 294-34-04