17/11/2017
Действительно ли спорт приносит только пользу для здоровья❓
Да, если нагрузка соответствует состоянию организма, то иммунитет не падает, а даже улучшаются его резервные возможности. Если же нагрузка не соответствует возможностям вашего организма, то наступает быстрое переутомление и ослабление иммунитета.
Чтобы физические нагрузки не нагружали организм, а были вам в радость необходимо:
▫️ликвидировать хронические инфекции (если имеются)
▫️проверить наличие дисбактериоза, если нашёлся, то вылечить
▫️защититься и восстановиться от психоэмоционального стресса
▫️правильно питаться для обеспечения иммунной системы питательными веществами
Восстановите или укрепите ваш иммунитет и продолжайте заниматься спортом💪🏼 с удовольствием😁
И приходите к нам за правильным питанием по ссылке www.bankasalads.ru
Команда Bankasalads💚
P.S. Наши салаты и блюда также можно приобрести у наших партнеров
#правильноепитание #менюпп #лучшее #мотивация #любимыеклиенты #вкусно #полезно #суперфуд #доставка
