02/10/2026
Тыквенный суп 🎃
📝Ингредиенты:
Тыква средняя-1/2шт
Сладкий перец-1шт.
Морковь-1шт.
Лук репчатый-1шт.
Помидор-1шт.
Тимьян
Лавровый лист
Чеснок-2 зубчика
Оливковое масло-20мл
Кокосовое молоко-300мл
Пармезан
Кедровые орешки
Бальзамический уксус
📝Приготовление:
1. Запечь тыкву с овощами в духовке при 190 градусах около 50 минут.
2. Убрать лавровый лист, кожуру от помидора и достать мякоть из тыквы. Всё измельчить в чаше блендера, добавив кокосовое молоко и соль, перец по вкусу.
3. Украсить кедровыми орехами, бальзамиком, пармезаном и сырной гренкой.