24/04/2017
Традиции, которые никто не нарушает.
Известно, что почти половина долгожителей планеты живет на Кавказе. Из них не меньше половины – на Северном Кавказе. Ученые – и российские, и зарубежные уже давно исследуют феномен долголетия горцев. Важен тот факт, что они едят именно те продукты, которые ели их предки. Именно к этим продуктам адаптирован их организм, за многие столетия, а иногда и тысячелетия. К этому надо добавить чистый ионизированный воздух гор и моря. Можно с уверенностью сказать, что именно такие лепешки в данном селе пекли и сто, и триста лет назад. Также не стоит сомневаться, что житель горных сел пьет из того же источника, из которого пили 12-15 поколений их предков. В горах влажность воздуха невысокая, поэтому потери влаги через легкие значительны. А обезвоживание организма сказывается на самочувствии, настроении. Поэтому в рационе горцев много воды, айрана, тана, молока, отваров трав. Ученые говорят, что в горах нужно выпивать не менее 4 л. в сутки. В горах пища должна соответствовать двум требованиям: быть не тяжелой, но при этом – калорийной. Еда горцев не предназначена для разогревания, использования на следующий день. Основу питания составляют крепкие бульоны, мясо – чаще всего отварное, кисломолочные продукты и напитки, из хлеба – тонкие лепешки, могут быть с начинкой, знаменитые пироги «Чуду» которые тоже на следующий день теряют всю прелесть. Все это готовится и съедается сразу же. Именно по этому принципу, мы готовим и кормим вас только свежей выпечкой и ароматными блюдами. Ждем вас, до встречи ☀️
#вкусно #хинкал #кавказ